☆彡☆彡 1 滴で本格派の味わい☆彡☆彡
夏休みのおやつや軽食にぴったり！
子どもたちが大好きなピザが
エッセンシャルオイルで本格風味に！
ピザソースにオレガノとバジルオイルを
少量ずつ混ぜて、生地に塗りましょう♪
お好みの具を載せて焼き上げれば、
乾燥ハーブではなかなか出せない
豊かな香りが立ち上ります◎
活力を与えるオレガノとバジルの香りで、
食べたら気持ちもパワーアップ↑↑
市販の冷凍ピザやピザトーストには、
オリーブオイルに2種のオイルを加えて
焼く前に回しかければOK◎
☆魔法の 1 滴☆ぜひお試しください♪
#オレガノ
https://www.doterra-info.jp/product/oregano-15ml/
#バジル
https://www.doterra-info.jp/product/basil-15ml/
#料理と飲み物に
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2022.08.12☆彡☆彡 1 滴で本格派の味わい☆彡☆彡夏休みのおやつや軽食にぴっ…
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2022.04.14風薫る季節にぴったり♪ハーブとレモンが香るさわやかなドレッシ…
風薫る季節にぴったり♪
ハーブとレモンが香る
さわやかなドレッシングをご紹介します！
・。レモンハーブドレッシング・。
【材料】
オリーブオイル 200mL
りんご酢 100mL
レモンジュース 大さじ2
粒マスタード 大さじ1
はちみつ 大さじ1
にんにく 1～2片（みじん切り）
レモンオイル 3滴
ブラックペッパーオイル 2滴
オレガノオイル 1滴
塩・こしょう 適量
すべての材料をよく混ぜ合わせれば
できあがり♪♪♪
レモンとオレガノオイルを
他の柑橘系やハーブ系やオイルに変えて、
お好みの香りにアレンジしても◎
ほんのり甘酸っぱ～い風味は、
サラダはもちろん、肉や魚料理にも
よく合うので、大活躍間違いなし！
旬の味わいを引き立ててくれますよ☆彡
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
#ブラックペッパー
https://www.doterra-info.jp/product/black-pepper-5ml/
#オレガノ
https://www.doterra-info.jp/product/oregano-15ml/
#料理と飲み物に2022/04/14 09:00:05 -
2022.03.14たくさんあるハーブ系オイル。お料理などに手軽に使えて便利で…
たくさんあるハーブ系オイル。
お料理などに手軽に使えて便利ですが、
はたらきや用途の違いがわからず
使い方に迷ってしまうことも。
そんなときはシンプルガイドをチェック☆
求めるはたらきに合わせて選んだら、
ハーブの香りと相性の良い柑橘系オイル
などと合わせてディフューズしてみて。
香りの特長を覚えてきたら、
その日の気分によってセレクトして
ドレッシングやソースに合わせるのも
楽しいですね♪
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#バジル
https://www.doterra-info.jp/product/basil-15ml/
#オレガノ
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#タイム
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#シラントロ
https://www.doterra-info.jp/product/cilantro-15ml/2022/03/14 09:00:02 -
2022.03.11食べきれずに残ってしまったパンは、クルトンにすると美味しい…
食べきれずに残ってしまったパンは、
クルトンにすると美味しいですよ♪♪♪
【オレガノ】や【ローズマリー】オイルで
ひと手間加えればさらに風味アップ↑↑↑
スープやサラダなどに散らして
食感と香りのアクセントを楽しめます☆♪☆
作り方は簡単♪
1. パンを 1 センチ角にカットします。
2. オリーブオイル 大さじ 1 に
オレガノまたはローズマリーオイルを
1 滴加えて混ぜ合わせます。
3. ボウルで1と2をよく混ぜてなじませ、
乾燥ハーブとパルメザンチーズ、
コショウ少々をからめます。
4. 3をフライパンやオーブントースターで
カリッときつね色になるまで焼けば、
出来上がり♪
ハーブのさわやかな香りが、
料理を引き立てる名脇役に☆
硬くなったパンも美味しくいただける
手軽で便利な手作りクルトン、
ぜひ試してみてくださいね☆彡☆彡☆彡
#オレガノ
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#ローズマリー
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#料理と飲み物に2022/03/11 09:00:02 -
2021.07.29▼△▼夏休みにみんなで作ろう！▼△▼《doTERRA で簡単手作りピザ…
▼△▼夏休みにみんなで作ろう！▼△▼
《doTERRA で簡単手作りピザ》
おやつにもぴったりのミニピザを
お子さまと一緒に作ってみませんか？
今回ご紹介するのは、米国本社のレシピの
アレンジ版☆ 生地から作る本格派ですが、
意外とカンタンで楽しく作れますよ！
もちろん、市販のピザ生地やピザソースに
オイルを加えてもOK。
ひと手間で味がぐんと引き立ちます◎
実際に作ってみた方は、
コメント欄で写真をシェアしてくださいね♡
《材料》
A. ピザ生地
強力粉 ３カップ
ベーキングパウダー 大さじ１
塩 小さじ½
オリーブオイル 小さじ１
ぬるま湯 160ml
B. ピザソース
トマト缶 １缶（約400g）
にんにく ２片
乾燥オレガノ 大さじ１
乾燥バジル 小さじ２
砂糖・オニオンパウダー 各小さじ½
オレガノオイル 少量（爪楊枝につける）
バジルオイル １滴
チーズ・お好みのトッピング 適量
《作り方》
1. 強力粉、ベーキングパウダー、塩を
ボウルで混ぜ合わせ、オリーブオイルと
ぬるま湯を少しずつ加えてこねる。
水分が多すぎてべとつく場合は、強力粉
（分量外）を少量追加して調整する。
2. １がなめらかになったら軽くまとめ、
ラップをかけてしばらく置く。
3. オイル以外の材料Bを鍋に入れて
少し煮詰め、火を止めてから
バジルとオレガノオイルを加える。
4. ２をのばしてひとくちサイズに整え、
３とチーズ、トッピングを載せて
180℃のオーブンで7～10分焼けば完成！
丸形だけでなく、好きな形に整えたり
クッキー型などで抜いてもかわいいですよ☆
乾燥ハーブにオイルを加えることで、
しっかりと香り高く焼き上がります☆彡
ぜひ試してみてくださいね♪♪♪
#バジル
#オレガノ
#料理と飲み物に2021/07/29 09:00:34 -
2021.07.21*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《大暑》 今日は、一年で一番…
*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《大暑》
今日は、一年で一番暑い時季とされる
「大暑」。全国的に梅雨が明け、
本格的な夏がやってきましたね ! !
土用の丑の日（今年は28日）にうなぎを
食べるように、厳しい暑さを乗り越える
スタミナがほしいこの時季。
doTERRAのオススメサプリメントが
元気の源【ミト2マックス】です☆
L-カルニチンやα-リポ酸をはじめ、
ライチや冬虫夏草、霊芝（レイシ）など
エネルギーをサポートする植物成分が
カプセルにギュッと詰まっています◎
カフェインが入っていないため、
市販の栄養ドリンクなどが苦手な方にも
安心して摂取していただけますよ。
＊＊＊
今が旬の枝豆も、栄養価が高く、
夏の活力アップに心強い食材です。
定番の塩茹でも最高！ですが、
暑さで食欲が落ちているときは
ミキサーにかけて牛乳や豆乳を加え、
冷たいポタージュにしても☆
【オレガノ】を爪楊枝につけて加えると
淡白な味わいにほどよいアクセントが◎
エネルギッシュなオレガノからも
パワーをもらえますよ ! !
次回をお楽しみに♪
#ミト2マックス
#オレガノ
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に
#料理と飲み物に2021/07/21 09:00:42 -
2021.06.25みずみずしい夏野菜が並ぶ時季。思わずたくさん買ってしまっ…
みずみずしい夏野菜が並ぶ時季。
思わずたくさん買ってしまったけれど
使いきれれないかも…。
そんなときは【野菜スープ】の出番！
最近は、ダイエットや美容面でも
注目されていますね。
冷蔵庫の野菜なら何でも、食べやすい
大きさに切ってコンソメなどで煮れば、
滋味豊かなスープの完成♪
そのままでも十分美味しいけれど、
バリエーションを楽しむなら
仕上げにエッセンシャルオイルを◎
※食品カテゴリのオイルをお使いください。
おすすめは、オレガノやバジル、
マジョラムなどのハーブ系オイル。
シンプルな味つけでも奥深い味わいに
なり、夏野菜との相性も抜群です！
夏らしくさっぱり仕上げたいなら
レモンなどの柑橘系もいいですね☆
冷蔵庫一掃と同時に内側からのキレイも
目指せて、とってもお得ですよ☆☆☆
#オレガノ
#バジル
#レモン
#料理と飲み物に2021/06/25 09:00:23 -
2021.05.26▼△doTERRAスタッフ イチオシの 人気オイル…
▼△doTERRAスタッフ イチオシの
人気オイル活用術△▼
日々エッセンシャルオイルに囲まれて
働いているdoTERRAのスタッフは
普段、どんなオイルをどう使っているの ! ?
そんな素朴な疑問にお答えすべく、
お気に入りのオイルや使い方を尋ねる
スタッフアンケートを実施！ さてさて
どんなオイルが人気だったでしょう～♪
《キッチン部門》
一番人気は鉄板の【レモン】でした！
シンクやガスコンロの掃除、ニオイ対策、
そして飲み物に料理にと大活躍☆
「洗浄力の強い洗剤は匂いが強いので
きれいに汚れが落ちて香りも良い
レモンを重宝しています」
「ガスレンジや水まわり、壁のニオイ取り
など、掃除のたびに使っています。
頑固な汚れは原液で使うと◎」
「焼いたサーモンにかける！
シンプルだけどめっちゃ美味しいです」
第2位は【オレンジ】レモンと同様
お掃除に活躍するほか、特に
甘い香りはお菓子作りにも大人気です！
3位は【ブラックペッパー】、
4位は【オレガノ】、5位は同数で
【バジル】と【ターメリック】でした。
どれも、キッチンに備えておけば
お料理がワンランクアップするオイル。
スパイスを揃えるより楽ですよ～ ! !
《リビング部門》
第1位は【オンガード】! !
家族の健康に関心が高まる今、
みんなが集まるリビングにはやっぱり
オンガードをディフューズしたいですね！
2位は、クリアな香りの【イージーエア】。
オンガードと併せて「最強ペア」で
ディフューズしているという人も。
以下【グレープフルーツ】【タンジェリン】
と柑橘系オイルが続きます。
元気が出るし、どなたにも好まれるので
リビングで使いやすい香りですね。
フローリング用シートにオレンジを
1滴垂らし、お掃除に使用しているという
回答もありました☆
本日はここまで！ 来月に続きます♪☆♪
お楽しみに～～～ ! !
#レモン
#オレンジ
#ブラックペッパー
#オレガノ
#バジル
#ターメリック
#オンガード
#イージーエア
#グレープフルーツ
#タンジェリン
#ティーツリー
#料理と飲み物に
#住まいを清潔に
#ニオイ対策2021/05/26 09:00:25 -
2021.05.16春かぶ”と呼ばれる旬な野菜【かぶの選び方とは🤔？】かぶには…
春かぶ”と呼ばれる旬な野菜【かぶの選び方とは🤔？】
かぶには秋に採れるものと
春に採れるものがあります🌼
春のかぶは気温が高くなるため生育が早まり、
やわらかいかぶに育ちます🌱✨
みなさんはかぶの選び方をご存じですか？
土の中に埋まっているかぶの白い部分。
これが根っこだと思いきや…
実はこの部分は根っこと茎の
中間部分が膨らんだもの！
白い部分の先端から出ている
ヒゲのようなものが根に当たるのです👀✨
根を中心に白い部分が横に張って
ずっしりとした重みのあるものを選びましょう💁♀️✓
また、かぶの表面にツヤがあるもの、
茎と葉がまっすぐに張っているものが
新鮮さの目安ですよ🌟
かぶは茎や葉っぱに至るまですべて食べられ、
葉の部分にもアクが少ないので
下ゆでしなくてもそのまま煮物や炒め物に！
柔らかく甘味のある旬のかぶは、
焼いても炒めても、煮ても、蒸しても◎
旬の時期なら皮も柔らかいので
皮を剥かずに切って味噌汁に入れたり、
手間をかけずに食べることができますよ🙆♀️
昨日の投稿では、オレガノを使った
かぶのオリジナルレシピを紹介しているので
ぜひチェックしてね！
オレガノオイルを加えた
ドテラのオリジナルレシピになっていますよ♪
#かぶ #旬の野菜 #オレガノ #oregano #かぶレシピ #煮物料理 #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #地球からの贈り物 #おうちごはん #おうちごはんlover #japanesefood #食材選び #和食 #日本食 #和食ごはん #アロマクッキング #和食文化 #japaneseculture2021/05/16 21:01:08 -
2021.05.15かぶを丸ごと！【オレガノ香るかぶの肉詰めあんかけ】かぶを…
かぶを丸ごと！【オレガノ香るかぶの肉詰めあんかけ】
かぶを丸ごと使った
まるっとした見た目もかわいい肉詰めあんかけ♪
和の煮物にオレガノは
なんだか珍しさも感じますが、
オレガノのハーブのような香りが
かぶと相性抜群なんです😍！
気になるレシピはこちらから👇✨
✼••┈┈ レシピ ┈┈┈••✼
【かぶの肉詰めオレガノあん】
◆材料（2人分）
・オレガノオイル ２滴
・かぶ（小） 6個
・水溶き片栗粉 適量
(A)
・鶏ひき肉 140g
・塩 小さじ1/4
・酒 小さじ1
・生姜（すりおろし） 小さじ1/2
・長ねぎ(みじん切り) 5cm分
(B)
・だし汁 400ml
・薄口醤油 小さじ1
・塩 小さじ1/2
・みりん 小さじ2
◆作り方
1．葉を1〜2センチほどを残してざく切りにする。
かぶは皮をむいてフタになる部分と底を切り、
スプーンで5mmほど残して中身をくり抜く。
2．スプーンでくり抜いた中身を細かく刻み、
混ぜ合わせた(A)に入れてさらに混ぜる。
3．1に2を詰め、ヘタをのせる。
4．鍋に並べ(B)を入れ、蓋をして８分ほど加熱する。
オレガノオイルを加えたらさらに5分ほど加熱し、
火が通ったらかぶを器に取り出す。
5．残っただし汁にかぶの葉を加えて軽く火を通し、
水溶き片栗粉でとろみを付けて4にかけたら完成！
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
かぶはヘタに汚れがたまっていることがあるので
竹串等でよく洗いましょう！
かぶの葉が残った場合や、
肉だねを詰めきれなかった場合は
お味噌汁等に入れてお召し上がりください💁♀️💛
気分もほっこりするかぶの肉詰めあんかけ♪
ぜひぜひ試してみてね🥰
#かぶの肉詰め #肉詰め #オレガノ #oregano #かぶ #かぶレシピ #煮物料理 #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #地球からの贈り物 #和食好きな人と繋がりたい #おうちごはんlover #japanesefood #和食 #日本食 #和食ごはん #アロマクッキング #ナチュラルライフ #和食文化2021/05/15 21:01:35 -
2021.05.14パワフルなハーブの香りで気分爽快【オレガノ🌿】ピリっとした…
パワフルなハーブの香りで気分爽快【オレガノ🌿】
ピリっとしたスパイシーな香りが
特徴的なオレガノ🌿⚡
スッキリと気分を整えてくれて、
季節の変わり目にも大活躍🦸♀️✨
みなさんはどんな時に
オレガノを使っていますか？
オレガノは料理のスパイスとして大人気！
オススメのレシピは
煮物に数滴加えてみること☝✨
一口食べるとオレガノのハーブのような香りが
鼻から抜けてクセになる😍
さてさて今回も
「ドテラオイル×日本の和食文化」というテーマで、
オイルを使ったアレンジレシピをご紹介します😋🍽
※「食品添加物」と記載のあるオイルのみが対象です。
“日本人が『旬』を大切にする理由”
日本の国土は南北に長く、
海、山、里と表情豊かな自然が広がっているため
各地で地域に根差した食材が用いられています🥬
日本は「春」「夏」「秋」「冬」の
４つの季節がはっきりしていて、
その時期ごとに旬の食べ物があります
旬の食べ物は栄養価が高く、旬の時期に食べることで
その時期の身体に必要な栄養素を摂ることができます🌟
昔から日本人は必要な栄養素を取り込んで
健康的な生活を遅れるということを
知っていたようですね🤔✨
そして、日本の和食では
「彩り」や「美しさ」を大切にします
見た目でも季節を味わって
心でも満足してもらうために、
旬の食材を取り入れているんですね😊🌼
今回はそんな旬な食材を使った
オレガノ好きなあなたにに
ぴったりなレシピをご紹介🍃
オレガノオイルを使った
「かぶの肉詰めオレガノあん」です😍
明日の投稿をぜひチェックしてね！
#かぶの肉詰め #肉詰め #オレガノ #oregano #スパイス #spice #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #地球からの贈り物 #optimizer #japanesefood #和食 #日本食 #和食ごはん #四季 #春夏秋冬 #旬の食材 #和食文化 #japaneseculture2021/05/14 22:45:28 -
2021.01.06Behind the Bottle：オレガノの調達（トルコ）
コ・インパクトソーシング（Co-Impact Sourcing）とは
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/diff...
ドテラ・ジャパンの最新情報はdoTERRA TIMESへ
https://www.doterra-info.jp/
ドテラってどんな会社？
http://bit.ly/2RWjRRK
#オレガノ
#調達
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2021/01/06 16:15:00
