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2022.09.22
お目覚めや、おやすみ前のお供に…温かい一杯に加えるなら、どの…
お目覚めや、おやすみ前のお供に…
温かい一杯に加えるなら、
どの香りをプラスしますか?
朝は、眠気を吹き飛ばしてパワーをくれる
シャープな香りのオイルを。
夜は、おだやかな香りで心を落ち着かせ、
心地よい休息へと導いてくれるオイルが
オススメです☆彡
** Morning **
#ペパーミント
https://www.doterra-info.jp/product/peppermint-15ml/
#ジンジャー
https://www.doterra-info.jp/product/ginger-15ml/
#タンジェリン
https://www.doterra-info.jp/product/tangerine-15ml/
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
** Evening **
#ベルガモット
https://www.doterra-info.jp/product/bergamot-15ml/
#ターメリック
https://www.doterra-info.jp/product/turmeric-15ml/
#クラリセージ
https://www.doterra-info.jp/product/clary-sage-15ml/
#メリッサ
https://www.doterra-info.jp/product/melissa-5ml/
#料理と飲み物に2022/09/22 09:00:01 -
2022.08.26
Source to you-レモンとベルガモットの調達(イタリア)
コ・インパクトソーシング(Co-Impact Sourcing)とは
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/difference-co-impact-sourcing
ドテラってどんな会社?
http://bit.ly/2RWjRRK
#レモン
#ベルガモット
#調達
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2022/08/26 09:00:01 -
2022.08.15
マウンテンエアブレンド #shorts #ベルガモット #ウィンターグリーン #シベリアンファー
風が通り抜けるような、すがすがしい香りをあなたのお部屋にも。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram
https://www.instagram.com/doterrajapan/
Facebook
https://www.facebook.com/doterrajp/
#ベルガモット
#ウィンターグリーン
#シベリアンファ
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2022/08/15 09:00:23 -
2022.07.11
すがすがしい山の空気をあなたのお部屋にも♪** Mountain Air **…
すがすがしい山の空気を
あなたのお部屋にも♪
** Mountain Air **
ベルガモット 3滴
ウィンターグリーン 2滴
シベリアンファー 2滴
クールなウィンターグリーンと
澄みきった香りのシベリアンファーに、
ベルガモットのみずみずしい
ほろ苦さがよいアクセントに。
思わず深呼吸をしたくなるような
心洗われる香りに包まれれば、
一瞬にして猛暑を忘れられますよ☆
リフレッシュして、もうひと頑張り!
#ベルガモット
https://www.doterra-info.jp/product/bergamot-15ml/
#ウィンターグリーン
https://www.doterra-info.jp/product/wintergreen-15ml/
#シベリアンファー
https://www.doterra-info.jp/product/siberian-fir-15ml/
#ほっとひと息2022/07/11 09:00:01 -
2022.05.27
休日のブランチやピクニックにオススメ☆ヘルシーなひよこ豆を使…
休日のブランチやピクニックにオススメ☆
ヘルシーなひよこ豆を使った
ひと口サイズの中東風コロッケ
《ファラフェル》をご紹介します☆彡
【材料】12~15個分
ピタパンまたは食パン 35g
(5~6枚切の食パン半分程度)
ひよこ豆(茹でたもの) 200g
玉ねぎ ¼個
パセリ ¼枝分
クミンパウダー 小さじ 1
コリアンダーオイル 1 滴
(お好みで)いりごま ¼カップ
【作り方】
1. パンをちぎってフードプロセッサーに
かけ、粉末状にする。
2. ごま以外の材料を加えてさらに攪拌し、
なめらかになったらボウルに移して
冷蔵庫で15分ほど休ませる。
3. ひと口大に丸めて、お好みでごまを
まぶし、170℃の油できつね色に揚げる。
コリアンダーのフレッシュな香りで
エスニックな風味が際立ちますよ~♪
以前ご紹介したフムスと一緒に
ピタサンドにするのもオススメ☆
https://www.facebook.com/doterrajp/posts/3007773946121881
フムスには、レモンやベルガモットの
オイルがよく合いますよ◎
ぜひお試しください!
#コリアンダー
https://www.doterra-info.jp/product/coriander-15ml/
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
#ベルガモット
https://www.doterra-info.jp/product/bergamot-15ml/
#料理と飲み物に2022/05/27 09:00:04 -
2022.03.15
∴‥∵‥ doTERRAで思い出に残る節目を ∴‥∵‥ 出会いや別れの多い季…
∴‥∵‥ doTERRAで思い出に残る節目を ∴‥∵‥
出会いや別れの多い季節、
環境や気持ちの変化をサポートする
オイルのご紹介☆
2回目の本日は、わずかな苦みを含んだ
優雅な柑橘の香り【ベルガモット】♪
高揚と落ち着きをバランスよくもたらし、
前向きにしてくれるはたらきをします。
変化を前に、高ぶりや緊張を感じる時は
ディフューズしたり紅茶などの飲み物に
1 滴垂らしてリラックスタイム。
ほっとひと息ついて心を解きほぐすと、
あなたらしさが戻ってきますよ。
これからが旬の野菜や果物を使った
サラダやデザートに加えれば、
華やかなひと皿に◎
美味しく食べて気分を整えて☆
それではまた来週☆彡☆彡☆彡
#ベルガモット
https://www.doterra-info.jp/product/bergamot-15ml/
#落ち込んだら
#元気ハツラツ
#料理と飲み物に2022/03/15 09:00:04 -
2021.11.08
☆彡 doTERRAスタッフ考案 ☆彡ルームスプレーレシピ vol. 4 ド…
☆彡 doTERRAスタッフ考案 ☆彡
ルームスプレーレシピ vol. 4
ドテラ・ジャパン社内で開催した
ルームスプレーコンテストの
人気レシピをご紹介♪♪♪
深まりゆく秋を感じるこの時季。
落ち着いた大人の空間を
演出するならこちら。+゚*。+゚ ゚
↓↓↓
グレープフルーツ 3滴
ベルガモット 1 滴
サンダルウッド 2滴
明るくはじけるグレープフルーツに
ほろ苦いベルガモット、
深く落ち着いたサンダルウッドを
組み合わせた、奥行きのあるブレンド♪
柑橘のジューシーなすがすがしさに
複雑に織りなす渋さが見え隠れ。
午後のお茶の時間にぴったりな
優雅な香りが広がりますよ☆
ぜひ試してみてくださいね!
*** スプレーの作り方 ***
・容器にエタノール3mLを入れ、
オイルを加えてよく混ぜる。
・精製水25mLを加えてさらに混ぜる。
※容器はガラス製またはアロマ専用品を
おすすめします。
※エタノールを使用しない場合は、
よく振ってからお使いください。
※作成日をラベルなどに記入し、
お早めに使い切ってください。
#グレープフルーツ
#ベルガモット
#サンダルウッド
#ほっとひと息
#楽しくDIY2021/11/08 09:00:04 -
2021.10.21
☆彡 doTERRAスタッフ考案 ☆彡ルームスプレーレシピ vol. 3 ド…
☆彡 doTERRAスタッフ考案 ☆彡
ルームスプレーレシピ vol. 3
ドテラ・ジャパン社内で開催した
ルームスプレーコンテストで
好評だったレシピのご紹介♪
ドテラの健康理念
《ウェルネスピラミッド》で
休息の大切さをご紹介しましたが、
本日のブレンドは
リラックスタイムにピッタリですよ☆
セレニティー 4滴
ベルガモット 4滴
ヒノキ 2滴
*** スプレーの作り方 ***
・容器にエタノール3mLを入れ、
オイルを加えてよく混ぜる。
・精製水25mLを加えてさらに混ぜる。
セレニティーとベルガモットの甘さに
ヒノキが加わって、風雅さも感じる
上品な香りに。
夜空に浮かぶ月や星を眺めながら
楽しみたくなるブレンドです♪
おやすみ前のディフューズにも
おすすめです◎
※容器はガラス製またはアロマ専用品を
おすすめします。
※エタノールを使用しない場合は、
よく振ってからお使いください。
※作成日をラベルなどに記入し、
お早めに使い切ってください。
#セレニティー
#ベルガモット
#ヒノキ
#ほっとひと息
#楽しくDIY2021/10/21 09:00:54 -
2021.09.16
☆彡 doTERRAスタッフ考案 ☆彡ルームスプレーレシピ vol. 2 ド…
☆彡 doTERRAスタッフ考案 ☆彡
ルームスプレーレシピ vol. 2
ドテラ・ジャパンで開催した
ルームスプレーコンテストで
好評だったレシピのご紹介♪
本日は、季節の移ろいを感じる今、
秋らしい香りを演出するならこちら
↓↓↓
ベルガモット 5滴
マジョラム 5滴
*** スプレーの作り方 ***
・ 容器にエタノール3mLを入れ、
オイルを加えてよく混ぜる。
・精製水25mLを加えてさらに混ぜる。
※容器はガラス製またはアロマ専用品を
おすすめします。
※エタノールを使用しない場合は、
よく振ってからお使いください。
※作成日をラベルなどに記入し、
お早めに使い切ってください。
とてもシンプルですが、絶妙な組み合わせ◎
みずみずしくほろ苦いベルガモットと、
あたたかくスッキリした
マジョラムのハーブの香りが、
優しくおだやかな気持ちにしてくれます。
心地よい香りが漂うお部屋で、ゆっくりと
読書や音楽鑑賞などを楽しんでみては?
それでは、来月もお楽しみに☆♪☆
#ベルガモット
#マジョラム
#ほっとひと息
#楽しくDIY2021/09/16 09:00:37 -
2021.06.18
doTERRAで*夏のドリンクレシピ* ,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,…
doTERRAで*夏のドリンクレシピ*
,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:**:,_,:**
先月に引き続き、doTERRAユーザー様から
寄せられたご自慢のレシピをご紹介♪
今回は、色鮮やかで爽やかな
初夏にぴったりのドリンク2品です。
【フルーツアイスティー】
(Satomiさん)。
氷をたっぷり入れた紅茶やハーブティーに、
PHOSSIL ミネラル ハニージンジャー
オイルプラスを少々加えます。
さらに、ベルガモットやオレンジ、
グレープフルーツなど柑橘系オイルを
1~2滴加えたらできあがり♪
搾りたてみたいにフレッシュな
柑橘の香りが際立つ、すっきりとした
アイスティーが楽しめちゃいます♪☆♪
甘さが足りないときは、はちみつを
加えるのがオススメだそうです ! !
【トロピカル風サワードリンク】
(Crystal Orchidさん)
PHOSSIL ミネラル プルーンに
グレープフルーツオイルを1~2滴垂らし、
炭酸水を注ぎます。
プルーンとグレープフルーツを合わせると
ピーチのような香りになるのが不思議☆
フルーツを添えれば、トロピカルムード
あふれるノンアルコールカクテルに◎
昼下がりに庭先やベランダで傾ければ、
気分はビーチリゾート♪♪♪
どちらもおしゃれで簡単、しかも
美味しい☆☆☆ ぜひお試しください。
夏本番の来月は、どんなドリンクかな?
どうぞご期待ください!
#PHOSSILミネラルハニージンジャーオイルプラス
#ベルガモット
#オレンジ
#グレープフルーツ
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に2021/06/18 09:00:36 -
2021.05.04
菜の花は見た目が美しいだけじゃない!【菜の花について🌼】「…
菜の花は見た目が美しいだけじゃない!【菜の花について🌼】
「菜の花」といえば黄色く広がった
花畑を思い浮かべますよね🌼🌼
一方で、
「栄養満点な食べ物」であるのはご存じですか🤔?
今回はそんな菜の花の
知られざるパワーをご紹介します!
花を咲かせる前の菜の花は、
植物が成長するために必要な栄養分を
たくさん含んでいるので、栄養が豊富です🌱
またビタミンCや葉酸、・
鉄も多く含まれているので、
女性にとって嬉しい
栄養豊富な食材となっています😊💕
菜の花を使ったおひたしや
白和えなどの料理が食卓に並ぶと、
春の訪れを感じることができますよ😌🌼
昨日の投稿では
菜の花を使ったレシピを紹介しているので
ぜひチェックしてね!
ベルガモットオイルを加えた
ドテラのオリジナルレシピになっていますよ♪
楽しみ方はたくさんあるので、
レシピを元にしながら
アレンジしてみてくださいね😋🍽
#和え物 #和え物レシピ #ベルガモット #bergamot #菜の花レシピ #菜の花 #免疫力up #旬を味わう #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #地球からの贈り物 #おうちごはん #おうちごはんlover #和食 #japanesefood #日本食 #和食ごはん #和食文化 #japaneseculture2021/05/04 22:35:14 -
2021.05.03
食卓に彩りを✨【菜の花としらすの和え物】いつもの食事に1品…
食卓に彩りを✨【菜の花としらすの和え物】
いつもの食事に1品追加で食卓が華やかに!
葉物を使った副菜で
バランスのいい食事にしませんか?
今回はベルガモット香る
菜の花としらすの和え物のレシピをご紹介🌟
菜の花のほろ苦さと
ベルガモットの香りが相性抜群😖💕
和えるだけの簡単レシピは下をチェック👇✨
✼••┈┈ レシピ ┈┈┈••✼
【菜の花としらすの和え物】
◆材料(2人分)
・菜の花 100g
(A)
・ベルガモットオイル 2滴
・醤油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・水 大さじ1/2
・すりごま 小さじ2
・しらす 15g
◆作り方
1.沸騰した湯に塩(分量外)を入れ、
菜の花を茹でたら冷水にとり水気をよく絞る。
2.食べやすい大きさに切り、
(A)を混ぜ合わせたらできあがり!
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
葉物と相性のいいベルガモット🌿
さっと茹でた菜の花は食感も楽しみながら、
「和食文化」を楽しんでみてくださいね😌
菜の花が手に入らない時は小松菜で、
しらすの代わりに鰹節であえるのもおすすめ🙆♀️
コメントでみなさんのアレンジレシピも
ぜひぜひ教えてね😊♪
#和え物 #和え物レシピ #ベルガモット #bergamot #菜の花レシピ #シラスレシピ #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #地球からの贈り物 #和食好きな人と繋がりたい #おうちごはんlover #japanesefood #instafood #和食 #日本食 #和食ごはん #アロマクッキング #ナチュラルライフ #和食文化2021/05/03 21:01:46