戻る
  • フリーワードで検索する
  • 製品別で検索する
  • 動画

SNS検索

検索件数:44件
  • ∞━季節の変わり目の健康をサポート━∞ 変化に負けない元気を応援…
    2022.09.27

    ∞━季節の変わり目の健康をサポート━∞ 変化に負けない元気を応援…

  • ☆彡週末のブランチにオススメ☆彡色とりどりの野菜たっぷりで、…
    2022.09.16

    ☆彡週末のブランチにオススメ☆彡色とりどりの野菜たっぷりで、…

  • 夏のホームパーティーにいかが?簡単に作れて、インパクト大!!!…
    2022.08.19

    夏のホームパーティーにいかが?簡単に作れて、インパクト大!!!…

  • 風薫る季節にぴったり♪ハーブとレモンが香るさわやかなドレッシ…
    2022.04.14

    風薫る季節にぴったり♪ハーブとレモンが香るさわやかなドレッシ…

  • キャベツやアスパラガス、新玉ねぎなど旬の春野菜が出回る季節…
    2022.04.08

    キャベツやアスパラガス、新玉ねぎなど旬の春野菜が出回る季節…

  • ▲▽▲ あなたはどっち? ▲▽▲お料理に使いやすい定番オイルといえ…
    2022.01.12

    ▲▽▲ あなたはどっち? ▲▽▲お料理に使いやすい定番オイルといえ…

  • 酷暑が続くときこそ、​​しっかり食べてスタミナを注入!​​でも…
    2021.08.13

    酷暑が続くときこそ、​​しっかり食べてスタミナを注入!​​でも…

  • ☆‥∵‥☆夏もdoTEERAで元気に☆‥∵‥☆​​ ​​7月も後半! 夏を元気に過…
    2021.07.20

    ☆‥∵‥☆夏もdoTEERAで元気に☆‥∵‥☆​​ ​​7月も後半! 夏を元気に過…

  • doTERRAで*夏のドリンクレシピ*​​,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:…
    2021.07.16

    doTERRAで*夏のドリンクレシピ*​​,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:…

  • ▼△doTERRAスタッフ イチオシの​​         人気オイル…
    2021.05.26

    ▼△doTERRAスタッフ イチオシの​​         人気オイル…

  • 鰯に含まれる【DHAとEPAとは🤔?】夏本番を迎える前の“季節の変…
    2021.05.24

    鰯に含まれる【DHAとEPAとは🤔?】夏本番を迎える前の“季節の変…

    ×
    鰯に含まれる【DHAとEPAとは🤔?】

    夏本番を迎える前の“季節の変わり目”は
    天候も体調も不安定になりがち😥

    体調には特に気をつけたいですよね😌🌿

    そんな時、積極的に摂りたいのが青魚🐟
    栄養価が高く、美容にも健康にも◎

    特に鰯には、
    DHA(ドコサヘキサエン酸)や
    EPA(エイコサペンタエン酸)などの
    不飽和脂肪酸が含まれています◎

    不飽和脂肪酸とは、脂肪の攻勢要素のうち
    植物や魚の脂に多く含まれるものです!

    鰯は青魚の中でもDHAやEPAが多く含まれ、
    優秀なお魚なのです🐟✨

    鰯に含まれるタンパク質には
    白血球などの免疫細胞や、
    免疫に関わる酵素の材料となり
    免疫力をアップするのに効果的🌟

    また、鰯に含まれるビタミンB群には、
    補酵素としてサポートする働きがあり、
    エネルギー不足による疲労を
    防ぐ効果もありますよ◎

    貧血予防としても優秀な
    鉄分も多く含まれているので
    女性には特に嬉しいですね😊🌼

    そんな鰯の良いところを
    余すところなくふんだんに使った
    「鰯のつみれ汁」はおすすめな一品💁‍♀️🍽

    昨日の投稿では
    鰯のつみれ汁についての
    レシピを紹介しているのでぜひチェックしてね!

    ブラックペッパーオイルを加えた
    ドテラのオリジナルレシピになっていますよ♪

    #鰯 #いわし #つみれ #つみれ汁 #dha #epa #貧血予防 #免疫力アップ #ブラックペッパー #blackpepper #黒胡椒 #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #地球からの贈り物 #japanesefood #和食 #日本食 #和食ごはん #アロマクッキング
    2021/05/24 21:02:02
  • “ほろほろおいしい😋【鰯とブラックペッパーオイルのつみれ汁】…
    2021.05.23

    “ほろほろおいしい😋【鰯とブラックペッパーオイルのつみれ汁】…

    ×
    "ほろほろおいしい😋【鰯とブラックペッパーオイルのつみれ汁】

    一汁三菜が基本の和食には、
    汁物レシピが欠かせません!

    入れる具材を工夫すれば、
    栄養たっぷりの汁物に😊🌟

    季節を問わずいただける汁物は
    わたしたちの生活に不可欠ですよね✨

    今回はブラックペッパーオイルを使った
    つみれ汁をご紹介💁‍♀️🍽

    ✼••┈┈ レシピ ‎ ┈┈┈••✼

    【鰯とブラックペッパーオイルのつみれ汁】

    ◆材料(2人分)
    ・ブラックペッパーオイル 4滴
    ・にんじん 20g
    ・ごぼう 20g
    ・鰯 2尾
    ・だし汁 400ml
    ・薄口醤油 小さじ1
    ・塩 適量

    (A)
    ・生姜汁 小さじ1
    ・塩 ひとつまみ
    ・みそ 小さじ1
    ・酒 小さじ1
    ・片栗粉 小さじ1

    《仕上げ》
    ・三つ葉 適量

    ◆作り方
    1.にんじんは細切りに、
    ごぼうはささがきにして水にさらす。

    2.鰯を3枚におろして皮を剥ぎ、
    身を粗みじん切りにしたら
    (A) を加えて手早く混ぜ合わせる。

    3.鍋にだしを入れて火にかけ、
    沸いたら1を丸めながら入れる。

    4.にんじん、ごぼうを加え、
    さっと火を通したら
    薄口醤油、塩で味を整える。

    5.器に盛り付け、
    ブラックペッパーオイルを垂らし
    仕上げに三つ葉を浮かべさせたらできあがり!

    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
    ブラックペッパーの香りを
    もっと楽しみたい方は、
    ""追いオイル""もおすすめです♪

    鰯は荒めにすることで食感を楽しめます!

    ブラックペッパーが香る
    つみれ汁でほっこりしませんか😌

    ぜひ試してみてね!

    #つみれ #つみれ汁 #鰯 #いわし #ブラックペッパー #blackpepper #黒胡椒 #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #地球からの贈り物 #和食好きな人と繋がりたい #japanesefood #和食 #日本食 #和食ごはん #一汁三菜 #アロマクッキング #和食文化 #japaneseculture
    2021/05/23 21:01:27
1 2 3 4