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2023.11.16
doTERRA会員の皆様のイチオシレシピをご紹介👏 今回は、東京都在…
doTERRA会員の皆様の
イチオシレシピをご紹介👏
今回は、東京都在住の中澤里香さんの
納豆麹をご紹介します😌💕
ご飯のお共に最適ですよ🍚
《材料》
納豆 3パック
にんじん 1/2本
切り干し大根 40g
えのき 1/2袋
生麹 70g
塩こんぶ 20g
〈A〉
醤油 大さじ4
酒 大さじ1
PHOSSIL ミネラル プルーン 大さじ2
PHOSSIL ミネラル オリジナル 大さじ1
水 500cc
《作り方》
1. Aを合わせて 鍋に入れる
2. にんじんと水で戻しておいた
切り干し大根、えのきを入れ
柔らかくなるまで煮る
3. 柔らかくなったら火を消し、麹を入れる
4. 麹がなじんだら塩昆布を入れる
5. 最後に納豆を入れ混ぜ合わせれば完成
いろいろな材料の持つうま味を
PHOSSILミネラルが引き出して
まさに「ごはんが進む」一品🤩
追加食材として、
ひじきやお揚げもおススメです🥰💫
新たな「家庭の味」加えてみて!
#PHOSSILミネラルプルーン
https://www.doterra-info.jp/product/phossil-mineral-prune/
#PHOSSILミネラルオリジナル
https://www.doterra-info.jp/product/phossil-mineral-original/
SNSで紹介している製品の使い方をまとめて検索!
https://www.doterra-info.jp/search/2023/11/16 21:00:16 -
2022.06.13
熱中症のリスクが上がるこれからの時季。こまめな水分補給とと…
熱中症のリスクが上がるこれからの時季。
こまめな水分補給とともに、
ミネラルの補給も大切ですね☆
お水を飲むのが苦手な方も、
PHOSSIL ミネラルシリーズなら
いろいろな風味を楽しみながら
美味しく水分&ミネラル補給できます ! !
《PHOSSIL ミネラル プルーン》は
やさしい甘さでお子さまも飲みやすい味◎
《PHOSSIL ミネラル カシス》は
ポリフェノールを含んだ色が美しく
フルーティーな味わいです。
さらに、期間限定でプレゼント中 * の
《PHOSSIL ミネラル パッションフルーツ》は、
スーパーフードとして知られる
パッションフルーツの果汁を配合した
夏にピッタリのトロピカルフレーバー☆
冷蔵庫に常備して、家族みんなで
楽しく水分補給しましょう◎
暑さに負けずに、健やかな毎日を☆彡☆彡
* 7/1(金) 14:59までの期間中、
1 回200PV以上の購入で 1 本プレゼント!
#PHOSSILミネラルカシス
https://www.doterra-info.jp/product/phossil-mineral-cassis/
#PHOSSILミネラルプルーン
https://www.doterra-info.jp/product/phossil-mineral-passionfruit/
#PHOSSILミネラルパッションフルーツ
https://www.doterra-info.jp/product/phossil-mineral-prune/
#料理と飲み物に2022/06/13 09:00:05 -
2021.10.14
今月は、ドテラの健康理念「ウェルネスピラミッド」に沿って健…
今月は、ドテラの健康理念
「ウェルネスピラミッド」に沿って
健康的なライフスタイルを考える月間☆
12日の「運動」についての投稿では、
エクササイズ前後のケアを紹介しましたが、
もうひとつ欠かせないのが「水分補給」。
秋は空気が乾燥していて汗がすぐ乾くため、
気づかないうちに水分不足になりがち。
そんなときにオススメなのが、甘酸っぱく
さわやかな香りのボディバランス
ブレンド【スマート&サシー】を
炭酸水に加えたスペシャルドリンクです☆
無糖の炭酸水 500mlに 1~2滴を加え、
混ぜるだけ。シュワッと広がる
炭酸の刺激に、柑橘+ミント+スパイスの
香りが加わって、気分爽快☆彡☆彡☆彡
ほんのり甘い香りで満足感が得られ、
頑張る気力が湧いてきますよ!
甘味がほしい方は、PHOSSILミネラルの
カシスやプルーンを少し加えれば
低カロリーで美味しいドリンクに◎
汗と一緒に失われる微量ミネラルも
少しずつ摂取できます。
#スマート&サシー
#PHOSSILミネラルカシス
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に
#スポーツと立ち仕事に2021/10/14 09:00:50 -
2021.06.18
doTERRAで*夏のドリンクレシピ* ,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,…
doTERRAで*夏のドリンクレシピ*
,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:**:,_,:**
先月に引き続き、doTERRAユーザー様から
寄せられたご自慢のレシピをご紹介♪
今回は、色鮮やかで爽やかな
初夏にぴったりのドリンク2品です。
【フルーツアイスティー】
(Satomiさん)。
氷をたっぷり入れた紅茶やハーブティーに、
PHOSSIL ミネラル ハニージンジャー
オイルプラスを少々加えます。
さらに、ベルガモットやオレンジ、
グレープフルーツなど柑橘系オイルを
1~2滴加えたらできあがり♪
搾りたてみたいにフレッシュな
柑橘の香りが際立つ、すっきりとした
アイスティーが楽しめちゃいます♪☆♪
甘さが足りないときは、はちみつを
加えるのがオススメだそうです ! !
【トロピカル風サワードリンク】
(Crystal Orchidさん)
PHOSSIL ミネラル プルーンに
グレープフルーツオイルを1~2滴垂らし、
炭酸水を注ぎます。
プルーンとグレープフルーツを合わせると
ピーチのような香りになるのが不思議☆
フルーツを添えれば、トロピカルムード
あふれるノンアルコールカクテルに◎
昼下がりに庭先やベランダで傾ければ、
気分はビーチリゾート♪♪♪
どちらもおしゃれで簡単、しかも
美味しい☆☆☆ ぜひお試しください。
夏本番の来月は、どんなドリンクかな?
どうぞご期待ください!
#PHOSSILミネラルハニージンジャーオイルプラス
#ベルガモット
#オレンジ
#グレープフルーツ
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に2021/06/18 09:00:36 -
2021.06.03
本日6月3日は「世界自転車デー」です。コロナ禍のなか、安…
本日6月3日は「世界自転車デー」です。
コロナ禍のなか、安全な移動手段としても
健康的な趣味としても人気のサイクリング。
風を感じて走るのは爽快ですね☆
心地よく汗をかいたら、水分補給も
忘れずに! マイボトルにお好みの
PHOSSILミネラルを希釈して携帯しましょ♪
イチオシは、甘酸っぱくさわやかな
【ハニージンジャー オイルプラス】。
はちみつや3種のオイルに加えて、
元気といきいきをサポートする
梅酢や高麗人参エキスなども含まれ、
運動のお供にぴったり☆☆☆
カシスやプルーンもほんのり甘酸っぱく
頑張った身体にしみわたるようです◎
オリジナルにお好きなオイルをプラスして
オリジナルドリンクを作るのもイイ ! !
皆様は、サイクリングのお供にどんな
doTERRA製品を持っていきたいですか?
ぜひコメント欄で教えてください!
※製品カテゴリに(化粧品・食品・雑貨)に
合わない使い方、病名・症状名や治療・
治癒を表す内容は掲載できません。
#PHOSSILミネラルカシス
#PHOSSILミネラルプルーン
#PHOSSILミネラルハニージンジャーオイルプラス
#PHOSSILミネラルオリジナル
#スポーツと立ち仕事に
#料理と飲み物に2021/06/03 09:00:56 -
2020.07.06
こまめな水分補給が欠かせない時季。冷蔵庫に麦茶もいいけれ…
こまめな水分補給が欠かせない時季。
冷蔵庫に麦茶もいいけれど、すぐに
飲めるように希釈したPHOSSILミネラル
シリーズを常備してみてはいかがですか?
これで、水で割るのが面倒で
飲みそびれちゃう、という問題は解消♪
お出かけするときは水筒に移せば
冷えひえのままで持ち出せます!
数種類作っておいて、その都度
好きな味を選ぶのも楽しいですね☆
PHOSSILミネラルシリーズで
水分とミネラルをしっかり補って、
暑さに負けずに元気いっぱい
夏を満喫してくださいね☆
※希釈後のPHOSSILミネラルは
当日中に飲みきってください。
#PHOSSILミネラルオリジナル
#PHOSSILミネラルプルーン
#PHOSSILミネラルカシス
#PHOSSILミネラルハニージンジャーオイルプラス
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ2020/07/06 09:00:00 -
2018.05.28
doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編*・oo・・。oo・・。oo・ 。 ・oo。 ・・oo…
doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編
*・oo・・。oo・・。oo・ 。 ・oo。 ・・oo。 ・・
●●●Early Morning ●●●
暑さに負けないカラダづくりのために
毎朝、PHOSSILミネラル プルーンを
ヨーグルトに混ぜて。
さわやかな甘酸っぱさで
カラダもシャキッと目覚めます♪
●●● Morning ●●●
涼しい午前中に、ずっと気になっていた
庭の草むしりを決行!
ガーゼタオルにペパーミントを垂らして
首に巻いておくとひんやり涼しい~♪
綺麗なお庭を目指してがんばろう!!
●●● Afternoon●●●
ティータイムは近所のお友達と
さっぱりした庭でおうちカフェ☆
ベルガモットオイルで香りづけした
茶葉でアイスティーを♪
冷やしたお茶でも、香り高い
アールグレイティーになる裏ワザです◎
お友達にも、「良い香り♡」と評判!
●●● Night ●●●
今の時季、陽ざしは真夏ほど強くなくても
意外と紫外線量は多いそう。
今朝は外で庭仕事をしたので
フェイスパックにラベンダーをプラスした
スペシャルケアを☆
香りで気持ちも癒やされて、
明日もまたがんばろうv(*^ ^*)
#PHOSSILミネラルプルーン
#ペパーミント
#ベルガモット
#ラベンダー
#健康な食生活に
#季節の不快感
#スポーツと立ち仕事に
#ほっとひと息
#美肌と美髪に2018/05/28 08:00:01 -
2018.05.27
doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編*・oo・・。oo・・。oo・ 。 ・oo。 ・・oo…
doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編
*・oo・・。oo・・。oo・ 。 ・oo。 ・・oo。 ・・
●●●Early Morning ●●●
暑さに負けないカラダづくりのために
毎朝、PHOSSILミネラル プルーンを
ヨーグルトに混ぜて。
さわやかな甘酸っぱさで
カラダもシャキッと目覚めます♪
●●● Morning ●●●
涼しい午前中に、ずっと気になっていた
庭の草むしりを決行!
ガーゼタオルにペパーミントを垂らして
首に巻いておくとひんやり涼しい~♪
綺麗なお庭を目指してがんばろう!!
●●● Afternoon●●●
ティータイムは近所のお友達と
さっぱりした庭でおうちカフェ☆
ベルガモットオイルで香りづけした
茶葉でアイスティーを♪
冷やしたお茶でも、香り高い
アールグレイティーになる裏ワザです◎
お友達にも、「良い香り♡」と評判!
●●● Night ●●●
今の時季、陽ざしは真夏ほど強くなくても
意外と紫外線量は多いそう。
今朝は外で庭仕事をしたので
フェイスパックにラベンダーをプラスした
スペシャルケアを☆
香りで気持ちも癒やされて、
明日もまたがんばろうv(*^ ^*)
#PHOSSILミネラルプルーン
#ペパーミント
#ベルガモット
#ラベンダー
#健康な食生活に
#季節の不快感
#スポーツと立ち仕事に
#ほっとひと息
#美肌と美髪に2018/05/27 20:18:58 -
2017.05.25
《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》5月ももう終わり。今月も頑張った…
《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》
5月ももう終わり。今月も頑張った
自分にご褒美タイムを作りましょう♪
ゆ~っくりバスタイムを楽しんだら
PHOSSILミネラル プルーンの
炭酸割で水分補給しましょ☆
甘酸っぱくてのどごし爽やか。
ゴクゴク飲めちゃいます!
低カロリー(大さじ1杯で約9.6kcal)
なのも嬉しいポイント。
お好みでレモンやライムオイルを1滴
加えると、さらにフレッシュ感UP↑
自分だけのひとときを過ごして
英気を養ってq'∀'o)
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#内側からキレイに2017/05/25 08:00:00 -
2017.05.24
《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》5月ももう終わり。今月も頑張った…
《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》
5月ももう終わり。今月も頑張った
自分にご褒美タイムを作りましょう♪
ゆ~っくりバスタイムを楽しんだら
PHOSSILミネラル プルーンの
炭酸割で水分補給しましょ☆
甘酸っぱくてのどごし爽やか。
ゴクゴク飲めちゃいます!
低カロリー(大さじ1杯で約9.6kcal)
なのも嬉しいポイント。
お好みでレモンやライムオイルを1滴
加えると、さらにフレッシュ感UP↑
自分だけのひとときを過ごして
英気を養ってq'∀'o)
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
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#落ち込んだら
#内側からキレイに2017/05/24 21:06:16