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  • ★〓☆ 4月のProduct of the Month ☆〓★今月のPOM(プロダクト・…
    2021.04.02

    ★〓☆ 4月のProduct of the Month ☆〓★今月のPOM(プロダクト・…

  • 【あなたはアーモンドミルク派?牛乳派?】⁠⁠プラントベースの…
    2021.03.07

    【あなたはアーモンドミルク派?牛乳派?】⁠⁠プラントベースの…

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    【あなたはアーモンドミルク派?牛乳派?】⁠

    プラントベースのベリーミントスムージーでは⁠
    アーモンドミルクを使用しましたが、⁠
    まろやかにしたい方は牛乳でも代用できます♪⁠

    今回はプラントベースレシピなので、⁠
    アーモンドミルクのメリットをご紹介⁠

    アーモンドミルクは「天然のサプリ」とも呼ばれるほど、⁠
    ビタミンやミネラル・食物繊維などが豊富に含んでいます◎⁠

    その中でも、若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEには、⁠
    強力な抗酸化作用で老化の予防に役立ち、⁠
    美容と健康の強い味方になってくれます♪⁠

    お通じの改善や、⁠
    生活習慣病の予防効果に期待されているオレイン酸も豊富で、⁠

    牛乳と比べて低カロリー・低糖質・コレステロールゼロ!⁠
    というヘルシーな点もうれしいですよね。⁠

    ちなみに、ベリーミントスムージーには⁠
    チアシードも使用しているのもポイント!⁠

    アンチエイジング効果が期待でき、⁠
    満腹感を得ることができます♪⁠

    アーモンドオイルが苦手、⁠
    動物性たんぱく質を取りたいという方は⁠
    牛乳で試してみてくださいね!⁠

    レシピは前の投稿をチェックしてね!⁠



    #スムージーレシピ #プラントベース #ヘルシーフード #ダイエット #ダイエットメニュー #plantbasedbreakfast #ペパーミント #peppermint #食物繊維たっぷり #タンパク質摂取 #ビタミンe #必須アミノ酸 #健康な食生活に #内側からキレイに #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠ #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #香る贅沢ごはん #香りの食卓 #香りのある暮らし #菜食 #菜食主義 #菜食プロジェクト #食の安全 #料理飲み物に #地球からの贈り物
    2021/03/07 21:01:00
  • スッキリとした朝に!【ベリーミントスムージー】⁠⁠リモートワ…
    2021.03.06

    スッキリとした朝に!【ベリーミントスムージー】⁠⁠リモートワ…

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    スッキリとした朝に!【ベリーミントスムージー】⁠

    リモートワークやおうち時間が増えて、⁠
    朝になんとなくスッキリしない方、少なくないはず。⁠

    前向きになりたい朝や⁠
    スッキリとしたい食後に⁠
    ペパーミントの力を借りてみませんか?⁠

    アーモンドミルクのコクとペパーミントの爽快感がスッキリと香ります♪⁠

    ✼••┈┈ レシピ ‎ ┈┈┈••✼⁠

    【ベリーミントスムージー】⁠

    ◆材料(2人分)⁠
    ・ペパーミントオイル 1滴⁠
    ・アーモンドミルク 100ml⁠
    ・アガベシロップ 大さじ2⁠
    ・いちご 200g⁠
    ・ラズベリー 60g⁠
    ・ブルーベリー 60g⁠

    (A)⁠
    ・チアシード 大さじ1⁠
    ・アーモンドミルク 50ml⁠
    《仕上げ》⁠
    ・ミント 適量⁠

    ◆作り方⁠

    1.(A)を混ぜ合わせ、全体が固くなるまで途中で混ぜながら15分ほどおく。⁠

    2.ミキサーにアーモンドミルク、アガベシロップ、⁠
    へたを取ったいちご、ラズベリー、ブルーベリー、⁠
    ペパーミントオイルを入れて攪拌する。 ⁠
    3.1、2の順に器に入れる。ミントを飾る。⁠

    ★POINT⁠
    チアシードが水分を含むまでに途中で混ぜると均等に混ざります。⁠
    スムージーはゆっくり優しく注いで2層にするのがおすすめです。⁠
    ベリーはお好みで好きな種類を使い、よく混ぜて飲んでください。⁠

    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼⁠

    朝だけに限らず、⁠
    気分をリフレッシュしたい時に⁠
    ぜひ、試してみてくださいね!⁠

    ベリーの甘さとペパーミントの爽やかさが⁠
    口の中に広がっておいしいですよ♪⁠

    ペパーミントの強い爽快感が苦手…⁠
    という方は、オイルの量を減らしてみてね!⁠



    #スムージーレシピ #プラントベース #ヘルシーフード #ダイエット #ダイエットメニュー #plantbasedbreakfast #ペパーミント #peppermint #アーモンドミルク #チアシード #アガベシロップ #ベリースムージー #健康な食生活に #気分転換に #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠ #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #香る贅沢ごはん #香りの食卓 #香りのある暮らし #菜食 #菜食主義 #菜食プロジェクト #食の安全 #料理飲み物に #地球からの贈り物
    2021/03/06 21:01:00
  • スーッとした香りが広がる【ペパーミント】⁠⁠⁠⁠良質なメントー…
    2021.03.05

    スーッとした香りが広がる【ペパーミント】⁠⁠⁠⁠良質なメントー…

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    スーッとした香りが広がる【ペパーミント】⁠⁠
    ⁠⁠
    良質なメントールを多く含むドテラのペパーミントは⁠⁠
    非常に人気があり、ベストセラーオイルの1つ♪⁠⁠
    ⁠⁠
    みなさんはどんな時にペパーミントを使用していますか?⁠⁠
    ⁠⁠
    ・気分をリフレッシュしたいとき⁠⁠
    ・食後にスッキリしたいとき⁠⁠
    ⁠⁠
    日々の様々なシチュエーションで使うことができますよね!⁠⁠
    ⁠⁠
    実はドテラのペパーミントオイルはスイーツ作りにも使えるんです!⁠⁠
    ⁠⁠
    チョコミントをイメージすれば、⁠⁠
    甘いスイーツとペパーミントの爽快感が⁠⁠
    マッチするとピンとくると思います♪⁠⁠
    ⁠⁠
    今回は、「ドテラオイル×プラントベース」というテーマで、⁠⁠
    オイルを使ったアレンジレシピをご紹介します♪⁠⁠
    ⁠⁠
    ~~プラントベースとは?~~⁠⁠
    ⁠⁠
    ビーガンは動物性のものを一切食べない・使わないですが、⁠⁠
    プラントベースでは定義は人それぞれなんです。⁠⁠
    ⁠⁠
    健康のため、環境のため、道徳的観念のためと理由もさまざま。⁠⁠
    ⁠⁠
    自分にあったスタイルを、⁠⁠
    自分のペースで取り入れられるのが特徴ですよ!⁠⁠
    ⁠⁠
    ⁠⁠
    今回ご紹介するレシピは…⁠⁠
    ⁠⁠
    「ベリーミントスムージー」です♪⁠⁠
    ⁠⁠
    次の投稿で詳しくご紹介します!⁠⁠
    ⁠⁠
    ⁠⁠
    ⁠⁠
    #スムージーレシピ #プラントベース #ヘルシーフード #ダイエット #ダイエットメニュー #plantbasedbreakfast #ペパーミント #peppermint #植物の力 #爽やかな香り #気分爽快 #爽快感 #リフレッシュタイム #ウェルネスライフ #食後スッキリ #doterra⁠ #ドテラ⁠⁠ #ドテラジャパン⁠ #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #香る贅沢ごはん #香りの食卓 #香りのある暮らし #菜食 #菜食主義 #菜食プロジェクト #食の安全 #料理飲み物に #地球からの贈り物
    2021/03/05 22:30:04
  • ◆◇◆似ているけれどココが違う◇◆◇​​―ペパーミントとスペアミント…
    2021.01.12

    ◆◇◆似ているけれどココが違う◇◆◇​​―ペパーミントとスペアミント…

  • 集中した後のまったりタイムに🕓⁠⁠”CINNAMON CANDIES”🍬⁠💧💧💧Cinna…
    2020.12.14

    集中した後のまったりタイムに🕓⁠⁠”CINNAMON CANDIES”🍬⁠💧💧💧Cinna…

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    集中した後のまったりタイムに🕓⁠

    "CINNAMON CANDIES"🍬⁠
    💧💧💧Cinnamon Bark⁠
    💧💧Patchouli⁠
    💧💧Peppermint⁠

    マイルドなスパイシーさで⁠
    ゆったりとした雰囲気に😌⁠

    昨日紹介した「カシア」と⁠
    このブレンドの「シナモンバーク」は⁠
    少し似た香り☝⁠

    どちらも甘くスパイシーな香りが特徴的ですが⁠
    シナモンバークは⁠
    上品で柔らかい甘さが印象的👏⁠

    他のブレンドとも合わせやすいですよ🥰⁠

    仕事の後のリラックスタイムに⁠
    ぜひ試してみてね💡⁠

    @doterrajapan⁠

    #ドテラFamのカメリアです🍳 #decemberblend #cinnamoncandies #cinnamonbark #シナモンバーク #patchouli #パチョリ #peppermint #ペパーミント #doterra ⁠#ドテラ⁠ #ドテラジャパン #アロマ⁠ #アロマオイル #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル ⁠#ORGANIC #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #aromatherapy #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物
    2020/12/14 21:01:47
  • 雪の日を思わせる香り​☃​​​​​”SNOW ANGELS”​❄​​​​💧​​💧​​💧​Frank…
    2020.12.07

    雪の日を思わせる香り​☃​​​​​”SNOW ANGELS”​❄​​​​💧​​💧​​💧​Frank…

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    雪の日を思わせる香り​☃​
    ​​
    ​​"SNOW ANGELS"​❄​
    ​​​💧​​💧​​💧​Frankincense
    ​​​💧​​💧​Orange
    ​​​💧​​💧​Peppermint
    ​​
    ​​何年経っても
    ​​冬の冷たい空気感とか雪とかって
    ​​やっぱりテンション上がる​😖​​❤​
    ​​
    ​​オレンジとペパーミントが
    ​​すーっと心地よく、
    ​​さらにフランキンセンスの
    ​​木のような香りが
    ​​いいアクセントに​💯​
    ​​
    ​​スパイシーな香りもいいけど
    ​​スッキリとした香りも
    ​​雪景色と合ってていいよね​😲​​👏​
    ​​
    ​​@doterrajapan
    ​​
    ​​#ドテラFamのリホです​💓​ #decemberblend #snowangels #frankincense #フランキンセンス #wildorange #オレンジ #peppermint #ペパーミント #doterra ⁠#ドテラ⁠ #ドテラジャパン #アロマ⁠ #アロマオイル #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル ⁠#ORGANIC #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #aromatherapy #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物
    2020/12/07 21:01:49
  • *~* 香りのパワーで “事始め” *~*12月に入り、そろそろ年…
    2020.12.07

    *~* 香りのパワーで “事始め” *~*12月に入り、そろそろ年…

  • 大人ビターがクセになる👀⁠⁠”PEPPERMINT CANDY CANE”🍭⁠💧💧Pepperm…
    2020.12.04

    大人ビターがクセになる👀⁠⁠”PEPPERMINT CANDY CANE”🍭⁠💧💧Pepperm…

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    大人ビターがクセになる👀⁠

    "PEPPERMINT CANDY CANE"🍭⁠
    💧💧Peppermint⁠
    💧Turmeric⁠
    💧Cassia⁠

    スパイシーさを感じたい方に⁠
    おすすめなブレンド⚡⁠

    力強い独特な甘さを放つ⁠
    エキゾチックな香りのカシア😲⁠

    カシアのアクセントって癖になる😖❣⁠

    そして…⁠
    ターメリックがキリっと効いていて、⁠
    さらにペパーミントを合わせることで⁠
    甘さを引き締めて清涼感をプラス✨⁠

    ジャズを聴きながらディフューズして⁠
    ゆったりオトナなひとときを🎷⁠

    @doterrajapan⁠

    #ドテラFamのジェンソンだよ👔 #decemberblend #peppermintcandycane #peppermint #ペパーミント #turmeric #ターメリック #cassia #カシア #doterra ⁠#ドテラ⁠ #ドテラジャパン #アロマ⁠ #アロマオイル #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル ⁠#ORGANIC #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #aromatherapy #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物⁠
    2020/12/04 21:01:45
  • ダラダラした雰囲気をシャキッと!⁠⁠”GUARDED”🌼⁠💧💧💧dōTERRA On …
    2020.11.13

    ダラダラした雰囲気をシャキッと!⁠⁠”GUARDED”🌼⁠💧💧💧dōTERRA On …

    ×
    ダラダラした雰囲気をシャキッと!⁠

    "GUARDED"🌼⁠
    💧💧💧dōTERRA On Guard⁠
    💧💧💧Peppermint⁠

    外と室内で温度差があるせいか⁠
    冬ってだらだらしがち…😞⁠

    そんな時におすすめな、⁠
    気分をリフレッシュさせて⁠
    シャキッと気分と盛り上げてくれるような香り⚡⁠

    香った瞬間に空気がスーッと透き通る感じ~😭💙⁠

    オフィスで香りを楽しみたい場合は⁠
    ティッシュに垂らしたり、⁠
    お湯を張ったマグカップでブレンドするのがオススメ!⁠

    息抜きしながら頑張りましょうね💪⁠

    @doterrajapan⁠

    #ドテラFamのリホです💓 #novemberbrend #guarded #doterraonguard #ドテラオンガード #peppermint #ペパーミント
    #doterra ⁠#ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン #アロマ⁠ #アロマオイル #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠ #ORGANIC #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #aromatherapy #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #optimizer #香りのある暮らし #地球からの贈り物
    2020/11/13 21:01:37
  • MOOD BLENDS⁠-刺激をうけたとき-⁠⁠刺激を受けてポジティブに⚡⁠⁠…
    2020.11.04

    MOOD BLENDS⁠-刺激をうけたとき-⁠⁠刺激を受けてポジティブに⚡⁠⁠…

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    MOOD BLENDS⁠
    -刺激をうけたとき-⁠

    刺激を受けてポジティブに⚡⁠

    "SHOOT FOR THE STARS"🌟⁠
    💧💧Peppermint⁠
    💧💧💧Green Mandarin⁠
    💧💧Basil⁠
    💧Melissa⁠

    自分を応援するのに⁠
    ぴったりなブレンドがあったから⁠
    ちょっと試してみた👌⁠

    バジルがふんわりと香る⁠
    フレッシュさたっぷりのブレンド✨⁠

    仕事が忙しくてできてなかったけど⁠
    そういえば私は英語の勉強したかったんだ…💵⁠

    友達の話聞いてたらそんなこと言ってられないな😤⁠
    私も友達を見習ってがんばろ🔥⁠

    @doterrajapan⁠

    #ドテラFamのリホです💓 #moodsblends #shootforthestars #inpired #peppermint #ペパーミント #greenmandarin #グリーンマンダリン #basil #バジル #melissa #メリッサ #inspired #shootforthestars #peppermint #ペパーミント #tangerine #タンジェリン #basil #バジル #melissa #メリッサ ⁠#ドテラ⁠ #アロマ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル ⁠#ORGANIC #essentialoils #aromatherapy #essentialoil
    2020/11/04 21:01:24
  • MOOD BLENDS⁠-不安なとき-⁠⁠香りに頼りまくり😂⁠⁠BE BRAVE🔥⁠💧💧He…
    2020.10.22

    MOOD BLENDS⁠-不安なとき-⁠⁠香りに頼りまくり😂⁠⁠BE BRAVE🔥⁠💧💧He…

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    MOOD BLENDS⁠
    -不安なとき-⁠

    香りに頼りまくり😂⁠

    BE BRAVE🔥⁠
    💧💧Helichrysum⁠
    💧💧dōTERRA Peace⁠
    💧💧Orange⁠
    💧Peppermint⁠

    明日は大事なプレゼン…⁠
    たくさん練習したし、イメージも完璧💪⁠
    でもなんだかやっぱり不安…🥰⁠

    そんなときに頼れる救世主が、⁠
    ヘリクリサムのちょっと癖のあるハーブの香りと⁠
    ミントのスーッとした香りが特徴の、⁠
    このブレンド☝⁠

    願掛けの意味も込めて…🙏⁠
    うまく行きますようにっ!⁠

    @doterrajapan⁠

    #ドテラFamのリホです💓 #moodsblends #anxious #bebrave #helichrysum #ヘリクリサム #doterapeace #ドテラピース #orange #オレンジ #peppermint #ペパーミント #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠ #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠ #ORGANIC⁠ #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY #essentialoils #aromatherapy #essentialoil
    2020/10/22 21:01:41
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