SNS検索

検索件数：61件

2022.08.29

ほのかな甘みとやわらかな清涼感が魅力の《スペアミント》親し…

ドテラ　エッセンシャルオイル



ほのかな甘みとやわらかな清涼感が魅力の《スペアミント》親し…

ほのかな甘みとやわらかな清涼感が
魅力の《スペアミント》

親しみやすい香りで、ディフューズや
お菓子・飲み物などに人気のオイルです。

原材料の産地はインド。
スペアミントの栽培における
doTERRAの取り組みや、パートナー農家の
女性たちの姿を動画でご紹介します。

#スペアミント
https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/

2022/08/29 09:00:01
2022.08.24

オイルのパワーでスッキリ☆彡☆彡靴の消臭スプレーをご紹介しま…

ドテラ　エッセンシャルオイル



オイルのパワーでスッキリ☆彡☆彡靴の消臭スプレーをご紹介しま…

オイルのパワーでスッキリ☆彡☆彡
靴の消臭スプレーをご紹介します♪
よく汗をかく季節に重宝しますよ ! !

〈用意するもの〉
スプレーボトル
（容量50mL以上／遮光ガラス製を推奨）
無水エタノール　5mL
水（水道水でもOK）　45mL
ピューリファイ、スペアミント　各5滴

スプレーボトルに無水エタノールと
エッセンシャルオイルを入れて振り混ぜ、
精製水を加えてさらに振り混ぜます。

靴に吹きかけて日陰で乾燥させれば、
さわやかな香りでイヤなニオイを退散 ! !

ティーツリーやユーカリプタスも
ニオイ対策にオススメ◎◎◎ですよ♪

※オイルが分離して浮いてくる場合は
　よく振ってお使いください。

#ピューリファイ
https://www.doterra-info.jp/product/purify-15ml/
#スペアミント
https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
#ニオイ対策

2022/08/24 09:00:02
2022.08.04

うだるような暑さに一服の清涼剤を＊スペアミントがさわやかに…

ドテラ　エッセンシャルオイル



うだるような暑さに一服の清涼剤を＊スペアミントがさわやかに…

うだるような暑さに一服の清涼剤を＊
スペアミントがさわやかに香る
レモネードはいかがですか？

《材料》
グラニュー糖　100～135g（お好みで調節）
レモン果汁　1カップ（レモン4～5個分）
水　4カップ
スペアミントオイル　1滴

オイル以外のすべての材料を鍋に入れ、
グラニュー糖が溶けるまで
1～2分火にかけます。

仕上げにスペアミントを加えてかき混ぜ、
冷蔵庫で冷やせば出来上がり☆彡

簡単に作れるので、ぜひ試してみて♪
涼やかな一杯、ぜひお楽しみください ! !

#スペアミント
https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
#料理と飲み物に

2022/08/04 09:00:01
2022.05.16

スペアミントの爽やかさとサクサク食感がたまらない ! !▽▲チョ…

ドテラ　エッセンシャルオイル



スペアミントの爽やかさとサクサク食感がたまらない ! !▽▲チョ…

スペアミントの爽やかさと
サクサク食感がたまらない ! !
▽▲チョコミントフレーク▲▽

蒸し暑い初夏のおやつにどうぞ♪
すぐ手に入る材料で、簡単に作れます◎

《材料》
板チョコ　　　　1枚
コーンフレーク　1カップ
お好みでナッツやドライフルーツ　少々
スペアミント　　1～2滴

《作り方》

1. 溶かした板チョコにスペアミントを
加える。

2. その他の材料を加えてよく混ぜ合わせ、
ひと口大に分けてクッキングシートに
　のせ、冷蔵庫で冷やし固める。

コーンフレークを少し砕くようにして
混ぜると、固まりやすくなります。

さらに清涼感を求めるなら、
スペアミントに代えてペパーミントを☆

加えるオイルやトッピングに変化をつけて
お好きな組み合わせを見つけるのも
楽しいですね♡

#スペアミント
https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
#料理と飲み物に

2022/05/16 09:00:00
2022.03.18

doTERRAのオイルとハチミツで簡単に【のど飴】が作れます☆イガ…

ドテラ　エッセンシャルオイル



doTERRAのオイルとハチミツで簡単に【のど飴】が作れます☆イガ…

doTERRAのオイルとハチミツで
簡単に【のど飴】が作れます☆
イガイガの季節にうれしい
シンプルでやさしい甘さを召し上がれ♪

《材料》
水　3/4カップ
ハチミツ　3/4カップ
レモンオイル　3滴
ジンジャーオイル　1滴
（あれば）シュガーパウダー
　　またはコーンスターチ　小さじ1

《作り方》

1. 小鍋に水とハチミツを入れ
中火にかけて温める。

2. 焦げつかないようかき回しながら
とろりとするまで煮詰め、
　火を止めてからオイルを加えて混ぜる。

3. シリコン型に2を流し込んで冷まし、
固まったら型から外して完成♪

※シュガーパウダーやコーンスターチなどを
　型や完成後の飴に振っておくと、
　くっつきにくくなります。

レモン＆ジンジャーの代わりに
スペアミントやペパーミント、クローブ、
シナモンバークなどを入れても◎

お好きな風味で、のどをお大事に♪☆♪

※食品カテゴリのオイルをお使いください。

#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
#ジンジャー
https://www.doterra-info.jp/product/ginger-15ml/
#スペアミント
https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
#ペパーミント
https://www.doterra-info.jp/product/peppermint-15ml/
#クローブ
https://www.doterra-info.jp/product/clove-15ml/
#シナモンバーク
https://www.doterra-info.jp/product/cinnamon-bark-5ml/
#料理と飲み物に

2022/03/18 09:00:01
2021.11.29

‘.:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’〈師走を前にリフ…

ドテラ　エッセンシャルオイル



‘.:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’〈師走を前にリフ…

‘.:*:'゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:'
〈師走を前にリフレッシュ編〉

クリスマスに大掃除、お正月の準備など、
年末のママはやることが盛りだくさん！

忙しくてなかなかリフレッシュの時間が
取れないときは、エッセンシャルオイルで
シャキッと切り替えをして☆

試してほしいのは、
＊チョコレート＋スペアミント＊

ココアやホットチョコレートに
1 滴垂らしたり、時間がない時は
チョコレートにスペアミントを
ほんの少しつけてお口にポイッ♪

スペアミントのスッキリした香りと
甘くほろ苦いチョコレートが
気分転換＆元気をくれます♪☆♪

スペアミントの代わりに、
クールな刺激のペパーミントもオススメ◎
一気に目が覚めますよ ! !

ミントパワーで上手に気持ちを切り替えて
2021年を走り切りましょう～☆☆☆

#スペアミント
https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
#ペパーミント
https://www.doterra-info.jp/product/peppermint-15ml/
#料理と飲み物に
#ほっとひと息
#元気ハツラツ

2021/11/29 09:00:02
2021.11.10

温かい飲み物が恋しい季節。簡単に作れる手作りドリンクはいか…

ドテラ　エッセンシャルオイル



温かい飲み物が恋しい季節。簡単に作れる手作りドリンクはいか…

温かい飲み物が恋しい季節。
簡単に作れる手作りドリンクはいかが？
湯気に乗って香りが広がり、
ホッとひと息つけますよ☆

レモンとしょうがを適当な大きさに切り、
お好みでミントなどのハーブとともに
鍋で煮出します。マグカップに注ぎ、
はちみつにお好みのオイルを加えて
混ぜ合わせれば完成◎

オススメは、レモン、ライム、
ジンジャー、スペアミントなど♪

朝一番にはシャキッとするレモンやライム、
寒いなか帰宅したときはジンジャー、
忙しかった一日の終わりや寝る前には
スペアミントでリセットもいいですね。

簡単なのでぜひ作ってみて！
寒さに負けず元気に過ごしましょう♪

#ジンジャー
https://www.doterra-info.jp/product/ginger-15ml/
#スペアミント
https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
#料理と飲み物に

2021/11/10 09:01:12
2021.10.27

健康的な朝食として人気のスムージー☆ 毎朝いろいろな食材を準…

ドテラ　エッセンシャルオイル



健康的な朝食として人気のスムージー☆ 毎朝いろいろな食材を準…

健康的な朝食として人気のスムージー☆

毎朝いろいろな食材を準備するのは
大変ですが、まとめて下ごしらえして
1 回分ずつ小分け冷凍しておけば、
すぐ作れて、忙しい朝にとっても便利 ! !

PHOSSIL ミネラルや
エッセンシャルオイル（食品カテゴリ）を
プラスして、フレッシュな一杯で
元気な一日のスタートを♪♪♪

オイルは、さわやかで合わせやすい
グレープフルーツなどの柑橘系や
スペアミントがオススメですよ☆★☆

#グレープフルーツ
#スペアミント
#料理と飲み物に

2021/10/27 09:00:24
2021.08.25

#スペアミント #10のこと#料理と飲み物に

ドテラ　エッセンシャルオイル



#スペアミント #10のこと#料理と飲み物に

#スペアミント #10のこと
#料理と飲み物に

2021/08/25 09:00:02
2021.08.05

*☆みんなで作ろう！香るジャンボパフェ☆* 夏休みのお子さま…

ドテラ　エッセンシャルオイル



*☆みんなで作ろう！香るジャンボパフェ☆* 夏休みのお子さま…

*☆みんなで作ろう！香るジャンボパフェ☆*

夏休みのお子さまと一緒に
フルーツたっぷり、香り豊かな
＊ジャンボパフェ＊を作ってみませんか？

見た目も味も大満足☆★☆
みんな大喜び間違いなしですよ♪♪♪

今回のレシピは、
以前ご紹介したレシピの応用編◎

▼香るアイスクリーム
https://www.facebook.com/doterrajp/videos/290529465590866/

▼カンタン手作りグラノーラ
https://www.facebook.com/doterrajp/posts/2992282557671020
※市販のグラノーラに少量のオイルを
　混ぜ込むだけでもOKです。

スペアミントの効いたアイスクリームと
シナモンバークが香ばしいグラノーラを
使って、ヨーグルトや生クリーム、
フルーツでデコレーション♪♪♪

最後にグレープフルーツオイルを垂らせば、
まさにパーフェクトなハーモニー☆彡

もちろん、香りの組み合わせを変えて
楽しむのも◎ 試しているうちに
食べすぎないよう注意してくださいね♪

作ってみた方は、ぜひコメント欄に
写真をシェアしてください！皆様の
オリジナルパフェ、お待ちしています♪☆♪

#スペアミント
#グレープフルーツ
#シナモンバーク
#料理と飲み物に

2021/08/05 09:00:37
2021.07.14

夏の食卓に欠かせないそうめん♪♪♪シンプルな味わいだからこそ、…

ドテラ　エッセンシャルオイル



夏の食卓に欠かせないそうめん♪♪♪シンプルな味わいだからこそ、…

夏の食卓に欠かせないそうめん♪♪♪
シンプルな味わいだからこそ、
doTERRAのチョイ足しがオススメ！
ほんの少しの香りづけで
いろいろな変化が楽しめるんです ! !

めんつゆに、お好みのオイルをプラス♪
柑橘系なら1～2滴、ハーブやスパイスなど
香りの強いオイルは、つまようじなどに
つけて少しずつ混ぜて。

定番の【レモン】は、夏の暑さを和らげる
さっぱりした味わいに。

【シラントロ】も相性抜群◎
和の風味がエキゾチックに変身☆

そして、変化球の【スペアミント】♪
ほんのりクールな風味が涼を感じます☆

めんつゆだけでなく、塩に混ぜて
天ぷらにつけても美味しいですよ。

1 滴で味わいが変わる香りの魔法を
ぜひ試してみてください◎

#レモン
#スペアミント
#シラントロ
#料理と飲み物に

2021/07/14 09:00:16
2021.06.09

★ジメジメ気分退散！リフレッシュブレンド★湿気の多い日が…

ドテラ　エッセンシャルオイル



★ジメジメ気分退散！リフレッシュブレンド★湿気の多い日が…

★ジメジメ気分退散！リフレッシュブレンド★

湿気の多い日が続くと、空気と一緒に
気持ちまで湿りがちになりますね。
フレッシュな香りのディフューズで
お部屋だけでも晴れ模様にしませんか？

オススメのブレンドはこちら↓↓↓
【Rainy Day Refresh】
ラベンダー　　2滴
ライム　　　　2滴
ヘリクリサム　2滴
ペパーミント　2滴
スペアミント　4滴

ライムのパンチ力とダブルミントの
清涼感でスッキリさっぱり！
さらに、ラベンダー、ヘリクリサムの
優しさも溶け込んだ心地よい香りです☆

ヘリクリサムがない方は、
代わりにクラリセージでもOK。

雨の日もご機嫌になれるブレンド、
ぜひ試してみて♪

#ラベンダー
#ライム
#ヘリクリサム
#ペパーミント
#スペアミント
#ほっとひと息
#季節の不快感

2021/06/09 09:00:28

1 2 3 … 6