SNS検索

• 
  2021.11.29

  ‘.:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’〈師走を前にリフ…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  ‘.:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’〈師走を前にリフ…

  ‘.:*:'゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:'
  〈師走を前にリフレッシュ編〉
  
  クリスマスに大掃除、お正月の準備など、
  年末のママはやることが盛りだくさん！
  
  忙しくてなかなかリフレッシュの時間が
  取れないときは、エッセンシャルオイルで
  シャキッと切り替えをして☆
  
  試してほしいのは、
  ＊チョコレート＋スペアミント＊
  
  ココアやホットチョコレートに
  1 滴垂らしたり、時間がない時は
  チョコレートにスペアミントを
  ほんの少しつけてお口にポイッ♪
  
  スペアミントのスッキリした香りと
  甘くほろ苦いチョコレートが
  気分転換＆元気をくれます♪☆♪
  
  スペアミントの代わりに、
  クールな刺激のペパーミントもオススメ◎
  一気に目が覚めますよ ! !
  
  ミントパワーで上手に気持ちを切り替えて
  2021年を走り切りましょう～☆☆☆
  
  #スペアミント
  https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
  #ペパーミント
  https://www.doterra-info.jp/product/peppermint-15ml/
  #料理と飲み物に
  #ほっとひと息
  #元気ハツラツ

  2021/11/29 09:00:02
• 
  2021.11.10

  温かい飲み物が恋しい季節。簡単に作れる手作りドリンクはいか…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  温かい飲み物が恋しい季節。簡単に作れる手作りドリンクはいか…

  温かい飲み物が恋しい季節。
  簡単に作れる手作りドリンクはいかが？
  湯気に乗って香りが広がり、
  ホッとひと息つけますよ☆
  
  レモンとしょうがを適当な大きさに切り、
  お好みでミントなどのハーブとともに
  鍋で煮出します。マグカップに注ぎ、
  はちみつにお好みのオイルを加えて
  混ぜ合わせれば完成◎
  
  オススメは、レモン、ライム、
  ジンジャー、スペアミントなど♪
  
  朝一番にはシャキッとするレモンやライム、
  寒いなか帰宅したときはジンジャー、
  忙しかった一日の終わりや寝る前には
  スペアミントでリセットもいいですね。
  
  簡単なのでぜひ作ってみて！
  寒さに負けず元気に過ごしましょう♪
  
  #ジンジャー
  https://www.doterra-info.jp/product/ginger-15ml/
  #スペアミント
  https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
  #ライム
  https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
  #レモン
  https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
  #料理と飲み物に

  2021/11/10 09:01:12
• 
  2021.10.27

  健康的な朝食として人気のスムージー☆ 毎朝いろいろな食材を準…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  健康的な朝食として人気のスムージー☆ 毎朝いろいろな食材を準…

  健康的な朝食として人気のスムージー☆
  
  毎朝いろいろな食材を準備するのは
  大変ですが、まとめて下ごしらえして
  1 回分ずつ小分け冷凍しておけば、
  すぐ作れて、忙しい朝にとっても便利 ! !
  
  PHOSSIL ミネラルや
  エッセンシャルオイル（食品カテゴリ）を
  プラスして、フレッシュな一杯で
  元気な一日のスタートを♪♪♪
  
  オイルは、さわやかで合わせやすい
  グレープフルーツなどの柑橘系や
  スペアミントがオススメですよ☆★☆
  
  #グレープフルーツ
  #スペアミント
  #料理と飲み物に

  2021/10/27 09:00:24
• 
  2021.08.25

  #スペアミント #10のこと#料理と飲み物に

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  #スペアミント #10のこと#料理と飲み物に

  #スペアミント #10のこと
  #料理と飲み物に

  2021/08/25 09:00:02
• 
  2021.08.05

  *☆みんなで作ろう！香るジャンボパフェ☆*​​ ​​夏休みのお子さま…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  *☆みんなで作ろう！香るジャンボパフェ☆*​​ ​​夏休みのお子さま…

  *☆みんなで作ろう！香るジャンボパフェ☆*
  ​​
  ​​夏休みのお子さまと一緒に
  ​​フルーツたっぷり、香り豊かな
  ​​＊ジャンボパフェ＊を作ってみませんか？
  ​​
  ​​見た目も味も大満足☆★☆
  ​​みんな大喜び間違いなしですよ♪♪♪
  ​​
  ​​今回のレシピは、
  ​​以前ご紹介したレシピの応用編◎
  ​​
  ​​▼香るアイスクリーム
  ​​https://www.facebook.com/doterrajp/videos/290529465590866/
  ​​
  ​​▼カンタン手作りグラノーラ
  ​​https://www.facebook.com/doterrajp/posts/2992282557671020
  ​​※市販のグラノーラに少量のオイルを
  ​​　混ぜ込むだけでもOKです。
  ​​
  ​​スペアミントの効いたアイスクリームと
  ​​シナモンバークが香ばしいグラノーラを
  ​​使って、ヨーグルトや生クリーム、
  ​​フルーツでデコレーション♪♪♪
  ​​
  ​​最後にグレープフルーツオイルを垂らせば、
  ​​まさにパーフェクトなハーモニー☆彡
  ​​
  ​​もちろん、香りの組み合わせを変えて
  ​​楽しむのも◎ 試しているうちに
  ​​食べすぎないよう注意してくださいね♪
  ​​
  ​​作ってみた方は、ぜひコメント欄に
  ​​写真をシェアしてください！ 皆様の
  ​​オリジナルパフェ、お待ちしています♪☆♪
  ​​
  ​​#スペアミント
  ​​#グレープフルーツ
  ​​#シナモンバーク
  ​​#料理と飲み物に

  2021/08/05 09:00:37
• 
  2021.07.14

  夏の食卓に欠かせないそうめん♪♪♪シンプルな味わいだからこそ、…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  夏の食卓に欠かせないそうめん♪♪♪シンプルな味わいだからこそ、…

  夏の食卓に欠かせないそうめん♪♪♪
  シンプルな味わいだからこそ、
  doTERRAのチョイ足しがオススメ！
  ほんの少しの香りづけで
  いろいろな変化が楽しめるんです ! !
  
  めんつゆに、お好みのオイルをプラス♪
  柑橘系なら1～2滴、ハーブやスパイスなど
  香りの強いオイルは、つまようじなどに
  つけて少しずつ混ぜて。
  
  定番の【レモン】は、夏の暑さを和らげる
  さっぱりした味わいに。
  
  【シラントロ】も相性抜群◎
  和の風味がエキゾチックに変身☆
  
  そして、変化球の【スペアミント】♪
  ほんのりクールな風味が涼を感じます☆
  
  めんつゆだけでなく、塩に混ぜて
  天ぷらにつけても美味しいですよ。
  
  1 滴で味わいが変わる香りの魔法を
  ぜひ試してみてください◎
  
  #レモン
  #スペアミント
  #シラントロ
  #料理と飲み物に

  2021/07/14 09:00:16
• 
  2021.06.09

  ★ジメジメ気分退散！リフレッシュブレンド★​​​​湿気の多い日が…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  ★ジメジメ気分退散！リフレッシュブレンド★​​​​湿気の多い日が…

  ★ジメジメ気分退散！リフレッシュブレンド★
  ​​
  ​​湿気の多い日が続くと、空気と一緒に
  ​​気持ちまで湿りがちになりますね。
  ​​フレッシュな香りのディフューズで
  ​​お部屋だけでも晴れ模様にしませんか？
  ​​
  ​​オススメのブレンドはこちら↓↓↓
  ​​【Rainy Day Refresh】
  ​​ラベンダー　　2滴
  ​​ライム　　　　2滴
  ​​ヘリクリサム　2滴
  ​​ペパーミント　2滴
  ​​スペアミント　4滴
  ​​
  ​​ライムのパンチ力とダブルミントの
  ​​清涼感でスッキリさっぱり！
  ​​さらに、ラベンダー、ヘリクリサムの
  ​​優しさも溶け込んだ心地よい香りです☆
  ​​
  ​​ヘリクリサムがない方は、
  ​​代わりにクラリセージでもOK。
  ​​
  ​​雨の日もご機嫌になれるブレンド、
  ​​ぜひ試してみて♪
  ​​
  ​​#ラベンダー
  ​​#ライム
  ​​#ヘリクリサム
  ​​#ペパーミント
  ​​#スペアミント
  ​​#ほっとひと息
  ​​#季節の不快感

  2021/06/09 09:00:28
• 
  2021.02.24

  ⁂⁂⁂アレンジでもっと楽しい♪　ブレンドオイル ☆イージーエア編⁂…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  ⁂⁂⁂アレンジでもっと楽しい♪　ブレンドオイル ☆イージーエア編⁂…

  ⁂⁂⁂アレンジでもっと楽しい♪
  　ブレンドオイル ☆イージーエア編⁂⁂⁂
  
  ブレンドオイルに「追いオイル」で
  変化のバリエーションを楽しむ3回シリーズ。
  最終回は、グズグズの季節にもうれしい
  クリアな清涼感の《イージーエア》です☆
  
  まずお試しいただきたいのが
  昨年末に発売された新製品《タンジェリン》。
  
  パンチの効いた甘くすがすがしい香りが
  スッキリしたイージーエアを
  明るくやさしい香りにアレンジ↑↑↑
  
  刺激的な香りの苦手なお子様などにも
  親しみやすく、ディフューズすれば
  心まで晴れやかになれますよ♪♪♪
  
  イージーエアにはキリッとクールな
  ペパーミントが入っていますが、
  ほんのり甘い《スペアミント》を足して
  「ダブルミント」にするのもオススメ◎
  
  イージーエアの澄んだ清涼感は
  そのままに、マイルドで甘酸っぱく
  どこか懐かしい香りになるんです☆
  
  さまざまなオイルをバランスよく配合した
  ブレンドオイルは、アレンジのベースにも
  最適！ 皆様もぜひ、自分にぴったりの
  ベストな香りを見つけてくださいね。
  
  #イージーエア
  #タンジェリン
  #スペアミント
  #季節の不快感
  #元気ハツラツ

  2021/02/24 09:00:01
• 
  2021.02.08

  今週末はバレンダインデー♡​​​​本日は、黒豆とスペアミントを使…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  今週末はバレンダインデー♡​​​​本日は、黒豆とスペアミントを使…

  今週末はバレンダインデー♡
  ​​
  ​​本日は、黒豆とスペアミントを使った
  ​​ちょっと和風なブラウニーを紹介します♪
  ​​
  ​​《材料》　20×20cm角型用
  ​​チョコレート　　　　　200g
  ​​バター　　　　　　　　90g
  ​​卵　　　　　　　　　　2個
  ​​黒豆（甘煮）　　　　　100g
  ​​砂糖　　　　　　　　　50g
  ​​薄力粉　　　　　　　　60g
  ​​doTERRAスペアミント 1～2滴
  ​​
  ​​《作り方》
  ​​1. バターとチョコレートを湯せんで
  ​​　 溶かし、溶き卵を加えてよく混ぜる。
  ​​
  ​​2. 砂糖と薄力粉をふるい入れ、さっくり
  ​​　 混ぜ合わせる。
  ​​
  ​​3. 黒豆とスペアミントを加えて軽く混ぜ、
  ​​　 シートを敷いた型に流し入れる。
  ​​
  ​​4. 180℃のオーブンで30分焼き上げ、
  ​​　 粗熱がとれたら型から外して完成♪
  ​​
  ​​黒豆のほっくりやさしい甘さは、
  ​​チョコをはじめ洋菓子にもぴったり！
  ​​スペアミントのさわやかな清涼感を加えて
  ​​上品チョコミントにアレンジしました☆
  ​​
  ​​かわいくラッピングすれば、友チョコや
  ​​お仲間へのプチギフトにぴったり☆彡
  ​​
  ​​美味しいスイーツとともに
  ​​ハッピーなバレンタインデーを♡♡♡
  ​​
  ​​#スペアミント
  ​​#料理と飲み物に

  2021/02/08 09:00:22
• 
  2021.01.15

  育てやすいハーブの一つ🌿スペアミント🌿生の葉っぱの方がオイル…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  育てやすいハーブの一つ🌿スペアミント🌿生の葉っぱの方がオイル…

  育てやすいハーブの一つ🌿スペアミント🌿
  
  生の葉っぱの方がオイルよりも苦さと清涼感が強い香りです。
  
  オイルは・・・
  甘い香り🍬のあと清涼感を感じます🍃
  わずかな青臭さは、フレッシュマンのような印象👕✨
  
  「カルボン」というユニークな化学成分が含まれていて、
  これが甘くさわやかな香り
  
  ほっこりとしたい時に恋しくなるパートナー候補
  みたいな存在です💗
  
  女性は現実主義だから、甘過ぎない関係性にトキメク🌉
  
  🌱🌱🌱🌱
  いつもお使いのシュガー30gにスペアミント1滴、タンジェリン1滴、シナモンバーグ微量を加えて、均一になるようにミックスする。
  好きな飲み物やデザート，トーストなどに付けて召し上がれ。
  🌱🌱🌱🌱
  
  #spearmint #スペアミント #sugar #tangerine #cinnamonbark #シソ科
  #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠ #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠ #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY #essentialoils #essentialoil⁠ #こだわりママ

  2021/01/15 21:15:11
• 
  2021.01.12

  ◆◇◆似ているけれどココが違う◇◆◇​​―ペパーミントとスペアミント…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  ◆◇◆似ているけれどココが違う◇◆◇​​―ペパーミントとスペアミント…

  ◆◇◆似ているけれどココが違う◇◆◇
  ​​―ペパーミントとスペアミント―
  ​​
  ​​2021年最初の月間特集は、よく似ていて
  ​​混同されがちなオイルの使い分けを紹介☆
  ​​
  ​​第1回は、同じミントの仲間
  ​​【ペパーミントとスペアミント】です。
  ​​
  ​​数百種類あるといわれるミントの
  ​​代表格といえるこの2種。
  ​​
  ​​歴史はスペアミントのほうが長く、
  ​​古代ギリシャでも愛用されていたのだとか。
  ​​そのスペアミントとウォーターミントの
  ​​交配種がペパーミントです。
  ​​
  ​​ペパーミントの主成分は、強い清涼感で
  ​​知られるメントール。ひんやりと冷たく
  ​​目が覚めるような刺激的な香りは、
  ​​ガムや歯磨き粉でもおなじみですね。
  ​​
  ​​一方スペアミントは、清涼感は控えめで
  ​​主成分カルボンの甘く豊かな香りが特長。
  ​​お菓子や料理にもよく使われます。
  ​​
  ​​オイルもそんな特長を活かして使い分けて◎
  ​​
  ​​キリッとクールなペパーミントの香りは
  ​​意識をはっきりとさせ、集中に導きます。
  ​​
  ​​一日のスタートやここ一番の頑張り時、
  ​​また眠くなりがちな午後の仕事のお供に
  ​​香りを嗅いだり、冷たいドリンクに加えて
  ​​リフレッシュ☆★☆
  ​​
  ​​一方、スペアミントの甘くやさしい香りは
  ​​迷いやいらだちを払い、リラックスを
  ​​促します。夜間や就寝時にもおすすめです。
  ​​
  ​​夏場の寝苦しい夜にはディフューズを、
  ​​冬場はあたたかいハーブティーに
  ​​少量加えて、ぐっすりおやすみください☆
  ​​
  ​​気分やシチュエーションに合わせて
  ​​使い分けを楽しんでくださいね♪
  ​​それではまた来週！
  ​​
  ​​#ペパーミント
  ​​#スペアミント
  #勉強と仕事に
  #ほっとひと息
  #料理と飲み物に
  #おやすみ前に

  2021/01/12 09:00:36
• 
  2020.10.16

  可愛すぎる名前のブレンド💕⁠⁠FIRST KISS💋⁠💧💧💧💧Green Mandarin⁠💧…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  可愛すぎる名前のブレンド💕⁠⁠FIRST KISS💋⁠💧💧💧💧Green Mandarin⁠💧…

  可愛すぎる名前のブレンド💕⁠
  ⁠
  FIRST KISS💋⁠
  💧💧💧💧Green Mandarin⁠
  💧💧💧Spearmint⁠
  ⁠
  少し酸味のあるグリーンマンダリンの香りと、⁠
  ペパーミントの香りが⁠
  いい意味で緊張感のある雰囲気に⚡⁠
  ⁠
  メリハリをつけたり、⁠
  ハウスキーピングにぴったり👏✨⁠
  ⁠
  今恋してる人にもおすすめの香りかも！笑⁠
  ⁠
  恋も仕事も何事も、⁠
  初心を忘れないことが大事だよね！☝️⁠
  ⁠
  💧の分だけオイルをいれて、⁠
  ディフューズして香りを楽しんでみてね⁠
  ⁠
  @doterrajapan⁠
  ⁠
  #ドテラFamのリホです💓 #octoberblend #firustkiss #greenmandarin #グリーンマンダリン #spearmint #スペアミント #doterra ⁠#ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン #アロマ⁠ #アロマオイル #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル ⁠#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #optimizer #香りのある暮らし #地球からの贈り物

  2020/10/16 21:01:36