夏といえばスイカ！
よく冷やしてかぶりつくのもいいけれど、
それだけじゃ食べきれないときは、
カフェ気分でおしゃれに楽しめる
フレッシュジュースはいかがですか？
スイカ500g（中玉1/8程度）で約4杯分。
合わせるdoTERRAオイルは
さわやかなスペアミントです☆
スイカはスプーンですくうなどして
皮から外し、目立つ種をとります。
（取り残してもミキサーで底に沈むのでOK）
そのままミキサーにIN ! して
スペアミントを1～2滴を加え、
なめらかになるまで回せば出来上がり♪
意外な組み合わせかもしれませんが、
スイカとスペアミントの相性は抜群 ! !
ほんのり甘いミントの香りが
スイカの自然な甘味を引き立てて、
砂糖を入れなくても大満足です♡
しっかりした甘さがお好みの方や
氷と一緒に回してフローズン風にするには、
はちみつなどの甘味を適量加えてください。
水分たっぷりでミネラルを多く含む
スイカは、真夏の水分補給にもぴったり☆
猛暑続きのなか、ガンバル身体に嬉しい
一服の清涼剤になりますよ☆彡
#スペアミント
#料理と飲み物に
#食後スッキリ
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2020.08.21夏といえばスイカ！ よく冷やしてかぶりつくのもいいけれど、…
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2020.08.19MOOD BLENDS-怒っているとき-落ち込んだときこそ周りの環境…
MOOD BLENDS
-怒っているとき-
落ち込んだときこそ
周りの環境から変えてみる😤💪
"CALM THE CHAOS"💚
💧dōTERRA Console
💧💧TerraArmor
💧💧Spearmint
まずは掃除をして、
すっきりとした環境にする😉✨
キレイな空間は、
なんだか気分も前向きになる気がする🤭
このブレンドも、
甘いミントの香りが
とってもスッキリして
お掃除したときのような
クリーンな雰囲気に🌈
ディフューザーに
💧の数だけオイルを入れて
試してみてね！
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #moodsblends #calmthechaos #angry #doterraconsole #ドテラコンソール #terraarmor #テラアーマー #spearmint #スペアミント #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/08/19 21:01:14 -
2020.07.28楽しく作れる♪ 簡単アイスクリーム
混ぜて振るだけの簡単アイスクリーム！ とってもおいしくできますよ。
※調理にお使いになるエッセンシャルオイルは、食品カテゴリ（食品添加物）のオイルを少量ご使用ください。食品添加物に指定されていないエッセンシャルオイルのご使用はお止めください。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram
https://www.instagram.com/doterrajapan/
Facebook
https://www.facebook.com/doterrajp/
#ドテラ・ジャパン
#クッキング #料理
#ドテラクッキング
#スペアミント2020/07/28 11:47:08 -
2020.07.27☆彡おうちで作っちゃおう♪ 香るアイスクリーム☆彡 牛乳…
☆彡おうちで作っちゃおう♪
香るアイスクリーム☆彡
牛乳、食品保存袋、氷、そして体力!?
おうちにあるもので作れちゃう
アイスクリームを動画でご紹介します☆
エッセンシャルオイルを加えて
自在にバリエーションを楽しめる
さっぱりヘルシーなシンプルレシピ。
今回はスペアミントで、そよ風のように
さわやかな風味に仕上げてみました♪
他にも、オレンジやレモンなどの
柑橘系オイルや、バジルなどのハーブ系、
カルダモンやピンクペッパーなどの
スパイス系…と、香りを主役に
新しい美味しさを探してみて！
牛乳の半量を生クリームに変えると
濃厚な味わいに♪
ぜひお試しください☆彡
※食品カテゴリのオイルをご使用ください。
※アイスを取り出す際、冷却用の塩が
混ざってしまうことがありますので、
袋を開ける前に軽く水洗いしてください。
#スペアミント
#オレンジ
#レモン
#バジル
#カルダモン
#ピンクペッパー
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2020/07/27 09:00:01 -
2020.07.13この夏ぴったりの、爽快感抜群、超絶フレッシュブレンドのご…
この夏ぴったりの、
爽快感抜群、
超絶フレッシュブレンドのご紹介🥳
"SUMMER VIBES"🤘
💧💧Lavender
💧💧Lime
💧💧Helichrysum
💧💧Peppermint
💧💧💧💧Spearmint
ジメジメムシムシする夏は、
少し気分が下がりますよね…😫
そんな時におすすめのこのブレンド🙌
ペパーミントとスペアミントの
ミンティーでフレッシュな香りが、
特にしっかり感じられるブレンド☝
スッキリとした涼し気な香りが、
クールダウンできる気がして、
リフレッシュ気分に😌🌈
わたしの場合、
ヘリクリサムのハーブのような
少しクセのある香りがちょっと苦手だから、
ラベンダーかライムを
気持ち多めに入れてみてるよ👍
自分なりにアレンジしてみても
変化を感じれていいかも😉
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #julybrend #summervibes #lavender #ラベンダー #lime #ライム #helichrysum #ヘリクリサム #peppermint #ペパーミント #spearmint #スペアミント #爽快感抜群 #ドテラ #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils
Perfect for this summer.
Very exhilarating.
Super Fresh Blend!
"SUMMER VIBES" 🤘
2 x Lavender.
2 x Lime
2 x Helichrysum
2 x Peppermint
4 x Spearmint.
It's a humid summer.
It's a bit depressing 😫
I recommend this blend 🙌
Peppermint and spearmint.
It smells minty and fresh.
A blend that feels particularly robust ☝
The refreshing, cool scent of
I just felt like I could cool down.
To feel refreshed😌🌈
In my case.
Like the herb in Helichrysum.
I'm not a fan of the slightly quirky scents.
Lavender or lime, please.
I'm trying to put more in my heart 👍.
You can put your own spin on it.
Maybe it's good to feel the change 😉
#doterraessentialoils #wellness #health #healthyliving2020/07/13 21:01:06 -
2020.07.13ムシムシする日もさわやかに*・。*・。まだまだ続く雨の季節…
ムシムシする日もさわやかに*・。*・。
まだまだ続く雨の季節におすすめの
ディフューズブレンドをご紹介します☆
＊＊ENERGIZE & REFRESH＊＊
オレンジ 3
レモン 3
グレープフルーツ 3
スペアミント 2
レモングラス 1
みずみずしい柑橘の組み合わせに
ほんのりミントが涼感を添える、
さわやかで親しみやすい香り。
グズグズお天気の日でも、
ディフューズすれば気分快適・晴れ模様！
元気が湧いてきます☆☆☆
洗濯物の部屋干しででジメジメする
お部屋のリフレッシュにも◎
香りの力を上手に取り入れて
不快な時季を乗り切りましょう♪
#オレンジ
#レモン
#グレープフルーツ
#スペアミント
#レモングラス
#ニオイ対策
#元気ハツラツ2020/07/13 09:00:17 -
2020.07.05気温が上がり、だんだん暑くなってきましたね😂”LEMONADE STA…
気温が上がり、
だんだん暑くなってきましたね😂
"LEMONADE STAND"🍋
💧💧💧💧Lemon
💧Basil
💧Spearmint
柑橘系の果物って
ジューシーでフレッシュで…
なんだか元気もでてきますよね🤸♂️💕
運動後や汗をかいたときに、
冷水にオイルを加えて、
タオルを染み込ませてみて☝
ジューシーでスーッとする香りが
疲れた心身をリセットさせてくれるような気がします👌
みなさんの去年の夏は
どんなブレンドをディフューズしましたか？
柑橘系🍊？それともミント系🌿？
#教えてドテラFamily
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #julybrend #lemonadestand #lemon #レモン #basil #バジル #spearmint #スペアミント
#ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/07/05 21:00:57 -
2020.06.16ひろ～い海を見ているとなんだか心が穏やかになって昔からと…
ひろ～い海を見ていると
なんだか心が穏やかになって
昔からとっても好きなんです🏖
"OCEAN MIST"🌊
💧💧💧Lime
💧💧Lavender
💧Spearmint
海ではたくさんの思い出があって
振り返ってもつい笑いが出てしまうような
そんなことばかり😂
このブレンドも、
ライムとスペアミントで
とっても爽やかな香りの中に
ラベンダーが加わることで優しい香りに😌❣
そんな昔のことを思い出しながら
このブレンドをディフューズして
落ち着いた「じぶん時間」を過ごすのが
最近のマイブームです🥰
穏やかな香りに包まれて
みなさんも素敵な時間を過ごしてみてください😉
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #juneblend #oceanmist #ライム #lime #ラベンダー #lavender #スペアミント #spearmint
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/16 21:01:14 -
2020.06.08雨の日が多くなるこれからの時季。窓は開けられず、洗濯物も…
雨の日が多くなるこれからの時季。
窓は開けられず、洗濯物も部屋干し続きで
お部屋の空気までどんよりしがちですね。
そんなときこそ、香りでリフレッシュ☆彡
スペアミントとグレープフルーツで
ルームスプレーを作ってみませんか？
爽やかな香りの組み合わせは
どなたにも好まれる香りですよ～☆
スプレーボトルに水を入れ、
オイルを垂らしてよく振り混ぜるだけ。
水200mLにオイル各10滴が目安です。
※使うたびによく振ってください。
あれば、少量のエタノールでオイルを
希釈すると分離しにくくなります。
※ボトルはガラス製をおすすめします。
空気中にスプレーするだけでなく
カーテンやソファカバーなどに
シュシュっとしてもいいですね。
これで気分までリフレッシュ。
雨音も楽しく聞こえてきそうですね♪♪
#スペアミント
#グレープフルーツ
#ニオイ対策2020/06/08 09:00:20 -
2020.06.04ミントって甘めの香りからすこしピリっとするものまで様々だ…
ミントって甘めの香りから
すこしピリっとするものまで様々だけど
私はスペアミントを使った
このブレンドがお気に入り😉👌
"SWEET MINT"🍃
💧💧Spearmint
💧Grapefruit
💧Green Mandarin
💧💧💧Lime
スペアミントの甘くミンティーな香りと
グレープフルーツ、グリーンマンダリン、ライムの
フレッシュな柑橘系の香りが
とっても爽やかです👏💯
今日はいつもよりスカッとしたい、と感じたときは
スペアミントを少し多めに入れるといいかも☝
梅雨入りしてじんわりした空気が、
少しクリアになる感じがして
この時期にはぴったりな気がする😲
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #juneblend #sweetmint #スペアミント #spearmint #グレープフルーツ #grapefruit #グリーンマンダリン #greenmandarin #ライム #lime
#ドテラ #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/04 21:01:03 -
2020.05.26昔ママのママがお庭で育てていたハーブがきっかけなんです🤭”…
昔ママのママがお庭で育てていた
ハーブがきっかけなんです🤭
"HERB GARDEN"🌿
💧💧Spearmint
💧💧Melissa
💧Lemon
ハーブってひとまとめにすると
どれも同じように聞こえるかもしれないけど
ひとつひとつにフォーカスしてみると
みんな香りや葉の形が違って
とっても魅力的なの😉👍
それにハーブを育てると
お庭が透き通った香りに包まれて
とっても居心地が良いの🥰
このブレンドも
スペアミントの甘く爽やかな香りと
メリッサとレモンの柑橘系の香りで
まるでたくさんのハーブに囲まれているような
さっぱりとした香りです✨
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #mayblend #herbgarden #スペアミント #spearmint #メリッサ #melissa #レモン #lemon
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/05/26 21:01:11 -
2020.05.19👑BUY ONE GET ONE👑Day2🌙Buy1 Spearmint 15mLGet1 Lemon &…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day2🌙
Buy1 Spearmint 15mL
Get1 Lemon &Lime
さてさて
Day2も引き続き要チェックですよ😲⚡
今日はSpearmint🍃
同じミント系の仲間Peppermintと比べると
すこし甘くてマイルドなのがSpearmint の特徴☝
ディフューズするのも
スッキリとした香りでリフレッシュされておすすめだけど
歯を磨く前に歯磨き粉にたらして使ってみると
Spearmintの香りが口いっぱいに広がって
さっぱり感が病みつきになります😵✨
そして次はLemon &Lime🍋
このふたつのオイルは
柑橘系の香りがとってもジューシー😖⚡
レモンはさっぱり系、
ライムはピリっとした少し苦みのある香りです😉
ディフューズして楽しむほかにも
スプレーボトルに数入れてお掃除に使ったり、
ドレッシングやデザートの風味付けとしたり…💭
幅広い使い方で楽しめるオイルです👏
香りをうまく使い分けて楽しんでみてね🤭✨
🔔詳細
スタート：5/19（火）15:00
終了：5/20（水）15:00
🔔条件
・１アカウントにつき5点まで
もしくは対象期間内に今すぐ注文された方のみ
・LRP注文の場合、19日の設定日（ 当月初回分）
もしくは対象期間内に今すぐ注文された方のみ対象。
※ ご不明点がございましたら、
弊社メンバーサービスまでお気軽にお問い合わせください。
@doterrajapan
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