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検索件数:53件
  • まだまだ暑さが残るこの時季。グリーンマンダリンがさわやかに…
    2023.09.07

    まだまだ暑さが残るこの時季。グリーンマンダリンがさわやかに…

  • すがすがしい陽気で早起きした朝は、オイルの魔法の 1 滴で元気…
    2023.04.21

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  • ☆彡9月の10%OFF&15%OFF製品☆彡 10%OFF製品はdoTERRAの“香る美…
    2022.09.01

    ☆彡9月の10%OFF&15%OFF製品☆彡 10%OFF製品はdoTERRAの“香る美…

  • グリーンマンダリン
    2022.09.01

    グリーンマンダリン

    ×
    熟す前のマンダリンの果皮から抽出されるグリーンマンダリンオイル。青みのあるさわやかな香りで、食卓を明るく演出します。お料理や飲み物*に、ディフューズやお掃除にも。鮮烈な香りで心を前向きにします。
    *ドテラのレモンは食品添加物に指定されています。食品添加物でないオイルの食品への使用はおやめください。

    doTERRA Japan 公式サイト
    https://www.doterra.com/JP/ja_JP/

    Instagram
    https://www.instagram.com/doterrajapan/

    Facebook
    https://www.facebook.com/doterrajp/

    #グリーンマンダリン
    #ドテラ・ジャパン
    #エッセンシャルオイル
    2022/09/01 09:00:07
  • ☆::: doTERRAで暑さに負けずパワフルに:::☆猛暑でスタートした…
    2022.07.06

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  • doTERRAの香りでリフレッシュ・゜・☆ 室内にこもりがちな今は、…
    2022.02.08

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  • 10/5の投稿でご紹介したウェルネス​​ピラミッドの「適切な食生…
    2021.10.07

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  • おうちでの食事が多い今、毎日のごはんは​​手早く美味しく作り…
    2021.09.10

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  • doTERRAで*夏のドリンクレシピ* ,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*…
    2021.05.28

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  • *・。* doTERRAと過ごす二十四節気《穀雨》​​ ​​暦の節目を表す…
    2021.04.19

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  • 栄養たっぷり野菜の王様は【タンパク質をプラスして食べやすく…
    2021.03.19

    栄養たっぷり野菜の王様は【タンパク質をプラスして食べやすく…

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    栄養たっぷり野菜の王様は【タンパク質をプラスして食べやすく】⁠

    グリーンマンダリンドレッシングのグレインズサラダでは、⁠
    野菜と穀物をメインに使用しました。⁠

    今回使用したケールは「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高く、⁠
    スーパーフードの一つですが…⁠

    苦みが強い野菜として敬遠する方も多いです。⁠

    そんなケールには、ビタミン類やミネラルなどをバランスよく含み、⁠
    βカロテンをはじめ、ビタミンE・Cなど抗酸化作用が強い成分がたっぷり。⁠

    これらは抗酸化力が強い栄養素で、⁠
    動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立ちます。⁠

    しかし、いくら栄養価が高いと言っても、⁠
    特にお子さまや若い世代には⁠

    ケールは苦い!⁠

    と、なかなか食べてくれないのが現状ですよね。⁠

    そんなときは、食べ慣れている動物性タンパク質を加えてあげるだけで、⁠
    ケールが入ったサラダも食べやすくなるのでおすすめです♪⁠

    例えば、ゆで卵やサラダチキン・ツナをプラスすると、⁠
    よりマイルドな風味のサラダになります。⁠

    グリーンマンダリンオイルのドレッシングをかけてあげることもお忘れなく♪⁠

    レシピは前の投稿をチェックしてね!⁠



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    2021/03/19 21:01:14
  • 休日ランチは何にする?【グリーンマンダリンドレッシングのグ…
    2021.03.18

    休日ランチは何にする?【グリーンマンダリンドレッシングのグ…

    ×
    休日ランチは何にする?
    【グリーンマンダリンドレッシングのグレインズサラダ】

    新鮮な野菜を使ったサラダに柑橘系のオイルを加えると、
    野菜の甘みをより引き出してくれます。

    野菜の栄養をたっぷり摂れるヘルシーランチは、
    お腹いっぱい食べても罪悪感ゼロ♪

    ドレッシングの酸味と野菜の甘みがさっぱりとおいしい、
    グレインズサラダをご紹介します!

    ✼••┈┈ レシピ ‎ ┈┈┈••✼

    【グリーンマンダリンドレッシングのグレインズサラダ】

    ◆材料(2人分)
    ・ワイルドライス 20g
    ・キヌア 20g
    ・押し麦 20g
    ・アボカド 1/2個
    ・ブロッコリースプラウト 1/2p
    ・ケール 2枚(40g)
    ・トレビス 2枚(30g)

    《ドレッシング》
    ・グリーンマンダリンオイル 6滴
    ・米酢 70ml
    ・メープルシロップ 大さじ1
    ・塩 小さじ1
    ・太白ごま油 100ml
    ・カシューナッツ 15g

    ◆作り方
    1.ドレッシングの材料をミキサーで攪拌する。

    2.ワイルドライス、キヌア、押し麦を茹で、よく水を切って冷ます。

    3.アボカドは皮と種を取り除き1cmほどの角切りにする。
    ブロッコリースプラウトは食べやすい大きさに切る。
    ケール、トレビスは小さめにちぎる。

    4.2、3を混ぜ合わせ、ドレッシングを大さじ5程入れ、混ぜ合わせる。

    ★POINT
    穀物は1種類でも、ミックスでもお好きな種類で作れます。
    穀物ドライパックを使うとより手軽に作れます。
    余ったドレッシングはいつものサラダに使ってください。

    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

    栄養たっぷりな野菜には苦味や独特のにおいがありますが、
    グリーンマンダリンドレッシングを使うことで食べやすくなります。

    柑橘系のフルーティーさがでケールの苦みもマイルドに!

    また、グレインズ(穀物)のモチモチ食感が楽しく、
    お好みの穀物で組み合わせを変えてみるのもおもしろいです♪

    ぜひ試してみてくださいね!

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    2021/03/18 21:01:13
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