柑橘系のフレッシュな香りで気分高まる【グリーンマンダリン】
グリーンマンダリンのみずみずしくフレッシュな香りが好き！
という方は多いのではないでしょうか？
わずかに甘くてフルーティーなグリーンマンダリンの香りがリラックスさせ
気分を明るく盛り上げてくれます。
マンダリンの甘いフルーティーの香りは、
よくアイスクリームやケーキなどの製菓材料としても使用されているように
いつもの料理に少し加えるだけでフレッシュな仕上がりになります。
今回は、「ドテラオイル×プラントベース」というテーマで、
オイルを使ったアレンジレシピをご紹介します♪
～～プラントベースとは？～～
プラントベースは環境問題に関係していることを知っていますか？
動物はだれしも酸素吸って二酸化炭素をはいています。
プラントベースを取り入れて肉を消費しない生活を送ることで、
家畜量が減り、環境への負担も軽減されるという考え方もあります。
環境問題への取り組みの一環として、
プラントベースをライフスタイルに取り入れることが、
地球のためにできる行動としてつながっているのですね。
プラントベースについて、なんとなく知っていただけたでしょうか？
いろんな背景があるプラントベースについて
興味を持っていただけたらうれしいです♪
最後にご紹介するレシピは…
「グリーンマンダリンドレッシングのグレインズサラダ」！
次の投稿で詳しくご紹介します！
#サラダレシピ #プラントベース #ヘルシーフード #ダイエット #ダイエットメニュー #plantbasedlunch #グリーンマンダリン #greenmandarin #柑橘の香り #フルーティ #フローラル #癒される時間 #身体づくり #マンダリン #気分爽快 #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #香る贅沢ごはん #香りの食卓 #香りのある暮らし #菜食 #菜食主義 #菜食プロジェクト #食の安全 #地球からの贈り物
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2021.03.17柑橘系のフレッシュな香りで気分高まる【グリーンマンダリン】…
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2021.02.02節分＝2月3日と当たり前に思っていたけれど、今年は例年より1 …
節分＝2月3日と当たり前に
思っていたけれど、今年は例年より
1 日早く、今日2月2日が節分！ これは
明治30年以来、124年ぶりだそうです。
ちょっと珍しい本日は、ミネラルごはんに
グリーンマンダリンを合わせた変わり種、
【香る恵方巻き】をご紹介します。
米2合にPHOSSIL ミネラル オリジナルを
小さじ½程度を加えて炊き、
ふっくらツヤツヤのミネラルごはんに！
すし酢にグリーンマンダリンを1～2滴
加えて炊き上がったごはんに混ぜ込めば、
華やかに香るすし飯の完成です☆
魚介類や卵、野菜、ソーセージなど
お好みの具材を巻いて召し上がれ ! !
（七福神にちなんで7種類入れると
縁起が良いそうです♪）
甘酸っぱくほろ苦いさわやかな香りで
生ものもさっぱりといただけますよ◎
今年の恵方は、南南東（やや南寄り）。
香る恵方巻きで、今年一年
健やかに過ごせますように☆彡☆彡☆彡
#PHOSSILミネラルオリジナル
#グリーンマンダリン2021/02/02 09:00:00 -
2021.01.22ボリュームたっぷりでお財布にもやさしいお助け食材・厚揚げ…
ボリュームたっぷりでお財布にもやさしい
お助け食材・厚揚げ。
低糖質で栄養価が高いのも魅力ですね。
本日はそんな厚揚げを丸ごと味わう
《厚揚げステーキ》をご紹介します☆
フライパンで両面をこんがり焼き上げたら
お好みの薬味などをたっぷり載せ、
（今回はしらすとかつおぶしもプラス♪）
醤油にdoTERRAオイルを少々加えて
回しかけます。熱々のうちに召し上がれ！
オススメの組み合わせは、
グリーンマンダリンやライムなど
ちょっぴりほろ苦い柑橘系の香り☆★☆
カリッと芳ばしい風味や食感を
さわやかに引き立て、油っぽさを抑えて
さっぱり召し上がれます☆
他にも、合わせるオイルは自由自在！
ジンジャーで純和風、コリアンダーな
エスニック風など、香りを変えれば
ガラリと印象が変わります。いろいろな
食品系オイルで試してみてくださいね♪
厚揚げは、食べごたえの割にカロリー
控えめで、お肉にはない食物繊維や
ミネラルも摂れるヘルシー食材。
どんどん食卓に採り入れたいですね ! !
#グリーンマンダリン
#ライム
#ジンジャー
#コリアンダー
#料理と飲み物に
#健康な食生活に2021/01/22 09:00:52 -
2020.12.31自然をめぐる旅に出よう🤸”ALL NATURAL”🌱💧💧Juniper Berry💧💧…
自然をめぐる旅に出よう🤸
"ALL NATURAL"🌱
💧💧Juniper Berry
💧💧💧Green Mandarin
💧Bergamot
爽やかな柑橘系オイルと
ジュニパーベリーの透き通るような香りで
こもった空気をクリアでフレッシュに✨
このブレンドに入っているオイルは
全て肌に触れても大丈夫なもの☝
💧の量を垂らした蒸しタオルを
目元にそっと乗せてみて♨
まるで大自然を感じられるような
香りに癒されながら
リラックスタイムを楽しんでくださいね😌✨
そしてみなさま…
今年も一年ありがとうございました😭❤
来年もたくさんの情報配信していきますので
よろしくお願いします🥰
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #locationdiffuserblends #allnatural #juniperberry #ジュニパーベリー #greenmandarin #グリーンマンダリン #bergamot #ベルガモット #doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/12/31 21:01:30 -
2020.11.27新鮮な風を吹かせましょう✨”EVERGREEN”☘💧💧💧💧💧Green Mandarin…
新鮮な風を吹かせましょう✨
"EVERGREEN"☘
💧💧💧💧💧Green Mandarin
💧💧💧Siberian Fir
💧💧Pink Pepper
まるで自然に囲まれているような、
新鮮で豊かな香り🌲
と～っても透き通った香りが、
クリアな雰囲気作りにぴったりです😖👏
さらにキッチン回りやテーブルの
拭き掃除などの
ハウスキーピングにもおすすめです😉
作り方はとっても簡単☝
スプレーボトルに水を入れて、
💧の数だけオイルを垂らして軽く振るだけ！
香りで暮らしを豊かにしましょう🥰
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #novemberblend #evergreen #greenmandarin #グリーンマンダリン #siberianfir #シベリアンファー #pinkpepper #ピンクペッパー #doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/11/27 21:01:58 -
2020.11.26◆◇◆ Today’s One Bottle ◆◇◆ 1 本のエッセンシャルオイルで快…
◆◇◆ Today’s One Bottle ◆◇◆
1 本のエッセンシャルオイルで
快適な一日を♪☆♪
本日は、和の香り＊＊ヒノキ＊＊で
お掃除＆お片付けDAYです ! !
まずはリビングの掃除からスタート！
フローリングのすみずみまで掃除機を
かけたら、バケツの水にヒノキオイルを
5滴垂らして、雑巾で仕上げ拭き。
新築のような香りになって大満足♪
＊ ＊ ＊
お風呂掃除はパパにお任せ☆
普段、なかなか手が回らない
壁や天井までキレイにして、
最後にヒノキスプレーをシュシュッ。
スッキリ爽やかな香りが広がって
ジメジメした空気も一掃 !!!
今夜は入浴剤にも使って、
ヒノキ風呂気分でも楽しもうかな♪
＊ ＊ ＊
午後は、子どもと一緒に折り紙で
クローゼット用のアロマサシェ作り。
折り紙3枚を三角に組み合わせて
ヒノキオイルを垂らしたコットンを
入れ、ハンガーに吊るします☆
カワイイ組み合わせを考えながら
親子でワイワイ作っていたら、うっかり
たくさん作りすぎちゃった（笑）
作り方動画はこちら↓
https://youtu.be/npSiV6yoBuc
＊ ＊ ＊
みんなお疲れ様！ おやつを囲んで
ディフューズでリラックスタイム。
ヒノキとグリーンマンダリン、
シダーウッドをそれぞれ2滴ずつ
ブレンドしてみました。
落ち着いた心やすらぐ香りは和室にも◎
「高級旅館みたいだね」だって☆
ヒノキのおかげで、もっとおうちが
好きになった一日でした☆彡☆彡☆彡
#ヒノキ
#グリーンマンダリン
#シダーウッド
#住まいを清潔に
#ニオイ対策
#衣類などの守り
#ほっとひと息2020/11/26 09:00:01 -
2020.11.19👑BUY ONE GET ONE👑Day4🌙BUY：グリーンマンダリン 15mLGET：…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day4🌙
BUY：グリーンマンダリン 15mL
GET：シベリアンファー 15mL
あっという間にDay4😂
まずはグリーンマンダリンからご紹介
爽やかな柑橘系の香りの中に
ほんのりとフローラルな香りを感じる
ポジティブな香り🍊
キッチンなどの拭き掃除に使ったり、
アクセントとして料理のアレンジにも👏
1本で使い道はたくさんあります☝
そして、シベリアンファー🌲
澄んだウッディの香りで
心落ち着くリラックスブレンド🥰
マスクに数滴垂らして使う事で
スッキリした息づかいのサポートにも👌
この2つのオイルを組み合わせると
クールで上品な香りに✨
ゆっくりと香りを吸い込んで、
爽やかかつスパイシーな森林浴をお楽しみあれ🌄
🔔詳細
スタート：11/19（木）16:00～
終了：11/20（金）15:59
🔔条件
・１アカウントにつき5点まで
・LRP注文の場合、19日の設定日（当月初回分）
もしくは対象期間内に今すぐ注文された方のみ対象。
※ ご不明点がございましたら、
弊社メンバーサービスまでお気軽にお問い合わせください
@doterrajapan
#bogo #buyonegetone #greenmandarin #グリーンマンダリン #siberianfir #シベリアンファー #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil2020/11/19 16:01:23 -
2020.11.04MOOD BLENDS-刺激をうけたとき-刺激を受けてポジティブに⚡…
MOOD BLENDS
-刺激をうけたとき-
刺激を受けてポジティブに⚡
"SHOOT FOR THE STARS"🌟
💧💧Peppermint
💧💧💧Green Mandarin
💧💧Basil
💧Melissa
自分を応援するのに
ぴったりなブレンドがあったから
ちょっと試してみた👌
バジルがふんわりと香る
フレッシュさたっぷりのブレンド✨
仕事が忙しくてできてなかったけど
そういえば私は英語の勉強したかったんだ…💵
友達の話聞いてたらそんなこと言ってられないな😤
私も友達を見習ってがんばろ🔥
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #moodsblends #shootforthestars #inpired #peppermint #ペパーミント #greenmandarin #グリーンマンダリン #basil #バジル #melissa #メリッサ #inspired #shootforthestars #peppermint #ペパーミント #tangerine #タンジェリン #basil #バジル #melissa #メリッサ #ドテラ #アロマ #アロマ部 #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil2020/11/04 21:01:24 -
2020.10.30パパのEnglish Lesson🗽ハロウィンにちなんだお話👍“BOBBING …
パパのEnglish Lesson🗽
ハロウィンにちなんだお話👍
“BOBBING FOR APPLES”🍎
💧Fennel
💧💧Orange
💧💧💧Green Mandarin
ハロウィンのシンボルは、
Jack-o’-Lantern（かぼちゃ）🎃
のイメージが強いですが、
りんごも魔よけのシンボルのひとつとされています🏴☠️
りんごを使ったゲームや、
スイーツにしたりして楽しむんだとか🥰
そんなりんごをイメージしたブレンド🍎
フェンネルのリコリスのような甘い香りが
ハロウィンにぴったりの
少し個性的な香り☝
💧の数だけオイルを入れて
ディフューズするのがおすすめ👍
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #octoberblend #bobbingforappule #fennel #フェネル #orange #オレンジ #greenmandarin #グリーンマンダリン
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/10/30 21:02:03 -
2020.10.23みなさんにとって秋ってどんな季節ですか？PUMPKIN PATCH🎃💧…
みなさんにとって
秋ってどんな季節ですか？
PUMPKIN PATCH🎃
💧💧💧💧💧Green Mandarin
💧💧💧Cinnamon Bark
💧Clove
私はやっぱり、
この時期はシナモンが恋しくなるなあ🤎
このブレンドは、
わたしの大好きなシナモンの香りで
温かみを感じつつも、
グリーンマンダリンが入ることで甘すぎず
さっぱりした香りになるのが特徴😉☝
💧の数だけオイルを入れて
ディフューズしてみてね👌
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #octoberblend #pumpkinpatch #greenmandarin #グリーンマンダリン #cinnamonbark #シナモンバーク #clove #クローヴ #doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/10/23 21:01:47 -
2020.10.16可愛すぎる名前のブレンド💕FIRST KISS💋💧💧💧💧Green Mandarin💧…
可愛すぎる名前のブレンド💕
FIRST KISS💋
💧💧💧💧Green Mandarin
💧💧💧Spearmint
少し酸味のあるグリーンマンダリンの香りと、
ペパーミントの香りが
いい意味で緊張感のある雰囲気に⚡
メリハリをつけたり、
ハウスキーピングにぴったり👏✨
今恋してる人にもおすすめの香りかも！笑
恋も仕事も何事も、
初心を忘れないことが大事だよね！☝️
💧の分だけオイルをいれて、
ディフューズして香りを楽しんでみてね
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #octoberblend #firustkiss #greenmandarin #グリーンマンダリン #spearmint #スペアミント #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #optimizer #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/10/16 21:01:36 -
2020.10.14MOOD BLENDS-楽しいとき-何も考えず身を任せてみる🌈FLYING…
MOOD BLENDS
-楽しいとき-
何も考えず身を任せてみる🌈
FLYING HIGH🛫
💧💧💧Pink Pepper
💧Fennel
💧💧Green Mandarin
心地の良い音楽をかけて、
好きな香りでいっぱいにして、
気づいたら踊ってた💃
そんな自然に動きだしてしまうほど
心地いい香り😌
💧の数だけオイルを入れて
ディフューズするのがおすすめ👍
ぜひ試してみてね💡
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #moodsblends #happy #flyinghigh #pinkpepper #ピンクペッパー #fennel #フェネル #greenmandarin #グリーンマンダリン #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/10/14 21:02:03
