おうちでおしゃれなビストロ気分♪
簡単で急な来客にもぴったりの
オイルディップをご紹介します☆彡☆彡
【材料】
オリーブオイル 1/4カップ
バルサミコ酢 大さじ1～3
ハーブミックス（ドライ） 小さじ1/2
（あれば）粉チーズ 大さじ1
オレガノオイル ごく少量
オレガノ以外の材料をよく混ぜ合わせたら、
小皿などに出したオレガノを
楊枝の先につけて少しずつ混ぜ、
お好みの風味になったら完成！
お気に入りのパンやフォカッチャ、
スティック野菜などにつけて召し上がれ♪
フレッシュハーブを使わなくても、
オレガノオイルの力強い香りが加われば
一気に本格派に ↑ ↑ ↑
ついつい後ひく美味しさなので
食べすぎに注意ですよ ! ! !
#オレガノ
#料理と飲み物に
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2019.06.19おうちでおしゃれなビストロ気分♪簡単で急な来客にもぴったりの…
-
2019.04.16香るdoTERRA・バター
振って作る、手作りバター。シンプル・フレッシュな味を楽しめますよ。
※調理にお使いになるエッセンシャルオイルは、食品カテゴリ（食品添加物）のオイルを少量ご使用ください。食品添加物に指定されていないエッセンシャルオイルのご使用はお止めください。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram
https://www.instagram.com/doterrajapan/
Facebook
https://www.facebook.com/doterrajp/
#ドテラ・ジャパン
#クッキング #料理
#ドテラクッキング
#オレンジ
#グレープフルーツ
#オレガノ
#バジル
#ローズマリー2019/04/16 18:26:35 -
2019.02.04*◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇* doTERRAの最高医療責任者 Dr. …
*◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇*
doTERRAの最高医療責任者 Dr. ヒルが
エッセンシャルオイルに関する疑問に
ズバッとお答え！
今回のテーマは、みんなが知りたい
ハウスクリーニングです。
Q. クリーニングにおすすめのオイルは？
A. エッセンシャルオイルの特性を
上手に活かせば、安全で効率的な
ハウスクリーニングができますね。
掃除や空気のリフレッシュなど
さまざまな用途に活躍してくれます。
レモンをはじめとする柑橘系オイルは
油を溶かす性質のあるリモネンを
多く含んでいるので、キッチンや
バスルームなどの汚れ落としに最適*。
また、季節柄特に気になる
空間の清潔キープには、
ピューリファイがおすすめです。
オンガードを拭き掃除にプラスするのも
いいですね。
ドアノブなどピンポイントで使うなら、
パワフルな香りのオレガノも
取り入れると、さらに安心ですよ。
Dr. ヒルからの回答は参考になりましたか？
それでは、また来月!!
*プラスチック素材を傷めることがあるので
ご注意ください。
#レモン
#ピューリファイ
#オンガード
#オレガノ
#ドクターヒル
#住まいを清潔に
#ニオイ対策2019/02/04 08:00:00 -
2019.02.02*◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇* doTERRAの最高医療責任者 Dr. …
*◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇*
doTERRAの最高医療責任者 Dr. ヒルが
エッセンシャルオイルに関する疑問に
ズバッとお答え！
今回のテーマは、みんなが知りたい
ハウスクリーニングです。
Q. クリーニングにおすすめのオイルは？
A. エッセンシャルオイルの特性を
上手に活かせば、安全で効率的な
ハウスクリーニングができますね。
掃除や空気のリフレッシュなど
さまざまな用途に活躍してくれます。
レモンをはじめとする柑橘系オイルは
油を溶かす性質のあるリモネンを
多く含んでいるので、キッチンや
バスルームなどの汚れ落としに最適*。
また、季節柄特に気になる
空間の清潔キープには、
ピューリファイがおすすめです。
オンガードを拭き掃除にプラスするのも
いいですね。
ドアノブなどピンポイントで使うなら、
パワフルな香りのオレガノも
取り入れると、さらに安心ですよ。
Dr. ヒルからの回答は参考になりましたか？
それでは、また来月!!
*プラスチック素材を傷めることがあるので
ご注意ください。
#レモン
#ピューリファイ
#オンガード
#オレガノ
#ドクターヒル
#住まいを清潔に
#ニオイ対策2019/02/02 20:12:01 -
2018.08.23｡ﾟ+.ハウスクリーニングに役立つオイルﾟ+.ﾟ《スパイス＆ハーブ…
｡ﾟ+.ハウスクリーニングに役立つオイルﾟ+.ﾟ
《スパイス＆ハーブ編》
お掃除に使えるのはレモンのみにアラズ!!
今回は、【スパイス＆ハーブ】オイルの
ハウスクリーニング活用術です☆彡
◇清潔に保ちたいトイレの床や壁に…
オレガノやタイムの
強力パワーを活かして拭き掃除を◎
バケツの水にオイルを1～2滴垂らし、
雑巾を絞ってよく拭き上げて。
清潔をキープしながら、
ハーブの香りで嫌なニオイも一掃♪
◇お部屋の換気がしづらいときに…
ピリッと刺激的なシナモンバークや
カシアのスプレーでクリーンに☆
スプレーボトルに水を入れて
どちらかまたは両方のオイルを
合計2～3滴入れ、よく振り混ぜます。
※分離を防ぐためには、水と合わせる前に
少量のエタノールで希釈してください。
季節の変わり目などに
空間にシュシュッと吹きかけて。
清潔な空気に包まれて身も心もスッキリ☆
シラントロやコリアンダーも
拭き掃除やルームスプレーに使えます♪
ハーバルな香りを活かして、他のオイルと
ブレンドしてみるのもいいですね◎
※オレガノやタイム、カシアは刺激が強いので、
皮膚に直接つかないようご注意ください。
#オレガノ
#タイム
#シナモンバーク
#カシア
#シラントロ
#コリアンダー
#住まいを清潔に
#ニオイ対策2018/08/23 08:00:01 -
2018.03.19◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇今月の注目オイル＊オレガ…
◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇
今月の注目オイル＊オレガノ＊を
サイエンスの視点から見てみましょう♪
主成分は、フェノール類に分類される
「カルバクロール」と「チモール」。
香りが強くはたらきも強力な半面、
刺激も強いので、注意が必要な
成分グループです。
カルバクロールは少量でもパワーを発揮！
料理にプラスしたり、ディフューズすると
ハーブ特有のさわやかな香りが広がり、
身体の内側から元気が湧いてきます☆
次に含有量の多い「チモール」と共に
外敵と闘い活力の素となる成分なので、
季節の変わり目や日頃からの少量摂取で
パワフルな毎日にLΩ（・∀・）Ω」
また、お部屋の空気をクリーンに保ち、
キッチンやお風呂場など清潔キープにも
活躍してくれますよ。
医学の父、ヒポクラテスも用いたと言われ
人々の健康を昔からサポートしてきたのも
こうした成分のおかげなんですね!!
来月のdoTERRA ABCは
あの大人気オイルが登場☆お楽しみに！
#オレガノ
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に
#季節の外敵に
#ニオイ対策
#住まいを清潔に2018/03/19 08:00:00 -
2018.03.16◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇今月の注目オイル＊オレガ…
◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇
今月の注目オイル＊オレガノ＊を
サイエンスの視点から見てみましょう♪
主成分は、フェノール類に分類される
「カルバクロール」と「チモール」。
香りが強くはたらきも強力な半面、
刺激も強いので、注意が必要な
成分グループです。
カルバクロールは少量でもパワーを発揮！
料理にプラスしたり、ディフューズすると
ハーブ特有のさわやかな香りが広がり、
身体の内側から元気が湧いてきます☆
次に含有量の多い「チモール」と共に
外敵と闘い活力の素となる成分なので、
季節の変わり目や日頃からの少量摂取で
パワフルな毎日にLΩ（・∀・）Ω」
また、お部屋の空気をクリーンに保ち、
キッチンやお風呂場など清潔キープにも
活躍してくれますよ。
医学の父、ヒポクラテスも用いたと言われ
人々の健康を昔からサポートしてきたのも
こうした成分のおかげなんですね!!
来月のdoTERRA ABCは
あの大人気オイルが登場☆お楽しみに！
#オレガノ
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に
#季節の外敵に
#ニオイ対策
#住まいを清潔に2018/03/16 22:02:13 -
2018.03.09◇◇◇ doTERRA ABC ～活用編～ ◇◇◇ 今月取り上げるのはとてもパ…
◇◇◇ doTERRA ABC ～活用編～ ◇◇◇
今月取り上げるのはとてもパワフルな
オイル、＊オレガノ＊です!!
薫り高くちょっぴりほろ苦い、
イタリア料理に欠かせないハーブですね♪
エッセンシャルオイルはさらに力強く、
ツンと突き刺さるような野性的な香りです。
定番の使い方は、相性バッチリ！な
【トマト料理】の風味づけ☆
ピザやパスタソースなどに
楊枝の先ほどのわずかな量を加えれば
しっかり香りが立ちますよ☆
活力を与えてくれるのも魅力の一つ☆
弱り気味のときには
【ディフューズ】すると気分がシャッキリ♪
強い香りのため、少量（1～2滴）でOK。
ペパーミントやシダーウッドなどと
ブレンドすると、香りがマイルドになって
使いやすいですよ(ゝ∀･)♪
皮膚刺激が強いため、原液が肌に
つかないようご注意ください。
活用編、参考になりましたか？
サイエンス編もお楽しみに！
#オレガノ
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に
#料理と飲み物に2018/03/09 08:00:00 -
2017.10.13とろ～りチーズの熱々ピザトースト。そのままでも美味しいけれ…
とろ～りチーズの熱々ピザトースト。
そのままでも美味しいけれど、
dōTERRAでちょっとひと工夫♪
トマト味と相性バツグンの
オレガノオイルをちょい足しすると
美味しさがパワーアップ(*´ ～｀*) ↑↑↑
焼く前にピザソースに加えても良いし、
焼き上がりのチーズの上に塗ってもOK♪
コツは、オイルの量は控えめに
まんべんなくゆきわたるようにすること。
爪楊枝の先に付けて、ちょんちょんと
ほのかな風味をつけるくらいでOKですよ☆
オレガノのシャープな香りで
寝ぼけ眼もパッチリ(。ﾟωﾟ) !!
元気に1日のスタートを切れますね♪
#オレガノ
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に2017/10/13 08:00:00 -
2017.10.12とろ～りチーズの熱々ピザトースト。そのままでも美味しいけれ…
とろ～りチーズの熱々ピザトースト。
そのままでも美味しいけれど、
dōTERRAでちょっとひと工夫♪
トマト味と相性バツグンの
オレガノオイルをちょい足しすると
美味しさがパワーアップ(*´ ～｀*) ↑↑↑
焼く前にピザソースに加えても良いし、
焼き上がりのチーズの上に塗ってもOK♪
コツは、オイルの量は控えめに
まんべんなくゆきわたるようにすること。
爪楊枝の先に付けて、ちょんちょんと
ほのかな風味をつけるくらいでOKですよ☆
オレガノのシャープな香りで
寝ぼけ眼もパッチリ(。ﾟωﾟ) !!
元気に1日のスタートを切れますね♪
#オレガノ
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に2017/10/12 21:08:54 -
2017.08.24◇+*+夏のホームパーティ・レシピ 4 +*+◇dōTERRAオイルを使った…
◇+*+夏のホームパーティ・レシピ 4 +*+◇
dōTERRAオイルを使ったおもてなしレシピ。
最後にご紹介するのは
★白身魚のアクアパッツァ★
手軽にできるのに本格的な味わい。
そのヒミツは、オレガノオイル♪
ほんの少し加えるだけで、風味が
キリッと引き締まります( *• ̀ω•́ )b ｸﾞｯ☆
パーティーのメインディッシュになる
華やかなひと皿ですよ☆☆☆
今回のレシピはこちら↓
http://bit.ly/2vepLRE
4週にわたりご紹介してきた
香るホームパーティ・レシピ。
大切なご家族やお友達と食卓を囲んで
素敵な時間を過ごしてくださいね٩(*´︶`*)۶
コース料理をまとめてダウンロード↓
http://bit.ly/2vXtvd0
#オレガノ
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に2017/08/24 08:00:00 -
2017.05.12★dōTERRA のある朝食 1 オレガノ編★1日のスタートは朝食から！…
★dōTERRA のある朝食 1 オレガノ編★
1日のスタートは朝食から！
健やかに充実した日を過ごせるよう
メニューには気を配りたいですね♪
dōTERRA のオイルを取り入れた
カンタン＆ヘルシーな一品を
3回にわたってご紹介します!!
今回はオレガノ風味のトマトジュース☆
≪作り方≫
1.食塩無添加のトマトジュース200mlに
大さじ1杯のオリーブオイルを加えて
電子レンジで温めます。
（目安は500wで2分ぐらい）
2.最後にオレガノオイルを少量
（楊枝の先にちょっと付ける程度）
入れてかき回し、風味づけすれば
出来上がり～♪♪♪
オリーブオイルを足して温めることで
リコピンの吸収率がぐっと高まります。
オレガノのスパイシーな香りで
心にも活力が湧いてきますよ!!
ちょっと元気が足りないなという朝に
ぜひ試してみてd(ゝ∀･)
#オレガノ2017/05/12 08:00:00
