☆彡 doTERRAスタッフ考案 ☆彡
ルームスプレーレシピ vol. 3
ドテラ・ジャパン社内で開催した
ルームスプレーコンテストで
好評だったレシピのご紹介♪
ドテラの健康理念
《ウェルネスピラミッド》で
休息の大切さをご紹介しましたが、
本日のブレンドは
リラックスタイムにピッタリですよ☆
セレニティー 4滴
ベルガモット 4滴
ヒノキ 2滴
＊＊＊ スプレーの作り方 ＊＊＊
・容器にエタノール3mLを入れ、
オイルを加えてよく混ぜる。
・精製水25mLを加えてさらに混ぜる。
セレニティーとベルガモットの甘さに
ヒノキが加わって、風雅さも感じる
上品な香りに。
夜空に浮かぶ月や星を眺めながら
楽しみたくなるブレンドです♪
おやすみ前のディフューズにも
おすすめです◎
※容器はガラス製またはアロマ専用品を
おすすめします。
※エタノールを使用しない場合は、
よく振ってからお使いください。
※作成日をラベルなどに記入し、
お早めに使い切ってください。
#セレニティー
#ベルガモット
#ヒノキ
#ほっとひと息
#楽しくDIY
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2021.10.21☆彡 doTERRAスタッフ考案 ☆彡ルームスプレーレシピ vol. 3 ド…
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2021.10.20秋の味覚 × doTERRA 投稿レシピ紹介！,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:…
秋の味覚 × doTERRA 投稿レシピ紹介！
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『秋の味覚』の第2回は、
【さつまいもサラダ】（NOKOさん）
さつまいもサラダの味つけは、
マヨネーズや塩、こしょうが定番。
そこにひと味、
【PHOSSIL ミネラル ハニージンジャー
オイルプラス】を加えます☆
はちみつのやさしい甘さとともに
ほんのりジンジャーの刺激が加わって、
深みのある味わいになりますよ◎
レモンオイルで「追いレモン」すると
より引きしまったワンランク上↑の味に☆
ハニージンジャーを料理にも使って
みたくて、ひらめいたレシピだそうです♪
さつまいもは、甘さの割に糖質控えめで
食物繊維たっぷり！
おかずの一品にはもちろん、
ダイエット中のおやつにも良さそうですね◎
それでは、また来月 ! !
#PHOSSILミネラルハニージンジャーオイルプラス
#レモン
#料理と飲み物に2021/10/20 09:00:11 -
2021.10.19明日がスペシャルな日だったら💓明日とっても楽しみにしている…
明日がスペシャルな日だったら💓
明日とっても楽しみにしているイベントがあるのなら
誰だってドキドキして眠れないもの
ドキドキとちょっと不安が入り交じった夜には🌙
💜ドテラレストフル
配合オイル
ラベンダー、カナンガ、ブッダウッド、ローマンカモミール
*ココナッツオイルで希釈
🚀ローマンカモミール🌎
アメリカ、イギリスで穫れた花を水蒸気蒸留して得られるオイル
干し草のような温かいなかにスイートさが感じられ
子供の寝室にも適した優しい香り
ロールオンで足裏や首の後ろに塗って、リラ〜ックス😴
明日、こころに残るステキな思い出がつくれますように❗️
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/10/19 21:01:53 -
2021.10.19☆doTERRA ウェルネスピラミッドのススメ☆第3回【休息とリラック…
☆doTERRA ウェルネスピラミッドのススメ☆
第3回【休息とリラックス】
ドテラの健康理念
《ウェルネスピラミッド》で
健康習慣の見直しをしてみよう☆彡
運動やアクティブな活動の後は、
身体をゆったりと休めて
きちんと眠ることも、とても大切ですね。
睡眠の質を上げるためには、生活にも
昼夜のメリハリをつけることがオススメ！
日中はできるだけ活発に動き、
夜は活動量を抑えて休息に努めるよう
意識してみて◎
リラックスモードのスイッチを入れるには
やっぱり【ラベンダー】☆
秋の夜長、つい夜更かししたくなりますが
時間を決めて香りを吸い込み、毎日の
「眠りの準備」を習慣にしましょう♪
同じくリラックスを促す
【ドテラバランス】や
【セレニティー】もオススメです。
ディフューズしながら
瞑想やストレッチをすると、
身体も心もほぐれて、質のよい眠りへと
誘ってくれますよ☆彡☆彡☆彡
#ラベンダー
#ドテラバランス
#ほっとひと息
#おやすみ前に2021/10/19 09:00:51 -
2021.10.18おしゃれを楽しみたくなる秋。お気に入りのコーディネートに合…
おしゃれを楽しみたくなる秋。
お気に入りのコーディネートに合わせて
香りも着替えてみませんか？
ブレンドしたオイルは、
ハンカチなどにつけて
ポケットやポーチに入れておけば、
お出かけ先でも大好きな香りが楽しめて
気分も華やぎますよ☆
※着色や油ジミになる場合があるので、
目立たない部分で試してから
お使いください。
#楽しくDIY2021/10/18 09:00:39 -
2021.10.17ちょっとの乾燥も、そのままにしないのよ〜💋空気がドライにな…
ちょっとの乾燥も、そのままにしないのよ〜💋
空気がドライになってきたら、リップの乾燥がはじまるわ😈
粘膜と普通の皮膚を合わせた様な特徴があって
リップ表面からは水分が蒸発しやすいから
油分でリップをカバーして、ケアしてあげるのがベスト🚩
パァーっ✨とした明るい活気にみちる香り🌺🌴
ドテラスパ リップバーム 🍍 トロピカル 🍍
配合オイル
ライム、クレメンタイン、イランイラン
成分
ココナッツオイル、モリンガシードオイル、アボカドオイル＆ミツロウ🐝
🌿モリンガシードオイル
オレイン酸（不飽和脂肪酸）が約70%配合、他にパルミチン酸も含み、肌の油分とも近くなじみやすい優秀オイル
今年最初のリップからのケアサインを見逃さずにケアすること❗️
この秋冬もしっとりリップで美しさキープいたしましょう😍
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/10/17 21:00:58 -
2021.10.15ツヤツヤって褒められたい💛秋冬のボディケア🍁⛄️そろそろ、肘や…
ツヤツヤって褒められたい💛秋冬のボディケア🍁⛄️
そろそろ、肘や膝のカサカサが気になりはじめる季節
皆さん、ボディケア楽しんでますかぁ〜？！😍
この時期はしっとりとした植物油を活用して、ボディを滑らかに磨きをかけましょう✨
💝ドテラスパ
ハイドレイティング ボディミスト
配合オイル
ライム、ベルガモット、フランキンセンス＆オスマンタスエキス
植物油
ココナッツオイル、ヒマワリオイル、パッションフルーツオイル、アボカドオイル
💛パッションフルーツオイル
パッションフルーツの種子から抽出されたオイル
主成分リノール酸
他にもビタミンC、カリウムなどのミネラルを含んでおり、
若々しいうるおいのある肌へと導きます
オイリー感が苦手な方には・・・
ハンド＆ボディ ローションを1回分にハイドレイティング ミスト1プッシュを加えて
よくミックスしてから使ってみましょう👏
肌への伸びが良く、べたつきも少ないので乾燥のピーク時にもオススメです😇
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/10/15 21:01:30 -
2021.10.15聞いちゃおう！ ☆ doTERRA みんなの意見交換 ☆♪～♪♪～☆ ～♪～♪…
聞いちゃおう！
☆ doTERRA みんなの意見交換 ☆
♪～♪♪～☆ ～♪～♪♪～☆ ～♪～♪♪～☆
過ごしやすい季節、涼しい風を感じながら
“読書の秋” を楽しんでみませんか。
普段忙しい方も、ページを開くと
別世界が広がり、気分転換になりますよ◎
そこで、皆様がこの秋に読みたい
愛読書や読んでみたい本はなんですか？
一緒に、読書するときや読んだ後の
リフレッシュに使っている or 使いたい
ドテラ製品も教えてください☆
この投稿の下のコメント欄に
書き込んでくださいね！
写真、動画も大歓迎です☆彡
皆さんのコメントを
楽しみにお待ちしています♪☆♪2021/10/15 09:00:23 -
2021.10.14ドテラ・ヒーリングハンズ について
ドテラ・ヒーリングハンズの取り組みをご紹介します。
Facebook「ドテラ・ジャパン ヒーリングハンズ」
https://www.facebook.com/doterrajphealinghandsfoundation/
doTERRA JAPANからエッセンシャルオイルの様々な使用方法をご紹介しています。
doTERRA JAPAN オフィシャルサイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Facebook「ドテラ エッセンシャルオイル」
https://www.facebook.com/doterrajp/
Instagram「doterrajapan」
https://www.instagram.com/doterrajapan/
Twitter「dōTERRA_JAPAN」
https://twitter.com/doTERRA_JAPAN2021/10/14 16:48:44 -
2021.10.14今月は、ドテラの健康理念「ウェルネスピラミッド」に沿って健…
今月は、ドテラの健康理念
「ウェルネスピラミッド」に沿って
健康的なライフスタイルを考える月間☆
12日の「運動」についての投稿では、
エクササイズ前後のケアを紹介しましたが、
もうひとつ欠かせないのが「水分補給」。
秋は空気が乾燥していて汗がすぐ乾くため、
気づかないうちに水分不足になりがち。
そんなときにオススメなのが、甘酸っぱく
さわやかな香りのボディバランス
ブレンド【スマート＆サシー】を
炭酸水に加えたスペシャルドリンクです☆
無糖の炭酸水 500mlに 1～2滴を加え、
混ぜるだけ。シュワッと広がる
炭酸の刺激に、柑橘＋ミント＋スパイスの
香りが加わって、気分爽快☆彡☆彡☆彡
ほんのり甘い香りで満足感が得られ、
頑張る気力が湧いてきますよ！
甘味がほしい方は、PHOSSILミネラルの
カシスやプルーンを少し加えれば
低カロリーで美味しいドリンクに◎
汗と一緒に失われる微量ミネラルも
少しずつ摂取できます。
#スマート＆サシー
#PHOSSILミネラルカシス
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に
#スポーツと立ち仕事に2021/10/14 09:00:50 -
2021.10.13“オトナの息ぬき ドテラ・アハ体験🌹こころを痛めるような出来事…
"オトナの息ぬき ドテラ・アハ体験🌹
こころを痛めるような出来事があったときは
休むもよし、忘れるもよし😇
気をまぎらわせるなら、香りのチカラを使ってみて
💜ドテラコンソール
配合オイル
フランキンセンス、パチョリ、イランイラン、シスタス、サンダルウッド、ローズ、オスマンタスエキス
女性らしいローズの香りと
イランイラン、シスタス、オスマンタスといった木になる花たちと
神聖な場所で重用されるフランキンセンス、サンダルウッドの重厚な香りが
ポカリと隙間の空いたこころ💔に、安らぎを与えてくれる🌹
いつもならむせ返るような強い香りでも
こういう時はちょうどいい塩梅
コンソールの香りをこっそり手首に忍ばせて
少しずつ、気分を落ち着かせていきましょう
以前のように、またアナタが笑えますように💜
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物"2021/10/13 21:00:46 -
2021.10.13カラリと晴れた日は、カーテンもお洗濯日和◎◎◎窓辺がキレイ…
カラリと晴れた日は、
カーテンもお洗濯日和◎◎◎
窓辺がキレイになると
通り抜ける秋風も気持ちいいですね☆
洗い上がったカーテンをかける前に、
ホコリや汚れがたまりやすい
カーテンレールもお掃除しちゃいましょ◎
雑巾や掃除用シートで
大まかな汚れを取り除いたら、
重曹＋オレンジのスプレーで拭き掃除☆
スプレーボトルに100mLのお湯を入れ、
重曹 小さじ１とオレンジオイル 10滴を
加えるだけで完成です。
よく振り混ぜて汚れにシュシュっと
吹きかけ、濡れ雑巾で拭き取って。
こびりついたホコリ汚れもサッと落ちて、
オレンジのジューシーな香りで気分もUP↑
他にキレイにするところはないかな～と
お掃除スイッチが入っちゃうかも ! ?
※ガラス製ボトルの使用をおすすめします。
※スプレー液は長期保存せず、
早めに使い切ってください。
#オレンジ
#住まいを清潔に2021/10/13 09:00:27
