毎日おんなじことの繰り返しで物足りない？？！
何かステキな出来事が起こらないかなーと期待をしていると、
そういう時ほど「誰か」や「何か」から、刺激や変化を与えてもらおうと求めてしまっていて
「今日も何もなかったな〜」って1日が終わってしまう事が多い（気がする）😯
そんなときは、少し視点を変えてみて
自分の「感じ方」に変化を見つけてみよう🔍
私たちは生き物なので、常に変化し続けている🌀
例えば、子供の頃は50円の駄菓子で満足してたけど、今はプレミアムなスイーツじゃないと満足できないw🎂
短い期間でみると分かりにくい変化も
長い時間で見ると感覚の感じ方にも感情にも常に変化が積み重なったものだと気付きます
常に変化しているのに、毎日を平穏に過ごせている。。
実はこれってすごーい事なのではないでしょうか？？
「日常」も「変化」も当たり前じゃない💠✨
平穏な日々に感謝して
【ピース 】-Peace-
💙配合オイル
ベチバー、ラベンダー、イランイラン、フランキンセンス、クラリセージ、マジョラム、シスタスエキス、スペアミント
🌳シスタス
ラブダナム、ロックローズ等とも呼ばれるハンニチバナ科の植物
その名の通り、半日だけ白い花を咲かせます💠
枝葉を溶剤抽出したアブソリュートを配合
アンバーグリスやムスクのような濃厚な甘さも感じられるスモーキーな香り
重たすぎると感じる方は
ベルガモット１💧ピース１💧ブレンドしてみて
深〜くリラックスしたい時、穏やかな毎日にこころから感謝したい夜などにオススメ😴🌙
#最適な1本を
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2021.06.15毎日おんなじことの繰り返しで物足りない？？！何かステキな…
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2021.06.15☆彡–いつも一緒に★お守りオイル–☆彡心身を整え、健やかな毎…
☆彡–いつも一緒に★お守りオイル–☆彡
心身を整え、健やかな毎日をサポート！
お守りのように持ち運べるロールオン製品
特集の2回目は、【パステンタス】です☆
なかなか見通しが立たない状況では
不安で落ち着かず、些細なことに
イライラしてしまうことも…
気持ちが少しささくれ立ってきたなと
感じたら、パステンタスの出番です！
香りを吸い込みながら、
30秒ぐらい目を閉じて深呼吸。
緊張感をほぐすために特別に配合された
スーッと爽やかな香りが、
穏やかな気分を取り戻してくれます。
仕事や勉強の合間の気分転換にも◎
ひと息入れたいときに、首筋やこめかみに
塗布してリフレッシュしましょう♪
軽いストレッチもプラスすれば、
集中力も戻ってきます☆
パステンタス＝気分リセットお守りオイル
と覚えてくださいね ! !
次回もお楽しみに～☆♪☆
#パステンタス（ロールオン）
#ほっとひと息
#勉強と仕事に2021/06/15 09:00:21 -
2021.06.15ヒーリングハンズ：フィル・ウェルチ社長特別インタビュー
doTERRA JAPANからエッセンシャルオイルの様々な使用方法をご紹介しています。
doTERRA JAPAN オフィシャルサイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Facebook「ドテラ エッセンシャルオイル」
https://www.facebook.com/doterrajp/
Facebook「ドテラ・ジャパン ヒーリングハンズ」
https://www.facebook.com/doterrajphealinghandsfoundation/
Instagram「doterrajapan」
https://www.instagram.com/doterrajapan/
Twitter「dōTERRA_JAPAN」
https://twitter.com/doTERRA_JAPAN2021/06/15 09:00:03 -
2021.06.14雨の季節につきものの「洗濯物のニオイ」にさようなら！ 洗濯物…
雨の季節につきものの
「洗濯物のニオイ」にさようなら！
洗濯物が外に干せない日も
エッセンシャルオイルの力を取り入れて
さわやかに乾かしましょう＊
以前ご紹介して大変好評だった
オンガードを使って作る
簡単部屋干しスプレーの動画を
シェアします♪
https://fb.watch/62OaReNQfP/
※エタノールはなくても作れますが、
オイルと水が分離するので
使うたびによく振り混ぜてください。
YouTubeでもご覧いただけます。↓
https://youtu.be/gc0nwRF5MS4
#オンガード
#ニオイ対策2021/06/14 09:00:32 -
2021.06.14Source to you－カルダモンの調達（グアテマラ）
◆◆◆ 日本語字幕は字幕ボタンを押してご覧ください。◆◆◆
ドテラのエッセンシャルオイルの原料の半分以上は、発展途上国から調達しています。生産に携わる農家や収穫者、蒸留者の生活やコミュニティを活性化させ、相互に有益なパートナーシップを結べるよう、ドテラではフェアトレード活動（コ・インパクトソーシング）を行なっています。詳しくは以下をご覧ください。
コ・インパクトソーシング（Co-Impact Sourcing）とは。
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/difference-co-impact-sourcing
その他のフェアトレード活動はこちらでもご覧いただけます。
https://sourcetoyou.com/jp/2021/06/14 09:00:05 -
2021.06.13あーーなんかモヤッとする😩という停滞気分には⇩いつでも、スカ…
あーーなんかモヤッとする😩という停滞気分には⇩
いつでも、スカッっと爽やか💫でいたいけれど
モヤモヤして前に進めない時がある
きっと、誰にでもあること😌
モヤモヤ解消のために、色々試してみるけれど
あんまり効果はなくて、モヤモヤはそう簡単に消えてはくれない！
そういう時は思い切ってモヤモヤしている事を、紙に書き出してみたり、口にしてみましょう😄
こころの澱（おり）を、表現するのは勇気が必要だけど、自分の想いを整理するって大切な事です
時には誰かに話を聞いてもらう事で、今までが嘘のようにモヤモヤ霧が引いていく時があります✨
そして仕上げには・・・
スーっとしたハーバルな香りで、残りの薄霧さえも払いのけちゃいましょ💖
【アロマタッチ】
💙配合オイル
サイプレス、ペパーミント、マジョラム、バジル、グレープフルーツ、ラベンダー
サイプレスの厳かな癒しの香りに元気一杯の３種のハーブが加わって
何となく気分が乗らないときも、前向きなこころを保つのをサポートしてくれます
セルフケアでは、肩周りや腰に塗ってみるのもオススメです💡
*グレープフルーツが配合されているので、塗ったあとは１２時間ほど日光に当てないようにしましょう
#最適な1本を #モヤモヤ #停滞期
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2021.06.13Source to you－スパイクナードの調達（ネパール）
◆◆◆ 日本語字幕は字幕ボタンを押してご覧ください。◆◆◆
ドテラのエッセンシャルオイルの原料の半分以上は、発展途上国から調達しています。生産に携わる農家や収穫者、蒸留者の生活やコミュニティを活性化させ、相互に有益なパートナーシップを結べるよう、ドテラではフェアトレード活動（コ・インパクトソーシング）を行なっています。詳しくは以下をご覧ください。
コ・インパクトソーシング（Co-Impact Sourcing）とは。
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/difference-co-impact-sourcing
その他のフェアトレード活動はこちらでもご覧いただけます。
https://sourcetoyou.com/jp/2021/06/13 09:00:06 -
2021.06.12Source to you－ベチバーの調達（ハイチ）
◆◆◆ 日本語字幕は字幕ボタンを押してご覧ください。◆◆◆
ドテラのエッセンシャルオイルの原料の半分以上は、発展途上国から調達しています。生産に携わる農家や収穫者、蒸留者の生活やコミュニティを活性化させ、相互に有益なパートナーシップを結べるよう、ドテラではフェアトレード活動（コ・インパクトソーシング）を行なっています。詳しくは以下をご覧ください。
コ・インパクトソーシング（Co-Impact Sourcing）とは。
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/difference-co-impact-sourcing
その他のフェアトレード活動はこちらでもご覧いただけます。
https://sourcetoyou.com/jp/2021/06/12 09:00:14 -
2021.06.11食べられる幸せに感謝して🔔食事は、人生のメインテーマですw…
食べられる幸せに感謝して🔔
食事は、人生のメインテーマですw
家族や友人と楽しく食事をとると、幸福感をもたらしてくれますし🍴✨
必要な食べ物を摂ることで、栄養を吸収して、カラダを健やかに保ちます😚
それに「適量を食べる」という行動だけで、こころが落ち着きます💕
今日は適当に済ませちゃったな〜という日もモチロンありますが・・・😲
私たちは毎日様々なモノを食べて人生を愉しんでいます💙
あと何回食事を摂れるかは分からないもの、１回１回を大切にしていきたいですね！
・・・
いつでも食事を楽しめるよう、スッキリ感のある香りで内側からサポート
ゼンジャスト ソフトジェル
[配合オイル]
ジンジャー、ペパーミント、キャラウェイ、コリアンダー、スターアニス、タラゴン、フェンネル
このブレンドが飲みやすいソフトカプセルに
🌱タラゴン
キク科の植物での全草を水蒸気蒸留
主成分「メチルカビコール」は、スターアニスとよく似た香り🌟
スッキリ感をもたらすハーブの一種です😆
#食す#健康寿命
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2021.06.11おうちごはんが多い今日この頃。週末はディナー気分でおし…
おうちごはんが多い今日この頃。
週末はディナー気分で
おしゃれな前菜を楽しんでみませんか？
ご紹介するのは、みんな大好き♡な
アボカドを使ったディップ、
メキシコ料理の★ワカモレ★です。
《材料》
アボカド 1個
トマト 1/2個（みじん切り）
玉ねぎ 1/8個（みじん切り）
ライム果汁 1/4個分（小さじ1程度）
※レモンでも可
シラントロ・ライムオイル
各1～2滴
塩 適量
作り方はとっても簡単！
アボカドをマッシャーやフォークでつぶし、
トマト、玉ねぎ、ライム果汁を加えます。
シラントロとライムのオイルを加え、
塩で味を調えたらできあがり♪
アボカドだけでも美味しいけれど、
シラントロとライムの香りを加えるだけで
一気に本場メキシコの味に近づくんです ! !
クラッカーやトルティーヤチップスを
添えれば、立派なオードブルに！
ほかにも、肉や魚料理などの付け合わせや
ツナを加えてパスタソースにと
いろいろアレンジできますよ☆彡☆彡
#シラントロ
#ライム
#料理と飲み物に2021/06/11 09:00:51 -
2021.06.11Source to you－ウィンターグリーンの調達（ネパール）
◆◆◆ 日本語字幕は字幕ボタンを押してご覧ください。◆◆◆
ドテラのエッセンシャルオイルの原料の半分以上は、発展途上国から調達しています。生産に携わる農家や収穫者、蒸留者の生活やコミュニティを活性化させ、相互に有益なパートナーシップを結べるよう、ドテラではフェアトレード活動（コ・インパクトソーシング）を行なっています。詳しくは以下をご覧ください。
コ・インパクトソーシング（Co-Impact Sourcing）とは。
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/difference-co-impact-sourcing
その他のフェアトレード活動はこちらでもご覧いただけます。
https://sourcetoyou.com/jp/2021/06/11 09:00:25 -
2021.06.10湿気の多い日が続く6月は、気を抜くとすぐに水まわりにイヤ～…
湿気の多い日が続く6月は、気を抜くと
すぐに水まわりにイヤ～なぬめりが
現れちゃいますね。
重曹とレモンのスクラブクレンザーで
こまめに落としましょ☆
《材料》
重曹 1 カップ
液体石鹸 1/4 カップ
ホワイトビネガー 大さじ1
水 大さじ1
レモンオイル 5〜10滴
容器に材料を入れて混ぜ合わせたら
バスルーム、キッチンなど水まわりの
気になる場所に適量を塗ります。
10分ほど置いた後、スポンジやブラシで
こすり落とせば完了！
力を入れなくても汚れが落ちますよ。
レモンの爽やかな香りで、こもった空気も
リフレッシュできてオススメです◎
#レモン
#住まいを清潔に2021/06/10 09:00:32
