🏖 😎 夏、たのしんでる？
８月後半となりました
四季がある日本では
夏の暑い日々も
いつかは終わってしまうもの
暑さも自然の一部として受け止め
上手に乗り越えてまいりましょう🏋🏽
夏の終わりといえば、
「宿題」📚
宿題が出ない国もあるようですが
日本では宿題がしっかりと出されます😂
そのすすめ方には個性が出て、
計画的に宿題をすすめる子もいれば📈
ギリギリまで残して、最終週に集中してする子もいる💡
宿題の進め方は、
大人になって仕事においても
同じやり方をしていたりして。。
そんな時は
「変わっていないなぁ〜」と実感します🤣
今回は子供向け、大人向けとして
２種類の集中をサポートするブレンドを
作ってみましょう
Let's ペパーミントで
ここ一番の集中力を💥
キッズ向け💮フォーカス・ブレンド
ペパーミント ２💧
ローズマリー １💧
グリーンマンダリン
もしくは、タンジェリン ３💧
オトナ向け💜フォーカス・ブレンド
ペパーミント ３💧
ローズマリー ２💧
コパイバ １💧
ゼラニウム １💧
子供部屋、作業部屋で
集中したい時にディフューズしてみましょう
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物
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2022.08.19🏖 😎 夏、たのしんでる？８月後半となりました四季があ…
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2022.08.19夏のホームパーティーにいかが？簡単に作れて、インパクト大!!!…
夏のホームパーティーにいかが？
簡単に作れて、インパクト大!!!
スパイス香る★チーズボール★
《材料》
クリームチーズ 100g
刻んだチェダーチーズ 1カップ
（シュレッドチーズでも代用可）
アサツキ or 万能ネギ（刻む） 大さじ1
セージ or お好みの乾燥ハーブ 小さじ¼
マジョラムオイル 少量
ブラックペッパーオイル 少量
お好みのナッツ（砕く） 適量
ナッツとオイル以外の材料をよく混ぜ、
最後にマジョラムとブラックペッパーを
爪楊枝やスプーンの先に少量つけて
混ぜ込みます。
あとは、ボールのように丸めて
表面にナッツをつければ出来上がり♪
バターナイフで崩しながら、
クラッカーなどにつけて召し上がれ！
ほんの少しオイルを加えるだけで、
ハーブやスパイスの香りのアクセントが
効いて、止まらない美味しさに＊
ティータイムやおつまみにぴったり♪♪
生ハムなどの前菜に添えても素敵ですよ！
#マジョラム
https://www.doterra-info.jp/product/marjoram-15ml/
#ブラックペッパー
https://www.doterra-info.jp/product/black-pepper-5ml/
#料理と飲み物に2022/08/19 09:00:04 -
2022.08.18。.o○o あなたならどのオイル？ o○o. 。寝苦しい夜、寝室にディ…
。.o○o あなたならどのオイル？ o○o. 。
寝苦しい夜、寝室にディフューズするなら
どのオイル！？
★ 甘く穏やかなやさしさ セレニティー
★ 心ほぐすさわやかな柑橘 ベルガモット
★ 大地のぬくもりを感じる ベチバー
★ スーッと汗引く清涼感 イージーエア
★ 森の癒やしで心整う ドテラバランス
下記のアンケートでお答えください！
https://jp.research.net/r/CP58MVH
集計結果はこちら▽
https://bit.ly/3dACadQ
#ラベンダー
https://www.doterra-info.jp/product/lavender-15ml/
#サイプレス
https://www.doterra-info.jp/product/cypress-15ml/
#イランイラン
https://www.doterra-info.jp/product/ylang-ylang-15ml/
#イージーエア
https://www.doterra-info.jp/product/easy-air-15ml/
#ドテラバランス
https://www.doterra-info.jp/product/doterra-balance-15ml/2022/08/18 09:00:01 -
2022.08.17思い出を整える📚過去の出来事の中で、特に心に残って…
思い出を整える📚
過去の出来事の中で、
特に心に残っているものを
「思い出」と呼びます
💥 インパクト強く
人生を１８０度変えてしまった出来事
🫧 なんでも無いような光景なのに、
唐突に思い浮かび
心に語りかけるものがある出来事
感情や心の動きをともない
思い出される事柄のことを
「思い出」と呼びます
サンダルウッドは
くぐもった甘く奥深い香りを放ち
ゆれうごく心や
不確かなことへ不安感を
なだめて落ち着かせるような
あたたかさがあります
🧱 サンダルウッド
製品番号：30210103
内容量：5mL
会員価格：11,200円（税込）
参考小売価格：16,800円（税込）
PV：81.00
ポイント交換： 93.00
”わたしらしさ”は
思い出を積み重ねたからこそ
自然と出来上がるもの
秋の気配が近づくなか、
夕涼みの風を感じながら
サンダルウッドの香りを手首につけて
思い出にひたってみても🤎
もしかしたら
以前と今の自分で
思い出の印象が異なるかもしれません
思い出を
精査して、整えて、未来の糧にする
そういう時間を作ってみましょう🍁
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2022/08/17 21:01:16 -
2022.08.17素足で過ごすことの多い夏。なめらかな素肌を保って、自信を持…
素足で過ごすことの多い夏。
なめらかな素肌を保って、
自信を持ってサンダルを履きたいですね♪
かかとの角質ケアができる
手作りクリームをご紹介します☆
《材料》
シアバター 大さじ3
蜜蝋 大さじ3
ココナッツオイル（未精製）大さじ7
（あれば）ビタミンEオイル 大さじ1
フランキンセンス 10滴
ラベンダー 10滴
水（湯せん用） 適量
《作り方》
1. シアバター、蜜蝋、ココナッツオイルを
湯せんにかけ、溶けたら火からおろす。
2. 少し冷まし、ビタミンEオイルと
ランキンセンス、ラベンダーを加える。
3. 容器に注ぎ入れて、固まったら完成☆
朝と夜、気になる部分に塗布すれば、
しっとりツルツルに♪
フランキンセンスとラベンダーの香りで
ほっとやすらぎますよ。
動画で作り方をご覧ください！
#フランキンセンス
https://www.doterra-info.jp/product/frankincense-15ml/
#ラベンダー
https://www.doterra-info.jp/product/lavender-15ml/
#美肌と美髪に2022/08/17 09:00:01 -
2022.08.16☆o｡夏の身体をいたわろうトリートメントに使えるdoTERRA｡:*･☆ト…
☆o｡夏の身体をいたわろう
トリートメントに使えるdoTERRA｡:*･☆
トリートメントに活用できるオイル特集
第2回は《サイプレス》をご紹介します♪
イトスギの葉のみずみずしくほろ苦い
香りで、ホッと心落ち着く針葉樹オイル。
森林浴のようなやすらぎで心を包み、
エネルギーの回復をサポートします☆
この時季おすすめしたいのは、
ココナッツオイルと一緒にフットケア☆彡
足全体のめぐりを意識しながら、
足裏や甲を指の腹でやさしく刺激すれば、
どんより気分もすっきりリフレッシュ＊
気になるニオイ対策にもなるんです♪
スキンケアなら、特に脂性肌の方に◎
化粧水でうるおいをたっぷり与えたら、
オイルを1～2滴加えた乳液などで
しっかり保湿して水分を閉じ込めて。
髪の脂っぽさやニオイが気になるときは
シャンプーに 1 滴加えて頭皮ケアを。
さわやかな香りで気分もさっぱりします♪
サイプレスを上手に取り入れて
夏の元気＆身だしなみはバッチリですね！
それでは、また来週☆彡
#サイプレス
https://www.doterra-info.jp/product/cypress-15ml/
#ほっとひと息
#美肌と美髪に2022/08/16 09:00:00 -
2022.08.15”ふれる”きっかけは、アロマタッチから🙏🏼アロマタッチ…
”ふれる”きっかけは、アロマタッチから🙏🏼
アロマタッチを自分に使うと
最初はすっきりとしたクリアな感じになり
徐々に時間がたつと
深いリラックスを得られ
まるで
魔法にかかったよう。。🪄
もう一つの魔法は、
誰かにふれることに
日頃は慣れていなくても
アロマタッチを取り出すと
自然と手を差し伸べられるし
受け手も手を広げてくれる
目に見えない香りが
受け手と自分の心をつないでくれる💙
”きっかけ”ブレンド
アロマタッチ
💧 配合オイル
サイプレス、ペパーミント、マジョラム
バジル、グレープフルーツ、ラベンダー
🦋 首および背中の中心線に沿って
ほぐすように優しく塗布して
🦋 ハンドテクニックで使って
会話がはずむきっかけとして
🦋 アロマタッチ テクニックに
欠かせないブレンドとして常備
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2022/08/15 21:30:15 -
2022.08.15マウンテンエアブレンド #shorts #ベルガモット #ウィンターグリーン #シベリアンファー
風が通り抜けるような、すがすがしい香りをあなたのお部屋にも。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
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#ベルガモット
#ウィンターグリーン
#シベリアンファ
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2022/08/15 09:00:23 -
2022.08.15★Let’s Enjoy Summer with doTERRA★この夏、旅行する人もしない…
★Let’s Enjoy Summer with doTERRA★
この夏、旅行する人もしない人も
夏専用ディフューズブレンドで
バカンスモードを楽しみましょう♪☆♪
うだるような暑さを吹き飛ばす
みずみずしく元気いっぱいの香りで、
お部屋が一瞬にして真夏のリゾートに ! ! !
日替わりで香りを変えて、海に山にと
いろいろな旅先の気分が味わえますよ☆2022/08/15 09:00:02 -
2022.08.12オンガード、今日もほえる🦁”攻撃は最大の防御なり”と…
オンガード、今日もほえる🦁
”攻撃は最大の防御なり”
という格言がありますが
攻撃だけをしていれば
防御はいらない、
という意味だけでなく
攻撃に集中できるのは
防御がしっかり出来ているから、
という裏の見方があります
エッセンシャルオイルは
攻撃の働きではなく
「防御」としての働きがメイン、
複数のオイルをブレンドすることで
防御できる範囲が広がっていくイメージ🚩
オンガードの香りは力強く
攻めた印象ですが
実は
防御を極めているブレンド
だから
On Guard 🛡
「防御」転じて攻めブレンド
♌️ オンガード
成分
オレンジ、クローブ、シナモンリーフ
シナモンバーク、ユーカリプタス、ローズマリー
夏場は食べ物のイタミが早い時期
クローブやシナモンなどのスパイスは
食事の健康をサポートします
🐯 召し上がり方
植物油やはちみつに2～3滴入れてミックスして
ベジタブルカプセルに詰めて摂ってみて
オイルが舌の味覚に直接触れないから
敏感な方でも飲みやすい
毎日の習慣にすると
気分もポジティブに、爽快です🤩
今日もありがと、オンガード👍🏼✨
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2022.08.12☆彡☆彡 1 滴で本格派の味わい☆彡☆彡夏休みのおやつや軽食にぴっ…
☆彡☆彡 1 滴で本格派の味わい☆彡☆彡
夏休みのおやつや軽食にぴったり！
子どもたちが大好きなピザが
エッセンシャルオイルで本格風味に！
ピザソースにオレガノとバジルオイルを
少量ずつ混ぜて、生地に塗りましょう♪
お好みの具を載せて焼き上げれば、
乾燥ハーブではなかなか出せない
豊かな香りが立ち上ります◎
活力を与えるオレガノとバジルの香りで、
食べたら気持ちもパワーアップ↑↑
市販の冷凍ピザやピザトーストには、
オリーブオイルに2種のオイルを加えて
焼く前に回しかければOK◎
☆魔法の 1 滴☆ぜひお試しください♪
#オレガノ
https://www.doterra-info.jp/product/oregano-15ml/
#バジル
https://www.doterra-info.jp/product/basil-15ml/
#料理と飲み物に2022/08/12 09:00:00 -
2022.08.10ラベンダーと歩けば👟👟♪いろんな場所に連れて歩きたい香…
ラベンダーと歩けば👟👟♪
いろんな場所に連れて歩きたい香り
💟 ラベンダー 💟
淡いアメジストパープルの花から
水蒸気蒸留によって採れます
ハーバル・フラワーらしく
甘すぎず、辛すぎず
バランスが
ちょうどいい
男女ともに使いやすい香り
パウダリーな香りがフワッと広がり
清潔感のある印象へとコントロールしたい時に重宝です🫧✨
外出先での「つかいどころ」３選
❶緊張で手に汗にぎった時😖
手のひらに １滴💧
ラベンダーを垂らしたら
手のひらを合わせてこすり
少し手をひらいて
親指の先あたりに鼻の先がくる位置で
芳香を感じてみましょう
❷鏡に映る顔からスマイルが消えてる…な時😳
１滴💧手のひらに取って
こすり合わせてから
頭全体を両手で包み込み
下部から頭頂に向かって
コリをほぐすように指先で
心地いい強さでマッサージ
まるで自分がラベンダーの花になったような感覚にw
自然とリラックスした表情へ💯
❸マスキングが必要な時😭
外出先で気になる匂いを
マスキングしたいときがあれば
１滴💧必要な箇所に垂らしたり
もしくは
手のひらで布製品に塗り広げてみたり
無色透明で使いやすく
ミント系よりも
ハーバルな香りが続きます
夏場だと
ラベンダー＆ペパーミントを
ブレンドして小瓶で持ち歩くのも💙
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