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2019.02.27

近頃、健康と美容に良い発酵食品として甘酒が人気を集めていま…

ドテラ　エッセンシャルオイル



近頃、健康と美容に良い発酵食品として甘酒が人気を集めていま…

近頃、健康と美容に良い発酵食品として
甘酒が人気を集めていますね。

さまざまなフレーバーつきの商品も
登場していて、飲みやすいと評判。
でもね、doTERRAのオイルがあれば
もっと手軽にバリエーションを
楽しめちゃいますよ♪

おすすめは、シナモンバークや
ジンジャーなどスパイス系のオイル。
甘酒のやわらかい甘みがキリッと
引き締まって、さらに美味しくなります。

オレンジやライムなどの柑橘系も
スッキリさわやかになって、これまた◎!!

いろいろな食品系のオイルで試して
お気に入りの風味を見つけてみて♪

#シナモンバーク
#ジンジャー
#オレンジ
#ライム
#料理と飲み物に

2019/02/27 08:00:00
2018.12.25

*.゜｡:+Holiday Season with doTERRA+*.゜｡ Merry Christmas!!…

ドテラ　エッセンシャルオイル



*.゜｡:+Holiday Season with doTERRA+*.゜｡ Merry Christmas!!…

*.゜｡:+Holiday Season with doTERRA+*.゜｡

Merry Christmas!!
ホリデーシーズンブレンド特集の
最後にお届けするのは、
ホームパーティにぴったりの
♪SPICED CIDER♪です！

＊オレンジ　3滴
＊シナモンバーク　2滴
＊カルダモン　1滴
＊クローブ　1滴

甘酸っぱいオレンジに
3種のスパイスのパンチがきいて、
心がウキウキと弾むような香り♪

みんなの距離が一気に縮まって、
盛り上がること間違いなし！

素敵なホリデーシーズンを
お過ごしください☆彡

#オレンジ
#シナモンバーク
#カルダモン
#クローブ
#元気ハツラツ

2018/12/25 08:00:01
2018.12.11

*.゜｡:+Holiday Season with doTERRA+*.゜｡ホリデーシーズンを…

ドテラ　エッセンシャルオイル



*.゜｡:+Holiday Season with doTERRA+*.゜｡ホリデーシーズンを…

*.゜｡:+Holiday Season with doTERRA+*.゜｡

ホリデーシーズンを盛り上げる
ブレンドシリーズ2回目は
♪MERRY & BRIGTH♪です。

＊レモン　2滴
＊オレンジ　1滴
＊ダグラスファー　1滴
＊サンリズム　1滴
＊シナモンバーク　1滴

スパイシーなアクセントが効いた、
甘くフレッシュな柑橘の香り☆

心弾むようなハーモニーは、
クリスマスデコレーションのように
明るく楽しい気分になれるんです♪

パーティースペースでディフューズすれば
さらに笑顔あふれる空間に☆彡

#レモン
#オレンジ
#ダグラスファー
#サンリズム
#シナモンバーク
#元気ハツラツ

2018/12/11 08:00:01
2018.12.05

時間がたっても美味しい☆doTERRA流フレンチトーストはいかが？ …

ドテラ　エッセンシャルオイル



時間がたっても美味しい☆doTERRA流フレンチトーストはいかが？ …

時間がたっても美味しい☆
doTERRA流フレンチトーストはいかが？

卵液にお好みでシナモンバークやカシア、
オレンジなどを数滴ずつ加えて焼くと、
やさしい甘さがさらに引き立つ
洗練された風味に！

できたてのアツアツはもちろん、
冷めてもフレッシュな香りが際立って
美味しくいただけます♪

ぜひお試しを！

#シナモンバーク
#カシア
#オレンジ
#料理と飲み物に

2018/12/05 08:00:00
2018.11.28

街中のあちこちでクリスマスツリーやイルミネーションが輝く、…

ドテラ　エッセンシャルオイル



街中のあちこちでクリスマスツリーやイルミネーションが輝く、…

街中のあちこちでクリスマスツリーや
イルミネーションが輝く、
キラキラのシーズンがやってきましたね！

お家でも、そろそろクリスマス飾りを
準備される方が多いのでは？
そこで、松ぼっくりを使った
香るオーナメントをご紹介します。

松ぼっくりの傘が閉じているときは
オーブンで焼くときれいに開きますよ。

doTERRAのフランキンセンス、
シベリアンファー、シナモンバークを
それぞれ1滴ずつ垂らしたら出来上がり♪

香りの組み合わせや量は
お好みで調整して◎

一緒に飾るクリスマスカードも
同じオイルで香りづけしましょう。

コットンボールに各オイルを2～4滴
浸み込ませ、カードと一緒に
ファスナー袋などに入れておけば
一晩ほどでしっかり香りが移ります。

3つの個性的なオイルが織りなす
あたかく華やかなハーモニーで、
ホリデーシーズンの気分を盛り上げて
いきましょ☆彡☆彡☆彡

#フランキンセンス
#シベリアンファー
#シナモンバーク
#楽しくDIY

2018/11/28 08:00:01
2018.11.26

doTERRA な毎日 ☆ 晩秋編＊･oo･･。oo･･。oo･｡･oo｡･･oo｡･･＊…

ドテラ　エッセンシャルオイル



doTERRA な毎日 ☆ 晩秋編＊･oo･･。oo･･。oo･｡･oo｡･･oo｡･･＊…

doTERRA な毎日 ☆ 晩秋編
＊･oo･･。oo･･。oo･｡･oo｡･･oo｡･･＊

●●● Morning ●●●
お部屋に掃除機をかけたら、オンガードを
ディフューズして空気もお掃除♪

外敵が心配な季節だからこそ、
クリーンなお部屋で
家族の健康をしっかり守ってあげたい！

●●● Afternoon ●●●
ティータイムには、ミルクティーに
シナモンバークを1滴垂らして
チャイ風味に。

スパイシーな甘い香りは身体と心を温めて
とっても元気が出るのでお気に入り☆彡
さあ、残りの家事もがんばるぞ!!

●●● Evening ●●●
今晩のメニューは、ビーフシチュー。
煮込み料理に欠かせないのがマジョラム。

ほんの少し加えるだけで
風味が格段にUPする魔法の調味料！
家族も「おいしいね」って
たくさん食べてくれるのが嬉しい♪
栄養をしっかり摂って、寒さに負けない！

●●● Bed time ●●●
この時季、肌の大敵と言えば乾燥…。
油断するとカサカサになってしまうので
ハイドレイティングクリームを
寝る前のケアにプラスしています☆彡

ベトつかず軽いタッチなのが◎
明日のプルっと潤った肌を楽しみに、
おやすみなさい( ˘ω˘ )

#オンガード
#シナモンバーク
#マジョラム
#ハイドレイティングクリーム
#季節の外敵に
#料理と飲み物に
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ
#美肌と美髪に

2018/11/26 08:00:00
2018.09.13

秋の味覚のひとつ、カボチャ。自然な甘みとホクホクの食感を活…

ドテラ　エッセンシャルオイル



秋の味覚のひとつ、カボチャ。自然な甘みとホクホクの食感を活…

秋の味覚のひとつ、カボチャ。
自然な甘みとホクホクの食感を活かした
パンプキンサラダは、
食欲をくすぐるメニューですね(*´μ｀*)

doTERRAのシナモンバークで仕上げれば
ほんのりスパイシーな香りで甘さが際立ち、
ギュッと引き締まった美味しさに☆★☆

目安は、カボチャ1/4個に対して
オイル1滴程度。
市販のお惣菜にプラスして、
手軽に本格風味を楽しむのもイイですね♪

もうひと口…と、つい手が出る美味しさ。
くれぐれも食べ過ぎには気をつけて！( ´艸｀)

#シナモンバーク
#料理と飲み物に

2018/09/13 08:00:00
2018.08.23

｡ﾟ+.ハウスクリーニングに役立つオイルﾟ+.ﾟ《スパイス＆ハーブ…

ドテラ　エッセンシャルオイル



｡ﾟ+.ハウスクリーニングに役立つオイルﾟ+.ﾟ《スパイス＆ハーブ…

｡ﾟ+.ハウスクリーニングに役立つオイルﾟ+.ﾟ
《スパイス＆ハーブ編》

お掃除に使えるのはレモンのみにアラズ!!
今回は、【スパイス＆ハーブ】オイルの
ハウスクリーニング活用術です☆彡

◇清潔に保ちたいトイレの床や壁に…
オレガノやタイムの
強力パワーを活かして拭き掃除を◎

バケツの水にオイルを1～2滴垂らし、
雑巾を絞ってよく拭き上げて。
清潔をキープしながら、
ハーブの香りで嫌なニオイも一掃♪

◇お部屋の換気がしづらいときに…
ピリッと刺激的なシナモンバークや
カシアのスプレーでクリーンに☆

スプレーボトルに水を入れて
どちらかまたは両方のオイルを
合計2～3滴入れ、よく振り混ぜます。
※分離を防ぐためには、水と合わせる前に
　少量のエタノールで希釈してください。

季節の変わり目などに
空間にシュシュッと吹きかけて。
清潔な空気に包まれて身も心もスッキリ☆

シラントロやコリアンダーも
拭き掃除やルームスプレーに使えます♪
ハーバルな香りを活かして、他のオイルと
ブレンドしてみるのもいいですね◎

※オレガノやタイム、カシアは刺激が強いので、
　皮膚に直接つかないようご注意ください。

#オレガノ
#タイム
#シナモンバーク
#カシア
#シラントロ
#コリアンダー
#住まいを清潔に
#ニオイ対策

2018/08/23 08:00:01
2018.02.27

香りの仲間＊スパイス編④シナモンバーク〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆…

ドテラ　エッセンシャルオイル



香りの仲間＊スパイス編④シナモンバーク〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆…

香りの仲間＊スパイス編④シナモンバーク
〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆〓◆

今回ご紹介するスパイス系オイルは
*+: シナモンバーク :+*

シナモンの樹皮（バーク）から抽出される
オイルは、ピリッとした芳ばしさの中に
どこか甘さも感じる繊細で華やかな香り。
【お菓子作り】や【料理】に
幅広く使える、力強い味方です☆

ブラウンシュガーにオイルを加えた
シナモンシュガーは、トーストや
ヨーグルトのトッピングに最適◎

パンプキンパイやサラダに加えれば、
味わいが簡単にランクアップする
魔法の1滴になりますよ☆

寒い季節のイガイガが気になるときは、
ぬるま湯に垂らしてうがいをしたり、
【ディフューズ】すると気分スッキリ♪
温かみのある香りは、
冬のお守りにもなってくれます。

次の記事では、シナモンバークの
兄弟分であるカシアをご紹介します。
ぜひ違いを比較してみてくださいね☆

#シナモンバーク
#ニオイ対策
#元気ハツラツ
#季節の不快感
#丈夫な身体に
#料理と飲み物に

2018/02/27 08:00:00
2017.12.11

本格的に冷え込む日が増えてくると、心もカラダもあっためてく…

ドテラ　エッセンシャルオイル



本格的に冷え込む日が増えてくると、心もカラダもあっためてく…

本格的に冷え込む日が増えてくると、
心もカラダもあっためてくれる
ぽかぽかドリンクが恋しいですね{{(+ω+)}}

クリスマスや大晦日の飲みものとして
北米ではおなじみの＊エッグノッグ＊は、
この時季にぴったりのホットドリンク。

doTERRAのオイルを使ったアレンジレシピで
心落ち着くひとときをどうぞ☆

＊シナモン香るエッグノッグ＊《2杯分》

1. 卵黄1個分と牛乳300ccをよく混ぜる。

2. とろみがつくまで弱火で温める。
　 ※沸騰させないように気をつけて！

3. 火を止めたら、シナモンオイル2～3滴と
　蜂蜜などで味を調え、できあがり♪

スパイシーなシナモンの香りと
やさしい甘さに、心までほっこり(´▽｀)

おやすみ前に飲めば身体の芯から温まって
ぐっすり眠れますよ☆★☆
しっかり休んで風邪しらずの冬を！

#シナモンバーク
#料理と飲み物に
#おやすみ前に
#ほっとひと息
#丈夫な身体に

2017/12/11 08:00:00
2017.05.23

ちょっと小腹が空いたな…でもカロリーも気になる(￣~￣；)そん…

ドテラ　エッセンシャルオイル



ちょっと小腹が空いたな…でもカロリーも気になる(￣~￣；)そん…

ちょっと小腹が空いたな…
でもカロリーも気になる(￣~￣；)

そんな時は、dōTERRA の
シナモンバークで香り付けした
ドライフルーツを♪

ケーキやクッキーよりも
低カロリーでヘルシー☆
噛み応えがあるから
少量でも腹持ちGood(ﾟ∇^d)！

さらに、シナモンのスパイシーな香りは
お腹がすいてちょっとイライラした心を
落ち着かせてくれます◎

ダイエット中のおやつにオススメ☆彡

#シナモンバーク

2017/05/23 23:03:59
2017.05.23

ちょっと小腹が空いたな…でもカロリーも気になる(￣~￣；)そん…

ドテラ　エッセンシャルオイル



ちょっと小腹が空いたな…でもカロリーも気になる(￣~￣；)そん…

ちょっと小腹が空いたな…
でもカロリーも気になる(￣~￣；)

そんな時は、dōTERRA の
シナモンバークで香り付けした
ドライフルーツを♪

ケーキやクッキーよりも
低カロリーでヘルシー☆
噛み応えがあるから
少量でも腹持ちGood(ﾟ∇^d)！

さらに、シナモンのスパイシーな香りは
お腹がすいてちょっとイライラした心を
落ち着かせてくれます◎

ダイエット中のおやつにオススメ☆彡

#シナモンバーク

2017/05/23 23:03:59

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