☆寒い日はお家でぬくぬくリラックス☆
立春を迎えたとはいえ、厳しい寒さと
空気の乾燥はしばらく続きそう……。
体調管理や肌の乾燥対策には、
まだまだ気が抜けませんね(〃´o｀)=3
凍えそうに寒い日は、お家で
ドテラのエッセンシャルオイルをお供に
ゆったり過ごすのがオススメ♪
心身ともにリラックスして、
パワーをしっかりチャージ！
元気に春を迎えましょうo(≧∇≦)o
身体や心を温めるエッセンシャルオイルや
しっとり潤う美肌に導くクリームなど、
おすすめの製品はこちら↓
http://goo.gl/nYDGNN
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2015.02.05☆寒い日はお家でぬくぬくリラックス☆立春を迎えたとはいえ、厳…
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2015.02.05☆寒い日はお家でぬくぬくリラックス☆立春を迎えたとはいえ、厳…
☆寒い日はお家でぬくぬくリラックス☆
立春を迎えたとはいえ、厳しい寒さと
空気の乾燥はしばらく続きそう……。
体調管理や肌の乾燥対策には、
まだまだ気が抜けませんね(〃´o｀)=3
凍えそうに寒い日は、お家で
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凍えそうに寒い日は、お家で
ドテラのエッセンシャルオイルをお供に
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2015.02.04■□━━━━━━━━━━━━━□■エッセンシャルオイルのパワーで 集中力…
■□━━━━━━━━━━━━━□■
エッセンシャルオイルのパワーで
集中力アップo(｀・ω・´)○
■□━━━━━━━━━━━━━□■
学生の皆さんは受験や学期末試験、
社会人はこれから年度末で、まさに今が
「頑張りどき」という方も多いのでは？
でも、気持ちばかり焦って、なかなか
集中できない、なんてことありますよね。
そんなときこそ、エッセンシャルオイルが
力強い味方に !!
気分に応じて、香りをチョイス。
芳香を吸い込んで目を閉じ、深呼吸を数回。
それだけで集中力がグーンとUP↑↑↑
ねっ、簡単でしょ？
勉強や仕事のお守りにもなる香りを
ドテラで見つけませんか？
集中力アップにおすすめの製品はこちら↓
http://goo.gl/90On3V2015/02/04 08:00:01 -
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エッセンシャルオイルのパワーで
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社会人はこれから年度末で、まさに今が
「頑張りどき」という方も多いのでは？
でも、気持ちばかり焦って、なかなか
集中できない、なんてことありますよね。
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エッセンシャルオイルのパワーで
集中力アップo(｀・ω・´)○
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社会人はこれから年度末で、まさに今が
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2015.02.03～エッセンシャルオイルで新しいおいしさ発見☆～◆ミネストロー…
～エッセンシャルオイルで
新しいおいしさ発見☆～
◆ミネストローネ×マジョラム◆
ドテラに新しく仲間入りしたマジョラムは
ミネストローネと相性バッチリ☆
仕上げに加えると、お店で食べるような
本格的な味わいに！
＜材料＞（4人分）
●具材
鶏肉 2枚
玉ねぎ 1個
じゃがいも 1個
にんじん 1本
※お好みで、セロリなどの香味野菜、
冷蔵庫の余り野菜を加えてもOK！
ニンニク 1片
水煮豆（お好みの豆で）1缶
カットトマト 1缶
ショートパスタ 40g（お好みで）
オリーブオイルまたはサラダ油 適量
水 700～900cc ※具材の量に応じて調整
固形コンソメ 2個
塩・こしょう 適量
マジョラムオイル 適量
＜作り方＞
1.鶏肉、野菜を食べやすい大きさに切る。
大きさをそろえるのがコツ！
2.鍋に、みじん切りにしたニンニクと
オリーブオイルを入れて炒める。
3.ニンニクが軽く色づいたら玉ねぎを加え、
しんなりするまで炒める。
4.鶏肉、その他の野菜、水煮豆、
カットトマトを加えて炒める。
5.ほどよく火が通ったら、水とコンソメを
加えて中火で煮立てる。
6.煮立ったら弱火にし、アクを取りながら
20分ほど煮る。
7.最後にお好みでショートパスタを入れる。
茹で過ぎにならないよう、でき上がりから
茹で時間を逆算して入れるのがポイント！
8.最後に塩・こしょうで味を調え、
マジョラムを加えてひと煮立ちしたら完成♪
マジョラムのスパイシーな香りが
食欲をそそります。
野菜たっぷりでヘルシーだから、
おいしくて食べ過ぎても心配もなし(*^^*)
ぜひお試しください☆2015/02/03 08:00:00 -
2015.02.03～エッセンシャルオイルで新しいおいしさ発見☆～◆ミネストロー…
～エッセンシャルオイルで
新しいおいしさ発見☆～
◆ミネストローネ×マジョラム◆
ドテラに新しく仲間入りしたマジョラムは
ミネストローネと相性バッチリ☆
仕上げに加えると、お店で食べるような
本格的な味わいに！
＜材料＞（4人分）
●具材
鶏肉 2枚
玉ねぎ 1個
じゃがいも 1個
にんじん 1本
※お好みで、セロリなどの香味野菜、
冷蔵庫の余り野菜を加えてもOK！
ニンニク 1片
水煮豆（お好みの豆で）1缶
カットトマト 1缶
ショートパスタ 40g（お好みで）
オリーブオイルまたはサラダ油 適量
水 700～900cc ※具材の量に応じて調整
固形コンソメ 2個
塩・こしょう 適量
マジョラムオイル 適量
＜作り方＞
1.鶏肉、野菜を食べやすい大きさに切る。
大きさをそろえるのがコツ！
2.鍋に、みじん切りにしたニンニクと
オリーブオイルを入れて炒める。
3.ニンニクが軽く色づいたら玉ねぎを加え、
しんなりするまで炒める。
4.鶏肉、その他の野菜、水煮豆、
カットトマトを加えて炒める。
5.ほどよく火が通ったら、水とコンソメを
加えて中火で煮立てる。
6.煮立ったら弱火にし、アクを取りながら
20分ほど煮る。
7.最後にお好みでショートパスタを入れる。
茹で過ぎにならないよう、でき上がりから
茹で時間を逆算して入れるのがポイント！
8.最後に塩・こしょうで味を調え、
マジョラムを加えてひと煮立ちしたら完成♪
マジョラムのスパイシーな香りが
食欲をそそります。
野菜たっぷりでヘルシーだから、
おいしくて食べ過ぎても心配もなし(*^^*)
ぜひお試しください☆2015/02/03 08:00:00 -
2015.02.03～エッセンシャルオイルで新しいおいしさ発見☆～◆ミネストロー…
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玉ねぎ 1個
じゃがいも 1個
にんじん 1本
※お好みで、セロリなどの香味野菜、
冷蔵庫の余り野菜を加えてもOK！
ニンニク 1片
水煮豆（お好みの豆で）1缶
カットトマト 1缶
ショートパスタ 40g（お好みで）
オリーブオイルまたはサラダ油 適量
水 700～900cc ※具材の量に応じて調整
固形コンソメ 2個
塩・こしょう 適量
マジョラムオイル 適量
＜作り方＞
1.鶏肉、野菜を食べやすい大きさに切る。
大きさをそろえるのがコツ！
2.鍋に、みじん切りにしたニンニクと
オリーブオイルを入れて炒める。
3.ニンニクが軽く色づいたら玉ねぎを加え、
しんなりするまで炒める。
4.鶏肉、その他の野菜、水煮豆、
カットトマトを加えて炒める。
5.ほどよく火が通ったら、水とコンソメを
加えて中火で煮立てる。
6.煮立ったら弱火にし、アクを取りながら
20分ほど煮る。
7.最後にお好みでショートパスタを入れる。
茹で過ぎにならないよう、でき上がりから
茹で時間を逆算して入れるのがポイント！
8.最後に塩・こしょうで味を調え、
マジョラムを加えてひと煮立ちしたら完成♪
マジョラムのスパイシーな香りが
食欲をそそります。
野菜たっぷりでヘルシーだから、
おいしくて食べ過ぎても心配もなし(*^^*)
ぜひお試しください☆2015/02/03 08:00:00 -
2015.02.02【Herbal tips ハーブのお話】◇ベルガモット◇コロンブスがカナ…
【Herbal tips ハーブのお話】
◇ベルガモット◇
コロンブスがカナリア諸島で発見し、
イタリア、スペインに伝えたとされる
ベルガモット。
その名前の由来は諸説ありますが、
イタリアの小都市ベルガモ（Bergamo）の
都市名からという説が有力のようです。
柑橘系の爽やかさと甘さの混じった香りの
ベルガモットは、紅茶のアールグレイの
香りづけに使われることでお馴染みですね。
また、ほかの芳香成分とよく調和するため、
オーデコロンにもよく使われています。
かの英雄、ナポレオン・ボナパルトも
ベルガモットの香りを愛用したのだとか！
果実は苦みがあり、食用には適さないと
されますが、欧州では香りの良い果皮を
マーマレードなどに加工しています。
ベルガモットの香りのするお茶で
ティータイムを楽しんでみては(*^。^*)？
ハーブのトリビアで楽しいひとときを☆彡2015/02/02 08:00:01 -
2015.02.02【Herbal tips ハーブのお話】◇ベルガモット◇コロンブスがカナ…
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◇ベルガモット◇
コロンブスがカナリア諸島で発見し、
イタリア、スペインに伝えたとされる
ベルガモット。
その名前の由来は諸説ありますが、
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都市名からという説が有力のようです。
柑橘系の爽やかさと甘さの混じった香りの
ベルガモットは、紅茶のアールグレイの
香りづけに使われることでお馴染みですね。
また、ほかの芳香成分とよく調和するため、
オーデコロンにもよく使われています。
かの英雄、ナポレオン・ボナパルトも
ベルガモットの香りを愛用したのだとか！
果実は苦みがあり、食用には適さないと
されますが、欧州では香りの良い果皮を
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ハーブのトリビアで楽しいひとときを☆彡2015/02/02 08:00:01 -
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【Herbal tips ハーブのお話】
◇ベルガモット◇
コロンブスがカナリア諸島で発見し、
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ベルガモット。
その名前の由来は諸説ありますが、
イタリアの小都市ベルガモ（Bergamo）の
都市名からという説が有力のようです。
柑橘系の爽やかさと甘さの混じった香りの
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香りづけに使われることでお馴染みですね。
また、ほかの芳香成分とよく調和するため、
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