doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編
＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･
●●●Early Morning ●●●
暑さに負けないカラダづくりのために
毎朝、PHOSSILミネラル プルーンを
ヨーグルトに混ぜて。
さわやかな甘酸っぱさで
カラダもシャキッと目覚めます♪
●●● Morning ●●●
涼しい午前中に、ずっと気になっていた
庭の草むしりを決行！
ガーゼタオルにペパーミントを垂らして
首に巻いておくとひんやり涼しい～♪
綺麗なお庭を目指してがんばろう！！
●●● Afternoon●●●
ティータイムは近所のお友達と
さっぱりした庭でおうちカフェ☆
ベルガモットオイルで香りづけした
茶葉でアイスティーを♪
冷やしたお茶でも、香り高い
アールグレイティーになる裏ワザです◎
お友達にも、「良い香り♡」と評判！
●●● Night ●●●
今の時季、陽ざしは真夏ほど強くなくても
意外と紫外線量は多いそう。
今朝は外で庭仕事をしたので
フェイスパックにラベンダーをプラスした
スペシャルケアを☆
香りで気持ちも癒やされて、
明日もまたがんばろうv(＊^ ^＊)
#PHOSSILミネラルプルーン
#ペパーミント
#ベルガモット
#ラベンダー
#健康な食生活に
#季節の不快感
#スポーツと立ち仕事に
#ほっとひと息
#美肌と美髪に
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2018.05.28doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo…
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2018.05.07☆☆*…母の日のプレゼントに…*☆☆ 5月13日の「母の日」は、日頃の…
☆☆*…母の日のプレゼントに…*☆☆
5月13日の「母の日」は、
日頃の感謝をこめて、愛があふれる
プレゼントを贈ってみませんか？
doTERRAからの提案は
＊ローズハンドローション＊に
＊ペパーミント＊を添えたセット☆彡
ドテラの社会貢献活動である
ドテラ・ヒーリングハンズ基金のために
発売された「ローズハンドローション」。
売上金は全額、基金に寄付されます。
人々の健やかな暮らしを支援する製品を
大切なお母様に贈ることで、
愛の連鎖を広げてみませんか？
手肌だけでなくボディケアにもOK♪
この季節には、ペパーミントを
少量プラスするのがオススメです。
肌の露出が多くなる夏に向けて、
肘や膝、デコルテなど気になる部分を
しっとりひんやりケアできますよ(^^)
薔薇の咲く今のシーズンにぴったり。:*
使い方を書いたカードなどを添えて
お母様に贈ってくださいね☆
#ローズハンドローション
#ペパーミント
#美肌と美髪に2018/05/07 08:00:00 -
2018.04.23doTERRA な毎日 ☆ GWアウトドアおでかけ編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡…
doTERRA な毎日 ☆ GWアウトドアおでかけ編
＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･oo･＊
●●● Early Morning ●●●
家族でキャンプに出かける今日は、
ミト2マックスでパワーチャージ!!
カフェインが苦手な私でも、
ノンカフェインだから飲みやすい☆
●●● Morning ●●●
サービスエリアで途中休憩。
長距離運転を頑張ってくれるパパに
ペパーミント*･゜ﾟ･*:
ボトルから直接香りを吸いこんで
眠気スッキリ╰(*´︶`*)╯
安全運転で目的地を目指します！
●●● Evening ●●●
キャンプ場に着いて、はしゃぐ子どもたち。
解放感あふれるアウトドアでも
テラアーマーがあれば快適♪
たくさん遊んだあとは、
お待ちかねのバーベキュー(*≧∀≦*)
いっぱい遊んだあとは、たくさん食べてね☆
●●● Night ●●●
アクティブに動き回った今日は、
テントで眠る前に、
ディープブルーロールオンでケア。
スーッとした香りと一緒に
ぐったりした気分が飛んでいくよう(*´-`)
明日も子どもたちに負けないくらい
元気いっぱい楽しんじゃおう♪♪♪
#ミト２マックス
#ペパーミント
#テラアーマー
#ディープブルー（ロールオン）
#元気ハツラツ
#ほっとひと息
#屋外の活動に
#スポーツと立ち仕事に2018/04/23 08:00:01 -
2018.03.29▼△▼△▼ doTERRA for Men ▼△▼△▼男性にも、もっとdoTERRAライフ…
▼△▼△▼ doTERRA for Men ▼△▼△▼
男性にも、もっとdoTERRAライフを
楽しんでもらうこのコーナー☆
本日は、＊車のエアフレッシュナー＊を
ご紹介します！
作り方はとっても簡単☆
フェルトを好きな形に切って穴を開け、
紐を通したら、ペパーミントオイルを
4〜6滴垂らすだけ。
エアコンの吹き出し口近くに吊り下げれば
さわやかな香りが広がりますd(^_^o)♪
ペパーミントのすがすがしい香りは
＊渋滞時のイライラのクールダウン
＊長距離ドライブのリフレッシュ
＊眠気覚まし
にピッタリ！
オイルを使って、手軽に
快適なドライブを楽しんで！(o⌒ー^)y
#ペパーミント
#DIY
#楽しくDIY
#ニオイ対策2018/03/29 08:00:00 -
2018.03.07*―――*★*doTERRA × Sports *★*―――*気温が緩み、身体を動かしたく…
*―――*★*doTERRA × Sports *★*―――*
気温が緩み、身体を動かしたくなる
季節がやってきましたね♪
そこで、アスリート達が実践した
パフォーマンスが上がるdoTERRAの使い方
★５選★ をご紹介します!!
①運動前後にディープブルーラブ
準備体操の時や、運動後のクールダウンに。
よく動かす箇所、気になる箇所に塗布して。
②ジョギングにはペパーミント
走り出す５分前に胸元にペパーミントを
数滴塗布し、深呼吸してからスタート♪
③試合にはアースリズムがお守りに
香りを嗅ぎながら精神統一。
「自分はできる！」という自信を高めて。
④リフレッシュにレモン水
飲料水500mLに4～5滴を垂らして。
水分補給と一緒に、気分もスッキリ☆
⑤がんばり過ぎたらウィンターグリーン
張り切って動いたあとは、
ウィンターグリーンでしっかりケア!!
doTERRAをパートナーに、スポーツを
思いっきり楽しみましょヽ(=´▽`=)ﾉ！
#ディープブルーラブ
#ペパーミント
#アースリズム
#ドテラバランス
#レモン
#ウィンターグリーン
#スポーツと立ち仕事に
#元気ハツラツ
#料理と飲み物に2018/03/07 08:45:52 -
2018.03.05#ペパーミント#10のこと#勉強と仕事に#ニオイ対策#美肌と美髪に…
#ペパーミント
#10のこと
#勉強と仕事に
#ニオイ対策
#美肌と美髪に
#スポーツと立ち仕事に
#ほっとひと息2018/03/05 08:00:00 -
2018.03.03#ペパーミント#10のこと#勉強と仕事に#ニオイ対策#美肌と美髪に…
#ペパーミント
#10のこと
#勉強と仕事に
#ニオイ対策
#美肌と美髪に
#スポーツと立ち仕事に
#ほっとひと息2018/03/03 23:36:28 -
2018.01.251月25日は「主婦休みの日」。日々忙しい主婦の皆さんに家事をお…
1月25日は「主婦休みの日」。
日々忙しい主婦の皆さんに
家事をお休みしてリフレッシュして
もらうための日だとかヽ(*^^*)ノ
お休みの一日をどんな風に過ごしますか？
せっかくだから、暮らしにうるおいを
もたらす ★ブレンドオイルづくり★ は
いかがでしょう♪
定番オイルも、組み合わせを変えれば
さまざまなバリエーションのブレンドに!!
今回は、ラベンダー、ゼラニウム、
ペパーミント、サイプレスの4本で
作ってみましょう☆★☆
▼華やかで若々しい気分を保つには
ラベンダー＋ゼラニウム
▼気分をリフレッシュしたいときは
ペパーミント＋サイプレス
▼ホッとひと息つきたいときは
ラベンダー多め＋サイプレス
▼前向きな気分になりたいときは
ゼラニウム＋ペパーミント
加える量を少しずつ調整して、
ご自身が心地よいと感じる
バランスを見つけ出して（ｙ＾＾ｙ）
あなただけのブレンドで素敵な一日を♡
#ラベンダー
#ゼラニウム
#ペパーミント
#サイプレス
#ほっとひと息
#元気ハツラツ
#落ち込んだら2018/01/25 08:00:00 -
2018.01.22いよいよ受験シーズン本番に突入！doTERRAも、香りの力で受験生…
いよいよ受験シーズン本番に突入！
doTERRAも、香りの力で
受験生を応援します:+ヽ(*´^`)ﾉ+:ﾟ･
最後の追い上げには、集中力を高める
レモンとペパーミントの最強コンビ☆
勉強部屋でディフューズしたり、
オイルを含ませたコットンを用意して
会場に入る前や休憩時間に
そっと香りを吸い込んで☆★
前日に緊張して眠れないときは
ラベンダーを枕元に。
リラックスして眠りにつけますね(＊^-^)
doTERRAと一緒に
ラストスパート頑張ってo(＊´ゝ∀･)ﾉ!!!
#レモン
#ペパーミント
#ラベンダー
#勉強と仕事に
#おやすみ前に2018/01/22 08:00:00 -
2018.01.17▼△▼△▼ doTERRA for Men ▼△▼△▼これからは男性も香りをたしなむ…
▼△▼△▼ doTERRA for Men ▼△▼△▼
これからは男性も香りをたしなむ時代☆
男性のためのdoTERRA活用法を
ご紹介します♪
女性の方も、身近な男性を素敵に
改造しちゃうべくご覧くださいね☆
本日のご紹介＊男性の必需品といえばコレ↓
＊＊＊シェービングクリーム＊＊＊
市販品が苦手な方も、肌にやさしい材料で
手作りできちゃうんです☆
1. ドテラ ココナッツオイル（1/4カップ）
食用ココナッツオイル（1/3カップ）
シアバター（1/3カップ）を合わせて
湯煎で溶かし、数分置いて粗熱をとる。
2. お好みのオイルを15滴ほど加えて
よく混ぜ、室温か冷蔵で冷やし固める。
3. ミキサーか泡立て器でホイップ状にし、
密閉容器に入れて保管。
男性に人気の爽やかペパーミントのほか、
オリエンタルな香りが魅惑的な
サンダルウッド、清潔感がアップする
ティートリーなどがオススメです☆☆☆
doTERRAでイケメン度が急上昇↑↑↑
次回もお楽しみに☆*．･(*ゝ∀・*)ﾉ
#ドテラココナッツオイル
#ペパーミント
#サンダルウッド
#ティーツリー
#楽しくDIY
#美肌と美髪に2018/01/17 08:00:00 -
2017.12.06ヨガの必需品、ヨガマット。ずっと気持ちよく使うために手づく…
ヨガの必需品、ヨガマット。
ずっと気持ちよく使うために
手づくりスプレーでお手入れしましょ☆
マットを使う前や後に
スプレーしてさっと拭き取れば、
オイルのパワーが清潔をキープして
イヤなニオイを防いでくれます。
体調や気分に合わせた香りをチョイスして
ヨガの効果アップも期待できますよ♪
オススメは集中力を高めてくれる
レモングラスやペパーミント☆
気分がやすらぐヒノキのスプレーで
ゆったりヨガもいいですねヽ(´∀｀＊)ノ
作り方はとっても簡単！ 遮光性の
スプレーボトルに無水エタノール10mLと
オイル10滴を入れて振り混ぜます。
さらに精製水40mLを加えて、出来上がり♪
水だけの場合は使うたびによく振り、
数日で使い切ってくださいね。
快適ヨガライフを楽しんでｏ( ‘ ∀ ‘ )／
#レモングラス
#ペパーミント
#ヒノキ
#ニオイ対策
#住まいを清潔に2017/12/06 08:00:01 -
2017.08.18あっという間に夏休みも終盤！なのに宿題、まだ終わってない…（…
あっという間に夏休みも終盤！
なのに宿題、まだ終わってない…（_"_；）
なかなか手をつけないお子さまに
ちょっとイライラ…
な〜んて方も大丈夫( -̀ω•́ )b+
オイルの力を借りて集中力UP↑↑
宿題がはかどる環境をつくりましょ☆
勉強部屋のディフューザーに
ペパーミントとレモンをドロップ♪
スーッと爽やかな香りで
気持ちが引き締まり、
やる気が湧いてきますよ☆
強い香りが苦手なお子さまには
ティッシュなどに垂らして
近くに置いておくだけでもOK d(^ ^d)
集中力が途切れてきたら、
ペパーミントをココナッツオイルで希釈し
耳の後ろにちょっとつけてみて。
ほどよい刺激でシャキーン☆☆☆
ラストスパート！頑張ってo(´∀`o*)
#ペパーミント
#レモン
#勉強と仕事に
#元気ハツラツ2017/08/18 08:00:00