すっかりポカポカ陽気のこのごろは、
布団を干したくなりますね(＊´д｀)♡
お日さまの匂いのする布団に、
＊クラリセージスプレー＊をシュシュッと
すれば、さらに春眠を誘ってくれますよ☆
遮光性のスプレーボトル 50mLに
無水エタノール 5mLと
クラリセージ 10滴を入れて振り混ぜ、
精製水 45mLを加えて
再度混ぜれば完成です♪
※無水エタノールを使わない場合は、
水とオイルが混ざるよう
よく振ってからスプレーしてください。
外に布団を干せない方も、
クラリセージの太陽の光を浴びた
干し草のような香りを楽しんで♪
あたたかな香りに包まれれば、
きっと、ぐっすり眠れますよ♡
#クラリセージ
#ニオイ対策
#ほっとひと息
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2018.04.09すっかりポカポカ陽気のこのごろは、布団を干したくなりますね(…
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2018.04.06◇◇◇ doTERRA ABC ～活用編～ ◇◇◇今月ご紹介するのは、doTERRA…
◇◇◇ doTERRA ABC ～活用編～ ◇◇◇
今月ご紹介するのは、
doTERRAの象徴とも言える＊ラベンダー＊
アロマと言えば、誰もが思い浮かべる
ラベンダーの香り。
心落ち着く癒やしの香りは、
老若男女問わず好まれますね♪
心地よい眠りに誘ってくれるのが、
最もよく知られた特長の一つ。
寝る前に、寝室に【ディフューズ】したり
枕元にラベンダーの香りを含ませた
コットンやサシェを置いておきましょう☆
甘くやさしい香りは
他のオイルの香りも引き立てます♪
ラベンダーをベースに、あなただけの
リラックスブレンド作りもオススメ♡
これからの季節は【スキンケア】にも
力を発揮してくれます!!
日焼け後のケアにプラスして、乾燥しがちな
肌のうるおいをアップ.+:｡(*´ｪ`*)ﾟ.+:｡
しっとり落ち着かせてくれますよ◎
16日にはラベンダーのパワーを
サイエンスの視点から解説します！
こちらもお楽しみにヾ(*'-'*)ﾉ
#ラベンダー
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#おやすみ前に
#美肌と美髪に2018/04/06 08:00:00 -
2018.04.05この週末、お手製の可愛いバスボムを作ってゆったり癒やしのバ…
この週末、お手製の可愛いバスボムを作って
ゆったり癒やしのバスタイムはいかが？
とっても簡単で、
すぐ作ることができますよ *(´∀｀)ノ
＜作り方＞
クエン酸（1カップ）、重曹（2カップ）、
コーンスターチ（1/2カップ）と
ドテラココナッツオイル（1/2カップ）を
ボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
ウェーブリズムを10滴加えて、
ほどよくしめり気が残るまで混ぜます。
食紅で色づけしてもキュート♡
※固さが十分でない場合は、重曹や
コーンスターチの量を調整してください。
シリコン型に詰めて1日置き、
固まったらできあがり♪
お風呂に入れるとシュワっと溶けて
ウェーブリズムの優しい香りが
バスルームに広がります(*'∇'*)*+:｡.｡:+*
自分へのごほうびに
素敵なバスタイムを楽しんで☆
#ドテラココナッツオイル
#ウェーブリズム
#セレニティ
#DIY
#楽しくDIY
#ほっとひと息2018/04/05 08:00:00 -
2018.04.04☆彡PHOSSIL ミネラル オリジナルでふっくらツヤツヤごはん☆彡生…
☆彡PHOSSIL ミネラル オリジナルで
ふっくらツヤツヤごはん☆彡
生活の変化で、なにかと忙しくなる春。
毎日の食事をしっかり取って、
元気に過ごしたいですね。
白米を炊くときは、お米を研いだあとに
＊PHOSSIL ミネラル オリジナル＊を
加えてみて！
5合につき、キャップ約1杯が目安です♪
香りや味わいはそのままに、
ふっくら美味しく炊きあがります◎
ぜひぜひPHOSSIL ミネラルの
パワーを感じてみて♪
#PHOSSILミネラルオリジナル
#料理と飲み物に
#健康な食生活に2018/04/04 08:00:00 -
2018.04.03香りの仲間＊ハーブ編①ローズマリー★.｡:･・.｡:*･★.｡:･・.｡:*･★.…
香りの仲間＊ハーブ編①ローズマリー
★.｡:･・.｡:*･★.｡:･・.｡:*･★.｡:･・.｡:*･★
今月は、個性的な香りがそろう
ハーブ系のオイルをご紹介します♪
本日は、☆彡ローズマリー☆彡
ほろ苦く、スッとした強い香りが特長で、
【お料理】によく利用される
ハーブとして人気ですね☆
肉や魚の臭み消しや風味づけはもちろん、
食後のスッキリ感もUPしてくれます！
集中力を高めてくれる香りなので
勉強や仕事中に【ディフューズ】して
能率アップを図ってみるのもオススメ☆
イガイガが気になるときにも強い味方♪
香りを吸い込めば、不快感を落ち着かせ
健やかな息づかいを助けてくれます。
香りが強すぎると感じる方は、
レモンやペパーミントとブレンドすると
少しマイルドになってオススメです◎
今後も個性的なオイルが登場！
次回もお楽しみに☆
#ローズマリー
#料理と飲み物に
#食後スッキリ
#勉強と仕事に
#季節の不快感2018/04/03 08:00:00 -
2018.04.02#フランキンセンス#10のこと#ほっとひと息#落ち込んだら#ニオ…
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2018.03.30気温が高くなってくると気になる、キッチン用品の衛生状態。特…
気温が高くなってくると気になる、
キッチン用品の衛生状態。
特にまな板は
いつもキレイに保ちたいですね。
冬に大活躍する＊オンガード＊は、
これからの季節もパワーを発揮!!
スプレーにして、まな板にひと吹き♪
調理器具やシンクにも吹きかけて、
いつも清潔に保ちましょう◎
以前ご紹介した記事をシェアします☆
ぜひ試してみて！
#住まいを清潔に2018/03/30 08:00:00 -
2018.03.29▼△▼△▼ doTERRA for Men ▼△▼△▼男性にも、もっとdoTERRAライフ…
▼△▼△▼ doTERRA for Men ▼△▼△▼
男性にも、もっとdoTERRAライフを
楽しんでもらうこのコーナー☆
本日は、＊車のエアフレッシュナー＊を
ご紹介します！
作り方はとっても簡単☆
フェルトを好きな形に切って穴を開け、
紐を通したら、ペパーミントオイルを
4〜6滴垂らすだけ。
エアコンの吹き出し口近くに吊り下げれば
さわやかな香りが広がりますd(^_^o)♪
ペパーミントのすがすがしい香りは
＊渋滞時のイライラのクールダウン
＊長距離ドライブのリフレッシュ
＊眠気覚まし
にピッタリ！
オイルを使って、手軽に
快適なドライブを楽しんで！(o⌒ー^)y
#ペパーミント
#DIY
#楽しくDIY
#ニオイ対策2018/03/29 08:00:00 -
2018.03.28春になるとどうにも眠くて…という方！本日ご紹介する動画では、…
春になるとどうにも眠くて…という方！
本日ご紹介する動画では、
質の良い眠りをうながす習慣や、
寝る前にオススメの香りが
チェックできますよv(* ' - ^ *)ｂ☆
お子さまと一緒に
ぜひ試してみてくださいね♪
※動画中でご案内のScience for Kidsサイト
およびワークシートは
英語のみとなります。2018/03/28 08:00:00 -
2018.03.27ドテラ・ジャパン オフィシャルサイトオープン!!!゜+o。。o+゜…
ドテラ・ジャパン オフィシャルサイトオープン!!!
゜+o。。o+゜゜+o。。o+゜゜+o。。o+゜゜+o。。o+゜゜+o。。o+゜
ドテラの情報を盛りだくさんでお伝えする
【オフィシャルサイト】が
昨日よりオープンしました!!
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
ドテラの製品やエッセンシャルオイルについて、
様々な情報を随時更新。
コンテンツの充実を図ってまいります。
皆様のご訪問をお待ちしております！
#おやすみ前に2018/03/27 17:58:21 -
2018.03.27香りの仲間＊樹木編④ジュニパーベリー▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼樹木…
香りの仲間＊樹木編④ジュニパーベリー
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樹木の恵みをご紹介した今月のシリーズ。
最終回は、*+*ジュニパーベリー*+*
蒸留酒「ジン」の香料として知られ、
深い針葉樹の森のようなウッディな香りに
スパイシーさをあわせ持ちます。
シャープで奥深く、男性にも人気です。
柑橘系の香りとよく合い、とくに
ベルガモットとはベストな相性☆
空気が重苦しく感じる時に
一緒に【ディフューズ】すれば、
フレッシュな香りでよどみを一掃！
心も軽くなりますよ^_−☆
【スキンケア】にも力を発揮♪
皮脂が気になるときは、
化粧水に1滴加えてケアすれば
クリーンなツヤ肌に♡
湯船にオイル数滴と天然塩を入れた
バスタイムも、美肌づくりにオススメです♪
余計なものをため込んでどんより重い時は、
マッサージオイルに加えてセルフケア。
自然なめぐりを整えて、引き締まった
スッキリBODYを目指します。
暖かくなる時期の心身のリフレッシュに
活躍してくれるオイル☆
ぜひコレクションに加えてみて(*´▽`*)ノ
#ジュニパーベリー
#落ち込んだら
#美肌と美髪に
#内側からキレイに
#スタイル維持に2018/03/27 08:00:00 -
2018.03.26doTERRA な毎日 ☆ 春の準備編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ …
doTERRA な毎日 ☆ 春の準備編
＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･oo･＊
●●● Morning ●●●
ポカポカ陽気の今日は、
サンリズムの窓ふきスプレーを作って
窓を明るくピカピカに☆
春風に乗って広がる香りで
気分まで元気いっぱい(*´∀｀*)ノ
●●● Afternoon ●●●
パチョリで香りのサシェ作り。
オイルを垂らしたコットンを可愛い布で包み
リボンをかけたら出来上がり♪
冬服と一緒にしまうと、香りのベールで
大切な洋服を守ってくれます。
とても品のある香りだから
服に香りが移っても大丈夫！
●●● Evening ●●●
お友達から頂いたやわらかい春キャベツ。
オリーブオイルと塩コショウ、
グレープフルーツオイルを混ぜた
シンプルなドレッシングで
素材の味を生かしたサラダに。
グレープフルーツの爽やかな香りが
春キャベツの甘みを引き立てて、
とっても美味しい☆
●●● Night ●●●
4月から中学生になる娘は、
新しい生活を前に少しナーバス。
ドテラピースをディフューズしながら
娘とゆっくりおしゃべりタイム。
やさしい香りに包まれたら
表情が少しほぐれてきたみたい。
変化の多い春だけど、オイルで気分を
盛り上げて、明日もまた頑張ろう♪♪♪
#サンリズム
#パチョリ
#グレープフルーツ
#ドテラピース
#住まいを清潔に
#衣類などの守り
#料理と飲み物に
#落ち込んだら2018/03/26 08:42:22