#教えて師匠✋ のコーナー🎉
今回は「#ディープブルー 」
マッサージにおすすめのオイルとして
知ってるかしら？😉
ひんやり落ち着かせてくれるから
#頑張った足にすっごくいいのよ💞
正しいマッサージの方法を教えてあげるわね👇
①まず、手は清潔に✨あたためておくこと✋
②ココナッツオイルにディープブルーを入れて
優しくマッサージ💡
マッサージの仕方は気持ちいものが一番だけど
リンパが溜まりやすい足裏・足の指の間・
くるぶしまわり・膝裏は念入りにやってあげると
ベスト👍✨
#みんなアタシの容貌見たことないだろうけど
#リホより美脚だからね
#deepblue
@doterrajapan
#essentialoils #essentialoil #doterraessentialoils #wellness #health #healthyliving #natural #healthy #oils #doterraoils #naturalhealth #doterralove #naturalsolutions #momlife #wellnessadvocate #healthylifestyle #oillife #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物
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2020.01.26#教えて師匠✋ のコーナー🎉今回は「#ディープブルー 」マッサ…
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2020.01.25新しく始まりました#教えて師匠✋ のコーナー🎉エッセンシャル…
新しく始まりました
#教えて師匠✋ のコーナー🎉
エッセンシャルオイルは
#ただそのオイルの香りを楽しむだけのものではなーい！🙅
美容に使えたりブレンドを楽しんだり
いろいろと楽しめるからフル活用しないと！！
アタシが特別にオイルの楽しみ方を
教えてあげるから覚えて帰りなさい⚡
「#スパイクナード 」
まずはこれ！
このかっこいい名前聞いたことあるでしょ？
このオイルはウッディーで濃厚な香りが特徴なんだけど
#ブレンドオイルのベース として使うのが超おすすめ！☝
意外とラベンダーとかオレンジとか
馴染みのある香りに混ぜると新しい香りが生まれるかも？
ブレンドオイル楽しいから試してみて💓
#科学者の気分
#自分でブレンドするの楽しい
#使い過ぎてなくなるオイルNO1
#師匠調べ
#spikenard
@doterrajapan
#essentialoils #essentialoil #doterraessentialoils #wellness #health #healthyliving #natural #healthy #oils #doterraoils #naturalhealth #doterralove #naturalsolutions #wellnessadvocate #momlife #healthylifestyle #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/01/25 21:01:25 -
2020.01.24👑BUY ONE GET ONE👑Day5🌙Buy1 PHOSSIL ミネラル パイン！ 5…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day5🌙
Buy1 PHOSSIL ミネラル パイン！ 550ml
Get1 レモングラス 15ml
#ドテラFam👪
#今日で最後のBOGO紹介😢
ここまできたら誰かもうわかりますね💡
#もちろん大トリはパパでーす👔
今回の組み合わせは#夏らしい爽やかな組み合わせ🌴
#今冬ですよ🤫❄
「#PHOSSILパイン！ 」
「#レモングラス 」
なんと我が家全員が大好きな
PHOSSILのパインが！✨
甘くてフレッシュで本当に美味しい…
ソーダで割るのが最高なんだよ～☺
レモングラスのオイルも
お水に1～3滴入れて飲むだけで
すっきり爽やかな気分に🍊🍃
今回のBOGOも好きなアイテムが
セットになってくれてありがたいなぁ～👐
#ドテラFamのジェンソンだよ👔
#BOGO
#phossilmineralpinkpine
#lemongrass
@doterrajapan
#doterra
#ドテラ
#doterrajapan
#ドテラジャパン
#アロマ
#アロマオイル
#アロマ部
#エッセンシャルオイル
#HEALTH
#WELLNESS
#EARTHY
#BEAUTY2020/01/24 18:01:05 -
2020.01.24★彡doTERRA で簡単オシャレなPOTLUCK★彡《カラフル野菜のヘル…
★彡doTERRA で簡単オシャレなPOTLUCK★彡
《カラフル野菜のヘルシー手巻き》
「ポットラック」ってご存じですか？
それぞれが料理などを持ち寄って開く
気軽なホームパーティーで、
最近じわじわ広がってきているみたい♪
doTERRAを上手に取り入れた自慢の一品で、
パーティーを盛り上げてみませんか？
簡単で美味しくて、みんな楽しくなっちゃう
メニューを、月イチ連載でお届けします。
1回目は、シンプルなのに映える☆☆☆
手巻き寿司風の野菜ロールです。
●ディップの材料●
※すべてをよく混ぜ合わせれば完成！
ピーナツバター 3/4 カップ
はちみつ 大さじ３
しょうゆ 大さじ１〜２
酢 1/4カップ
水 大さじ２
にんにく １かけ（みじん切り）
しょうが 小さじ１半
doTERRAジンジャーオイル １〜２滴
あとは、半切か三つ切の海苔と
色鮮やかなスティック野菜を用意するだけ。
海苔にお好みの野菜を載せ、クルクルと
巻いて、ディップをつけて召し上がれ♪
ピーナッツバターのやさしい甘味に
ジンジャーのピリッとした香りが絶妙な
甘辛ディップは、みんな大好き！
意外性のある組み合わせで、
きっと盛り上がりますよ～♪
次回もお楽しみに☆
#ジンジャー
#料理と飲み物に2020/01/24 09:00:27 -
2020.01.23👑BUY ONE GET ONE👑Day4🌙Buy1 ドテラブレイブ 10mlGet1 ド…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day4🌙
Buy1 ドテラブレイブ 10ml
Get1 ドテラステディ 10ml
#ドテラFam👪
わたしの大好きなBOGO！
#お得は世界を救うのだ！！🌟
みなさん我が家の#香りの英才教育
覚えてますか？(笑)
そう！キッズコレクション🖍
かつてのわたしはシンカーっていう
勉強ブレンドを使いまくってたんだけど📝
#お勉強がちょっと苦手だったからw
そんなわたしも大人になって
いろいろ考えるようになったのよ💡
そうすると悩みもいろいろ出てくるわけで…
「#ドテラブレイブ 」と「#ドテラステディ 」は
#そんな場面で手助けしてくれる味方たち💓
この2つがBOGOでセットになってくれるの
本当に嬉しいー！✨
大人にもおすすめのオイルだからぜひ🌼
#ドテラFamのリホです💓
#未だにキッズコレクション愛用者
#わたしが子供だからとかじゃない
#本当にいいオイルってことだからね😤
#BOGO
#brave
#steady
@doterrajapan
#doterra
#ドテラ
#doterrajapan
#ドテラジャパン
#アロマ
#アロマオイル
#アロマ部
#エッセンシャルオイル
#HEALTH
#WELLNESS
#EARTHY
#BEAUTY #family #momlife #doterramom2020/01/23 18:01:03 -
2020.01.23日頃こまめにお掃除していても、ドアノブや電灯のスイッチな…
日頃こまめにお掃除していても、
ドアノブや電灯のスイッチなんかは
忘れていたりしませんか？
普段見落としがちだけれど、
お客様には意外と目につくスポット。
年末大掃除を頑張った方も
やり残してしまった方も、今こそ
そんな個所を狙ってプチ掃除にTRY☆
雑巾にレモンオイルを数滴垂らして
軽くこすれば、汚れが落ちる落ちる♪
レモンのフレッシュな香りで
ヤル気がむくっと湧き上がりますよ◎
5分間など時間を区切って取り組むと、
億劫な人もモチベーションが上がるそう。
今日は冷蔵庫の取っ手、
明日は電子レンジのパネル…と進めたら、
いつの間にか家じゅうピカピカに ! ?
レモン片手にプチ掃除、
ぜひ習慣にしてみてくださいね～☆
#レモン
#住まいを清潔に2020/01/23 09:00:40 -
2020.01.22👑BUY ONE GET ONE👑Day3🌙Buy1 グリーンマンダリン 15mlGet1…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day3🌙
Buy1 グリーンマンダリン 15ml
Get1 ブラックスプルース 5ml
#ドテラFam👪
今回は美容系じゃない方向で✋
え？アタシのプライベート？
そんなのナイショよナイショ！！⚠
#いつか絶対暴きたい🔥
アタシだってたまには何もかも解放して
リラックスしたい時だってあるのよ😌
そんな時はシンプルにディフューズが
やっぱり最高ね✨
「#グリーンマンダリン 」
「#ブラックスプルース 」
アタシが好きな香りのこの組み合わせは最強☝
#すっぴんが見たい👀
#ダメって言ってるでしょ💥💥
あ～～～#森林浴したい🌲🌲🌲
あの香りたちに包まれたいから
今日は早く帰ろっと！！🚶♂️
#師匠
#BOGO
#greenmandarin
#blackspruce
@doterrajapan
#doterra
#ドテラ
#doterrajapan
#ドテラジャパン
#アロマ
#アロマオイル
#アロマ部
#エッセンシャルオイル
#HEALTH
#WELLNESS
#EARTHY
#BEAUTY #essentialoils #selfcare #diffuser
#香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/01/22 18:01:07 -
2020.01.22冬のおしゃれの悩みといえば、朝は履けたブーツが、夜になる…
冬のおしゃれの悩みといえば、
朝は履けたブーツが、夜になるとキツイ…
なんてこと、ありませんか？
寒さで代謝が低下する冬、運動不足や
水分不足で“めぐり”も悪化しがち。
パンパンになってしまった足は、セルフ
マッサージでいたわってあげて☆
まずはお風呂でゆっくり温めましょ。
足首をグルグル回したり、ふくらはぎを
軽くたたいたりするとイイですよ。
お風呂上がりにココナッツオイルを
たっぷり手に取り、ジュニパーベリーを
1～2滴垂らして足全体にのばします。
爪先から上に向かって、水を流すように
手のひらをゆっくり滑らせて。
ツボが集中する足裏は、グーの手で刺激。
ちょっと痛気持ちいいぐらいが◎
さあ、これでスッキリ.｡.:*・☆
健やかなめぐりをサポートする
ジュニパーベリーは、重く沈みがちな
冬の気分もクリアにしてくれます。
足のニオイ対策にもなるから、
一石三鳥ですね～♪
#ジュニパーベリー
#女性の悩みに
#ニオイ対策2020/01/22 09:00:51 -
2020.01.21👑BUY ONE GET ONE👑Day2🌙Buy1 ローズタッチ 10mlGet1 クラ…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day2🌙
Buy1 ローズタッチ 10ml
Get1 クラリカーム 10ml
#ドテラFam👪
✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨
2日目はママが担当だよ～っ💞
#テンション高め
いっつも美容系のオイルだと
リホとかお師匠さんが紹介してくれてるけど
ちゃんとママも女性ですからね！
この歳になるといろいろケアが必要なの😤
#年齢はナイショ🤫
今日はママも好きなこの組み合わせ☟
「#ドテラローズタッチ（ロールオン） 」
「#クラリカーム（ロールオン） 」
とにかく優しい人でいたいなって思うんだけど
どーーーしても感情が高まってしまう時ってあるの☝
どんなに「もうやめよう！」と思っても😞
そう感じ始めたら
#人に当たってしまう前に香りに頼ってみてね☺
#ママって怒ったことあるっけw
女性らしいいい香りはとにかく気分が上がるから
パパもまだまだママにメロメロなはず💞
#恥ずかしいからノーコメントで🤫
#ドテラFamのカメリアです🍳
#💓こんなママでいてくれるから我が家はいつでも平和なのです
#👔ママいつもありがとう
#BOGO
#doterrarosetouch
#clarycalm
@doterrajapan
#doterra
#ドテラ
#doterrajapan
#ドテラジャパン
#エッセンシャルオイル
#HEALTH
#WELLNESS
#EARTHY
#BEAUTY #essentialoils #wellnessadvocate #oillife2020/01/21 18:01:09 -
2020.01.21☆使い方を知りたいオイル 第3弾☆《ピンクペッパー》 昨年発売さ…
☆使い方を知りたいオイル 第3弾☆
《ピンクペッパー》
昨年発売されたばかりで
まだなじみのない方も多いかも ! ?
ブラックペッパーに似たスパイシーな
香りですが、違いはなんでしょう？
ピンクペッパーはコショウ科ではなく、
カシューナッツやピスタチオと同じ
ウルシ科のコショウボクという植物の実。
ブラックペッパーに比べて刺激は控えめで、
ほんのりフルーティーな香りが特長です。
カルパッチョやサラダなどの仕上げに
少量使うと、いつものメニューが
パッと華やかに変身☆
水やPHOSSIL ミネラル等で希釈して
スプレーしたり、ドレッシングや
ソースに少量加えてみて。
水や炭酸水に加えるのもオススメ◎
やさしくさわやかな風味は朝にぴったり。
目覚めの一杯を習慣にして、
内側からのスッキリ美人を目指しましょ。
お気に入りのディフューズブレンドに
１滴加えれば、ほどよく香りを引きしめ
華やぎを添えてくれます。
特に柑橘やフローラル系とは相性抜群♪
とっても扱いやすくて便利な
ピンクペッパー、ぜひ使いこなして☆
#ピンクペッパー
#料理と飲み物に
#内側からキレイに2020/01/21 09:00:00 -
2020.01.20👑BUY ONE GET ONE👑Day1🌙Buy1 ラベンダー 15mlGet1 ティー…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day1🌙
Buy1 ラベンダー 15ml
Get1 ティーツリー 15ml
いよいよ#BOGO がスタートしました💓
#みんなBOGOって知ってるかな🤔
”Buy One Get One”の頭文字をとって
BOGOって呼ぶらしいのです👂
#英語かっこいい📝
#1個買うだけでもう1個ついてくる
海外ではけっこうメジャーな
キャンペーンのこと☝
今日は「#ラベンダー 」と「#ティーツリー 」の
組み合わせをご紹介🌼
#リラックス系のラベンダー と
#すっきり系のティーツリー は
#王道でありながら相性抜群👍✨
毎日の生活をもっともっと豊かにしてくれる
香りたちです☺
#ドテラFam👪 たちの
お気に入りも組み合わさっているよう…？
#みんなのBOGO紹介 をお楽しみに👐
#lavendaer
#teatree
#melaleuca
@doterrajapan
#doterra
#ドテラ
#doterrajapan
#ドテラジャパン
#アロマ
#アロマオイル
#アロマ部
#エッセンシャルオイル
#essentialoils #natural #essentialoil #wellness #skincare #selfcare2020/01/20 18:01:26 -
2020.01.20ドテラのクリスマス豆乳プリン
doTERRA JAPANからエッセンシャルオイルの様々な使用方法をご紹介しています。
※調理にお使いになるエッセンシャルオイルは、食品カテゴリ（食品添加物）のオイルを少量ご使用ください。食品添加物に指定されていないエッセンシャルオイルのご使用はお止めください。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
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#カシア
#オレンジ
#クッキング #料理
#ドテラクッキング2020/01/20 17:21:36
