ライム Citrus aurantifolia
製品番号：30870103
内容量：15mL
会員価格：
2,400円（税込）
参考小売価格：
3,600 円（税込）
PV：20
ポイント交換：
20
製品情報
新鮮なライムの果皮からコールドプレス（低温圧搾）で抽出されたドテラのライムは、さわやかで元気あふれる香りと風味を与えてくれます。その新鮮な柑橘系の風味は料理や飲み物によく使用されます。リモネンを多く含み、内側からのキレイをサポート。また、ディフューズすればこもった空気をクリーンにリフレッシュしてくれます。気分を高め、バランスを整えて、活力を与えてくれます。
使用方法
・ディフューズすることで、空気をキレイにし、気分をアップ。・コットンに数滴落とし、脂のシミやベトベト汚れをふき取って。
・食品や飲み物に1～3滴を目安に加えて、お召し上がりください。
インフォグラフィックス
製品特長／メリット
・リフレッシュして、気分をポジティブにする香り。・内側からのキレイをサポート。
・感情のバランスをとり、幸福感をもたらす。
香りの特徴
シトラス（柑橘の香り）タート（ピリッと酸味のある香り）
スイート（甘い香り）
抽出方法
低温圧搾法抽出部位
果皮主成分
リモネンβ-ピネン
γ-テルピネン
使用上の注意
保管方法
関連SNS
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2018.11.22☆★休日のブランチにいかが？アボカドのヴィーガンブルスケッタ☆…
☆★休日のブランチにいかが？
アボカドのヴィーガンブルスケッタ☆★
クリーミーなアボカドペーストに
香りのアクセントを効かせた
超簡単★ブルスケッタをご紹介します。
《材料》
アボカド 1個
バゲット・オリーブオイル・味噌 適量
アーモンド（細かく刻む） 30g
チャービル（またはお好みのハーブ） 少量
クラリセージ・スマート＆サシー 各1滴
《作り方》
1. 薄くスライスしたバゲットに
オリーブオイルをかけ、味噌を塗る。
2. アボカドをフォークの背などでつぶし、
エッセンシャルオイルを垂らして
よく混ぜ合わせる。
3. バゲットに2を載せ、アーモンドを
散らしてチャービルを飾れば完成♪
軽やかな食感に続いてふんわり広がる
豊かな香りと濃厚な味わい！
隠し味の味噌がいい仕事してます(●'艸`●)
ライムやジンジャーオイルも合います◎
いろいろ試してみるのも楽しいですよ。
動物性の食材を一切使っていないのに、
リッチな味わいに大満足♪♪♪
お肉を食べすぎてしまった翌朝などに、
ヘルシーに楽しみたいですね。
豆乳を使ったソイラテなんかを添えれば、
カフェみたいなおしゃれな朝食に♡
#クラリセージ
#スマート&サシー
#料理と飲み物に
#スタイル維持に2018/11/22 08:00:02 -
2021.10.28doTERRAの《ウェルネスピラミッド》その4「溜めない身体づくり…
doTERRAの《ウェルネスピラミッド》
その4「溜めない身体づくり」は
ご覧いただけましたか？
https://www.facebook.com/doterrajp/posts/3140542432845031
水分をしっかり摂って
自然なめぐりを整えたら、
次はエッセンシャルオイルの出番！
【DDRプライム ソフトジェル】で
内側からサイクルを加速しましょう◎
いきいきを助けるフランキンセンスや
オレンジ、負けない力をパワフルに支える
レモングラス、タイム、クローブ、
サマーセイボリー、ニアウリを配合。
身体本来の力が目覚めれば、
余計なものを溜め込まない健康的な
サイクルが、自然と整ってきますよ♪
ソフトジェルで手軽に摂取できるので、
毎日続けて、若々しく元気な日々を ! ! !
《ウェルネスピラミッド》を参考に、
健やかな健康習慣づくりを
意識してみてくださいね☆彡☆彡
#DDRプライムソフトジェル
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ2021/10/28 09:00:02 -
2020.11.17◆◇師走の前に… doTERRAでバランス調整月間◇◆今月は、忙し…
◆◇師走の前に…
doTERRAでバランス調整月間◇◆
今月は、忙しい年末に備えて心身を整える
doTERRAのサプリメント特集！ 2回目は
◆DDR プライム ソフトジェル◆です♪
エッセンシャルオイルのパワーを
健康習慣にも採り入れたいけれど
何から始めればいいの!?
そんな方におすすめなのが
DDRプライム ソフトジェル。
doTERRAが誇るオイルの王様
フランキンセンスをはじめ、
オレンジ、レモングラス、タイムなど
パワフルなオイルを取り揃えて
ソフトジェルにギュッと凝縮。
エッセンシャルオイルの
サプリメントが初めての方、
強い香りが苦手な方も
手軽に摂取することができます。
1日4粒を目安に、毎日続けてみて。
年齢に負けない身体づくりを内側から
しっかりサポートしてくれますよ!!!
それではまた来週☆
#ddrプライムソフトジェル
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ
#内側からキレイに2020/11/17 09:00:00 -
2021.03.14こころを強くするシトラス💛目立たないように、周囲から浮かない…
こころを強くするシトラス💛
目立たないように、周囲から浮かないようにしていました
選ぶ洋服はグレーかブラウン系、メイクは控えめが「自分らしい」と思いこんでいました
ある日、街のウィンドウに映る自分の姿から「わたしらしさ」が消えていました
わたしらしさを封印して
無意識に周囲の目を気にしていたのなら
自分の魅力に気づかせてくれる・・・
💓レモン
Lemon果皮を低温圧搾🍋
周りに合わせる「思いやり」と自分を大切にする「愛」とのバランスが大事だと実感している「大人」に
脱力しそうなけだるい気分でも背筋をピンとのばしてくれる
シャープな苦味とフレッシュな刺激を凛と放つ香り
🍊使い方
レモン ２滴💧＋ライム １滴＋オレガノ １滴💧
オリーブオイル ５０ml
前日の夜から一緒に混ぜて、下ごしらえ
一晩置くとオイルが均一にかけ合わさり、まろやかな風味になるのでオススメ😆
すこやかな朝食と共に１日がはじまれば、自然と良い方を選べるわたしに🍴
映る姿から目をそらさずに、向き合っている人は強く
そして、いつまでも美しい🌹
#citrus #製品化可能性高まってきてます♥︎引き続きコメント大大大募集
#使うなら用途で分ける派orアロマタッチ持ち運び派or使う部屋毎に設置派？
#内側からキレイに #料理と飲み物に #健康な食生活に
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY
#essentialoils #essentialoil
#こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/03/14 21:01:42 -
2021.03.09こころに余裕をもたらすシトラス🌞食器洗いで手が滑って、お気に…
こころに余裕をもたらすシトラス🌞
食器洗いで手が滑って、お気に入りのカップを割りました
ドアを勢いよく開けて、外にいた人にぶつけそうになりました
ちょっとした不注意が続いてプチストレス
いつもはこんな事ないのになぁ...と肩を落としました
気がつかずに放置してしまって
「がんばり」のしわ寄せが出てきてしまっているなら
一旦「やるべき」を手放させてくれる・・・
💓ライム
Lime果皮の低温圧搾🍊
マルチタスクに追われているだけじゃ成長がない！と気づきはじめた「大人」にオススメ
太陽の洗礼を受けたシャープな苦さに、砂糖漬けの花のような甘酸っぱさが調和した香り
🍊使い方
❶ライム １滴💧＋ ジンジャー １滴💧
やわらかめのはちみつ １０gに加える
❷常温のフルーツ酢（リンゴ酢など）１５mlに❶を加えて軽く混ぜる
❸豆乳ヨーグルトに❷をかけて召し上がれ
グラノーラ、カットしたバナナをトッピングで満足度UP🌟
豆乳ヨーグルトを食べやすくアレンジ♪
こころに余裕がある人の行動には、いろんな意味で思いやりを感じます👏
日常の仕草を愛おしむこころを忘れずに
ひとつひとつを丁寧に😇
#citrus #みんなのコメント数で製品化かかっています♥︎コメントください
#毎日カウントしてます♥︎
#内側からキレイに #料理と飲み物に #健康な食生活に
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY
#essentialoils #essentialoil
#こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/03/09 23:37:53 -
2021.03.08こころを開放するシトラス🌞「失敗の記憶」で胸を締めつけられる…
こころを開放するシトラス🌞
「失敗の記憶」で胸を締めつけられることはありませんか？
できると思ったのに上手くできなくて、悔しい思いをしました
何がいけなかったの？とガッカリと落ち込みました
いつもは忘れているけれど
ずいぶんと前の、その情景が浮かぶと切なくなりました
過去の失敗と向き合って
胸にチクリと刺すような痛みがあるなら
失敗からの学びにフォーカスさせてくれる・・・
💓グレープフルーツ
Grapefruit果皮を低温圧搾🍊
過去はイージーモードではなかったけれど前に進み続けた、いまが一番楽しい「大人」にオススメ
苦味のある爽やかさの中にある、わずかな青臭さに自分の姿がシンクロする香り
🍊使い方
グレープフルーツ１滴💧＋ライム１滴💧を
グラスに垂らしてから
ノンアルコール・ビールをグラスに注いで
オリジナルのグレイム・ビールを
昔の話と一緒に
「成功談」は誰かのために役立ちます
「失敗談」はすべての人への気付きがあります
ムダな事など無かったと、こころを解き放ってみましょう
#citrus #ウッドボックス引き続きリクエストコメント受付中♥︎♥︎
#内側からキレイに #料理と飲み物に #ニオイ対策
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY
#essentialoils #essentialoil
#こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
#happybodyplan #plant #香りの力 #非言語的シグナル
#optimizer #地球からの贈り物2021/03/08 22:07:36 -
2018.01.19◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇先日、活用編でご紹介した…
◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇
先日、活用編でご紹介した＊ライム＊
本日はそのはたらきを、化学組成から
ひもといていきましょう♪
ライムの主成分は、レモンやオレンジにも
多く含まれている「リモネン」。
気分を落ち着け、スッキリさせてくれるので
リフレッシュしたいときに最適☆
摂取すれば、本来の自然なめぐりを整えて
内側からのキレイへと導き、
お掃除に使えば油汚れや糊あとなどを
みるみる落とす、パワフルな成分です。
次に多く含まれるのが「β-ピネン」。
ライムは他の柑橘類と比べ際立って多く、
そのため、ただフレッシュなだけでなく
香り高く存在感にあふれ、また
前向きな気分になれる香りなんですね。
エッセンシャルオイルを選ぶときは
成分にも注目して、目的にぴったり合った
オイルを見つけてくださいね♪
それでは、来月もお楽しみに～～～(>∀・)ノ
#ライム
#落ち込んだら
#住まいを清潔に
#内側からキレイに2018/01/19 08:00:00 -
2018.01.11◇◇◇ doTERRA ABC ～活用編～ ◇◇◇2018年よりdoTERRA ABCもリニ…
◇◇◇ doTERRA ABC ～活用編～ ◇◇◇
2018年よりdoTERRA ABCもリニューアル！
毎月1つのオイルにフォーカスして、
くわし～くご紹介していきます！
今月のオイルは ＊ライム＊
柑橘系でも特に鮮烈な酸味。そのなかに
ほのかな苦味がキリリとのぞく、
男性にもよく似合う香りです。
集中力を高めたいときや、
ちょっと気分が落ち込んだときの
リフレッシュにぜひどうぞ☆
他のオイルとブレンドすると、
香りにみずみずしさと奥行きを加えながら
全体のバランスを整えてくれます◎
ライムは、東南アジア中南米では
調味料としてもポピュラーなフルーツ。
シャープな香りが油っぽさや臭みを飛ばし、
爽やかに仕上げてくれます。
オリーブオイルやレモン汁に1滴加えて、
炒め物やカルパッチョなどにかけてみて☆
もちろん飲み物とも相性抜群で、
炭酸飲料やカクテルに加えると
パンチのきいたアクセントに♪
ダイエット中の方なら、炭酸水に垂らして
ジュースやビールの代わりにどうぞ。
次回は1月19日、ライムオイルの世界を
ちょっぴり科学しちゃいますよ。
どうぞお楽しみに～(^▽^)ノ
#ライム
#落ち込んだら
#料理と飲み物に
#内側からキレイに
#食後スッキリ2018/01/11 08:00:00 -
2017.08.16お盆が明けてほっとひと息ε-(´ｏ｀;ちょっとバテ気味？と感じた…
お盆が明けてほっとひと息ε-(´ｏ｀;
ちょっとバテ気味？と感じたら、
身体に優しいはちみつ入りの
ミネラルドリンクはいかがですか？
PHOSSIL ミネラル プレーンを水で割り、
はちみつを加えてよく混ぜます。
そこに気分に合わせた香りをプラス♪
弾けるようなレモンやライムの香りは
気分を爽やかにリフレッシュ☆
元気を取り戻したいときは
甘くみずみずしいオレンジを╰(*´︶`*)╯
涼を感じる香りのスペアミントや、
気分をシャッキリさせてくれる
ジンジャーもいいですね♪
ミネラルとフレッシュな香りのサポートで、
元気に夏を乗り切ってo(*´ゝ∀･)ﾉ
#PHOSSILミネラルプレーン
#レモン
#ライム
#オレンジ
#スペアミント
#ジンジャー
#料理と飲み物に
#健康な食生活に
#内側からキレイに
#元気ハツラツ
#落ち込んだら2017/08/16 08:00:01 -
2017.07.19◇｡oﾟ｡夏のおすすめ！スープ特集 Ⅲ｡oﾟ｡◇dōTERRAのオイルを使った…
◇｡oﾟ｡夏のおすすめ！スープ特集 Ⅲ｡oﾟ｡◇
dōTERRAのオイルを使った
夏スープシリーズ。最後のご紹介は
トマトをまるごと使った
冷たい≪トマトスープ≫です☆
冷やした大きめのトマトを1人分につき1個
皮ごとすりおろします。オリーブオイルと
塩コショウで味をととのえ、
最後にライムオイルを1滴プラス♪
甘酸っぱいトマトの味わいに
相性抜群のオリーブオイルが
深みを加え、栄養効果もUP↑↑
さらに、フレッシュなライムの香りが
食欲をそそる絶妙のアクセントに☆
玉ねぎのすりおろしを少し加えると
さらにサッパリした味わいに◎
朝食にぜひどうぞ！ヽ(*゜▽゜*)ノ
#ライム
#料理と飲み物に
#内側からキレイに
#落ち込んだら2017/07/19 08:00:00 -
2017.07.19◇｡oﾟ｡夏のおすすめ！スープ特集 Ⅲ｡oﾟ｡◇dōTERRAのオイルを使った…
◇｡oﾟ｡夏のおすすめ！スープ特集 Ⅲ｡oﾟ｡◇
dōTERRAのオイルを使った
夏スープシリーズ。最後のご紹介は
トマトをまるごと使った
冷たい≪トマトスープ≫です☆
冷やした大きめのトマトを1人分につき1個
皮ごとすりおろします。オリーブオイルと
塩コショウで味をととのえ、
最後にライムオイルを1滴プラス♪
甘酸っぱいトマトの味わいに
相性抜群のオリーブオイルが
深みを加え、栄養効果もUP↑↑
さらに、フレッシュなライムの香りが
食欲をそそる絶妙のアクセントに☆
玉ねぎのすりおろしを少し加えると
さらにサッパリした味わいに◎
朝食にぜひどうぞ！ヽ(*゜▽゜*)ノ
#ライム
#料理と飲み物に
#内側からキレイに
#落ち込んだら2017/07/19 08:00:00 -
2017.05.25《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》5月ももう終わり。今月も頑張った…
《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》
5月ももう終わり。今月も頑張った
自分にご褒美タイムを作りましょう♪
ゆ～っくりバスタイムを楽しんだら
PHOSSILミネラル プルーンの
炭酸割で水分補給しましょ☆
甘酸っぱくてのどごし爽やか。
ゴクゴク飲めちゃいます！
低カロリー(大さじ1杯で約9.6kcal)
なのも嬉しいポイント。
お好みでレモンやライムオイルを1滴
加えると、さらにフレッシュ感UP↑
自分だけのひとときを過ごして
英気を養ってq'∀'o)
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#内側からキレイに2017/05/25 08:00:00 -
2017.05.25《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》5月ももう終わり。今月も頑張った…
《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》
5月ももう終わり。今月も頑張った
自分にご褒美タイムを作りましょう♪
ゆ～っくりバスタイムを楽しんだら
PHOSSILミネラル プルーンの
炭酸割で水分補給しましょ☆
甘酸っぱくてのどごし爽やか。
ゴクゴク飲めちゃいます！
低カロリー(大さじ1杯で約9.6kcal)
なのも嬉しいポイント。
お好みでレモンやライムオイルを1滴
加えると、さらにフレッシュ感UP↑
自分だけのひとときを過ごして
英気を養ってq'∀'o)
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#内側からキレイに2017/05/25 08:00:00 -
2017.05.24《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》5月ももう終わり。今月も頑張った…
《月末はdōTERRAでプチ☆ハピ》
5月ももう終わり。今月も頑張った
自分にご褒美タイムを作りましょう♪
ゆ～っくりバスタイムを楽しんだら
PHOSSILミネラル プルーンの
炭酸割で水分補給しましょ☆
甘酸っぱくてのどごし爽やか。
ゴクゴク飲めちゃいます！
低カロリー(大さじ1杯で約9.6kcal)
なのも嬉しいポイント。
お好みでレモンやライムオイルを1滴
加えると、さらにフレッシュ感UP↑
自分だけのひとときを過ごして
英気を養ってq'∀'o)
#PHOSSILミネラルプルーン
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#内側からキレイに2017/05/24 21:06:16 -
2017.04.06◇dōTERRA流スムージー生活のススメ◇美と健康を目指す人ならハズ…
◇dōTERRA流スムージー生活のススメ◇
美と健康を目指す人ならハズせないのが
毎朝のスムージー習慣♪
せっかくだから、PHOSSILミネラルと
エッセンシャルオイルをプラス★して
もっとフレッシュ＆ヘルシーに
グレードアップしてみませんか？
旬の春野菜を使ったオススメレシピを
3回にわたってご紹介します。
最初は、実は春が旬！のパセリを使った
ビタミンCたっぷりの
さわやかなスムージー(*´▽｀*)b
＜フレッシュライムのそよ風スムージー＞
材料
・パセリ 1本
・パイナップル 50g
・バナナ 1/2本
・ライム果汁 小さじ1
（なければレモン果汁でも可）
・ライムオイル 2滴
・PHOSSILミネラルプレーン キャップ1杯
・水 50cc
・氷 お好みで適量
1. パセリは軸を除き、パイナップルと
バナナは皮をむいてひと口大にカット。
2. 1をミキサーに入れ、
ライムオイル以外の材料をすべて加えて
なめらかになるまで撹拌する。
3. 最後にライムオイルを垂らして
軽く混ぜれば完成♪
パイナップルとバナナの甘みに
パセリとライムがパンチを利かせていて
とっても飲みやすいですよ♪♪♪
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#内側からキレイに2017/04/06 08:00:00 -
2017.04.06◇dōTERRA流スムージー生活のススメ◇美と健康を目指す人ならハズ…
◇dōTERRA流スムージー生活のススメ◇
美と健康を目指す人ならハズせないのが
毎朝のスムージー習慣♪
せっかくだから、PHOSSILミネラルと
エッセンシャルオイルをプラス★して
もっとフレッシュ＆ヘルシーに
グレードアップしてみませんか？
旬の春野菜を使ったオススメレシピを
3回にわたってご紹介します。
最初は、実は春が旬！のパセリを使った
ビタミンCたっぷりの
さわやかなスムージー(*´▽｀*)b
＜フレッシュライムのそよ風スムージー＞
材料
・パセリ 1本
・パイナップル 50g
・バナナ 1/2本
・ライム果汁 小さじ1
（なければレモン果汁でも可）
・ライムオイル 2滴
・PHOSSILミネラルプレーン キャップ1杯
・水 50cc
・氷 お好みで適量
1. パセリは軸を除き、パイナップルと
バナナは皮をむいてひと口大にカット。
2. 1をミキサーに入れ、
ライムオイル以外の材料をすべて加えて
なめらかになるまで撹拌する。
3. 最後にライムオイルを垂らして
軽く混ぜれば完成♪
パイナップルとバナナの甘みに
パセリとライムがパンチを利かせていて
とっても飲みやすいですよ♪♪♪
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#内側からキレイに2017/04/06 08:00:00 -
2021.06.09★ジメジメ気分退散！リフレッシュブレンド★湿気の多い日が…
★ジメジメ気分退散！リフレッシュブレンド★
湿気の多い日が続くと、空気と一緒に
気持ちまで湿りがちになりますね。
フレッシュな香りのディフューズで
お部屋だけでも晴れ模様にしませんか？
オススメのブレンドはこちら↓↓↓
【Rainy Day Refresh】
ラベンダー 2滴
ライム 2滴
ヘリクリサム 2滴
ペパーミント 2滴
スペアミント 4滴
ライムのパンチ力とダブルミントの
清涼感でスッキリさっぱり！
さらに、ラベンダー、ヘリクリサムの
優しさも溶け込んだ心地よい香りです☆
ヘリクリサムがない方は、
代わりにクラリセージでもOK。
雨の日もご機嫌になれるブレンド、
ぜひ試してみて♪
#ラベンダー
#ライム
#ヘリクリサム
#ペパーミント
#スペアミント
#ほっとひと息
#季節の不快感2021/06/09 09:00:28 -
2023.08.18ライム香る＊マンゴーアイスキャンディー カナダのドテラ会員 A…
ライム香る＊マンゴーアイスキャンディー
カナダのドテラ会員 Arisha Ladhaniさん
（@wakeupandkale）作成の
レシピと動画をご紹介します♪☆♪
《材料》
マンゴー 200g
冷凍バナナ ½本
ライムジュース 大さじ2
ライムオイル 3滴
ココナッツミルク 120mL
（お好みで）メープルシロップ or ハチミツ
大さじ2
1. すべての材料をなめらかになるまで
フードプロセッサーなどで撹拌する。
2. アイスキャンディーメーカーに注ぎ、
冷凍庫で冷やし固めたら完成♪
取り出す時は、容器の底を
お湯に数秒間浸けると簡単に抜けます！
フルーツの自然な甘味とライムの
フレッシュな香りでとってもさわやか～☆
ココナッツミルクも入るので、
ちょっぴりアジアンスイーツみたいな
雰囲気も楽しめますよ♪
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
SNSで紹介している製品の使い方をまとめて検索！
https://www.doterra-info.jp/search/2023/08/18 09:01:36 -
2022.10.07ヘルシーなのに食べごたえ抜群！ライム香る【チキンマリネソテ…
ヘルシーなのに食べごたえ抜群！
ライム香る【チキンマリネソテー】を
ご紹介します♪
《マリネ液の材料》 鶏むね肉2～4枚分
レモン果汁 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
おろしor刻みニンニク 小さじ1（1 片）
塩 小さじ 1
あらびき黒こしょう 小さじ¼～½
ライムオイル 数滴
ブラックペッパーオイル 数滴
すべての材料をよく混ぜ合わせ、
鶏むね肉を3時間以上漬け込みます。
あとは、フライパンやグリルで
こんがり焼くだけ♪
漬け込むことでとても柔らかくなり、
レモンとライムの風味で後味さっぱり☆
美味しいですよ～☆☆☆
もっとオイルの香りを楽しみたい方は、
焼く前にも 1 滴ずつプラスしてみて◎
簡単ですが、満足できる食卓の一品に☆
ぜひお試しください ! !
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#ブラックペッパー
https://www.doterra-info.jp/product/black-pepper-5ml/
#料理と飲み物に2022/10/07 09:00:03 -
2022.08.26爽やかで元気あふれる香りが魅力の《ライム》＊＊＊ベリーやフ…
爽やかで元気あふれる香りが魅力の
《ライム》＊＊＊
ベリーやフルーツと組み合わせた
夏にぴったりなドリンクレシピを
イラストでご紹介します♪
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#料理と飲み物に2022/08/26 09:00:07
