【doTERRA de 元気ハツラツ｡ﾟ+】｡ゝω・｡)b
香りをかぐだけで元気になれる
doTERRAのオイル紹介☆
最終回は◇◆グレープフルーツ◆◇です♪
ジューシーでほんのり苦味のある香りが
広く愛されるグレープフルーツ。
学名に「paradisi（楽園）」とあるように
気分アップオイルの代表選手☆
バテ気味のこの時季も
気分を盛り上げてくれますよ♪
食欲がないときは、冷たく食べやすい
魚介のマリネや豚しゃぶサラダの
ドレッシングにちょい足ししてみて！
甘酸っぱいさわやかな香りで食欲を刺激し、
めぐりもサポートしてくれます♪
暑くてお出かけがおっくうなときは、
お部屋にディフューズして
元気に活動できるよう後押しを☆
厳しい暑さを乗り越えて
元気に秋を迎えましょ٩(ˊᗜˋ*)و
今月の元気ハツラツオイル特集は
いかがでしたか？
来月の特集もお楽しみに☆彡
#グレープフルーツ
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
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2018.08.27【doTERRA de 元気ハツラツ｡ﾟ+】｡ゝω・｡)b 香りをかぐだけで元…
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2018.08.27doTERRA な毎日 ☆ 残暑を乗り切ろう編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo…
doTERRA な毎日 ☆ 残暑を乗り切ろう編
＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･＊
7:00 morning
昨夜も暑くて、起きたら汗びっしょり。
こんな朝には、氷水にペパーミントを
垂らした、つめた～いおしぼり♪
寝ぼけマナコのパパと息子も
首まわりを拭いてシャキッとお目覚め。
今日も元気よく、行ってらっしゃい☆
12:00 lunch time
今日のお留守番ランチは冷やし中華。
チビちゃんに取り分けたら、
私の分にはコリアンダーをちょい足しで
エスニックなオトナの味わいに☆
定番メニューもアレンジ次第で
おしゃれに楽しめるんです♪(○'艸`*)
14:00 afternoon
チビちゃんのお昼寝タイム。
昨夜は暑くてよく眠れなかったから
ついついママも一緒に…zzz
アースリズムをディフューズしていたら
しっかりリラックスできたみたい。
目覚めスッキリ☆ 午後も頑張るぞ！
20:00 night
汗だくで帰ってきたパパ、
まずは息子を誘ってお風呂に直行！
頑張った二人のために、ヒノキオイルを
2～3滴足して、今夜はヒノキ風呂気分♪
落ち着く香りだね～となごんだパパは、
息子と会話が弾んでいる様子。
男同士の内緒話、気になりますね…☆☆
#元気ハツラツ
#料理と飲み物に
#ほっとひと息2018/08/27 08:00:01 -
2018.08.24Moon with doTERRA☆彡十三夜月☆彡 半月を過ぎ、満月に向けて満…
Moon with doTERRA☆彡十三夜月☆彡
半月を過ぎ、満月に向けて満ちていく月は
日本語では「十三夜月」、英語では
「ギバウスムーン」と呼ばれています。
日本では、特に旧暦9月13日に
十三夜月を見る習慣がありますね。
物事の成就を表す満月を目指す時期で、
前向きなエネルギーにあふれる一方、
ゴール直前の焦りを感じることも。
力を振り絞って、最後まで
走り抜けるパワーが欲しいときです。
気持ちを切らさず努力する助けとなるのは、
情熱を呼び覚ます【ドテラパッション】☆
甘く濃厚で、ピリッとアクセントのきいた
香りが、熱い気持ちに再び火をつけます。
お腹の底からパワーを絞り出すには
【ジンジャー】がピッタリ！
気分を高め、自信を与えてくれますよ◎
達成した自分の姿をイメージしながら
香りを吸い込めば、必ずできる *p'v｀q
自分を信じてがんばって！
#ドテラパッション
#ジンジャー
#元気ハツラツ2018/08/24 08:00:01 -
2018.08.23Moon with doTERRA☆彡十三夜月☆彡 半月を過ぎ、満月に向けて満…
Moon with doTERRA☆彡十三夜月☆彡
半月を過ぎ、満月に向けて満ちていく月は
日本語では「十三夜月」、英語では
「ギバウスムーン」と呼ばれています。
日本では、特に旧暦9月13日に
十三夜月を見る習慣がありますね。
物事の成就を表す満月を目指す時期で、
前向きなエネルギーにあふれる一方、
ゴール直前の焦りを感じることも。
力を振り絞って、最後まで
走り抜けるパワーが欲しいときです。
気持ちを切らさず努力する助けとなるのは、
情熱を呼び覚ます【ドテラパッション】☆
甘く濃厚で、ピリッとアクセントのきいた
香りが、熱い気持ちに再び火をつけます。
お腹の底からパワーを絞り出すには
【ジンジャー】がピッタリ！
気分を高め、自信を与えてくれますよ◎
達成した自分の姿をイメージしながら
香りを吸い込めば、必ずできる *p'v｀q
自分を信じてがんばって！
#ドテラパッション
#ジンジャー
#元気ハツラツ2018/08/23 22:34:48 -
2018.08.23｡ﾟ+.ハウスクリーニングに役立つオイルﾟ+.ﾟ《スパイス＆ハーブ…
｡ﾟ+.ハウスクリーニングに役立つオイルﾟ+.ﾟ
《スパイス＆ハーブ編》
お掃除に使えるのはレモンのみにアラズ!!
今回は、【スパイス＆ハーブ】オイルの
ハウスクリーニング活用術です☆彡
◇清潔に保ちたいトイレの床や壁に…
オレガノやタイムの
強力パワーを活かして拭き掃除を◎
バケツの水にオイルを1～2滴垂らし、
雑巾を絞ってよく拭き上げて。
清潔をキープしながら、
ハーブの香りで嫌なニオイも一掃♪
◇お部屋の換気がしづらいときに…
ピリッと刺激的なシナモンバークや
カシアのスプレーでクリーンに☆
スプレーボトルに水を入れて
どちらかまたは両方のオイルを
合計2～3滴入れ、よく振り混ぜます。
※分離を防ぐためには、水と合わせる前に
少量のエタノールで希釈してください。
季節の変わり目などに
空間にシュシュッと吹きかけて。
清潔な空気に包まれて身も心もスッキリ☆
シラントロやコリアンダーも
拭き掃除やルームスプレーに使えます♪
ハーバルな香りを活かして、他のオイルと
ブレンドしてみるのもいいですね◎
※オレガノやタイム、カシアは刺激が強いので、
皮膚に直接つかないようご注意ください。
#オレガノ
#タイム
#シナモンバーク
#カシア
#シラントロ
#コリアンダー
#住まいを清潔に
#ニオイ対策2018/08/23 08:00:01 -
2018.08.22子どもたちの夏休みも残りわずか。夜空を見上げながら星座を探…
子どもたちの夏休みも残りわずか。
夜空を見上げながら星座を探して、
楽しかった夏休みの出来事を
振り返るのもいいですね♪
そんな時間をステキに彩るブレンドは
☆彡Under The Stars～満天の星～☆彡
ウェーブリズム 3滴
ライム 3滴
ブラックペッパー１滴
ウェーブリズムの甘い香りと
ライムのフレッシュさが相性ぴったり！
さらにブラックペッパーが
流れ星のようなインパクトを★彡★彡★彡
昼間の暑さを忘れさせてくれるような、
心地よい香りのハーモニーが楽しめますよ。
都会でなかなか星空が眺められない方も
満天の星空をイメージしながら
楽しい夜のひとときを(*'v`d)☆
#ウェーブリズム
#セレニティ
#ライム
#ブラックペッパー
#ほっとひと息2018/08/22 08:00:04 -
2018.08.21子どもたちの夏休みも残りわずか。夜空を見上げながら星座を探…
子どもたちの夏休みも残りわずか。
夜空を見上げながら星座を探して、
楽しかった夏休みの出来事を
振り返るのもいいですね♪
そんな時間をステキに彩るブレンドは
☆彡Under The Stars～満天の星～☆彡
ウェーブリズム 3滴
ライム 3滴
ブラックペッパー１滴
ウェーブリズムの甘い香りと
ライムのフレッシュさが相性ぴったり！
さらにブラックペッパーが
流れ星のようなインパクトを★彡★彡★彡
昼間の暑さを忘れさせてくれるような、
心地よい香りのハーモニーが楽しめますよ。
都会でなかなか星空が眺められない方も
満天の星空をイメージしながら
楽しい夜のひとときを(*'v`d)☆
#ウェーブリズム
#セレニティ
#ライム
#ブラックペッパー
#ほっとひと息2018/08/21 21:11:06 -
2018.08.21【doTERRA de 元気ハツラツ｡ﾟ+】｡ゝω・｡)b 酷暑の毎日に香りで…
【doTERRA de 元気ハツラツ｡ﾟ+】｡ゝω・｡)b
酷暑の毎日に香りで活力を！
今週のご紹介は◇◆ウィンドリズム◆◇
気分を整える「リズム」シリーズのひとつ
として、おなじみのブレンドオイルですね♪
ラベンダーやオスマンタス、イランイラン
といった花々と、柑橘の甘く華やかな
香りが、一瞬でパッと明るい気分に♪
そして、深く穏やかなサンダルウッドや
力強いメリッサが、自信に満ちた
前向きな自分へと導いてくれます◎
お部屋にディフューズしたり
ボトルから直接香りを吸い込んだりして
ポジティブなムードを高めていきましょう☆
新学期を前に気合を入れたい
お子さまには、ハンカチに垂らして
持たせてあげて( ´∀｀)b☆
次回もお楽しみに♪♪♪
#ウィンドリズム
#元気ハツラツ2018/08/21 08:00:01 -
2018.08.20◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇ 今日は、＊サイプレス＊を…
◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇
今日は、＊サイプレス＊を
科学の視点から見てみましょう!!
サイプレスの主成分は「α-ピネン」。
森林浴のような安らぎの香りが特長です。
ディフューズやアロマバスに使うと、
前向きでリラックスした気分に☆
落ち込んでしまったときに
香りを吸い込めば、気分を落ち着けて
元気を取り戻すサポートをしてくれます♪
肌を清潔に保つことでも知られ、
とくにオイリー肌のケアには最適◎
化粧水などに加えてこまめにお手入れ
すれば、健康的な肌に導いてくれます。
また、めぐりを整えるはたらきもあるので、
doTERRA ココナッツオイルに加えて
セルフマッサージもオススメ！
引き締まったボディを目指しましょ☆
「α-ピネン」はジュニパーベリーや
ヒノキ、ヘリクリサムにも含まれる成分。
どれも肌に良いオイルなので、
揺らぎやすい時季のお助けアイテムとして
使ってみてくださいね。
来月もどうぞお楽しみに(⌒∇⌒)ﾉ♪
#サイプレス
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#美肌と美髪に
#スタイル維持に2018/08/20 08:00:01 -
2018.08.17◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇ 今日は、＊サイプレス＊を…
◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇
今日は、＊サイプレス＊を
科学の視点から見てみましょう!!
サイプレスの主成分は「α-ピネン」。
森林浴のような安らぎの香りが特長です。
ディフューズやアロマバスに使うと、
前向きでリラックスした気分に☆
落ち込んでしまったときに
香りを吸い込めば、気分を落ち着けて
元気を取り戻すサポートをしてくれます♪
肌を清潔に保つことでも知られ、
とくにオイリー肌のケアには最適◎
化粧水などに加えてこまめにお手入れ
すれば、健康的な肌に導いてくれます。
また、めぐりを整えるはたらきもあるので、
doTERRA ココナッツオイルに加えて
セルフマッサージもオススメ！
引き締まったボディを目指しましょ☆
「α-ピネン」はジュニパーベリーや
ヒノキ、ヘリクリサムにも含まれる成分。
どれも肌に良いオイルなので、
揺らぎやすい時季のお助けアイテムとして
使ってみてくださいね。
来月もどうぞお楽しみに(⌒∇⌒)ﾉ♪
#サイプレス
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#美肌と美髪に
#スタイル維持に2018/08/17 17:49:04 -
2018.08.17《下駄箱も香りでプチ☆ハピ》 夏の下駄箱、開けるたびにもわっ…
《下駄箱も香りでプチ☆ハピ》
夏の下駄箱、開けるたびにもわっと
嫌なニオイがして、気分まで急降下…↓↓
そんなときは、香る除湿剤で
湿気と一緒にニオイも追い出しましょ｡:+*.゜
口の広い空き瓶に重曹を入れたら
＊レモングラス 2滴
＊ライム 2滴
＊ゼラニウム 2滴
を加えてざっくりと混ぜ、ガーゼなどの
薄い布で口を覆って下駄箱へ。
開けるたびにすがすがしく
ほのかに甘い香りが漂い、
気になるニオイを抑えてくれます☆
ライムをフランキンセンスに変えると
ワンランク上の贅沢な香りに☆
大切な物を保管しているところに
置いてみてくださいね( ´∀` )ﾉ
香りを使ったひと手間で
日常にプチ☆ハピ時間を増やしましょ♪
#ニオイ対策
#住まいを清潔に
#楽しくDIY2018/08/17 08:00:02 -
2018.08.16市販のアイスクリームにエッセンシャルオイルをちょい足し☆彡い…
市販のアイスクリームに
エッセンシャルオイルをちょい足し☆彡
いつものアイスクリームを
グレードアップしてみませんか？
doTERRAイチオシの組み合わせは
(○･ω･)ﾉ チョコレート×カシア.｡.*♡
力強くスパイシーなカシアの香りが
チョコの甘さを引き立たせ、
シックな大人な味わいに♪
お子さまには、相性ぴったりな
オレンジやスペアミントを☆
さわやかな香りで食欲をそそり、
きっと喜んでもらえますよ(*´∀`*)ノ
いろいろ試してお好みの風味を
見つけてみてくださいね♪♪♪
#カシア
#オレンジ
#スペアミント
#料理と飲み物に2018/08/16 08:00:00
