＊＊クリーニング王子のお掃除レッスン＊＊
doTERRA男子代表・スマートくんが
エッセンシャルオイルを使った
“お掃除術”をご紹介！
《重曹＆クエン酸》×《オイル》の
ナチュラルお掃除術。2回目の今回は、
この時季とくにニオイが気になる排水溝！
重曹とクエン酸の併せ技でヌメリを、
ユーカリプタスでニオイを撃退します☆
まず、排水溝のふたなど外せる部品を外し、
ゴミがあれば取り除いておきます。
先に重曹 1 カップをふりかけ、
次にクエン酸 ½カップを加えます。
割合は「2：1」と覚えてね★
※分量は、排水溝のサイズや
汚れ具合によって調整してください。
さらに ユーカリプタスを1～2滴垂らせば
排水溝はもちろん空間全体が爽やか～♪♪
最後にお湯を注ぐと、発泡してきます。
ポコポコという音がしなくなるまで待機！
音が消えたら、水で洗い流しましょう。
仕上げに「追いユーカリプタス」を
1～2滴加えるのも◎
★王子流☆クリーニングの極意★
「排水溝には重曹とクエン酸で発泡洗浄。
ユーカリプタスをプラスすれば最強 ! ! 」
それでは、また来週☆彡
#ユーカリプタス
#住まいを清潔に
#ニオイ対策
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2020.06.11＊＊クリーニング王子のお掃除レッスン＊＊doTERRA男子代表・…
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2020.06.11パパの大好物「キーライムパイ」❣名前を聞くだけでなんだかウキ…
パパの大好物「キーライムパイ」❣
名前を聞くだけで
なんだかウキウキしてきちゃう😍 "KEY LIME PIE"🥧
💧💧💧💧Lime
💧Lemon
💧SunRhythm
💧Lavender
ホームステイをしてた時に
ホストファミリーが作ってくれて
一口食べた瞬間から大好物になったんだ😖✨ ライムをたっぷり感じながらも
ふんわりとしたメレンゲの甘さで
とってもさわやかなデザート💯
このブレンドも
サンリズムの甘い柑橘系の香りと
ラベンダーの香りが加わっているから
酸味が強すぎない
明るい雰囲気で元気のでるブレンド☀
久しぶりにキーライムパイが食べたくなってきた…🤤
ママに頼んで作ってもらおうかな…🤔 @doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #juneblend #keylimepie #ライム #lime #レモン #lemon #サンリズム #sunrhythm #ラベンダー #lavender
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/11 00:50:22 -
2020.06.10今日はついてなかったなあ…と思ったときは、寝る前にマグカップ…
今日はついてなかったなあ…と思ったときは、
寝る前にマグカップと温かいお湯を準備して、
このブレンドで気分を整えるのがおすすめ☝✨ STILL WATERS🚤
💧💧💧💧Frankincense
💧💧Melissa
💧💧Patchouli
マグカップに温かいお湯をいれて、
このブレンドを分量通り加えて、
ゆっくり深呼吸をしながら蒸気を吸い込んでみて🙌
⚠飲まないように注意してね
ディフューズするときと違って
蒸気の温かさでとっても優しく香るので、
寝る前にリラックスする方法としておすすめ🥱❣ フランキンセンスの
温かくて少しスパイシーな香りと
メリッサのレモンに近いようなハーブのような香り、
パチョリのハーブのようなスッキリする香りで、
とっても落ち着く香り🙌
でも…
不安はため込みすぎずに
吐き出すことも大事ですよ😉
みなさんの明日が良い日になりますように🌈
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #juneblend #stillwaters #フランキンセンス #frankincense #メリッサ #melissa #パチョリ #patchouli
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/10 21:01:12 -
2020.06.10今月21日は父の日。贈り物はもうお決まりですか？ お父さ…
今月21日は父の日。
贈り物はもうお決まりですか？
お父さんの健やかな毎日を願って
doTERRAのプレゼントはいかがでしょう。
たとえば、オンガード＋ ソフトジェルや
パステンタスなら、香りに不慣れな方や
男性にも手軽にお試しいただけますよ。
オンガードにブラックペッパーや
メリッサなどが加わってパワーアップした
【オンガード＋ ソフトジェル】。
ソフトジェルだから、刺激を気にせずに
オイルをサプリメント感覚で摂取でき、
お腹からほんのり感じる香りのパワーが
毎日頑張るお父さんをしっかりガードして
負けないチカラを応援します！
ウィンターグリーンやペパーミントなどの
爽快な香りが心地よい【パステンタス】は
甘い香りに抵抗のある男性にも使いやすく、
初めてのブレンドオイルにおすすめ☆
ロールオンだから気軽に持ち歩け、
気圧の変化や緊張で気分がすぐれないとき
サッと塗ってリフレッシュできます。
近くにお住まいの方はもちろん、
離れて暮らすお父さんにも
感謝の気持ちが届きますように♪☆♪
#オンガードソフトジェル
#パステンタス
#季節の外敵に
#丈夫な身体に
#勉強と仕事に2020/06/10 09:00:24 -
2020.06.09ママの憧れの花、「バラ」🌹バラの種類ってたくさんあるけどママ…
ママの憧れの花、「バラ」🌹
バラの種類ってたくさんあるけど
ママはなんだかピンクのバラに惹かれるのよね😖 "PINK PETALS"🌹
💧💧💧Lime
💧Geranium
💧Pink Pepper
💧Fennel
ピンク色のバラって、
見た目も華やかでとっても素敵だけど
花言葉も魅力的なんです🙌
薄いピンク色だと「誇り」
濃いピンク色だと「愛している」
大輪のものは「赤ちゃんができました」、というように
色や形によって意味が変わるそう😲❣ とってもハッピーで素敵…！ このブレンドもバラに似て、
甘い香りの中にも
フレッシュでスパイシーな香りのアクセントが
とても上品でロマンティックです👌
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #pinkpetals #ライム #lime #ゼラニウム #geranium #ピンクペッパー #pinkpepper #フェンネル #fennel
#ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/09 21:01:14 -
2020.06.09■doTERRAで健やかな身体の土台づくり■ 健康的なライフスタ…
■doTERRAで健やかな身体の土台づくり■
健康的なライフスタイルを
身体の内側から支えるサプリメント特集★
第2回は、人の体内では生成できない
必須脂肪酸が補える ◆xEOメガ ◆ です ! !
必須脂肪酸には、主にオメガ3系脂肪酸と
オメガ6系脂肪酸があり、両方を
バランスよく摂取することが肝心！
でも、特にオメガ3は不足しがちです。
xEOメガは、オメガ3を多く含む魚油や
藻類油を中心にさまざまな油脂を配合し、
健康に貢献すると話題のDHAとEPAも
1 日目安量の4粒で各300mg摂れるんです。
魚を食べる機会の少ない方や
生活習慣が気になる方、クリアな思考で
勉強や仕事に集中したいという方に
ぜひ活用してほしいサプリメントです。
クローブやフランキンセンスなど
パワフルなエッセンシャルオイルも配合☆
さらに、油脂との組み合わせで
吸収されやすくなるビタミンDも配合
オメガパワーを多角的にサポートします◎
xEOメガで、身体の内側から若々しく、
毎日いきいきと過ごしてくださいね♪
#xEOメガ
#健康な食生活に
#勉強と仕事に2020/06/09 09:00:06 -
2020.06.08起きたときに窓から青空が見えると今日はお昼までゆっくり寝て…
起きたときに窓から青空が見えると
今日はお昼までゆっくり寝てよう…
なんて思っていても
もったいない気がして起きちゃいます😂 "BLUE SKIES"💙
💧💧💧Eucalyptus
💧💧💧💧EasyAir
💧💧Lemongrass
日の光で目が覚めて
起きた瞬間に青空が広がってくるのって
と～っても気持ちいいですよね😖❣ このブレンドも
ユーカリプタスの少しツンとする香りと
イージーエアのフレッシュな香り、
レモングラスの柑橘系の香りで
爽快感抜群です✨
私はこのブレンドを
朝にディフューズするのが好き☀
今日はなんだかいいことがありそう♪
なんて気分になれておすすめです🤭
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #juneblend #blueskies #ユーカリプタス #eucalyptus #イージーエア #easyair #レモングラス #lemongrass
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/08 21:01:04 -
2020.06.08雨の日が多くなるこれからの時季。窓は開けられず、洗濯物も…
雨の日が多くなるこれからの時季。
窓は開けられず、洗濯物も部屋干し続きで
お部屋の空気までどんよりしがちですね。
そんなときこそ、香りでリフレッシュ☆彡
スペアミントとグレープフルーツで
ルームスプレーを作ってみませんか？
爽やかな香りの組み合わせは
どなたにも好まれる香りですよ～☆
スプレーボトルに水を入れ、
オイルを垂らしてよく振り混ぜるだけ。
水200mLにオイル各10滴が目安です。
※使うたびによく振ってください。
あれば、少量のエタノールでオイルを
希釈すると分離しにくくなります。
※ボトルはガラス製をおすすめします。
空気中にスプレーするだけでなく
カーテンやソファカバーなどに
シュシュっとしてもいいですね。
これで気分までリフレッシュ。
雨音も楽しく聞こえてきそうですね♪♪
#スペアミント
#グレープフルーツ
#ニオイ対策2020/06/08 09:00:20 -
2020.06.07この間掃除をしていたら新婚旅行で買ったパズルがで…
この間掃除をしていたら
新婚旅行で買ったパズルがでてきて
せっかくだからチャレンジしてみることに 🔥 "MOUNTAIN PEAK"🌄
💧Tea Tree
💧💧💧💧Lemon
💧💧💧💧Lime
パズルは似ている色や形のものを
先にまとめてからやるといいって
どこかで聞いたことがあるような…🤔 ピースがとっても多いし
完成するまでには時間がかかりそう😖
集中力を続かせるために
このブレンドと一緒に頑張ってみようかな💪
ティートリーのハーブのような香りと
レモンとライムがしっかり感じられるブレンド🍋
ティートリーを少し多めに入れて
すっきり感を強めにするのが
パパのおすすめ👔👍 さてさて完成に向けて頑張るぞ！ @doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #juneblend #mountainpeak #ティートリー #teatree #レモン #lemon #ライム #lime
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/07 21:00:50 -
2020.06.06小さいころ「キャンプ・ロック」という映画に憧れてキ…
小さいころ「キャンプ・ロック」
という映画に憧れて
キャンプスクールに参加したことがあったな😌💭
"SUMMER CAMP"🏕
💧💧💧TerraArmor
💧💧Peppermint
💧💧Lemongrass
キャンプスクールでは
虫に刺された時の対処法など
今でも役に立つ知識をたくさん教えてもらったんだ🙌
すごいなあ！って思ったことって
何年経っても忘れないものなんだね😏
3つの香りが合わさって
たくさんの自然を感じているようで
なんだか気持ちもリセットできるような
長時間ディフューズしても飽きない香りです💯✨
特にテラアーマ―の甘い香りが
私はとってもお気に入り🌲💕
今日は少し多めに入れてみようかな❣
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #juneblend #summercamp #テラアーマ― #terraarmor #ペパーミント #peppermint #レモングラス #lemongrass
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/06 21:00:49 -
2020.06.05日差しが強い日でも⠀心も体も休まる気がして⠀木陰はとっても気…
日差しが強い日でも⠀
心も体も休まる気がして⠀
木陰はとっても気持ちいいですよね🎐⠀
⠀
"ORCHARD BLOSSOMS"🌳⠀
💧💧Orange⠀
💧💧Frankincense⠀
💧💧Ylang Ylang⠀
⠀
このブレンドも⠀
ホッと一息落ち着きたいときに⠀
ピッタリな気がします👏⠀
⠀
オレンジのジューシーな香り⠀
フランキンセンス温かさと⠀
イランイランの甘くさっぱりした香りが⠀
甘すぎず、さっぱりしすぎず⠀
とってもリラックスできる香りに😌✨⠀
⠀
気分によってオイルの分量を変えてみると⠀
また違った雰囲気になるよ🙌⠀
⠀
ぜひ試してみてみてね😉⠀
⠀
@doterrajapan⠀
⠀
#ドテラFamのリホです💓 #juneblend #orchardblossoms #オレンジ #oange #フランキンセンス #frankincense #イランイラン #ylangylang
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/06/05 21:27:29 -
2020.06.05釜揚げうどんをたっぷりの具とともにいただく山形の郷土料理…
釜揚げうどんをたっぷりの具とともに
いただく山形の郷土料理
「ひっぱりうどん」をご存じですか？
最近人気のさば缶を使って簡単に作れ、
栄養満点で、しかも美味しい☆
doTERRA流のアレンジレシピを紹介します。
《材料》2人分
うどん 2玉（乾麺の場合は200g程度）
納豆 1パック
生卵 2個
さばの水煮缶 １缶（200g）
お好みの薬味（ねぎ、みょうが、のり、
かつおぶし、青じそなど） 適量
めんつゆ or 醤油 小さじ2
ライム、ジンジャー、シラントロオイル
お好みのものを適量
納豆・生卵・さば缶（汁ごと）を
器に盛りつけ、お好みのオイルを加えた
めんつゆか醤油で味を調えます。
薬味をたっぷり載せ、
茹でたてのうどんにからめて召し上がれ♪
オイルのさわやかな風味が薬味の主役に。
さばの生臭みも抑えてくれます。
さっぱり仕上げたいならライムを1～2滴。
おろししょうがの代わりにジンジャーや、
パクチー好きにはたまらないシラントロも
合いますよ～☆
※ジンジャー、シラントロは香りが
強いので、つまようじ等につけて
少量ずつ加えることをおすすめします。
暑い時季は冷やしうどんも◎
さばの代わりにツナ缶でも作れます。
おうちごはんのレパートリーに
ぜひ加えてみてくださいね♪
#ライム
#ジンジャー
#シラントロ
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2020/06/05 09:00:22
