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  2021.02.25

  ユズとはちみつのマリアージュ💛🍯 ユズに含まれるリモネンで、…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  ユズとはちみつのマリアージュ💛🍯 ユズに含まれるリモネンで、…

  ユズとはちみつのマリアージュ💛
  
  🍯 ユズに含まれるリモネンで、体ポカポカに
  シャープでみずみずしい香り和の香り👘
  
  🍯 スペイン産ローズマリーのはちみつ
  甘さの奥にライトな酸味と苦味を感じる希少なはちみつ🐝
  
  🍯 ビタミン、ミネラルやポリフェノールが含まれる
  「ビューティーフード」はちみつ
  
  🍴 アレンジ レシピ
  シーフードサラダのドレッシングにプラスすると
  フレッシュでハーブフレーバーなご馳走サラダに
  
  ☕️ アレンジ ドリンク
  ノンシュガー・ココアで作ったホットココアに
  スプーン１杯のユズハニーを加えて、ホッと午後のひとときを😯💨
  ポリフェノールを補いましょう！
  
  ユズハニーが手に入るキットはこちら⇩⇩
  ＝個数限定発売で販売中＝
  【セルフガードキットMONTH２】
  
  ＜キット内容＞
  グレープフルーツ 15mL
  ティーツリー 15mL
  オンガードビーズ 125粒
  オンガード+ ソフトジェル 60粒
  ドテラ オンガード ミスト 27mL
  ユズハニー 140g ←🍯✨
  各１個
  
  【セルフガードキットMONTH２】
  製品番号：60215678
  PV：80.00
  WA/WC価格：11,000円
  参考小売価格：16,500円
  
  おまけ　
  〜 🍯にまつわる秘蜜のお話 〜
  ヨーロッパでは紀元前5000年頃には養蜂がおこなわれていました
  
  その中でも、スペイン東部のラ・アラーニャ洞窟の壁には
  起元前6000年頃に、はちみつを採る人々の姿が描かれています
  
  長い養蜂歴史を持つスペインからの贈り物です💝
  
  #Honey #丈夫な身体に #健康な食生活に #ユズハニー
  #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠
  #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠
  #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY
  #essentialoils #essentialoil⁠
  #こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
  #happybodyplan #sustainable #plant #香りの力 #非言語的シグナル
  #optimizer #地球からの贈り物

  2021/02/25 21:01:17
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  2021.02.25

  ‘.:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’​​〈お子さまのグ…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  ‘.:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’​​〈お子さまのグ…

  ‘.:*:'゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:'
  ​​〈お子さまのグズグズ対策編〉
  ​​
  ​​日々子育てや家事、仕事に奮闘する
  ​​ママをdoTERRAで応援 ! !
  ​​
  ​​小さなお子さまが、理由もわからず
  ​​ぐずってしまうこと、ありますよね。
  ​​何をしてもヤダヤダ、ギャー ! ! で
  ​​もうお手上げ…。そんななときは
  ​​《サンリズム》がお役に立つかも☆
  ​​
  ​​さまざまな柑橘類にバニラを加えた
  ​​甘くジューシーな香りは、みんな大好き♡
  ​​怒りや不満を落ちつけて、親子で
  ​​幸せな気分になれるから、困ったら
  ​​こっそりディフューズしてみて♪
  ​​
  ​​また、子どもたちはいつも好奇心で
  ​​いっぱい。目新しい環境が現れれば
  ​​興味を移してくれるかもしれません。
  ​​
  ​​たとえば、リビングに忽然と
  ​​「秘密基地」が現れたらどうでしょう？
  ​​
  ​​作り方は簡単。椅子を背中合わせに置いて
  ​​シーツや大判タオルで覆うだけ。
  ​​子どもってなぜか、狭くて薄暗い空間が
  ​​好きですよね。きっと喜んで中に入り、
  ​​怒っていたことなんて忘れちゃいますよ！
  ​​
  ​​シーツにはサンリズムのルームスプレーを
  ​​シュシュっと吹きかけて、楽しく
  ​​ハッピーな空間を演出してみてくださいね。
  ​​
  ​​☆★doTERRAからの応援メッセージ★☆
  ​​グズグズのダダっ子ちゃんには
  ​​サンリズム＆秘密基地でワクワク空間を♪
  ​​
  ​​それではまた来月 ! !
  ​​
  ​​#サンリズム
  ​​#落ち込んだら

  2021/02/25 09:00:28
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  2021.02.24

  👪「家族を守る」をもっとラクにする【セルフガードキットMONTH…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  👪「家族を守る」をもっとラクにする【セルフガードキットMONTH…

  👪「家族を守る」をもっとラクにする【セルフガードキットMONTH２】
  
  💟家族の負けない体づくりを意識して組合わせた
  【セルフガードキットMONTH２】
  2021年２月2５日（木）10：30～ 個数限定発売
  
  💟家族の健康を気づかう日々に追われていませんか？
  
  健康維持のための情報やグッズを取り入れたり
  食事の準備から安全に生活するために
  気付かないうちに、マルチに沢山のことをこなしている方も多いことでしょう😇
  
  そんな「あなた」も大切な家族の一員です
  あなたらしく健康で居てくれることを願う家族がいます🏠👪
  
  あなたの健康も見直したい大切なこの時期に💃✨
  
  💟エッセンシャルオイルの芳香と摂取のメリットを、初心者さんでもシンプルに
  日常に取り入れてもらえるように組み合わせたキットです
  
  【セルフガードキットMONTH２】
  2021年２月2５日（木）10：30～ 個数限定発売
  
  ＜キット内容＞
  グレープフルーツ 15mL
  ティーツリー 15mL
  オンガードビーズ 125粒
  オンガード+ ソフトジェル 60粒
  ドテラ オンガード ミスト 27mL
  ユズハニー 140g
  各１個
  
  💟この機会にしか手に入らない限定品「ユズハニー」を
  お見逃しなく🔍👀✨
  
  製品番号：60215678
  PV：80.00
  WA/WC価格：11,000円
  参考小売価格：16,500円
  
  #onguard #丈夫な身体に #健康な食生活に #ユズハニー
  #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠
  #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠
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  #optimizer #地球からの贈り物

  2021/02/24 21:01:14
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  2021.02.24

  ⁂⁂⁂アレンジでもっと楽しい♪　ブレンドオイル ☆イージーエア編⁂…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  ⁂⁂⁂アレンジでもっと楽しい♪　ブレンドオイル ☆イージーエア編⁂…

  ⁂⁂⁂アレンジでもっと楽しい♪
  　ブレンドオイル ☆イージーエア編⁂⁂⁂
  
  ブレンドオイルに「追いオイル」で
  変化のバリエーションを楽しむ3回シリーズ。
  最終回は、グズグズの季節にもうれしい
  クリアな清涼感の《イージーエア》です☆
  
  まずお試しいただきたいのが
  昨年末に発売された新製品《タンジェリン》。
  
  パンチの効いた甘くすがすがしい香りが
  スッキリしたイージーエアを
  明るくやさしい香りにアレンジ↑↑↑
  
  刺激的な香りの苦手なお子様などにも
  親しみやすく、ディフューズすれば
  心まで晴れやかになれますよ♪♪♪
  
  イージーエアにはキリッとクールな
  ペパーミントが入っていますが、
  ほんのり甘い《スペアミント》を足して
  「ダブルミント」にするのもオススメ◎
  
  イージーエアの澄んだ清涼感は
  そのままに、マイルドで甘酸っぱく
  どこか懐かしい香りになるんです☆
  
  さまざまなオイルをバランスよく配合した
  ブレンドオイルは、アレンジのベースにも
  最適！ 皆様もぜひ、自分にぴったりの
  ベストな香りを見つけてくださいね。
  
  #イージーエア
  #タンジェリン
  #スペアミント
  #季節の不快感
  #元気ハツラツ

  2021/02/24 09:00:01
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  2021.02.23

  ❤️大地の多様性によって生まれるあま〜い誘惑🌈彩りが美しいオ…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  ❤️大地の多様性によって生まれるあま〜い誘惑🌈彩りが美しいオ…

  ❤️大地の多様性によって生まれるあま〜い誘惑🌈
  
  彩りが美しいオリエントのボタニック ワールドへようこそ📍📍
  
  今回おとどけする植物は
  ビャクダン科の「サンダルウッド」🌟
  和名で「白檀」と呼ばれます
  
  サンスクリット語では「チャンダナ」と呼び👳
  インドでは紀元前５世紀頃には供養・歓迎の儀式に使用された香木です🌳
  
  ドテラのサンダルウッド📕
  品種　Santalum album
  木の心部などを細かいチップにしたものを水蒸気蒸留
  
  主な成分は「α-サンタロール」
  他に「β-サンタロール、ベルガモトール」を含みます
  
  ✳️インドのガンジス河沿いでは日常的に死者を弔い、火葬するために
  サンダルウッドの薪が使用されていましたが
  過剰消費によって乱獲されたため、サンダルウッドの数が少なくなりました
  
  現在は、インド政府によって保護のための法に則り、サンダルウッドは管理されて育てられています🌳🌳
  
  ✳️半寄生植物としてのバンパイアな一面も...🙀
  根から土壌の栄養分を吸収することができないため、周囲の木の根に寄生して樹液を取り込んで成長します
  
  ✳️バルサム調のシャープな印象が先に感じますが、後からまろやかなミルキーさが残り
  香りの存在感に厚みを与えています
  その甘さが懐かしく忘れられない香りです🍼🍭✨
  
  ✳️α-サンタロールは合成するのが難しい香料の一つです
  市販製品の「ビャクダンの香り」と
  天然のサンダルウッドの香りの間には、かなり異なるニュアンスがあり
  サンダルウッドオイルの方が、しっとりとした落ち着きを感じさせます😗
  
  ミルラやパチョリのような土っぽさはほとんどなく
  ちょっと高級なリゾートにいるキブンで🎶
  質の良い乳白色の砂土の上で、気持ちよく寝そべっているような快適さを感じますw🐬
  
  緊張や不安な気持ちを受け止める強さが、自然とわきあがってくるようです🌴
  
  ✳️健康的なカラダはメリハリで育てていく★
  サンダルウッドには深いリラックス（もしくは催淫）へと促すチカラがあります💃
  
  ●入浴剤として
  エプソムソルトもしくはバスソルト３０g＋サンダルウッド３滴💧を混ぜ合わせて
  
  休日の前夜は、全身のチカラを抜いてお過ごしください🌜🎈
  できるようでしたら首まで湯船に浸かって、プチ無重力を体感してくださいね💫
  
  ✳️中東のマーケットに初めて訪れた時のような気分をブレンドで！
  新鮮でエキセントリックな感覚をお楽しみください💜
  サンダルウッド１滴💧×ベルガモット３滴💧×ゼラニウム�１滴💧
  
  #sandalwood
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  #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠
  #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY
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  #こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
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  #optimizer #地球からの贈り物

  2021/02/23 21:01:17
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  2021.02.22

  ❤️大地のチカラを封じ込めたキング・オブ・オイル👑香りを創造…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  ❤️大地のチカラを封じ込めたキング・オブ・オイル👑香りを創造…

  ❤️大地のチカラを封じ込めたキング・オブ・オイル👑
  
  香りを創造するボタニック ワールドへようこそ📍📍
  
  今回ご紹介する植物は「フランキンセンス」🌟
  荒涼とした土地でも育つ生命力あふれる樹木です
  
  ５０００年以上前から人の生活で重用されてきました
  樹脂は和名で「乳香」とも呼ばれます😇
  
  ドテラのフランキンセンス📓
  栽培地　オマーン、エチオピア、ソマリア
  品種　ボスウェリア属４種
  カルテリ、サクラ、パピリフェラ、フレレアナ
  天然の「樹脂」を水蒸気蒸留
  
  オイルの主成分は「α-ピネン、リモネン、α-ツジェン、β-カリオフィレン」
  
  ✳️４つの品種を使って採れるオイルはオンリーワン🏆☝️
  上品なまろやかさと、野生的な大胆さを兼ね備えたオリエンタルな香り✨
  
  ✳️他のオイルを引き立てる甘みのあるグリーンノート調の香りで
  ブレンドにもサラッと使いやすいベースノート
  フランキンセンス１滴💧＋ペパーミント２滴💧＋シダーウッド１滴💧
  
  ✳️樹木は標高１０００〜１８００mの山地に生息し、樹高５〜６mほど
  クリーム色の可愛らしい小さな花を付けます🌼
  
  ✳️樹皮をはがすか、枝に切り込みを入れておき
  後日にじみ出て固まった樹脂を集めます
  樹脂の色味は、白〜赤の間でグラデーション豊かです❤️
  
  #frankincense
  #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠
  #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠
  #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY
  #essentialoils #essentialoil⁠ #天然精油
  #こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
  #happybodyplan #sustainable #plant #香りの力 #非言語的シグナル
  #optimizer #地球からの贈り物

  2021/02/22 21:02:37
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  2021.02.22

  2月もあと 1 週間。​​春のように暖かな日も増えてきましたが​​…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  2月もあと 1 週間。​​春のように暖かな日も増えてきましたが​​…

  2月もあと 1 週間。
  ​​春のように暖かな日も増えてきましたが
  ​​まだまだ寒さに震える日も多いですね。
  ​​
  ​​そんなときは、あったか美味しい
  ​​香るホットドリンクでぬくぬくしましょ☆
  ​​
  ​​マグカップにPHOSSIL ミネラル カシスを
  ​​大さじ1～2杯入れ、doTERRAのレモンと
  ​​オンガードを 1 滴ずつ垂らしてから
  ​​ミネラルの10倍程度のお湯を注ぎます。
  ​​
  ​​甘酸っぱくジューシーなカシスは
  ​​ホットでいただくのもオススメ！
  ​​さわやかでちょっぴりスパイシーな
  ​​オトナの味わいに仕上がりますよ♪
  ​​
  ​​身体の芯まで温まって、ミネラル分も
  ​​補えちゃうお得な一杯。お目覚め時や
  ​​家事・仕事の合間のひと息タイムにぜひ♡
  ​​
  ​​#PHOSSILミネラルカシス
  ​​#レモン
  ​​#オンガード
  ​​#料理と飲み物に
  ​​#元気ハツラツ
  ​​#ほっとひと息

  2021/02/22 09:00:51
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  2021.02.21

  ❤️大地のチカラを封じ込めたキャラメル色の宝石たち✨ヘビー系…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  ❤️大地のチカラを封じ込めたキャラメル色の宝石たち✨ヘビー系…

  ❤️大地のチカラを封じ込めたキャラメル色の宝石たち✨
  
  ヘビー系オイルを育むボタニック ワールドへようこそ📍
  
  今回はカンラン科の植物「ミルラ」🌟
  和名では「没薬」（もつやく）とも呼ばれます
  
  紀元前２０００年頃エジプトでの埋葬処理にて
  遺体の防腐目的で、内臓の代わりに詰められたのが
  ミルラの樹脂でした
  その状態で乾燥させたものが「ミイラ」となりました
  
  ▲△▲
  
  ドテラのミルラ✏️
  栽培地　ソマリランド
  品種　Commiphora myrrha
  天然の「樹脂」を水蒸気蒸留
  樹脂とは、傷をつけた樹皮から滲出される
  粘性のある「樹液」が空気に触れて固化したもの🔨💫
  
  樹液は樹木の体内を循環して、植物の代謝と免疫を行っています
  人でいうとことの血液
  や体液のような役目に当たります👬🌳
  
  オイルの主成分は「フラノオウデスマ-1,3-ディエン、クルゼレン」
  オイルの中で最も粘度が高く、焦がしたキャラメル色をしています💛
  
  ✳️パチョリに似た香りをわずかに感じる中に、メインがブランデーの様なマニッシュな香り
  フォーマルな場所に行く際には、足首や手首からほのかに香ると好印象💛
  
  ✳️じっくり腰を据えて集中したいときに
  ミルラとオレンジをミックスするのがオススメ
  揮発性が低いミルラとシトラス系のような揮発性の高いオイルを
  一緒に使うと香りをより長く楽しめます
  
  ✳️何となくソワソワして集中できない時にディフューズ⇩
  ミルラ１滴💧＋オレンジ３滴💧＋ローズマリー２滴💧
  
  ✳️手に１滴💧とってから、ハンドソープ（泡で出るもの推奨）で手を洗うと
  清潔な香りのベールをつくってくれてオススメ
  
  #myrrh
  #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠
  #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠
  #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY
  #essentialoils #essentialoil⁠
  #こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
  #happybodyplan #sustainable #plant #香りの力 #非言語的シグナル
  #optimizer #地球からの贈り物

  2021/02/21 19:11:00
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  2021.02.20

  🌏大地に根付く植物のチカラをおとどけ🎤地表にひろがるボタニ…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  🌏大地に根付く植物のチカラをおとどけ🎤地表にひろがるボタニ…

  🌏大地に根付く植物のチカラをおとどけ🎤
  
  地表にひろがるボタニック ワールドへようこそ🚩🚩🚩
  
  今回はイネ科の植物「ベチバー」🌟
  熱帯で育つ、草丈１〜２m程の草本植物
  
  地下２〜３m深くまでまっすぐ根を張り
  崩れやすくなった土壌を安定させてくれます
  
  ドテラのベチバーオイル✒️
  栽培地　ハイチ
  品種　Vetiveria zizanioides
  地中の「根」をハイドロ蒸留
  
  主成分は「イソバレンセノール、クシモール」
  粘性の高い琥珀色をしたオイルです
  
  高級なお香に、白ワインのようなフルーティさを
  掛け合わせたような「オリエンタルな香り」🌴🌴🌈
  
  ✳️考えすぎて出口が見えないときには
  肩の力を抜く事も必要ですよね😊
  
  怒りなどで、ざわつく心を落ちかせて
  静かな庭園で瞑想しているような境地へといざないます💚
  
  ✳️シダーウッドの香りにも似た落ちつく香り
  寝る前にココナッツオイルにベチバー１滴💧をあわせて
  デコルテや胸元をセルフマッサージ😍
  
  ✳️男性用・女性用の香水のラストノートとして頻用される香料としても有名
  
  #vetiver
  #おやすみ前に #ほっとひと息#丈夫な身体に
  #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠
  #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠
  #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY
  #essentialoils #essentialoil⁠
  #こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
  #happybodyplan #plant #香りの力 #非言語的シグナル
  #optimizer #地球からの贈り物

  2021/02/20 17:03:28
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  2021.02.19

  🌍大地が育む植物のチカラをおとどけ📻地表にひろがるボタニッ…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  🌍大地が育む植物のチカラをおとどけ📻地表にひろがるボタニッ…

  🌍大地が育む植物のチカラをおとどけ📻
  
  地表にひろがるボタニック ワールドへようこそ🚩🚩
  
  今回は日本の家庭料理にもよく使われる
  ショウガ科の植物「ジンジャー」🌟
  
  ターメリックと同様に
  紀元前からインドなどの東南アジア県で栽培されている植物です🌱
  
  ドテラのジンジャーオイル📖
  栽培地　ケニア、マダガスカル、インドネシア
  品種　”Zingiber officinale"
  地下にできる「根茎」を水蒸気蒸留
  
  オイルの主成分は「α-ジンギベレン、β-セスキフェランドロン、ビサボレン、クルクメン」
  生ジンジャーに配合される「ジンゲロール、ショウガオール」とは異なる香り成分が抽出されているので
  ジンジャー料理の風味付けで加えると、香り高いジンジャー料理に早変わり🍴
  
  ✳️ほろ苦いビターで、華やかなダークチョコ🍫のような香り
  
  ✳️冬は一年のうちでも、食べたい気持ちが強くなる時期です😱
  「あと一口だけ！」と余計に食べてたい気分を、上手にコントロールしたい方にもおすすめ
  
  ✳️ジンジャー＆シトラス系でパッチリお目覚め👀✨
  昨日はあまり眠れなかった...鈍ってる朝は🌞
  
  ジンジャー１滴💧　＆
  好みのシトラス系１滴💧（レモン、グリーンマンダリンなど）
  をお好みで組みあわせて
  コップ一杯の常温水でリセットして、一日をはじめてみて👍
  
  ✳️古来より生ものの防腐目的や伝統的薬用としての使用はあったものの
  食用としてヨーロッパに広まったのは中世時代
  
  ジンジャーが伝わりはじめた当初は
  ヨーロッパでは、門外不出のスパイスで催淫作用がある🔮
  というふれこみで売買されて、まるで「東洋の神秘」的な扱いでしたが...
  
  最近の研究では、その効果は認められていませんw
  植物に歴史アリですね😂
  
  #ginger
  #ほっとひと息 #丈夫な身体に #健康な食生活に
  #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠
  #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル ⁠
  #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY
  #essentialoils #essentialoil⁠
  #こだわりママ #アロマ男子 #アロマエッセンシャルオイル
  #happybodyplan #sustainable #plant #香りの力 #非言語的シグナル
  #optimizer #地球からの贈り物

  2021/02/19 20:59:12
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  2021.02.19

  doTERRAで＊春を呼ぶレシピ＊ ​​,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  doTERRAで＊春を呼ぶレシピ＊ ​​,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*…

  doTERRAで＊春を呼ぶレシピ＊
  ​​,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*
  ​​
  ​​1月に募集した「春を呼ぶスイーツレシピ」
  ​​たくさんのご応募ありがとうございました！
  ​​今月から3回にわたって、特に魅力的だった
  ​​レシピをご紹介します。今回は…
  ​​
  ​​【ふわふわレアチーズケーキ】
  ​​（クックミィーさん）
  ​​
  ​​レモンオイルを使った爽やかな風味と
  ​​PHOSSIL ミネラル カシスで描く
  ​​マーブル模様がポイントの
  ​​とっても春らしいスイーツです＊＊＊
  ​​
  ​​《材料》 直径15cm丸型用
  ​​市販のクッキー（麺棒で砕く） 100g
  ​​無塩バター（溶かす）　　　　 80g
  ​​ゼラチン（水50mlでふやかす） 5g
  ​​クリームチーズ（常温に戻す） 200g
  ​​マシュマロ 　　　　　　　　　100g
  ​​牛乳 　　　　　　　　　　　　50ml
  ​​レモンオイル　　　　　　　 　5～10滴 　　　
  ​​PHOSSIL ミネラル カシス 　　適量
  ​​
  ​​《作り方》
  1. ​​砕いたクッキーに溶かしバターを加えて
  ​​　 なじませ、型の底に平らに敷き詰めて
  ​​　 冷蔵庫で30分冷やす。
  ​​
  ​​2. クリームチーズを木べらなどで
  ​​　 なめらかになるまで練り混ぜる。
  ​​
  ​​3. マシュマロと牛乳を入れた耐熱容器に
  ​​　 ふんわりラップをして電子レンジで
  ​​ 1 分（600Wの場合）ほど加熱し、
  ​​　 ダマが残らないようによく混ぜる。
  ​​
  ​​4. 2に3を3回に分けて加えてよく混ぜ、
  ​​ レモンオイルを加えてさらに混ぜる。
  ​​
  5. ​​4にふやかしたゼラチンを混ぜ、
  ​​　 1 に流し入れる。ミネラルカシスを
  ​​　 垂らして楊枝で模様を描き、冷蔵庫で
  ​​　 1 時間ほど冷やし固めたら完成☆
  ​​
  ​​火を使わず簡単に作れて、お味は絶品♡
  ​​マシュマロを加えたおかげで
  ​​ふわっととろける食感に仕上がります。
  ​​ぜひ皆様も挑戦してみてください ! !
  ​​
  ​​クックミィーさんはこのほかにも
  ​​たくさんのレシピを応募くださいました！
  ​​
  ​​​​日頃からオイルやミネラルでスイーツを
  ​​作ってくださっているようで、
  お茶会みたいな写真も素敵ですね☆
  ​​
  ​​来月のレシピもお楽しみに☆彡
  ​​
  ​​#レモン
  ​​#PHOSSILミネラルカシス
  ​​#料理と飲み物に

  2021/02/19 09:00:39
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  2021.02.18

  🌎大地の力をとどける植物たち🌱地表にひろがるボタニックワー…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  🌎大地の力をとどける植物たち🌱地表にひろがるボタニックワー…

  🌎大地の力をとどける植物たち🌱
  
  地表にひろがるボタニックワールドへようこそ🚩
  
  今回ご紹介するのは・・・
  見た目はジンジャーのような
  ショウガ科の植物「ターメリック」🌟
  
  ドテラのターメリックは
  ネパールで栽培された
  Curcuma longaという品種
  
  この品種は、和名「秋ウコン」とも呼ばれ
  根っこに近い茎の部分（根茎）を食用・薬用として利用されています🍂
  
  インドでは紀元前から栽培され
  ジンジャーなどと共に、家庭のスパイスとして利用されてきました🍲
  
  根茎をパキッと真っ二つに割ると、あざやかな黄金色が目に飛び込んできます👀
  別名「キゾメグサ」ともいい、たくあんやカラシなどの黄色の着色料や染料として利用されています💛
  
  ターメリックパウダー（ウコンエキス）はスーパーフードとして最近注目されていて
  サラダやスムージーなどに加えて摂る若々しい体へと導いてくれます😊✨
  
  ターメリックの根茎を水蒸気蒸留して採れるオイルは、主成分がターメロン約６０％
  ターメリックパウダーとは異なる成分が配合されています🌟
  
  ✳️ホールプラント（植物全体）で摂ると
  ターメリックの有用性をより体感できるとされていますので
  パウダーとオイルを組合せるとよいとのこと！
  
  ✳️もっと手軽に摂るなら・・・
  アルファ-CRS＋（ウコンエキス配合）とターメリックオイルを一緒に摂ってみて😉
  
  ✳️オイルの香りは
  ホットで、滋養がありそうなじんわりとした苦味を感じます
  
  ☕️オススメの飲み方
  ホットミルク２０mlに１滴💧ほど混ぜて、
  コーヒーなどの苦味のある飲み物に加えても美味しいです
  
  🐔コンソメスープやカレーの隠し味として１〜２滴💧加えても◯
  
  加えすぎますと風味が強くなるため、少量からご利用くださいね⚠️
  
  ＜ターメリック事情のニュース＞
  
  最近、経済的な理由からスリランカでターメリックの輸入規制が始まり
  家庭からターメリックが（一時的に）消えつつあるようです😲
  
  スリランカのカレーに欠かせないスパイス・ターメリックですので
  各家庭のお母さんたちは食事の準備に困っているそう💦
  
  日本人の食生活だと、
  「大豆の輸入が規制されて、味噌などの食品が手に入りにくくなる」
  という状況でしょうか😱
  
  一日でも早くターメリックが食卓に戻ってくることを願います✴️
  
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  2021/02/18 22:28:44