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'葉酸'
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2023.04.10
自然のめぐみを体に届ける🥑🥬体はいつも健康キープしようと働…
自然のめぐみを体に届ける🥑🥬
体はいつも健康キープしようと働き続けている
それこそ24時間体制で休日なし😂
そんな”ワタシ”に何を差し入れする?
いろんな差し入れがあるけれど、迷ったらコレ
【マイクロプレックス VMz 】
製品番号 60204736
内容量 120 粒
栄養補助として1日4粒を目安に
4粒あたりの栄養素⏬
💛ビタミン
ナイアシン 20mg、 パントテン酸 8mg、 ビオチン 150μg、ビタミンA 1,200μg、ビタミンB₁ 3mg、ビタミン B₂ 3mg、ビタミン B₆ 3mg、ビタミン B₁₂ 10μg、ビタミン C 200mg、ビタミン D 20μg、ビタミン E 34.5mg、 葉酸 400μg
🤍ミネラル
銅 0.5mg、 亜鉛 12.6mg、カルシウム 500mg、マグネシウム150mg、鉄 6mg、セレン 70μg、マンガン 500μg、クロム 50μg
💚原材料名
パン酵母、ほうれん草末、ケール葉末、マルトデキストリン、タンポポ葉末、パセリ葉末、キャラウェイ根エキス、レモン果皮エキス、ペパーミント葉エキス、ケルプ末、ジンジャー根エキス、コーンスターチ、キャベツ末エキス、ニンジン根末、ブロッコリー末、カリフラワー末、コラードグリーン末、砂糖、中鎖脂肪酸/サンゴCa、炭酸Mg、HPMC、アスコルビン酸Ca、結晶セルロース、安定剤(アカシアガム)、グルコン酸亜鉛、V.E、ステアリン酸Ca、酵素、ナイアシンアミド、硫酸鉄、リン酸Ca、加工でんぷん、微粒二酸化ケイ素、パントテン酸Ca、β-カロテン、V. B6、チアミン硝酸塩、グルコン酸銅、V. B2、V.A、ビオチン、ビタミンD3、V.B12
必要な栄養素を日々届けてあげることは、自分の体へのいたわり
喉が渇く前に水分補給するのと同じ、栄養も補ってあげよう🧡
👉🏼プロフィール欄のリンクから
「ドテラタイムズ」へ
製品内容の詳細をご確認いただけます
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2022.11.05
実りの秋を満喫する喜びを🌾森、海、田畑に実りを知らせ…
実りの秋を満喫する喜びを🌾
森、海、田畑に
実りを知らせる芳醇な香りが
広がり始めると
「今年は何が美味しいかな?」
旬の食材を使った料理&スイーツが
脳裏に浮かびます🌰🍰🍇
楽しみですね🤤
【植物酵素+ 】
⏳ 蔵付酵母に醸された発酵エキス配合
酒のできあがりを決める酵母🍶
いい酒蔵には良い酵母菌が付いていると言われます
そんな貴重な蔵付酵母の力を借りて
100種類以上の野菜、果実、山野草海藻類を
3年もの月日をかけて発酵
1種類だけよりも
多様性に富んだ複数のものを摂って
バランスを偏らせないのも大切です💡
この他にも
毎日の食事タイムを充実してくれる
自然由来の成分を配合
酪酸菌🥛
パパイヤエキス🥭
クマザサ粉末🌱
PBアシスト+、PBアシスト スティックなど
ZenGestシリーズと組み合わせて
摂るのもGOOD🤩
植物酵素+
内容量:60 粒
1日2粒を目安にお召し上がりください🍀
原材料名
植物発酵エキス末(コーンスターチ、植物発酵エキス)
穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、マルトデキストリン)
タピオカでん粉
パパイヤエキス末(マルトデキストリン、パパイヤ抽出物)
α-リポ酸、酪酸菌末、ハーブエキス末、クマザサ粉末/HPMC
ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、葉酸
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2022.03.26
健康を「資産」に書き換える⏳年齢を重ねるにつれ「健康」…
健康を「資産」に書き換える⏳
年齢を重ねるにつれ
「健康」の大切さを実感すると
言われています
若い頃
健康は「動力源」のように働いて
意識しなくても
エネルギッシュに
心身を稼働させてくれました💪🏼🍃
年を重ねたなら
過去とは違うことを認めて
今の自分と向き合うのがベスト👆🏼✨
日々「健康」を積み重ねるのが
遠回りのように見えて
実は一番エフォートレス(努力がいらない)💡
内側から要の働きを地道にサポート🍀
『植物酵素+』
○ 酵素を含む穀物発酵エキス配合
○ 100種類以上の野菜果実、山野草海藻などを
「蔵付酵母菌」により発酵させた植物発酵エキス配合
この他、スッキリ感をサポートするクマ笹
不足しがちな葉酸など
日常で摂れるとGoodな栄養素も配合
▷ 配合成分
植物発酵エキス末(コーンスターチ、植物発酵エキス)、穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、マルトデキストリン)、タピオカでん粉、パパイヤエキス末(マルトデキストリン、パパイヤ抽出物)、α-リポ酸、酪酸菌末、ハーブエキス末、クマザサ粉末/HPMC、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、葉酸
内容量:60 粒
会員価格:2,900円(税込)
参考小売価格:4,350円(税込)
PV:20.00
ポイント交換: 24
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2021.11.04
植物酵素+ 本日10:30発売!!+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-…
植物酵素+ 本日10:30発売!!
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
健康志向の高い方が注目している「酵素」。
健やかなめぐりのサイクルを整えるのに
欠かせない成分ですね。
体内での生成量は年齢とともに減少し、
食事で補える量も、加工食品などに
頼りがちな現代の食生活では不足気味です。
毎日スッキリいきいき過ごしたい!
そんな方には、ドテラの新製品
【植物酵素+】がおすすめ◎
100種類以上の野菜や果実、海藻等から
発酵・熟成された植物発酵エキスに、
穀物発酵エキスをミックス。
それぞれ役割の異なるさまざまな酵素を
まとめて効率よく摂取できます。
さらに、善玉菌の活動を助ける酪酸菌、
天然の酵素を含むパパイヤエキス、
さらにハーブエキスやクマザサ粉末、
α-リポ酸、葉酸などを配合。
普段の食事にプラスすることで、毎日の
サイクルとスッキリ感をサポートします!
年末年始で忙しく、会食の機会なども
増えるこの時期のサポーターとして、
ぜひ取り入れてみてくださいね☆
製品詳細はこちら↓
https://www.doterra-info.jp/product/plant-enzymes-plus/
#植物酵素+
#健康な食生活に
#食後スッキリ2021/11/04 09:00:05 -
2021.05.28
パッションフルーツ✖ミネラルで夏の美に妥協なし😘💫終了間近👜200…
パッションフルーツ✖ミネラルで夏の美に妥協なし😘
💫終了間近👜
200PVプロモーション
恒例の初夏のPHOSSIL祭り
doTERRA ミネラル パッションフルーツ🍹もう体験されましたか?!
LRPは「今すぐ注文」でしたら
6月1日15時までご注文いただけます!
🌴🌴🌴🐬💦
パッションフルーツは南国で採れる甘酸っぱい風味のフルーツ
β-カロテン、ビタミンC、ビタミンB6、葉酸、カリウム等が豊富で、夏の美肌対策にうってつけ😉💕
PHOSSILミネラルに含まれる鉄とビタミンCの組み合わせがで働きもUP⤴
**フルーツコラボ・レシピ**
パッション✖キウイのヨーグルトソース
💚準備するもの
・キウイフルーツ 半分
・はちみつ 小さじ1
・PHOSSIL ミネラル パッションフルーツ 小さじ1
🍴作り方
1.キウイフルーツをフォークの背で粗目につぶす
2.はちみつとパッションフルーツを入れて混ぜる
3.プレーンヨーグルトにかける
*お好みで、ライムやレモンのオイルを1滴いれても爽やかでおいし😆
*ミントの葉などを添えて涼しげ感UP!
→アレンジのインスタ投稿大歓迎です😍
ゴールドキウイの方がグリーンよりビタミンCが豊富✴️
グリーンキウイは、ほどよい酸味が甘酸っぱいパッションフルーツを更に美味しくグレードアップ✳️
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2021.05.04
菜の花は見た目が美しいだけじゃない!【菜の花について🌼】「…
菜の花は見た目が美しいだけじゃない!【菜の花について🌼】
「菜の花」といえば黄色く広がった
花畑を思い浮かべますよね🌼🌼
一方で、
「栄養満点な食べ物」であるのはご存じですか🤔?
今回はそんな菜の花の
知られざるパワーをご紹介します!
花を咲かせる前の菜の花は、
植物が成長するために必要な栄養分を
たくさん含んでいるので、栄養が豊富です🌱
またビタミンCや葉酸、・
鉄も多く含まれているので、
女性にとって嬉しい
栄養豊富な食材となっています😊💕
菜の花を使ったおひたしや
白和えなどの料理が食卓に並ぶと、
春の訪れを感じることができますよ😌🌼
昨日の投稿では
菜の花を使ったレシピを紹介しているので
ぜひチェックしてね!
ベルガモットオイルを加えた
ドテラのオリジナルレシピになっていますよ♪
楽しみ方はたくさんあるので、
レシピを元にしながら
アレンジしてみてくださいね😋🍽
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2021.04.09
「ゆっくり噛んで食べる」はカラダへの投資😁☀️たった1回のアッ…
「ゆっくり噛んで食べる」はカラダへの投資😁
☀️たった1回のアップデート
ヒトにとって、食べることは自然な営みです
歯には「乳歯」と「永久歯」があります
乳歯は、生後6ヶ月を過ぎたころに小さな前歯から生えはじめ
2歳を過ぎる頃には、20本の乳歯が生え揃います
そして5〜6歳になると、大人のアゴのサイズに合わせるように、大きな歯が下から生えてきて
乳歯は抜け落ち、12歳頃には28本(親知らずを除く)の永久歯が揃います
幼い頃の歯が抜けたことは覚えていないのですが、最後の5本程の記憶はかすかに残っているのではないでしょうか...
20本も歯が抜けても食べ物に困らなかったのは、育ててくれた家族のおかげです👪✨
🍔意外と早く食べてるかも?
日本でも手頃な値段ですぐに食べ物が手に入るようになりました
すぐに出てきて、パッと食べられる🍟ありがたいことです
かつては早く沢山食べれることが良しとされていた時代もありましたが
あまり噛まなくても飲み込める食材が使われる傾向がありました
近年、食べ物をよく噛んで食べることが、カラダだけでなく食事の栄養面にも良い影響を与えるのでは?と見直されています
一口で30〜40回は噛むと良いのですが(意識しないと20回も噛んでいないかもしれませんw)
実は噛むことで食べ物が小さくなるだけがメリットではありません☝️
【ゆっくりと噛んで食べることのメリット】
⭕️ 胃の働きを効率よくする
よく噛んで食べ物を細かく砕く間、唾液腺から唾液アミラーゼ(でんぷんを分解する酵素)が分泌されます
通常大人になると、1日に平均1.5Lの唾液を分泌します
食べ物が胃に届くまでの短い間の消化ですが、これだけでも胃への負担を減らすことで
胃でのタンパク質の消化力を高めたり、鉄やカルシウムなどのミネラルをカラダが吸収しやすい形に変換したり…
胃の機能を高めることで、食べ物から栄養を取り込みやすくします
タンパク質を食べるのが苦手な方は、よく噛むことからはじめてみてくださいネ🐔🐟🍼
⭕️ 口腔内がうるおって、外的要因からカラダを防護する
唾液のなかには抗菌成分が含まれており、口からの感染症・歯周病の予防などになるほか
口の中が潤うことで口臭予防や口腔内の炎症も起きにくくなります
⭕️顔から頭皮の筋肉をエクササイズ
よく噛むことで、アゴの筋肉(咬筋)だけでなく口周りの筋肉(口輪筋)などの表情筋や頭皮の側頭筋も連動して動きます
人と会う機会が減ってしまい、表情筋を動かす機会が減っています😱
噛むことで顔の筋肉を良く動かして血行を良くします
左右の噛む回数を同じにすると美容的にもGOODです💃💫
✳️食事は独りより、気の置けない人たちと一緒に🍴
噛む回数が増えていくと、自然と食べる量が少なくなります
お腹のためにも、まずは美味しく食べているならOK👍
明るく落ち着いた食事の時間を過ごすのは、お腹とこころへの贈り物です💝
💊マイクロプレックス VMz
ホウレンソウ、ケール、タンポポ、パセリ、キャベツ、ニンジン、ブロッコリー、カリフラワーなどの植物エキス配合で
原料にもこだわったマルチビタミン・ミネラルサプリメント
1日の目安は4粒☆
食事の栄養バランスを考えて、カラダの働きを助ける栄養を補いたい方にオススメ
栄養成分表示 4粒(3.94g)当たり:
熱量 8.8kcal、たんぱく質 0.13g、脂質 0.17g、炭水化物 1.7g、食塩相当量0.006g
銅 0.5mg、亜鉛 12.4mg、ナイアシン 22mg、パントテン酸 9.4mg、ビオチン 214μg、ビタミンA 823μg、ビタミンB1 4.3mg、ビタミンB2 3.4mg、ビタミンB6 3.5mg、ビタミンB12 12.6 μg、ビタミンC 200mg、ビタミンD 28.9μg、ビタミン E 48.1mg、ビタミン K 1.1 μg、葉酸 591 μg
#適切な食事 #内側からキレイに #ミネラル #ビタミン #食育
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#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/04/09 21:10:55
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