doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編
＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･
●●●Early Morning ●●●
暑さに負けないカラダづくりのために
毎朝、PHOSSILミネラル プルーンを
ヨーグルトに混ぜて。
さわやかな甘酸っぱさで
カラダもシャキッと目覚めます♪
●●● Morning ●●●
涼しい午前中に、ずっと気になっていた
庭の草むしりを決行！
ガーゼタオルにペパーミントを垂らして
首に巻いておくとひんやり涼しい～♪
綺麗なお庭を目指してがんばろう！！
●●● Afternoon●●●
ティータイムは近所のお友達と
さっぱりした庭でおうちカフェ☆
ベルガモットオイルで香りづけした
茶葉でアイスティーを♪
冷やしたお茶でも、香り高い
アールグレイティーになる裏ワザです◎
お友達にも、「良い香り♡」と評判！
●●● Night ●●●
今の時季、陽ざしは真夏ほど強くなくても
意外と紫外線量は多いそう。
今朝は外で庭仕事をしたので
フェイスパックにラベンダーをプラスした
スペシャルケアを☆
香りで気持ちも癒やされて、
明日もまたがんばろうv(＊^ ^＊)
#PHOSSILミネラルプルーン
#ペパーミント
#ベルガモット
#ラベンダー
#健康な食生活に
#季節の不快感
#スポーツと立ち仕事に
#ほっとひと息
#美肌と美髪に
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2018.05.27doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo…
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2018.05.27doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo…
doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編
＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･
●●●Early Morning ●●●
暑さに負けないカラダづくりのために
毎朝、PHOSSILミネラル プルーンを
ヨーグルトに混ぜて。
さわやかな甘酸っぱさで
カラダもシャキッと目覚めます♪
●●● Morning ●●●
涼しい午前中に、ずっと気になっていた
庭の草むしりを決行！
ガーゼタオルにペパーミントを垂らして
首に巻いておくとひんやり涼しい～♪
綺麗なお庭を目指してがんばろう！！
●●● Afternoon●●●
ティータイムは近所のお友達と
さっぱりした庭でおうちカフェ☆
ベルガモットオイルで香りづけした
茶葉でアイスティーを♪
冷やしたお茶でも、香り高い
アールグレイティーになる裏ワザです◎
お友達にも、「良い香り♡」と評判！
●●● Night ●●●
今の時季、陽ざしは真夏ほど強くなくても
意外と紫外線量は多いそう。
今朝は外で庭仕事をしたので
フェイスパックにラベンダーをプラスした
スペシャルケアを☆
香りで気持ちも癒やされて、
明日もまたがんばろうv(＊^ ^＊)
#PHOSSILミネラルプルーン
#ペパーミント
#ベルガモット
#ラベンダー
#健康な食生活に
#季節の不快感
#スポーツと立ち仕事に
#ほっとひと息
#美肌と美髪に2018/05/27 20:18:58 -
2018.05.25夏に向けて、皮脂の分泌が活発になるこれからの時季。特に部活…
夏に向けて、皮脂の分泌が活発になる
これからの時季。
特に部活などでスポーツをがんばる
思春期の子供たちは
肌の悩みを抱えることも多いですね。
そんなときは、ぜひ
＊HDクリア フォーミング
フェイスウォッシュ＊の泡洗顔を！
プッシュするだけでふんわり軽い
泡が出てくるので、忙しい朝や
運動後にもサッと洗顔できます♪
洗い上がりはさっぱりツルン☆
肌触りはスッキリなめらか。
甘酸っぱいフレッシュな香りで、
気分もクリアになれますよ。
大人のゆらぎ肌にもオススメです！
ぜひお試しくださいね (´∀｀)ノ☆彡
#HDクリアフォーミングフェイスウォッシュ
#美肌と美髪に2018/05/25 08:00:01 -
2018.05.24夏に向けて、皮脂の分泌が活発になるこれからの時季。特に部活…
夏に向けて、皮脂の分泌が活発になる
これからの時季。
特に部活などでスポーツをがんばる
思春期の子供たちは
肌の悩みを抱えることも多いですね。
そんなときは、ぜひ
＊HDクリア フォーミング
フェイスウォッシュ＊の泡洗顔を！
プッシュするだけでふんわり軽い
泡が出てくるので、忙しい朝や
運動後にもサッと洗顔できます♪
洗い上がりはさっぱりツルン☆
肌触りはスッキリなめらか。
甘酸っぱいフレッシュな香りで、
気分もクリアになれますよ。
大人のゆらぎ肌にもオススメです！
ぜひお試しくださいね (´∀｀)ノ☆彡
#HDクリアフォーミングフェイスウォッシュ
#美肌と美髪に2018/05/24 20:07:12 -
2018.05.24夏に向けて、皮脂の分泌が活発になるこれからの時季。特に部活…
夏に向けて、皮脂の分泌が活発になる
これからの時季。
特に部活などでスポーツをがんばる
思春期の子供たちは
肌の悩みを抱えることも多いですね。
そんなときは、ぜひ
＊HDクリア フォーミング
フェイスウォッシュ＊の泡洗顔を！
プッシュするだけでふんわり軽い
泡が出てくるので、忙しい朝や
運動後にもサッと洗顔できます♪
洗い上がりはさっぱりツルン☆
肌触りはスッキリなめらか。
甘酸っぱいフレッシュな香りで、
気分もクリアになれますよ。
大人のゆらぎ肌にもオススメです！
ぜひお試しくださいね (´∀｀)ノ☆彡
#HDクリアフォーミングフェイスウォッシュ
#美肌と美髪に2018/05/24 20:07:12 -
2018.05.24どんどん気温が上がるこの時季、見た目鮮やかで栄養たっぷりな…
どんどん気温が上がるこの時季、
見た目鮮やかで栄養たっぷりな
＊小松菜ポタージュ＊は
いかがですか？☆｡.(´∀`人)
＜材料（2～3人分）＞
小松菜 80g／玉ねぎ 40g
じゃがいも 150g／水 1/2カップ
コンソメ 小さじ2／牛乳 150cc
塩・こしょう 少々／バジルオイル 少量
1. 小松菜、玉ねぎ、じゃがいもを
小さく切って、鍋に入れて中火で炒め、
水とコンソメを加えて20分ほど煮る。
2. 粗熱を取ったらミキサーで撹拌する。
3. 2を鍋に戻し、牛乳を加えて温め、
塩こしょうで味つけ。冷蔵庫で冷やし、
仕上げに竹串などの先につけた
少量のバジルオイルを加えて、完成！
お好みで生クリームやクルトンを
トッピングしてくださいね☆
温かいままでも美味しくいただけます◎
まろやかでコクのあるポタージュは
バジルのさわやかな風味と絶妙な相性♪
ぜひお試しください(´μ｀)！
#バジル
#料理と飲み物に2018/05/24 08:00:01 -
2018.05.23どんどん気温が上がるこの時季、見た目鮮やかで栄養たっぷりな…
どんどん気温が上がるこの時季、
見た目鮮やかで栄養たっぷりな
＊小松菜ポタージュ＊は
いかがですか？☆｡.(´∀`人)
＜材料（2～3人分）＞
小松菜 80g／玉ねぎ 40g
じゃがいも 150g／水 1/2カップ
コンソメ 小さじ2／牛乳 150cc
塩・こしょう 少々／バジルオイル 少量
1. 小松菜、玉ねぎ、じゃがいもを
小さく切って、鍋に入れて中火で炒め、
水とコンソメを加えて20分ほど煮る。
2. 粗熱を取ったらミキサーで撹拌する。
3. 2を鍋に戻し、牛乳を加えて温め、
塩こしょうで味つけ。冷蔵庫で冷やし、
仕上げに竹串などの先につけた
少量のバジルオイルを加えて、完成！
お好みで生クリームやクルトンを
トッピングしてくださいね☆
温かいままでも美味しくいただけます◎
まろやかでコクのあるポタージュは
バジルのさわやかな風味と絶妙な相性♪
ぜひお試しください(´μ｀)！
#バジル
#料理と飲み物に2018/05/23 21:01:19 -
2018.05.23どんどん気温が上がるこの時季、見た目鮮やかで栄養たっぷりな…
どんどん気温が上がるこの時季、
見た目鮮やかで栄養たっぷりな
＊小松菜ポタージュ＊は
いかがですか？☆｡.(´∀`人)
＜材料（2～3人分）＞
小松菜 80g／玉ねぎ 40g
じゃがいも 150g／水 1/2カップ
コンソメ 小さじ2／牛乳 150cc
塩・こしょう 少々／バジルオイル 少量
1. 小松菜、玉ねぎ、じゃがいもを
小さく切って、鍋に入れて中火で炒め、
水とコンソメを加えて20分ほど煮る。
2. 粗熱を取ったらミキサーで撹拌する。
3. 2を鍋に戻し、牛乳を加えて温め、
塩こしょうで味つけ。冷蔵庫で冷やし、
仕上げに竹串などの先につけた
少量のバジルオイルを加えて、完成！
お好みで生クリームやクルトンを
トッピングしてくださいね☆
温かいままでも美味しくいただけます◎
まろやかでコクのあるポタージュは
バジルのさわやかな風味と絶妙な相性♪
ぜひお試しください(´μ｀)！
#バジル
#料理と飲み物に2018/05/23 21:01:19 -
2018.05.23オンガードで洗濯漕を清潔に保ちませんか？・。*・。・。*・。…
オンガードで洗濯漕を清潔に
保ちませんか？・。*・。・。*・。
雨が多くなるこれからの季節。
洗濯漕を放っておくと、あっという間に
内側がカビだらけに（￣□￣；）！！
そうなる前に、オンガードでひと工夫♪
大さじ1杯の無水エタノールに
オンガードを10滴混ぜて、
柔軟剤投入口に入れてみて。
お洗濯している間に植物パワーが広がって
洗い上がりはピカピカ☆★☆
洗濯物にはほのかな香りが残って、
部屋干し対策にも♪
ぜひ試してみてくださいね。
注意：気化したオイルやエタノールに
引火する場合があるので
乾燥機では絶対に使用しないでください。
#オンガード
#住まいを清潔に2018/05/23 08:00:01 -
2018.05.22香りの仲間＊エキゾチック編③∽∽∽∽ベチバー∽∽∽∽ エキゾチック系…
香りの仲間＊エキゾチック編③
∽∽∽∽ベチバー∽∽∽∽
エキゾチック系の香り、3回目は
**ベチバー**です。
イネ科の植物の根から抽出されるオイルで、
doTERRAの中でもとても個性的な香り☆
干し草のようなあたたかみと、
渋みを感じさせる濃厚な香りは、
感情を穏やかに落ち着けてくれます。
ゆっくりバスタイムがとれる日は
お風呂に数滴たらして【芳香浴】を◎
心身の奥深くからリラックスできます。
そのままでは好みの分かれる香りですが、
ブレンドのベースには大活躍!! (ﾟ∇^d)
少量でもまとまりと奥行きが加わります。
ラベンダー、ウェーブリズム、
アースリズムなどの癒やし系オイルと
合わせて【デュフューズ】すれば、
ゆったりしたリラクゼーションタイムに♪
ドテラココナッツオイルと一緒に
【オイルトリートメント】もオススメ◎
自然なめぐりを助けてくれます。
来週も深みのあるミステリアスな
オイルが登場！ お楽しみに♪
#ベチバー
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#美肌と美髪に
#おやすみ前に2018/05/22 08:00:01 -
2018.05.21香りの仲間＊エキゾチック編③∽∽∽∽ベチバー∽∽∽∽ エキゾチック系…
香りの仲間＊エキゾチック編③
∽∽∽∽ベチバー∽∽∽∽
エキゾチック系の香り、3回目は
**ベチバー**です。
イネ科の植物の根から抽出されるオイルで、
doTERRAの中でもとても個性的な香り☆
干し草のようなあたたかみと、
渋みを感じさせる濃厚な香りは、
感情を穏やかに落ち着けてくれます。
ゆっくりバスタイムがとれる日は
お風呂に数滴たらして【芳香浴】を◎
心身の奥深くからリラックスできます。
そのままでは好みの分かれる香りですが、
ブレンドのベースには大活躍!! (ﾟ∇^d)
少量でもまとまりと奥行きが加わります。
ラベンダー、ウェーブリズム、
アースリズムなどの癒やし系オイルと
合わせて【デュフューズ】すれば、
ゆったりしたリラクゼーションタイムに♪
ドテラココナッツオイルと一緒に
【オイルトリートメント】もオススメ◎
自然なめぐりを助けてくれます。
来週も深みのあるミステリアスな
オイルが登場！ お楽しみに♪
#ベチバー
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#美肌と美髪に
#おやすみ前に2018/05/21 19:59:08 -
2018.05.21香りの仲間＊エキゾチック編③∽∽∽∽ベチバー∽∽∽∽ エキゾチック系…
香りの仲間＊エキゾチック編③
∽∽∽∽ベチバー∽∽∽∽
エキゾチック系の香り、3回目は
**ベチバー**です。
イネ科の植物の根から抽出されるオイルで、
doTERRAの中でもとても個性的な香り☆
干し草のようなあたたかみと、
渋みを感じさせる濃厚な香りは、
感情を穏やかに落ち着けてくれます。
ゆっくりバスタイムがとれる日は
お風呂に数滴たらして【芳香浴】を◎
心身の奥深くからリラックスできます。
そのままでは好みの分かれる香りですが、
ブレンドのベースには大活躍!! (ﾟ∇^d)
少量でもまとまりと奥行きが加わります。
ラベンダー、ウェーブリズム、
アースリズムなどの癒やし系オイルと
合わせて【デュフューズ】すれば、
ゆったりしたリラクゼーションタイムに♪
ドテラココナッツオイルと一緒に
【オイルトリートメント】もオススメ◎
自然なめぐりを助けてくれます。
来週も深みのあるミステリアスな
オイルが登場！ お楽しみに♪
#ベチバー
#ほっとひと息
#落ち込んだら
#美肌と美髪に
#おやすみ前に2018/05/21 19:59:08
