*.゜｡:+Holiday Season with doTERRA+*.゜｡
いよいよ12月がスタート♪
楽しいイベントがめじろおし☆
心浮き立つホリデーシーズンを
もっと盛り上げてくれるブレンドを
4週にわたってご紹介します！
1回目は、冬の到来を感じさせる
♪CRYSTAL SNOW♪ブレンドです。
＊ペパーミント 5滴
＊イランイラン 2滴
ひんやり冷たいペパーミントに
イランイランの華やぎを添えて。
透明感あふれるキラキラした香りで
クリアな気持ちに切り替えて、
軽やかに年末をスタートしましょ☆彡
来週もお楽しみに☆
#ペパーミント
#イランイラン
#ほっとひと息
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2018.12.04*.゜｡:+Holiday Season with doTERRA+*.゜｡ いよいよ12月がスタ…
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2018.12.03*◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇* doTERRAの最高医療責任者 Dr. …
*◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇*
doTERRAの最高医療責任者 Dr. ヒルが
エッセンシャルオイルに関する
疑問にお答えする人気コーナー☆彡
今月の質問はこちら↓
Q. キャリアオイルって何？
どんなときに使ったらいいの？
A. キャリアオイルとは、エッセンシャル
オイルを希釈するための油脂類です。
私は温度や環境が変化しても安定している
精製されたココナッツオイルを
好んで使っています。
独特の匂いがなく、エッセンシャル
オイルの香りを損ないません。
エッセンシャルオイルを希釈することで
より幅広い部位に塗布でき、
乾燥した肌への吸収を良くして
刺激をやわらげます。
時と場合によって、お好みの使用方法や
エッセンシャルオイルの性質、
肌の敏感さを考慮してご使用ください。
それでは来月またお会いしましょう！
#ドテラココナッツオイル
#ドクターヒル
#美肌と美髪に2018/12/03 08:00:01 -
2018.11.30☆彡☆彡doTERRAの生産者たち☆彡☆彡ラベンダー＆メリッサ（ブルガ…
☆彡☆彡doTERRAの生産者たち☆彡☆彡
ラベンダー＆メリッサ（ブルガリア）編
doTERRAを代表するオイルのラベンダーと
レモンに似た甘く濃厚な香りのメリッサ。
この2種は今、ブルガリアで育てられた
原材料を使っています。
ブルガリアは、気候や土壌が
ラベンダー、メリッサ、カモミールなど
多くの香料用植物の生育に適しており、
かつては優れた精油の生産国でした。
しかし、旧ソビエト連邦の崩壊によって
大きな後ろ盾を失った国家は困窮し、
農家の多くは小麦やトウモロコシなどの
補助金が得られる穀物の栽培に
転じてしまいました。
doTERRAはブルガリアの惨状を知り、
コ・インパクトソーシングの一環として、
香料産業の復興に取り組むことを決意。
黒海沿岸の都市ヴァルナに
「Esseterre（エセテラ）」という
蒸留会社を立ち上げました。
エセテラは、国内最大級の蒸留設備と
検査機器を備え、近隣の農家と提携して
原材料となる植物を仕入れています。
蒸留には生産者にも立ち会ってもらい、
オイルの品質をその場で確認。生産者は
タイムリーに報酬を得ることができ、
安定収入の確保とモチベーション向上に
つながっています。
開業当初はラベンダーとメリッサの
生産に特化していましたが、今後は
カモミール、ヤロウ、フェンネルなど
扱う植物を増やし、年間を通じて
効率的な稼働を目指しています。
今回の「doTERRAの生産者たち」は
いかがでしたか？
来月もお楽しみに!!2018/11/30 08:00:01 -
2018.11.29Moon with doTERRA☆彡下弦の月☆彡 月のサイクルも終わりに近づ…
Moon with doTERRA☆彡下弦の月☆彡
月のサイクルも終わりに近づいています。
今月ご紹介するのは、下弦の月。
これまでを振り返り、整理する時期です。
スッキリした頭と心で考えをまとめるなら
オススメは【シベリアンファー】♪
森林浴のようなさわやかな香りに包まれて、
澄みきった思考力が手に入れられます。
過去を振り返るうちに
後悔や不安な気持ちが押し寄せてきたら、
【ピューリファイ】で洗い流しましょう。
明快な思考とポジティブな感情だけを
胸に残して、最後まで乗り切って♪
次回でこのシリーズは最終回☆彡
来月もぜひお読みくださいね。
#シベリアンファー
#ピューリファイ
#勉強と仕事に
#落ち込んだら2018/11/29 08:00:00 -
2018.11.28街中のあちこちでクリスマスツリーやイルミネーションが輝く、…
街中のあちこちでクリスマスツリーや
イルミネーションが輝く、
キラキラのシーズンがやってきましたね！
お家でも、そろそろクリスマス飾りを
準備される方が多いのでは？
そこで、松ぼっくりを使った
香るオーナメントをご紹介します。
松ぼっくりの傘が閉じているときは
オーブンで焼くときれいに開きますよ。
doTERRAのフランキンセンス、
シベリアンファー、シナモンバークを
それぞれ1滴ずつ垂らしたら出来上がり♪
香りの組み合わせや量は
お好みで調整して◎
一緒に飾るクリスマスカードも
同じオイルで香りづけしましょう。
コットンボールに各オイルを2～4滴
浸み込ませ、カードと一緒に
ファスナー袋などに入れておけば
一晩ほどでしっかり香りが移ります。
3つの個性的なオイルが織りなす
あたかく華やかなハーモニーで、
ホリデーシーズンの気分を盛り上げて
いきましょ☆彡☆彡☆彡
#フランキンセンス
#シベリアンファー
#シナモンバーク
#楽しくDIY2018/11/28 08:00:01 -
2018.11.27(･∀-* doTERRAで内側から元気 *-∀･) 身体の内側からパワーアッ…
(･∀-* doTERRAで内側から元気 *-∀･)
身体の内側からパワーアップできる
サプリメント特集の最終回は
＊ミト2マックス＊です。
元気の源として古くから珍重されてきた
冬虫夏草やイワベンケイ根エキスをはじめ、
若々しさを応援するイチョウ葉など
話題の健康植物のエキスを贅沢に配合。
エネルギーアップを助けるα-リポ酸や
コエンザイムQ10なども入りました。
日々摂取することで活力がみなぎり、
元気いっぱいアクティブな毎日を
楽しむことができます♪
ついつい運動をサボりがちな方の
背中も押してくれますよ ! !
ノンカフェインなので、
カフェインを控えたい方も安心☆
身体の内側からパワーアップして
縮こまってしまいがちな季節も
元気に過ごしましょう ! !
#ミト2マックス
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ2018/11/27 08:00:00 -
2018.11.26doTERRA な毎日 ☆ 晩秋編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･＊…
doTERRA な毎日 ☆ 晩秋編
＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･＊
●●● Morning ●●●
お部屋に掃除機をかけたら、オンガードを
ディフューズして空気もお掃除♪
外敵が心配な季節だからこそ、
クリーンなお部屋で
家族の健康をしっかり守ってあげたい！
●●● Afternoon ●●●
ティータイムには、ミルクティーに
シナモンバークを1滴垂らして
チャイ風味に。
スパイシーな甘い香りは身体と心を温めて
とっても元気が出るのでお気に入り☆彡
さあ、残りの家事もがんばるぞ!!
●●● Evening ●●●
今晩のメニューは、ビーフシチュー。
煮込み料理に欠かせないのがマジョラム。
ほんの少し加えるだけで
風味が格段にUPする魔法の調味料！
家族も「おいしいね」って
たくさん食べてくれるのが嬉しい♪
栄養をしっかり摂って、寒さに負けない！
●●● Bed time ●●●
この時季、肌の大敵と言えば乾燥…。
油断するとカサカサになってしまうので
ハイドレイティングクリームを
寝る前のケアにプラスしています☆彡
ベトつかず軽いタッチなのが◎
明日のプルっと潤った肌を楽しみに、
おやすみなさい( ˘ω˘ )
#オンガード
#シナモンバーク
#マジョラム
#ハイドレイティングクリーム
#季節の外敵に
#料理と飲み物に
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ
#美肌と美髪に2018/11/26 08:00:00 -
2018.11.22☆★休日のブランチにいかが？アボカドのヴィーガンブルスケッタ☆…
☆★休日のブランチにいかが？
アボカドのヴィーガンブルスケッタ☆★
クリーミーなアボカドペーストに
香りのアクセントを効かせた
超簡単★ブルスケッタをご紹介します。
《材料》
アボカド 1個
バゲット・オリーブオイル・味噌 適量
アーモンド（細かく刻む） 30g
チャービル（またはお好みのハーブ） 少量
クラリセージ・スマート＆サシー 各1滴
《作り方》
1. 薄くスライスしたバゲットに
オリーブオイルをかけ、味噌を塗る。
2. アボカドをフォークの背などでつぶし、
エッセンシャルオイルを垂らして
よく混ぜ合わせる。
3. バゲットに2を載せ、アーモンドを
散らしてチャービルを飾れば完成♪
軽やかな食感に続いてふんわり広がる
豊かな香りと濃厚な味わい！
隠し味の味噌がいい仕事してます(●'艸`●)
ライムやジンジャーオイルも合います◎
いろいろ試してみるのも楽しいですよ。
動物性の食材を一切使っていないのに、
リッチな味わいに大満足♪♪♪
お肉を食べすぎてしまった翌朝などに、
ヘルシーに楽しみたいですね。
豆乳を使ったソイラテなんかを添えれば、
カフェみたいなおしゃれな朝食に♡
#クラリセージ
#スマート&サシー
#料理と飲み物に
#スタイル維持に2018/11/22 08:00:02 -
2018.11.21プロダクトセンター 体験型ワークショップ「スキンケアクリー…
プロダクトセンター 体験型ワークショップ
「スキンケアクリーム作り」レシピのご紹介♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
東京・西麻布のdoTERRA Japan本社
プロダクトセンターでは
毎月、お客様が自由に参加できる
ワークショップを開催しています。
10月の「スキンケアクリーム作り」が
とっても好評でしたので、
その際のレシピをご紹介します☆
簡単に作れるので、ご家族やお友達と
動画を見て作ってみてください♪
詳しいレシピはこちら↓
https://bit.ly/2DunwkY
ご用意頂くもの：
◆doTERRAハンド＆ボディローション
◆お好きなエッセンシャルオイル
◆容器（今回は30gサイズを使用しました）
レシピの「お肌チェックシート」から
ご自身に合ったオイルを見つけたら、
容器に出したハンド＆ボディローションに
2～3滴垂らして混ぜ合わせるだけ！
お好きな組み合わせのブレンドも試してみて♡
※化粧品カテゴリのオイルをお使いください。
※数種類のオイルを組み合わせてもOKです。
※ご使用の前にパッチテストを行ってください。
※できるだけ早めに使い切ってください。
#楽しくDIY #美肌と美髪に2018/11/21 17:30:00 -
2018.11.20(･∀-* doTERRAで内側から元気 *-∀･) 内側から元気な身体づくり…
(･∀-* doTERRAで内側から元気 *-∀･)
内側から元気な身体づくりができる
サプリメント特集☆
今週は ＊アルファCRS＋＊ です。
健康成分として注目されるポリフェノール。
その正体は、植物が自分の身を守るために
つくり出した、天然の成分です。
人間の体内ではつくることができず、
そのはたらきも長時間持続しないので、
毎日こまめに摂る必要があるといわれます。
アルファCRS+には、ブドウ種子・果皮や
緑茶、ザクロ、ウコン、ゴマなど
ポリフェノールを含むさまざまな植物の
エキスがぎっしり！
さらに、圧倒的なパワーを秘めた
フランキンセンスエキスや、
ペプチドを含んだパイナップルエキス、
ショウガやペパーミント粉末などを
独自の比率で配合し、外敵や年齢に
負けない身体づくりをサポートします!!
ビタミンやミネラルのサプリメントと
一緒に摂ることを習慣にして、
寒くなるこれからの季節も元気に
乗り切りましょう┗(｀･∀･´)┛
#アルファCRS＋
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ
#季節の外敵に2018/11/20 08:00:00 -
2018.11.19◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇ エッセンシャルオイルを科…
◇◇◇doTERRA ABC ～サイエンス編～◇◇◇
エッセンシャルオイルを
科学的な視点からご紹介するシリーズ。
今回は＊ブラックペッパー＊です♪
ブラックペッパーオイルに多く含まれる
成分のひとつが「β-カリオフィレン」。
クローブなどのスパイスや
メリッサ、ローズマリーなどのハーブ系、
コパイバなど多くの植物に含まれており、
イライラやつらい気持ちをなだめたり、
元気な身体づくりに役立つはたらきが
知られています。
キリリとしたブラックペッパーの香りを
嗅ぐと、嫌なことがあった日も
モヤモヤを忘れて前向きになれますね。
また、β-カリオフィレンは
セスキテルペン類の成分ですが、
ブラックペッパーはサビネン、リモネン、
α/β-ピネンなどモノテルペン類も含有。
外敵と闘うモノテルペン類と
内側から元気をつくるセスキテルペン類が、
チームを組んではたらき、年齢に負けない
健やかな毎日を支えてくれます。
体調を崩しやすい季節の変わり目に
意識して摂りたいオイルです(ゝ∀・＊)
来月のdoTERRA ABCもお楽しみに☆彡
#ブラックペッパー
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ
#落ち込んだら2018/11/19 08:00:01 -
2018.11.16寒い日に恋しくなるココア。オイルをちょい足しして香りのバリ…
寒い日に恋しくなるココア。
オイルをちょい足しして
香りのバリエーションを
楽しんでみませんか？
おすすめはこちら ☆｡* ﾟ +｡ : *
スパイシーな香りが甘さを引き締める
★ カシア ★
濃厚な味わいに華やかな彩りをプラス
★ オレンジ ★
ほろ苦さと清涼感のコラボが絶妙な
★ スペアミント ★
いずれも、量はほんのちょっぴりでOK。
小皿などに出したオイルを
スプーンの先につけてかき回せば、
ちょうどよい加減になりますよ☆
#カシア
#オレンジ
#スペアミント
#料理と飲み物に2018/11/16 08:00:02