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登録者インタビューVol. 3
谷本俊介さん
‥…─・‥…─・‥…─・‥…─・‥…─*
インタビュー第3回は、
アスリートのドテラライフを伺いました！
登場していただくのは、フットサルチーム
立川・府中アスレティックFCの
テクニカルディレクター・谷本俊介さん☆
日本フットサルリーグ（Fリーグ）の
強豪チームである立川・府中FCで6年間
監督を務め、昨年からは統括責任者として
中長期的な戦略を担う立場。
選手との契約、スカウトにも携わる
重要なポジションを務めておられます。
―日々の生活のなかで気をつけていること、
そのためにドテラ製品が貢献できている
ことがあれば教えてください。
パフォーマンスを上げるために、
やはり睡眠や食事には気を使いますね。
特に、一日の1/3は睡眠に費やすのだから
寝具はこだわりのものを選んでいます。
寝る前にはその日の気分に合わせて
ドテラのオイルを選び、枕に垂らして
良い香りに包まれて眠るようにしています。
また、身体の機能維持のため
バランスよい栄養摂取に努めていて、
PHOSSILミネラル カシスも
ミネラルを補うのに役立っています。
―お気に入りのドテラ製品は？
仕事に行く前など、気持ちのスイッチを
入れたいときにはペパーミント、
試合や練習後の高揚を落ち着けたいときは
ドテラコンソールが気に入っています。
それと、ドテラスパ リフレッシング
ボディウォッシュは、爽やかな柑橘の
香りが好きで、洗い流すのが
もったいないと思うぐらい！（笑）
―楽しんで使っていただけて嬉しいです。
チームには何か影響がありましたか？
私が使っていることでオイルに興味を
持つ人が増えていて、実際に使い始めた
選手もいます。心身の健康を支えてくれる
香りの力が広まっていくのは嬉しいですね。
‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─・‥…─
一度しかない人生、自分のやりたいことを
とことん楽しみたい、と言う谷本さん。
大好きなことを仕事にできている今、
毎日がとても充実しているそうです☆
「自分の意思を貫きたい！」と
Fリーグ優勝に向けて熱く突き進む情熱を
ドテラも応援しています！！
次回もアクティブな登録者の方が
登場します！どうぞお楽しみに☆★☆
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2020.03.23スポンサーシップ・プログラム登録者インタビューVol. 3谷…
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2020.03.22🐰March Blend🍀春は出会いと別れの季節👐卒業や退職で寂しく…
🐰March Blend🍀
春は出会いと別れの季節👐
卒業や退職で寂しくなることもあるけど
次に始まる新しいステージに
ワクワクするよね🌌
”MINTY FRESH”🍃
💧💧💧💧Grapefruit
💧💧💧Peppermint
💧💧💧Clary Sage
ほっとリラックスさせすぎない感じが
寂しい気持ちを切り替えて
新しい挑戦を応援してくれてるような
気がする💪✨
わたしは適度に緊張感を持ってたい時、
この香りがぴったり合うなぁと思って
たまにブレンドする☝
香りはリラックスしたい時も
気合を入れたい時もいつでもあってほしい存在💓
ブレンドは同じ香りでも雰囲気が変わったりするから
面白いところだよね😌
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #marchblend #mintyfresh #グレープフルーツ #grapefruit #ペパーミント #peppermint #クラリセージ #clarysage
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/22 21:00:45 -
2020.03.22Behind the Bottle：フランキンセンスの調達②
コ・インパクトソーシング（Co-Impact Sourcing）とは
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/diff...
ドテラ・ジャパンの最新情報はdoTERRA TIMESへ
https://www.doterra-info.jp/
ドテラってどんな会社？
http://bit.ly/2RWjRRK
#フランキンセンス
#調達
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2020/03/22 21:00:28 -
2020.03.21🐰March Blend🍀春は爽やかな風が吹いて気持ちよくなるね😌た…
🐰March Blend🍀
春は爽やかな風が吹いて気持ちよくなるね😌
ただ、ひとつツラいのが…
鼻のムズムズ！！😢💧
”WIND BLOWN”🌪
💧💧Rosemary
💧💧Spearmint
💧Orange
風が強い日や雨上がりは
特にこれが欲しくなる💦
ハーブ系を集めたブレンドで
スーッと透き通るような香りが
心地良いんだ😌
そこにオレンジをちょこっと
入れるとさらに爽やかに✨
きっとパパと同じ悩みを抱えてる人も
多いだろうけど、
香りの力も気分よく過ごせるように
何とかがんばろうね！！💪🤧
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #marchblend #windblown #ローズマリー #rosemary #スペアミント #spearmint #オレンジ #orange
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/21 21:00:59 -
2020.03.20✨ママ式機能的ブレンド✨今の時期、いろいろと予防のために…
✨ママ式機能的ブレンド✨
今の時期、いろいろと予防のために
マスクが大切だけど…
空気がこもってしまいますよね😢
せっかくあったかい季節なのに、、
もっとすっきり爽快な気分を味わいたい😫
今回はそんな時期にぴったりの
ブレンドオイルスプレーをご紹介👐🍀
💧💧💧💧Eucalyptus
💧💧💧Juniper Berry
💧💧Geranium
💧Sandalwood
＋
無水エタノールやお水で薄めてね🌌
（30mlの時は上に書いてある滴数を倍にしてください☝）
使う前はよーく振って香りが混ざり合うように✨
マスクにシュッと一吹き、
手に付けてもOK👌
ユーカリプタスのスカッとした香りが
こもった空気をクリーンにしてくれるはずです👍
これがあれば満員電車もすっきりした気分で
過ごせるかも！🍃
最近マスクが必須のパパとリホに
持たせなきゃなので、今回は少し多めに😉💞
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #ForWomansDay #doterraHERo #ユーカリプタス #eucalyptus #ジュニパーベリー #juniperberry #ゼラニウム #geranium #サンダルウッド #sandalwood
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/20 21:00:56 -
2020.03.19Founder Favorites👑”創業者のお気に入り”ドテラの最高責任者…
Founder Favorites👑
”創業者のお気に入り”
ドテラの最高責任者デイビッド・スターリングが
気に入ってるオイルブレンドがこちら☝
”David Stirling”👔
💧💧Grapefruit
💧💧Easy Air
💧Cardamom
クリアでスーッと爽やかな香りは
大人の男性にぴったりな
清潔感のある香り🍃👓
パパもデイビッドのように
いくつになっても成長するような
男性でありたいなと思うんだ👍
パパに比べてかなり若々しく見えるのに
会社の最高責任者となって
引っ張っていく姿勢に憧れてしまうよ…😌
このブレンドオイルの香りで
大人の男性の魅力に磨きをかけたいなぁ✨
がんばろう💪
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #founderfavorites #davidstirling #グレープフルーツ #grapefruit #イージーエア #easyair #カルダモン #cardamom
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物 #創設者2020/03/19 21:01:00 -
2020.03.19Behind the Bottle：フランキンセンスの調達①（ソマリランド地域）
コ・インパクトソーシング（CSR活動）について
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/diff...
ドテラってどんな会社？
http://bit.ly/2RWjRRK
#フランキンセンス
#調達
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2020/03/19 21:00:32 -
2020.03.19菜の花などの春野菜が出回る季節。食卓も春らしさを演出しま…
菜の花などの春野菜が出回る季節。
食卓も春らしさを演出しませんか？
本日は、☆ レモン香る春パスタ ☆ を
ご紹介します♪
〇材料（2人分）
スパゲッティ 200g
＜春野菜＞
・アスパラガス 4本
・菜の花 2～3本
※春キャベツなど他の野菜でもOK
たまねぎ ½個分
ベーコン 4枚
オリーブオイル 大さじ2程度
塩・こしょう 各適量
レモンオイル 2〜3滴
ブラックペッパーオイル お好みで少量
〇作り方
1. スパゲッティを茹でる。
アスパラガスと菜の花は、硬めに茹でて
食べやすい大きさにカットしておく。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、
1cm幅くらいに切ったベーコンと
薄切りのたまねぎを加えて炒める。
3. 下茹でしたアスパラ・菜の花と
茹で上がったパスタを2に加えて
軽く炒め合わせる。
4. 塩こしょうを振って火を止め、
レモンオイルを加えて手早く混ぜる。
レモンのさわやかな香りが
ベーコンと野菜の甘みを引き立てて、
春風のようにさっぱりした逸品に！
お好みでブラックペッパーオイルを
利かせれば、キリッと大人な味わい♪♪♪
具材を炒める際オリーブオイルに
加えると、ムラにならずほどよい香りに。
今日のランチにいかがですか？
#レモン
#ブラックペッパー
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2020/03/19 09:00:00 -
2020.03.18LOCATION DIFFUSER BLENDSこの前久々にドライブしたらまた旅…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
この前久々にドライブしたら
また旅行したくなっちゃったなぁ～🌴✨
パパと行った新婚旅行がすっごく楽しかったの🌌
またパパが連れて行ってくれますようにって
願いを込めてディフューズしてみてます🤭
”Take me away”👒
💧💧💧Cypress
💧💧Eucalyptus
💧💧💧💧Lemon
レモンが多めに入ると
わくわく感が増す気がします✨🍋
心機一転、すっきりとしたブレンドです☝
👔 もうママとの新婚旅行も30年前だね😲
🍳 そうだね～私たちも年取ったねぇ～(笑)
👔 なんかこの香り昔泊まったホテルの香りに似てるね～
🍳 （ニヤリ😏♬）覚えてるのね🌌 最近リニューアルしたらしいよ👍
👔 へぇ～どんな感じなんだろう🤔見てみたいね！
🍳 いつ頃がいいかな～♬
ドテラ夫婦、旅行計画始めます✈
ただし、この現状が落ち着いたらですが😢
皆様、外に出なくてはいけないことも
あるかと思いますが、気を付けてくださいね💦
我が家も手洗いうがい徹底しております！！
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #ドテラFamのカメリアです🍳#locationdiffuserblends #travel #takemeaway #サイプレス #cypress #ユーカリプタス #eucalyptus #レモン #lemon
#ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/18 21:00:48 -
2020.03.18○○● doTERRA for BOYS ●○○空気をリフレッシュして“ほっこり”…
○○● doTERRA for BOYS ●○○
空気をリフレッシュして“ほっこり”編
doTERRA初心者の高校生・ほっこりくん。
学校がお休みになり、趣味のパソコンや
ゲーム三昧の日々を過ごしています。
でも最近飽きてきたのか、
あまり楽しくないしボーッとしがち。
「閉め切った部屋にこもってるからよ！」
そんなお母さんの言葉に、しばらく
窓も開けていなかったと気づきました。
外はいい天気！ 思いきり窓を開け放して、
春風をお部屋に取り込みます。
ついでにリビングからディフューザーを
借りてきて、スイッチオン♪
お母さんがすすめてくれたのは、
清涼感あふれる香りのイージーエア☆
ん～～～気分爽快 ! !
リフレッシュしたら、さっき途中で
行き詰まっていたプログラミングが
サクサク進むようになってきた☆★☆
「僕もディフューザー買おうかな」
なんて思いつつ、またパソコンに向かう
ほっこりくんなのでした♪
#イージーエア
#元気ハツラツ
#勉強と仕事に2020/03/18 09:00:59 -
2020.03.17LOCATION DIFFUSER BLENDSこの前会社の後輩の妹さんが受験に…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
この前会社の後輩の妹さんが
受験に合格したんだって🌸
そんなおめでとうの気持ちを込めて
このブレンド✨
”Hit the book”📚
💧💧💧Peppermint
💧💧Bergamot
💧💧Orange
💧Vetiver
これはわたしが受験シーズンを迎えた時、
いつも持ち歩いていた香り💓
パパの特製ブレンドなの👔
すっきり系のペパーミントは
勉強のお供にぴったりだし、
ちゃんとわたしの好きな柑橘系も
入れてくれてるあたりさすがです👏
やっぱり好きな香りが
一番気持ちを上げてくれるよね💪
久々にディフューズしてみたら
学生時代のことを思い出した😌
グランドが見える図書室だったから
当時好きだった子が部活やってるのを見てたなぁ👀
（違う意味で集中）
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #locationdiffuserblends #school #hitthebook #ペパーミント #peppermint #ベルガモット #bergamot #オレンジ #orange #ベチバー #vetiver
#ドテラ #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/17 21:01:38 -
2020.03.17＊’*:.香りで花咲く＊フローラルオイル.’*:＊心と身体をや…
＊'*:.香りで花咲く＊フローラルオイル.'*:＊
心と身体をやさしく整えるお花のオイル。
今回は＊＊ イランイラン ＊＊です。
細長くくるりと巻いた黄色い花弁が
星の形にも例えられるイランイラン。
「花の中の花」という意味の名のとおり、
その美しさと甘く濃密な芳香で
東南アジアを中心に愛されてきた花です。
ジャスミンにも似た優雅でエキゾチックな
香りは、緊張や不安をなだめて
うっとりと甘く幸せな気分にいざない、
かたくなな心を解きほぐしてくれます。
思いやりや愛情が高まるので、
リビングなどくつろぎの場に香らせれば
家族やパートナーとの距離が縮まるかも♪
また、スキンケア、ヘアケアにも◎
香りで得られる多幸感も美肌の要素ですが、
皮脂バランスの乱れがちな肌を
整えるはたらきもあるのです！
仕事や家事で慌ただしい日々が続くと
不調の種が積もりがち。イランイランで
心とお肌を癒やす時間を作ってみて。
たとえば、入浴剤にプラスして
のんびりバスタイムはいかがですか？
ぬるめのお湯に漬かりながら甘い香りに
包まれて、身も心も芯からリラックス。
うっとり幸せ気分で眠りに就けば
翌朝には身体が軽く感じられるはずです♪
女性特有のゆらぎを感じるときにも最適。
マッサージオイルにしてお腹にぐるぐると
塗れば、じんわり温かく気持ちイイ～☆
女性らしいみずみずしさを
取り戻したいときにもオススメですよ♡
#イランイラン
#落ち込んだら
#美肌と美髪に
#女性の悩みに2020/03/17 09:00:46
