菜の花などの春野菜が出回る季節。
食卓も春らしさを演出しませんか？
本日は、☆ レモン香る春パスタ ☆ を
ご紹介します♪
〇材料（2人分）
スパゲッティ 200g
＜春野菜＞
・アスパラガス 4本
・菜の花 2～3本
※春キャベツなど他の野菜でもOK
たまねぎ ½個分
ベーコン 4枚
オリーブオイル 大さじ2程度
塩・こしょう 各適量
レモンオイル 2〜3滴
ブラックペッパーオイル お好みで少量
〇作り方
1. スパゲッティを茹でる。
アスパラガスと菜の花は、硬めに茹でて
食べやすい大きさにカットしておく。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、
1cm幅くらいに切ったベーコンと
薄切りのたまねぎを加えて炒める。
3. 下茹でしたアスパラ・菜の花と
茹で上がったパスタを2に加えて
軽く炒め合わせる。
4. 塩こしょうを振って火を止め、
レモンオイルを加えて手早く混ぜる。
レモンのさわやかな香りが
ベーコンと野菜の甘みを引き立てて、
春風のようにさっぱりした逸品に！
お好みでブラックペッパーオイルを
利かせれば、キリッと大人な味わい♪♪♪
具材を炒める際オリーブオイルに
加えると、ムラにならずほどよい香りに。
今日のランチにいかがですか？
#レモン
#ブラックペッパー
#料理と飲み物に
#食後スッキリ
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2020.03.19菜の花などの春野菜が出回る季節。食卓も春らしさを演出しま…
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2020.03.18LOCATION DIFFUSER BLENDSこの前久々にドライブしたらまた旅…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
この前久々にドライブしたら
また旅行したくなっちゃったなぁ～🌴✨
パパと行った新婚旅行がすっごく楽しかったの🌌
またパパが連れて行ってくれますようにって
願いを込めてディフューズしてみてます🤭
”Take me away”👒
💧💧💧Cypress
💧💧Eucalyptus
💧💧💧💧Lemon
レモンが多めに入ると
わくわく感が増す気がします✨🍋
心機一転、すっきりとしたブレンドです☝
👔 もうママとの新婚旅行も30年前だね😲
🍳 そうだね～私たちも年取ったねぇ～(笑)
👔 なんかこの香り昔泊まったホテルの香りに似てるね～
🍳 （ニヤリ😏♬）覚えてるのね🌌 最近リニューアルしたらしいよ👍
👔 へぇ～どんな感じなんだろう🤔見てみたいね！
🍳 いつ頃がいいかな～♬
ドテラ夫婦、旅行計画始めます✈
ただし、この現状が落ち着いたらですが😢
皆様、外に出なくてはいけないことも
あるかと思いますが、気を付けてくださいね💦
我が家も手洗いうがい徹底しております！！
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #ドテラFamのカメリアです🍳#locationdiffuserblends #travel #takemeaway #サイプレス #cypress #ユーカリプタス #eucalyptus #レモン #lemon
#ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/18 21:00:48 -
2020.03.18○○● doTERRA for BOYS ●○○空気をリフレッシュして“ほっこり”…
○○● doTERRA for BOYS ●○○
空気をリフレッシュして“ほっこり”編
doTERRA初心者の高校生・ほっこりくん。
学校がお休みになり、趣味のパソコンや
ゲーム三昧の日々を過ごしています。
でも最近飽きてきたのか、
あまり楽しくないしボーッとしがち。
「閉め切った部屋にこもってるからよ！」
そんなお母さんの言葉に、しばらく
窓も開けていなかったと気づきました。
外はいい天気！ 思いきり窓を開け放して、
春風をお部屋に取り込みます。
ついでにリビングからディフューザーを
借りてきて、スイッチオン♪
お母さんがすすめてくれたのは、
清涼感あふれる香りのイージーエア☆
ん～～～気分爽快 ! !
リフレッシュしたら、さっき途中で
行き詰まっていたプログラミングが
サクサク進むようになってきた☆★☆
「僕もディフューザー買おうかな」
なんて思いつつ、またパソコンに向かう
ほっこりくんなのでした♪
#イージーエア
#元気ハツラツ
#勉強と仕事に2020/03/18 09:00:59 -
2020.03.17LOCATION DIFFUSER BLENDSこの前会社の後輩の妹さんが受験に…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
この前会社の後輩の妹さんが
受験に合格したんだって🌸
そんなおめでとうの気持ちを込めて
このブレンド✨
”Hit the book”📚
💧💧💧Peppermint
💧💧Bergamot
💧💧Orange
💧Vetiver
これはわたしが受験シーズンを迎えた時、
いつも持ち歩いていた香り💓
パパの特製ブレンドなの👔
すっきり系のペパーミントは
勉強のお供にぴったりだし、
ちゃんとわたしの好きな柑橘系も
入れてくれてるあたりさすがです👏
やっぱり好きな香りが
一番気持ちを上げてくれるよね💪
久々にディフューズしてみたら
学生時代のことを思い出した😌
グランドが見える図書室だったから
当時好きだった子が部活やってるのを見てたなぁ👀
（違う意味で集中）
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #locationdiffuserblends #school #hitthebook #ペパーミント #peppermint #ベルガモット #bergamot #オレンジ #orange #ベチバー #vetiver
#ドテラ #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/17 21:01:38 -
2020.03.17＊’*:.香りで花咲く＊フローラルオイル.’*:＊心と身体をや…
＊'*:.香りで花咲く＊フローラルオイル.'*:＊
心と身体をやさしく整えるお花のオイル。
今回は＊＊ イランイラン ＊＊です。
細長くくるりと巻いた黄色い花弁が
星の形にも例えられるイランイラン。
「花の中の花」という意味の名のとおり、
その美しさと甘く濃密な芳香で
東南アジアを中心に愛されてきた花です。
ジャスミンにも似た優雅でエキゾチックな
香りは、緊張や不安をなだめて
うっとりと甘く幸せな気分にいざない、
かたくなな心を解きほぐしてくれます。
思いやりや愛情が高まるので、
リビングなどくつろぎの場に香らせれば
家族やパートナーとの距離が縮まるかも♪
また、スキンケア、ヘアケアにも◎
香りで得られる多幸感も美肌の要素ですが、
皮脂バランスの乱れがちな肌を
整えるはたらきもあるのです！
仕事や家事で慌ただしい日々が続くと
不調の種が積もりがち。イランイランで
心とお肌を癒やす時間を作ってみて。
たとえば、入浴剤にプラスして
のんびりバスタイムはいかがですか？
ぬるめのお湯に漬かりながら甘い香りに
包まれて、身も心も芯からリラックス。
うっとり幸せ気分で眠りに就けば
翌朝には身体が軽く感じられるはずです♪
女性特有のゆらぎを感じるときにも最適。
マッサージオイルにしてお腹にぐるぐると
塗れば、じんわり温かく気持ちイイ～☆
女性らしいみずみずしさを
取り戻したいときにもオススメですよ♡
#イランイラン
#落ち込んだら
#美肌と美髪に
#女性の悩みに2020/03/17 09:00:46 -
2020.03.16LOCATION DIFFUSER BLENDS少し前に「ノート」のお話をしたの覚…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
少し前に「ノート」のお話をしたの覚えてますか？
今回はベースノートのサンダルウッドの力を
特に強く感じる特別ブレンドをご紹介☝
”Zen”🍵
💧💧Grapefruit
💧💧Bergamot
💧Ginger
💧💧Lime
💧Sandalwood
このブレンドは木のぬくもりいっぱいの空間で、
エキゾチックで贅沢な高級スパにいるかのような
気分にしてくれる✨
爽やかな柑橘系とピリッとホットなジンジャーに
サンダルウッドが加わると、
一気にぬくもりのある甘い香りに💓
さらに時間が経つにつれて甘みが増していくから
どんどんうっとりした気分になってしまう…😇
香りの変化やウッド系の安定感や温かみを
楽しめるブレンドだよ✨
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #locationdiffuserblends #spa #ZEN #グレープフルーツ #grapefruit #ベルガモット #bergamot #ジンジャー #ginger #ライム #lime #サンダルウッド #sandalwood
#ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りのある暮らし2020/03/16 21:01:28 -
2020.03.16●〇● 色とdoTERRA ●〇● 色に隠された心理をひもとき、そ…
●〇● 色とdoTERRA ●〇●
色に隠された心理をひもとき、
そんな心に寄り添うオイルをご紹介。
連載３回目の今回は《グレー》です。
グレーを好む人は、基本的に控えめで
縁の下の力持ちのポジションが
心地よく感じられるタイプだそう。
「落ち着き」「良識」の象徴でもあり、
周囲からは厚い信頼を集めています。
そんなあなたにぴったりのオイルは、
心やすらぐグラウンディングの香り
《サンダルウッド》☆
身にまとえば周囲にも癒やしをもたらし、
慌ただしいときでも焦らず騒がず
穏やかな気持ちで乗り切れるはず。
一方で、未知のものごとに対して
保守的になりがちな傾向も。警戒しすぎて
チャンスを得ても「石橋をたたいて壊す」
ことになっていませんか？
前へ進む勇気がほしいときは、
《ベルガモット》をお守りオイルに。
ほろ苦くみずみずしい柑橘の香りが
不安な気持ちにやさしく寄り添って、
ポジティブに導いてくれますよ☆
来月ご紹介するのは《グリーン》です。
お楽しみに～ ! ! !
#サンダルウッド
#ベルガモット
#ほっとひと息2020/03/16 09:00:11 -
2020.03.15LOCATION DIFFUSER BLENDS春の陽気が気持ちよくなったら…ドラ…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
春の陽気が気持ちよくなったら…
ドライブが楽しいよね🚙
よくママと出かけるけど、
遠出は久しぶりだなぁ✨
”Rolling hills”🚙
💧💧💧Peppermint
💧Ginger
💧Lavender
運転するのはもちろんパパの役目💪
ママは自分では言わないけど
ちゃんと運転するパパを気遣って
ディフーズしてくれてるの知ってるんだ☺
長時間運転してると、どうしても
疲れがたまって眠気もくる⚡
だから運転の時はすっきり系の香りがあるといいよ☝
ペパーミントのすっきり爽快な香り、
ジンジャーでピリッと、
ラベンダーで優しさもプラス、
ママ、最高のブレンドだね👍
長い運転もこのブレンドがあれば
全然平気💪✨
いつもありがとう😌
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #locationdiffuserblends #car #rollinghills #ペパーミント #peppermint #ジンジャー #ginger #ラベンダー #lavendar
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #香りの力 #optimizer #香りのある暮らし2020/03/15 21:01:14 -
2020.03.14LOCATION DIFFUSER BLENDSあったかくなって嬉しい反面、唯一…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
あったかくなって嬉しい反面、
唯一困ってしまうことが…
それは「眠気」😪😪☀
”Daydreaming”😪
💧💧💧Lemon
💧💧Siberian fir
頭がうまく働かなくて
仕事のアイデアも出にくくなる…
そんな時にそばに置いておきたい香り🍋
スーッと抜けるような香りは
ふわふわした気分に風を吹き込むような、
トントンと誰かが優しく起こしてくれるような
”ちょうどいい”香りだよ🍃✨
春のぽかぽか陽気は気持ちいいけど、
気持ちのオンオフをしっかりと切り替えるためには
このブレンドが手放せない👐
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #locationdiffuserblends #workspace #daydreaming #レモン #lemon #シベリアンファー #siberianfir
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/14 21:01:22 -
2020.03.13 LOCATION DIFFUSER BLENDS これまた昔の旅行の思い出話✈ …
LOCATION DIFFUSER BLENDS これまた昔の旅行の思い出話✈ 今度は友達のお家の中での過ごし方🏠 これがまたかっこよくて今でも憧れてるんだ～😌
”Victory”💪
💧💧💧Cedarwood 💧💧💧Frankincence
💧Spearmint
アメリカでは「Man cave」って呼ばれる 男性だけで集う隠れ家みたいな部屋が よくあるらしいんだ☝
一度お邪魔させてもらったんだけど これがまた楽しくてね…✨ 男友達だけを呼んで お酒を飲みながらスポーツ観戦して、 ワイワイ騒ぐ📣🙌
その時を思い出してブレンドしてみたんだ👍 ワクワクするような地下に潜る感じ✨ 少し薄暗い中でみんなでお酒を飲んで 語り合ってるイメージ🍺
いつかパパも自分のMan caveが欲しいな～ と考えてるよ🥺
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #locationdiffuserblends #mancave #victory #シダーウッド #cedarwood #フランキンセンス #frankincense #スペアミント
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/13 21:01:55 -
2020.03.13Behind the Bottle：シナモンバークの調達（マダガスカル）
コ・インパクトソーシング（Co-Impact Sourcing）とは
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/diff...
ドテラ・ジャパンの最新情報はdoTERRA TIMESへ
https://www.doterra-info.jp/
ドテラってどんな会社？
http://bit.ly/2RWjRRK
#シナモンバーク
#調達
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2020/03/13 11:06:11 -
2020.03.13学校が休校になり、外出も自粛ムードで家で退屈しているお子…
学校が休校になり、外出も自粛ムードで
家で退屈しているお子さまも多いのでは？
気分転換を兼ねて、簡単おやつ作りに
誘ってみてはいかがでしょう♪
食物繊維やビタミン・ミネラル豊富な
さつまいもで作るヘルシーなスナック。
ライムをきかせたディップで召し上がれ☆
【おさつスティック＆アボカドディップ】
《材料》
さつまいも 300g前後
（１本または小さめ2本程度）
オリーブオイル 大さじ2
塩・こしょう 少々
＊ガーリックパウダー 小さじ¼
チリペッパー 小さじ½
☆ディップ
アボカド １個分
doTERRAライムオイル 1～2滴
塩・こしょう 少々
チリソース お好みで適量
《作り方》
1. さつまいもを7～8mmのスティック状に
カットし、ビニール袋かボウルで
他の材料（＊はお好みで）とからめる。
2. 220℃に温めたオーブンにベーキング
シートを敷いて１を並べ、焦げない
ように表裏を返しながら25～30分焼く。
3. 種と皮を取ったアボカドを潰して
他のディップの材料を加え、
なめらかになるまで混ぜ合わせる。
焼きたてホクホクのスティックに
ディップをたっぷりつけて召し上がれ♪
マイルドで濃厚なアボカドディップは
ライムの香りで後味さっぱり☆
さつまいもの自然な甘さと
とってもよく合って美味しいですよ！
ガーリックパウダーやチリなどで
スパイシーに仕上げると
大人のおつまみにもぴったりです。
#ライム
#料理と飲み物に2020/03/13 09:00:44
