おうちでの食事が多い今、毎日のごはんは
手早く美味しく作りたいですね。
お手頃なアジの刺身を使った
香り豊かな「漬け丼」はいかがでしょう◎
刺身を漬け込むにタレに
お好みで【ジンジャー】を 1 滴加えると
臭みが和らぎ、美味しさが引き立ちます♪
さらに、盛り付ける直前に
【グリーンマンダリン】をプラスしてみて。
みずみずしい香りがアジのうま味とともに
広がり、さっぱりといただけてオススメ！
シソやネギなどの薬味とも好相性です☆
#ジンジャー
#グリーンマンダリン
#料理と飲み物に
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2021.09.10おうちでの食事が多い今、毎日のごはんは手早く美味しく作り…
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2021.09.09秋のムズムズが始まりそうな予感、、😲レモン、ペパーミント、ラ…
秋のムズムズが始まりそうな予感、、😲
レモン、ペパーミント、ラベンダーのエッセンシャルオイル配合で、秋の不快感をスッキリさせてくれる
トライイーズ ソフトジェル🍋🌿💜
レモンのリモネン
ペパーミントのメントール
ラベンダーのリナロール＆酢酸リナリル
スッキリとリラックスも同時に味わえる組み合わせで、息づかいを快適に🔱
オイル三銃士のチカラを活用して、この季節もすこやかに🍃
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/09/09 21:02:27 -
2021.09.09夏に受けた肌ダメージは、後でトラブルにならないよう今の…
夏に受けた肌ダメージは、
後でトラブルにならないよう
今のうちにケアしておきたいですね。
美しい肌づくりは、毎日の栄養から。
バランスのとれた食事を心がけつつ、
【マイクロプレックス VMz】をプラス♪
美肌に欠かせないビタミンA、C、E、
ビタミンB群や、食事から摂りにくい
銅をはじめ、カルシウム、マグネシウム、
亜鉛、鉄など多種類のミネラルを配合◎
日常の食生活で不足しがちな栄養素を
補って、理想の栄養バランスに近づける
お手伝いをしてくれます☆彡
＊＊＊
内側が美しく整えば、外側からの
スキンケアもさらに効率的になります◎
毎日のお手入れ時には、乳液の前に
忘れず【エッセンシャル セラム】を☆
フランキンセンス、サンダルウッド、
ミルラという3大美肌オイルのパワーを
ベタインなどの保湿成分がやさしく包んで
届け、弾むようなふっくら肌に導きます。
夏の間頑張ったオツカレ肌に
うるおいとハリを取り戻す強い味方に！
エイジングケア製品はべたつきが気になる
という方も、さらっとしたジェル状だから
さっぱりとお手入れできますよ♪
他の【エッセンシャル スキンケア】製品と
ラインで使えば、さらに力を発揮◎
秋冬もみずみずしい肌で過ごしましょ☆彡
#エッセンシャルセラム
#マイクロプレックスVMz
#美肌と美髪に2021/09/09 09:02:14 -
2021.09.08doTERRAを象徴するラベンダー。そのままでもとてもいい香りで…
doTERRAを象徴するラベンダー。
そのままでもとてもいい香りですが、
他のオイルとブレンドすれば
より多彩な香りを楽しめます◎
ぜひ、いろんな組み合わせを試してみて♪
#ラベンダー2021/09/08 09:00:35 -
2021.09.07無心で夢中になるが、一番たのしい。流されて何となくでやって…
無心で夢中になるが、一番たのしい。
流されて何となくでやってしまうより
「これは本当にやりたい事なのか？」
一旦、自分の心に聞いてみましょう
得られる未来の結果も大事だけれど
継続できないと望む結果も手に入らない。。
夢中で取り組むと決めて
自分の心からモチベが湧き上がってくるなら、それはOKのサインですね🙆❗️
💪モチベート
[配合オイル]
ペパーミント、クレメンタイン、コリアンダー、バジル、ユズ、メリッサ，ローズマリー、バニラビーンズエキス
ミント系＆柑橘系の黄金タッグで、シャキッと背筋が伸ばしたい時や
日常をワンランクアップさせたいときの、ワクワクとした気持ちの高まりにピッタリの香り🍊🌿
人生をたのしもう。
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/09/07 21:02:09 -
2021.09.07*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《白露》 9月7日は「白露…
*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《白露》
9月7日は「白露（はくろ）」。
残暑はまだ続くものの、朝晩はぐっと
涼しくなり、草花に朝露がつくように。
秋の気配が濃くなってくる頃です。
9日には、菊の節句ともいわれる
「重陽の節句」を迎え、菊を飾って
菊酒や栗ご飯で祝うならわしがあります。
食欲の秋もいよいよ本番！
【ゼンジェスト ソフトジェル】を味方に
旬の美味しい物を存分に堪能しましょう☆
ちょっと食べすぎたな…というときに
水などで摂れば、ハーブとスパイスの
さわやかな香りがお腹の中から広がって、
スッキリした気分になれますよ♪
＊＊＊
夏の間かけっぱなしだったエアコン、
涼しい日や暑さの和らぐ夕方には
切ってみてもいいかもしれません。
窓を開けて風を取り入れ、おうち夕涼み♪
窓辺に【レモンユーカリ】をディフューズ
すれば、より快適に過ごせますよ☆彡
レモンのようにさわやかな香りに
ほんのり山椒のようなスモーキーさを含み、
涼しげなひとときを演出してくれます♪
それでは、また次回をお楽しみに！
#ゼンジェストソフトジェル
#レモンユーカリ
#健康な食生活に
#屋外の活動に2021/09/07 09:00:25 -
2021.09.06doTERRAで安心☆ 防災セットにオススメ製品☆ 9月は防災月間。こ…
doTERRAで安心☆
防災セットにオススメ製品☆
9月は防災月間。
この機会に、いざというときの備えを
点検しておきたいですね。
そこで今月は、防災セットに入れておくと
安心なドテラ製品をご紹介します！
本日は、外敵から守ってくれる
【オンガード】シリーズです。
摂取できてお掃除にも使える
＊オンガード 15mL
手洗いに欠かせない
＊オンガード フォーミングハンドウォッシュ
＊手軽に身の回りの清潔を守る
ドテラ オンガードミスト
オンガード 15mL は、摂取することで
環境に負けない力をサポート。
ウェットティッシュに垂らしたりして
拭き掃除などにも使えるから、
これ1本あればひとまず安心ですね。
さらに、ハンドウォッシュやミストも
あれば、避難先でも清潔に過ごせますよ。
日常的に使いながら少し多めに備蓄する
ローリングストックが◎
防災セットにあると便利なドテラ製品、
来週に続きます♪ お楽しみに！
#オンガード
#オンガードミスト
#オンガードフォーミングハンドウォッシュ
#住まいを清潔に2021/09/06 09:00:38 -
2021.09.05はげましは人の為ならず。年齢、性別、境遇などがまったく違う…
はげましは人の為ならず。
年齢、性別、境遇などがまったく違う人同士であっても
その悩みの根っこの部分には、何かしらの共通項があります
目の前でウジウジしている人に向けて、
とっさに出た「はげまし」の言葉は
案外自分自身に必要な言葉なのかもしれません
ハッとして、目が覚めたのは自分の方だった💦❗️
相手がいてくれたから、自分の本音に気付く事ができたのです💡
人との関わりで自分が磨かれて行く。そう思いませんか？
ネガティブ思考から距離を置く決断の香り
😍ドテラチアー
[配合オイル]
オレンジ、クローブ、スターアニス、レモンマートル、ナツメグ、バニラビーンズエキス、ジンジャー、シナモンバーク、ズドラベッツ（ブルガリアンゼラニウム）
元気と活気をめぐらせるシャープな香り「ナツメグ」
甘みと温かみある香り「ジンジャー」＆「シナモンバーク」
シトラス系とスパイス系のコラボレーションで
落ちかけた気持ちを切り替えて、前進あるのみ❗️アクセル全開🚗💨
と背中を押しまくってくれるブレンドオイル💛
秋に感情が揺らぎがちな乙女たちの必需品でもあります💘
化粧用油としてもご利用できます
ハンド＆ボディ ローションなどに1滴💧混ぜて
冷えやすい下半身のセルフマッサージにどうぞ💁
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2021.09.03ドテラサイエンスのたまご🐓【グリーンマンダリン】Ever Green💚…
ドテラサイエンスのたまご🐓
【グリーンマンダリン】
Ever Green💚いつまでも若々しく
他の柑橘系と比べてグリーンマンダリンはどう違うのでしょう？
グリーンマンダリンのオイルは
まだ熟していないマンダリンの若い果実を低温圧搾法で採れます
柑橘系の特徴的な成分「リモネン」の配合率は他の柑橘と比べると低く、
ティーツリーなどに含まれる「γ（ガンマ）-テルピネン」の成分が多めに含まれています
他の柑橘系よりも、スッキリ感があるのはγ-テルピネンのおかげでしょうか！？
リモネンには、体の内側の巡りサポートや心を元気にしてくれるなど様々な働きがあります💚
さらにγ（ガンマ）-テルピネンは、若々しさをサポートしてくれます😍
毎日水などに１滴💧加えて、継続して召し上がる
たったこれだけでも健康への意識が高まるかと思います🍹
「オイルで未来を創る」を楽しみながら使用してもらえると嬉しいです💚
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/09/03 21:02:28 -
2021.09.03猛暑の後の急な気温の変化で、心身ともに調子が出ない…。食…
猛暑の後の急な気温の変化で、
心身ともに調子が出ない…。
食欲がわかない日でも、
カボチャの冷製スープは
やさしい甘さで食べやすいですね。
カボチャを電子レンジで加熱して
やわらかくすれば、ミキサーにかけて
牛乳や生クリームを加えるだけでもOK！
そして、召し上がる前に
doTERRAのオイルマジック♪
シナモンバークやカシアオイルを
スプーンにちょっとつけて、かき混ぜて。
芳しい香りがカボチャの甘さを引き立て、
食欲を刺激してくれます◎◎◎
上品な仕上がりならシナモンバーク、
ぐっとパンチを利かせたいならカシアが◎
市販品のスープに少量のオイルを足しても
おいしくいただけますよ♪
香りの工夫で、満足度アップ↑↑
美味しく食べて、残暑を乗り切って☆
#シナモンバーク
#カシア
#料理と飲み物に2021/09/03 09:00:09 -
2021.09.02★〓☆ 9月のProduct of the Month ☆〓★ 今月のPOMは、doTERR…
★〓☆ 9月のProduct of the Month ☆〓★
今月のPOMは、doTERRAを代表する
人気オイル《ラベンダー（5mL）》です☆
暑さもいくぶん和らぐ9月。
酷暑を乗り切ってきた心と身体を
やさしくいたわってあげたいときです。
ラベンダーの甘くおだやかな香りで
緊張感をゆるめて
ほっとひと息つきませんか◎
バスソルトに加えて
ゆったりとしたバスタイムを楽しんだり、
おやすみ前のディフューズも
もちろんおすすめです♪
スキンケアやヘアケアに取り入れて
やさしいつけ心地と可憐な香りを
楽しむのも素敵♡
時を超えて愛される癒やしの香りを
生活のいろいろなシーンに
活かしてみてくださいね。
#ラベンダー
#ほっとひと息
#おやすみ前に2021/09/02 09:00:36 -
2021.09.019月 POM ⭐️ ラベンダー 5mlラベンダーと言えば、ウッドボックス…
9月 POM ⭐️ ラベンダー 5ml
ラベンダーと言えば、ウッドボックスの主（ヌシ）👑
な〜の〜に〜
よく使うから、気が付くと在庫なくなってました事件が発生😂
みなさま、Meのような粗相がないよう
「在庫チェック」は定期的に行ってくださいませ💜
・・・
アロマタッチテクニックでも使用されるラベンダー
ラベンダーオイルを使用するパートの中に、両耳をクルクル優しくタッチする動作があります
この動きはセルフでも出来ます💁
ラベンダーを1滴💧手に取って両手にひろげ
鼻に近づけ深く吸い込みます
数回芳香浴を行ったあと、ご自分の耳たぶを親指と人差し指ではさみます
そのまま外側に円を描くように
耳の淵に添ってクルクルと動かして、耳の上部まで進みます
そして、ほんの気持ち程度のチカラで耳を上に引き上げます
これを２〜３回繰り返します🌀🌀
日常では耳に触れる機会は少ないため、1日1回でもセルフケアをしてあげると
頭がスッキリとして、とってもオススメです😇
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/09/01 09:01:03
