森の静けさをまとったような、シダーウッド🌲✨
あたたかいウッディーな香りは、気持ちをゆるめたい夜や、思考をクールダウンしたいときにぴったり。
ディフューズすればお部屋の空気を心地よく整えて、1日の終わりを「おやすみモード」に導いてくれます🕯️
さらに、キャリアオイルに混ぜて日々のケアに取り入れたり、スキンケアの仕上げに少量プラスしてしっとり感をサポートするのにもおすすめ。
コットンに1滴垂らしてクローゼットや靴箱に忍ばせれば、こもりがちなニオイ対策にも役立ちます👚👟
森のような香りは、ヨガやストレッチ、瞑想など「自分に戻る時間」の空間づくりにも相性◎
日々のちょっとした瞬間にシダーウッドをプラスして、深呼吸したくなる心地よさを楽しんでみてはいかがですか🌿
あなたはシダーウッドをどんなふうに使ってみたいですか？💭
「10のことシリーズ」で知りたい製品も、ぜひコメントで教えてください💬
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※ご使用上の注意は、doTERRA TIMESの製品情報にてご確認ください。
※アレルギーをお持ちの方や治療中、妊娠中、授乳中の方、お子さまは、
ご使用前に医師または薬剤師にご相談されることをおすすめします。
※お子さまの手の届かない冷暗所に保管してください。
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#ドテラ #doTERRA #シダーウッド #cedarwood #ニオイ対策 #クールダウン #おやすみ #スキンケア #ホームケア #ライフスタイル #サポート #自分に戻る時間 #空間づくり #アロマのある暮らし
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2026.02.11森の静けさをまとったような、シダーウッド🌲✨あたたかいウッ…
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2026.02.09❄️🌸 香りに包まれて、光の春へ 🌸❄️ 朝の空気に、まだ冬の静け…
❄️🌸 香りに包まれて、光の春へ 🌸❄️
朝の空気に、まだ冬の静けさが残る季節。
でも光は少しずつ輝きを取り戻し、
春の気配が近づいてきています。
そんな移ろいの時間に似合うのが、ベルガモット。
明るく透明感のあるシトラスに、
ほのかなほろ苦さが重なる香り。
冷たい空気とあたたかな日差しが混ざる
この季節にぴったりの香りです。
ディフューザーに数滴。
部屋いっぱいに広がる香りに包まれながら
深呼吸して、
春のはじまりを“味わう時間”を🌿
🌟おすすめの使い方
・ディフューズして空間に華やかな香りを。
・いつもの紅茶に1～2滴加えてアールグレーティー風に。
・サラダに2滴たらして、フレッシュな香りでドレスアップ。
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※ご使用上の注意は、doTERRA TIMESの製品情報にてご確認ください。
※アレルギーをお持ちの方や治療中、妊娠中、授乳中の方、お子さまは、
ご使用前に医師または薬剤師にご相談されることをおすすめします。
※お子さまの手の届かない冷暗所に保管してください。
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#ドテラ #香りのある暮らし #ベルガモット #シトラス #季節の香り #アロマ時間 #やさしい暮らし2026/02/09 17:00:16 -
2026.02.06
＼やる気をもたらす／EMPOWERING DIFFUSE BLEND気分が重くなり…
＼やる気をもたらす／
EMPOWERING DIFFUSE BLEND
気分が重くなりがちな季節の変わり目は、香りで“やる気スイッチ”をON✨
柑橘の軽やかさに、フランキンセンスの凛とした深み。
ローマンカモミールのやさしさが、心をふっとほどいてくれます。
朝のデスク時間や、午後の切り替えにもおすすめ🕊️
🔸ライム 5滴
🔸フランキンセンス 3滴
🔸ローマンカモミール 2滴
【おすすめシーン】
☀️朝の身支度／家事のスタートに
💻在宅ワーク・勉強の集中タイムに
🌙やることを終えて、気持ちを整えたいときに
気になる方は「保存」して、ぜひ試してみてください📌
あなたの“やる気スイッチ”はどんな時に入りますか？
コメントで教えてください💬
#ドテラ #ドテラジャパン #doTERRA #エッセンシャルオイルのある暮らし
#アロマのある生活 #ディフューザー #香りの習慣 #気分転換
#冬から春へ #2月の香り #やる気スイッチ #ライム #フランキンセンス #ローマンカモミール2026/02/06 17:00:49 -
2026.02.04寄付の“その先”にある繋がり・フードバンクの現場より・日々、…
寄付の“その先”にある繋がり
・フードバンクの現場より・
日々、ドテラ・ジャパン本社には、会員の皆様から心のこもった食品が届けられています。
その想いのこもった段ボールは、まず福祉作業所へと送られ、
障害のある方々の手で一つ一つ丁寧に仕分けされます。
この工程は、就労支援の場としても活用され、“誰かのため”の寄付が、働く誇りや収入にもつながっています。
その後、信頼できる支援団体へ託され、
生活と心を支える力として、必要な場所へ届けられています。
🍱例えば「フードバンク昭島」ではー
子ども食堂や生活困窮家庭への支援を行いながら、
120以上の福祉・行政機関と連携し、
さまざまな事情を抱えた方々に継続的な支援を届けています。
なかには、虐待・ネグレクト・引きこもりなど、
深刻な状況にある方々もいます。
そうしたご家庭には、学校と連携するソーシャルワーカーが訪問し、
ドテラの寄付を手に、こう声をかけるのだそうです：
「ドテラから、お菓子が届いたんです」
🎄特にクリスマスの時期——
子どもにプレゼントを買ってあげられない家庭では、
この一言が、そっと閉ざされていたドアを開く“きっかけ”になることがあります。
お菓子を通じて、お母さんとの会話が生まれたり、
ほんの少し手伝いができたり——
支援につながる“糸口”が生まれるのです。
その一瞬が、大きな第一歩になることもあります。
📦 フードバンク昭島との連携に加えて——
ドテラでは、以下のような施設や団体にも、
寄付を直接お届けしています：
・児童養護施設
・18歳で児童養護施設を卒園したものの、支援が必要な若者たち
・重い病気をかかえるお子さんとご家族の支援施設
・暴力や性被害などの事情により、一時的な保護を必要とされる女性のための施設
🍀 “癒しの循環”が、ここにあります。
皆さまから寄せられた寄付は、
誰かの日常や命を支える力となるだけでなく、
それを届ける人の心にも、希望やぬくもりを灯しています。
受け取る人と、届ける人。
その想いが響き合うことで生まれる、癒しの循環。
We help the world heal.
— 世界を癒す力は、こうした小さな循環から。
Healing Handsはこれからも、
皆さまとともに、この“癒し”を広げていきます。
#HealingHands #WeHelpTheWorldHeal
#フードバンク支援 #ヒーリングハンズ #ドテラ
#癒しの循環 #doTERRA #ドテラ2026/02/04 17:00:33 -
2026.02.03
シンプルな一皿を華やかにドレスアップ💐🥗「カシスのジュレド…
シンプルな一皿を華やかにドレスアップ💐🥗
「カシスのジュレドレッシング」
🧂材料
・熱湯 100ml
【A】
・ゼラチンパウダー 5g
・PHOSSIL ミネラル カシス 大さじ２
・白ワインビネガー 大さじ２ (お好みで他の酢でもOK）
・醤油 大さじ２
🥣作り方
1.ボウルに熱湯を入れ、ゼラチンを振り入れて素早く混ぜて溶かす
2. 1に【A】の各材料を加えて混ぜる
3. 2を適当な器に流し入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫で２〜3時間ほど冷やし固める
4. フォークでくずす
💡ポイント
・ゼラチンの量はお好みで調整して、お好きな硬さに仕上げてください
・サラダや冷製パスタ、カルパッチョなどにかけるだけでシンプルな料理をドレスアップできます。
・Aの分量はお好みに合わせて調整してください。ポン酢やコンソメスープなどでアレンジするのもおすすめです。
プレゼント企画でご好評いただいた「PHOSSIL ミネラル レシピブック」のeBookと一部レシピの動画を、PHOSSIL ミネラルシリーズ 特設サイトに公開いたします💝
前菜からデザートまで、PHOSSIL ミネラルを使った多彩なアイデアを、毎日の食卓でぜひお楽しみください🍽️
詳細や他レシピについてはプロフィールリンク「PHOSSIL公式サイト」よりご確認ください🔗
#ドテラ #PHOSSIL #DIY #レシピ #料理 #ドレッシング #サラダ #カシス #食卓 #doTERRA #Recipe #Salad #Dressing2026/02/03 17:01:28 -
2026.02.02IKISE エアシールドセットー空気が変わる。その瞬間を、美しく…
IKISE エアシールドセット
ー空気が変わる。その瞬間を、美しく。ー
冬の気配を残しつつ、空気の質感が少しずつ春へと移ろいはじめる季節🍃
その変化をしなやかに受けとめるための、 IKISE エアシールド セット。
深呼吸したくなる澄んだ空気感と、内側から満ちてくる穏やかなリズム、そして肌がふっとゆるむようなうるおいの質感🧘
変わりゆく季節を、自分らしい心地よさに包まれて過ごしませんか？
【キット内容】
・IKISE ビューティー カプセル 60粒
季節の変化にゆらぎやすい肌を配慮し、自然のチカラで内側から美しさを支えるカプセル。
・IKISE デイ ＆ ナイト フェイス クリーム 45g
外気の変化を感じやすい季節に、朝晩を問わず使えるフェイスクリーム。
・IKISE ベース クリーム 100g
肌をやさしく包み込む無香料のキャリアクリーム。
・森の音 ルーム＆リネンスプレー 200mL
外出後の衣類や空間の不快感を心地よく整えるオールインワンスプレー。
・PBアシスト＋ 30粒
6種の乳酸菌とビフィズス菌を配合し、菌を守る2重カプセル構造で、日々の健やかさを支えるサプリメント。
【販売期間】
2026年2月2日（月）11:00～2月27日（金）17:00
【ご購入時の注意】
・数量限定のため、なくなり次第販売終了となります。
・LRP注文の場合は単独購入不可・「今すぐ注文」のみです。
・ポイント交換は対象外となりますので、ご注意ください。
・出荷時期により、旧デザインの製品をお届けする場合がございます。あらかじめご了承ください。
#ドテラ #doTERRA #IKISE #エアシールドセット #季節の変わり目 #冬から春 #スキンケア #ライフスタイル #限定セット #インナーケア #乾燥対策 #習慣 #SpringIsComing #SpringClean #Lifestyle #Skincare #Season #Change2026/02/02 17:00:47 -
2026.02.012月のPOM (プロダクト・オブ・ザ・マンス）：【レモンユーカリ1…
2月のPOM (プロダクト・オブ・ザ・マンス）：【レモンユーカリ15mL】
レモンを思わせるさわやかさと、山椒に似たスモーキーさをあわせもち、700種以上あるといわれるユーカリのなかでも、個性的で人気の品種です🍋🌿
その力強く、フルーティでさわやかな香りが、リフレッシュしたいシーンにぴったり。
気分を切り替えたいときに、心地よく後押ししてくれます🤲
🌟おすすめの使い方
🛀【いつものバスタイムを、ちょっと特別に】
・バスソルトに3～4滴加えて湯舟に入れると、リラックスタイムを爽やかに彩ります。
・シャンプーや洗顔料に少量をプラスすれば、さっぱりとした使い心地に。
🧼【自然な香りのベールで、快適な住まいづくり】
・拭き掃除の水に 2～ 3滴加えて、こもりがちな空間を香りで整えて。
・サシェに垂らしてクローゼットや引き出しに忍ばせれば、ふわっと広がる香りが清潔感をもたらします。
【調達について】
ドテラのレモンユーカリオイルは、ケニアで調達されています🇰🇪
その香りから「レモン センテッド ガム＊（レモンの香りのガム）」、また青みがかった色合いから「ブルーガム」の木とも呼ばれるレモンユーカリ（ユーカリ・シトリオドラ）は、滑らかな樹皮を持つユーカリ科の高木で、日当たりが良く湿度の高い熱帯の気候でよく育ちます🌳
成長の早いレモンユーカリは収穫の際木全体を伐採して葉を集め、その葉から水蒸気蒸留によってエッセンシャルオイルを抽出します🍃
伐採した木は、再び新しい芽が成長できるよう継続的に育成され、次の収穫へとつながっていきます🌱
ドテラは、フェアな取引と長期的なパートナーシップを通じて、現地の小規模農家の安定した収入と地域の暮らしを支えています🤝
エッセンシャルオイルの香りの輪を広げて、世界に癒やしを届け、共に未来へと続くインパクトを生み出していきましょう🌎
#doTERRA #レモンユーカリ #アロマのある暮らし #地球支援 #POM #エッセンシャルオイル #リラックスタイム #セルフケア #スパ #拭き掃除 #サシェ #清潔 #ケニア2026/02/01 17:00:26 -
2026.01.28
イージーエアは、クリアですーっとした快い息遣いをサポートす…
イージーエアは、クリアですーっとした快い
息遣いをサポートする香り💙
季節の変わり目に起こる変化に対してサポートをしてくれる
優れたブレンドオイルです。
💡イージーエアでできる３のこと
１.ホコリなどが気になるときのルームスプレーに
2.ココナッツオイルと一緒に気になる部分に広げて快適な気持ちに
3.マスクの外側に少量つけて息遣いをサポート
あなたはイージーエアをどう使いたい？👀
🌬️イージーエアの香りの特徴
・ミンティー（フレッシュで清涼感を与える香り）
・フレッシュ（さわやかで清々しい香り）
・エアリー（軽やかですっきりした香り）
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※ご使用上の注意は、doTERRA TIMESの製品情報にてご確認ください。
※アレルギーをお持ちの方や治療中、妊娠中、授乳中の方、お子さまは、
ご使用前に医師または薬剤師にご相談されることをおすすめします。
※お子さまの手の届かない冷暗所に保管してください。
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#ドテラ #doTERRA #イージーエア #EasyAir #アロマのある暮らし #季節の変わり目 #快適 #息づかい #サポート #香り #HowTo #おすすめ #使い方 #生活 #ライフスタイル2026/01/28 17:01:34 -
2026.01.26ふと立ち止まりたくなるときに香りの“切り替えスイッチ”を🌿 年…
ふと立ち止まりたくなるときに
香りの“切り替えスイッチ”を🌿
年のはじめに自分と向き合う「アダプティブ」
地に足をつけて、一歩ずつ進む心の土台づくりに「ドテラバランス」
そして今年のチャレンジに向かう日々には――
「ドテラモチベート」
ペパーミントに柑橘やハーブの香りが重なる
すっきり明るい印象のブレンド🍃🍊
行動を起こしたい気持ちに、そっと火を灯すような香り。
スイッチを入れたいときに
深呼吸しながら香りを感じてみて。
🌟おすすめの使い方
・手首や首元に少量なじませて、香りを楽しんで
・ディフューズして、集中したい時間や作業時間の香りのアクセントに
・朝のスタートや本番前に、香りを感じて気分を前向きに
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※ご使用上の注意は、doTERRA TIMESの製品情報にてご確認ください。
※アレルギーをお持ちの方や治療中、妊娠中、授乳中の方、お子さまは、
ご使用前に医師または薬剤師にご相談されることをおすすめします。
※お子さまの手の届かない冷暗所に保管してください。
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#ドテラ #香りのある暮らし #ドテラモチベート #アロマのある日常 #エッセンシャルオイル ＃気分転換 #セルフケア #ナチュラルライフ #自分時間 #ひと息2026/01/26 17:00:28 -
2026.01.21
心と香りで彩る、新春「香りのお守り袋作り」🧧ハーブやドライ…
心と香りで彩る、新春「香りのお守り袋作り」🧧
ハーブやドライフラワー、そして心と体に優しいエッセンシャルオイルをブレンドして、
あなただけの「香りのお守り」を是非作ってみてください🤲
【材料】
・巾着：1枚 ※7×9㎝サイズを使用
・お茶パック：1～2枚
・お好みのハーブやドライフラワー3種類：各小さじ2程度
（ローズ、ローズマリー、オレンジピールなど）
・お好みのエッセンシャルオイル：合計5～10滴程度
【動画おすすめブレンド】
ーご縁ー
~良縁や良い人間関係を築きたい方〜
🔸ヒノキ:１滴
成長や発展・人との縁を良好にする
🔸ドテラ コンソール:２滴
良縁・魅力UPなどのオイルがブレンド
🔸オレンジ :３滴
対人運UP・人間関係良好
【作り方】
①紙コップなどにハーブやドライフラワーと
エッセンシャルオイルを加え、軽くかき混ぜます。
②①をお茶パックに移し替え、さらに巾着袋に入れて
完成です。
【使い方】
＊かばんの中やクローゼットなどに入れて香りサシェとしてご使用ください。
＊このレシピはすべてのカテゴリのエッセンシャルオイルが使用可能です。
＊使用後は巾着袋から取り出し、ハーブやドライフラワーをお茶パックごと
お風呂に入れてアロマバスとしてもご利用いただけます🛀
＊香りが弱くなったらエッセンシャルオイルを追加することも可能です。
【他おすすめブレンド】
ー勝負ブレンドー
〜仕事や勉強で実力を発揮したい方〜
♦️クラリセージ：１滴
成長と活力・心をポジティブにする
♦️グレープフルーツ：４滴
集中力・自己成長・チャンスを呼び込む
♦️森の音：２滴
仕事運・やる気UPなどのオイルがブレンド
ー浄化ブレンドー
〜良いエネルギーを取り入れたい方〜
♦️ラベンダー：３滴
浄化・癒し・幸運を引き寄せる
♦️ユーカリプタス：１滴
調和・再生・健康
♦️ジュニパーベリー：２滴
浄化・前向きな気持ちのサポート
【注意点】
＊使用期間は1～2か月程度で、香りに異変を感じたらすぐにご使用をおやめください。
#ドテラ #DIY #レシピ #お守り #新年 #サシェ #エッセンシャルオイル #アロマのある暮らし #午年 #明けましておめでとう2026/01/21 18:01:27 -
2026.01.19忙しい毎日でも深呼吸ひとつで、心はふっと軽くなる🍃 ドテラバ…
忙しい毎日でも
深呼吸ひとつで、心はふっと軽くなる🍃
ドテラバランスの
ウッディーで温かみのある香りに包まれると
浮き足立った気持ちが落ち着いて、そっと地に足を
つけてくれるような感覚に🌲
首すじや足裏になじませて
今のありのままの状態を、ただ静かに受け入れる🤲
香りとともにグラウンディングして
「自分と向き合う時間」を👣✨
🌟おすすめの使い方
・足裏に塗布して、穏やかな気分で一日をスタートして👣
・手のひらに数滴なじませて、首や肩、足裏をセルフマッサージ💆♀️
・お湯を入れたマグカップに数滴垂らし、蒸気と一緒に深呼吸☕︎
・ドライブ中や旅先でひと息つきたい時に、香りを吸い込んで🚙
—
※ご使用上の注意は、doTERRA TIMESの製品情報にてご確認ください。
※アレルギーをお持ちの方や治療中、妊娠中、授乳中の方、お子さまは、ご使用前に医師または薬剤師にご相談されることをおすすめします。
※お子さまの手の届かない冷暗所に保管してください。
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#ドテラ #balance #香りのある暮らし #アロマの時間 #グラウンディング #心を整える #セルフケア習慣 #内面を整える #静かな時間2026/01/19 17:00:12 -
2026.01.19手作り鍋の素 作り
doTERRA JAPANからエッセンシャルオイルの様々な使用方法をご紹介しています。
doTERRA JAPAN オフィシャルサイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram「doterrajapan」
https://www.instagram.com/doterrajapan/2026/01/19 11:18:07
