シラントロ Coriandrum sativum
製品番号：41850203
内容量：15mL
会員価格：3,800円（税込）
参考小売価格：5,700円（税込）
PV：32.00
ポイント交換：
32.00
製品情報
シラントロが古くから料理に使われ、さまざまなメリットを持つことは、何世紀にもわたって裏付けられてきました。シラントロは食後のスッキリ感や内側からのキレイをサポートします。ディフューズの際にブレンドに加えると、ハーバルで爽やかな香りに。料理への使用は無限で、肉料理やサラダ、ディップソースなどで、一味違った豊かな風味を楽しめます。
使用方法
・食物油やはちみつと一緒にベジタブルカプセルに1～2滴入れて摂取してください。・炒め物やサラダ、ディップなどに入れて独特な風味を追加します。
・柑橘系のオイルと一緒にディフューズして、さわやかでハーバルな香りを。
・いつもよりたくさん食べたかなと思った時に、スッキリ感を。
・食品や飲み物に、1～3滴を目安に加えてお召し上がりください。
インフォグラフィックス
関連SNS
-
2017.11.2811月もdoTERRA で元気に！ IV◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:…
11月もdoTERRA で元気に！ IV
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇
今週はいよいよ師走に突入！
イベントやパーティーが増えて
なにかと不摂生しがちになりますねσ(^_^;)
シリーズ最後にご紹介するのは
＊ゼンドクライン ソフトジェル＊
食べ過ぎちゃったり、生活習慣が少し
乱れ気味かな…と思ったときに
手にとってみて！
タンジェリン、ジュニパーベリー、
シラントロなどの植物パワーで、
ため込まずスッキリきれい*:.｡☆..｡.(´∀`人)
軽やかに年末を駆け抜けましょう♪♪♪
#ゼンドクラインソフトジェル
#内側からキレイに
#健康な食生活に2017/11/28 08:00:00 -
2015.06.26■□━━━━━━━━━━━━━━□■グリーンカレー×シラントロで食欲↑↑■□━━━━━━…
■□━━━━━━━━━━━━━━□■
グリーンカレー×シラントロで食欲↑↑
■□━━━━━━━━━━━━━━□■
パクチー（コリアンダー）の葉が原料の
シラントロオイルはエスニック料理と
相性バツグン☆
グリーンカレーは、召し上がる前に
お好みで少量を垂らして混ぜ合わせます。
フレッシュな香りを楽しみながら
モリモリ食べて食後はスッキリ♪
夏の食卓にオススメのオイルですd('ー'd)2015/06/26 08:00:01 -
2015.01.26【Herbal tips ハーブのお話】◇シラントロ◇独特の刺激的な香り…
【Herbal tips ハーブのお話】
◇シラントロ◇
独特の刺激的な香りがクセになる
シラントロ。これはスペイン語の呼称で、
英語でコリアンダー、タイ語でパクチー、
中国語ではシャンツァイと呼ばれます。
いろいろなお料理でお馴染みですね(^_-)-☆
世界最古のスパイスとも称されている
シラントロ。古代エジプトでは
「幸福をもたらすスパイス」と重用され、
王家の墓からシラントロの種子がたくさん
発見されているそう。また古代ギリシャや
ローマでも、ワインの香り付けに使われて
いたということです。
新バビロニアの王、ネブカドネザル2世が
妃のために作ったとされる世界七不思議の
一つ、伝説の「バビロンの空中庭園」にも
シラントロが植えられていたそうですよ。
ベトナムやタイなどのアジア諸国では
この植物の葉や茎が料理によく使われ、
日本でも知られていますが、シラントロは
大航海時代にスペインによって
南米大陸にも伝えられていて、
今ではペルーやメキシコの料理に
欠かせないハーブとなっています。
シラントロの風味が効いた美味しい料理は
世界各地で人々を虜にしているのですね♪
ハーブのトリビアで楽しい会話が
広がりますように(*´∀｀)2015/01/26 08:00:00 -
2015.01.26【Herbal tips ハーブのお話】◇シラントロ◇独特の刺激的な香り…
【Herbal tips ハーブのお話】
◇シラントロ◇
独特の刺激的な香りがクセになる
シラントロ。これはスペイン語の呼称で、
英語でコリアンダー、タイ語でパクチー、
中国語ではシャンツァイと呼ばれます。
いろいろなお料理でお馴染みですね(^_-)-☆
世界最古のスパイスとも称されている
シラントロ。古代エジプトでは
「幸福をもたらすスパイス」と重用され、
王家の墓からシラントロの種子がたくさん
発見されているそう。また古代ギリシャや
ローマでも、ワインの香り付けに使われて
いたということです。
新バビロニアの王、ネブカドネザル2世が
妃のために作ったとされる世界七不思議の
一つ、伝説の「バビロンの空中庭園」にも
シラントロが植えられていたそうですよ。
ベトナムやタイなどのアジア諸国では
この植物の葉や茎が料理によく使われ、
日本でも知られていますが、シラントロは
大航海時代にスペインによって
南米大陸にも伝えられていて、
今ではペルーやメキシコの料理に
欠かせないハーブとなっています。
シラントロの風味が効いた美味しい料理は
世界各地で人々を虜にしているのですね♪
ハーブのトリビアで楽しい会話が
広がりますように(*´∀｀)2015/01/26 08:00:00 -
2022.09.16☆彡週末のブランチにオススメ☆彡色とりどりの野菜たっぷりで、…
☆彡週末のブランチにオススメ☆彡
色とりどりの野菜たっぷりで、
エスニックな香りが食欲をそそる
サルサ風サラダを作りませんか？
《材料》
ピーマン 1 個
パプリカ ½個
トマト 1 個
アボカド 1 個
ライム果汁 大さじ1（½個分）
[A] りんご酢 25ml
オリーブオイル 25ml
ブラックペッパーオイル 1～2滴
シラントロオイル 1 滴
ライムオイル 1 滴
塩 適量
（お好みで）輪切り唐辛子かペッパーソース
野菜はさいの目に切ってライム果汁をかけ、
別に混ぜ合わせた[A]をからめます。
少し置いて味がなじんだら召し上がれ♪
シラントロとライムの香りで、簡単に
メキシカン風味が完成☆ さらに、
ブラックペッパーがキリっと引き締めます。
トルティーヤやトーストに載せれば
おしゃれな軽食に☆
メインの肉・魚料理に添えたり、
チップスにつけておつまみにもどうぞ♪
#ブラックペッパー
https://www.doterra-info.jp/product/black-pepper-5ml/
#シラントロ
https://www.doterra-info.jp/product/cilantro-15ml/
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#料理と飲み物に2022/09/16 09:00:00 -
2022.07.24香草のかおりを夏の食卓に🌮🥘香草や香辛料を使ったエス…
香草のかおりを夏の食卓に🌮🥘
香草や香辛料を使ったエスニック料理は
夏の食卓の風味に彩りを添えてくれます✨
パクチーの葉を水蒸気蒸留して得られる
シラントロ🥦
生パクチーの青々しい香りを凝縮して
クセのあるフレッシュさが
食欲をそそってくれる😋
醤油やソース、スープに１滴加えるだけで
即エスニック風味を演出してくれるから
手離せない🎶
他のオイルをブレンドして
自分好みの香草ブレンドを作ってみるのも👍
柑橘系なら
スッキリ系ライム、レモン🍋をブレンドすると🙆
ハーブ系では
エスニック風を強めにしたい時はレモングラス
清涼感がほしいときはペパーミントというのも💙
いろいろな組み合わせを活用して
夏の味覚を満たしてあげましょう😘
🌿 シラントロ
製品番号：41850203
内容量：15mL
会員価格：3,800円（税込）
参考小売価格：5,700円（税込）
PV：32.00
ポイント交換： 32.00
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2022/07/24 21:01:14 -
2022.07.15ピリ辛で夏の食卓にオススメ☆サルサ☆メキシコ料理に欠かせない…
ピリ辛で夏の食卓にオススメ☆サルサ☆
メキシコ料理に欠かせないサルサソースは
おうちでも簡単に作れてとっても便利 ! !
タコスやチップスはもちろん、
肉や魚料理ともよく合います☆
今回は、話題のベジミート（大豆肉）を
ひき肉代わりに使ってタコライスに＊＊＊
淡白な味わいのベジミートも
サルサを合わせれば食べごたえアップ◎
＜フレッシュトマトのサルサ＞
刻んだたまねぎ、トマト、ピーマンを
レモン汁で和えて、塩、こしょう、酢、
ペッパーソースなどで味を整えるだけ。
仕上げにdoTERRAの【ライム】や
【シラントロ】を適量加えれば、
グッと本格メキシカン風に♪
ベジミートは、表示通りに湯戻しして
（そのまま使える製品もあります）
ひき肉と同じように炒めます。
下味に【ジンジャー】をプラスすると
パンチが加わって食欲をそそりますよ☆彡
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#シラントロ
https://www.doterra-info.jp/product/cilantro-15ml/
#料理と飲み物に2022/07/15 09:00:01 -
2022.04.20新緑がまぶしいこれからの季節☆みずみずしさを詰め込んだような…
新緑がまぶしいこれからの季節☆
みずみずしさを詰め込んだような、
栄養たっぷり、春のグリーンドリンクは
いかがですか？
《材料》
ケールまたは小松菜 1枚半
セロリ 1本
きゅうり ½本
りんご ½個
ライム ½個
豆乳 100mL
ハチミツ 適量
シラントロオイル、レモンオイル 適量
オイル以外の材料をミキサーなどで
撹拌し、仕上げにオイルを加えます。
シラントロは、爪楊枝などに
少量つけてかき混ぜると
ほどよい香りのアクセントに◎
すがすがしさとやさしい甘さで
身体の中からスッキリ☆彡☆彡☆彡
さわやかな気分で
一日をスタートしましょ♪
#シラントロ
https://www.doterra-info.jp/product/cilantro-15ml/
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
#料理と飲み物に2022/04/20 09:00:05 -
2022.03.28気持ちクリアになる春のお掃除 ♥︎☻さわやかな春風が吹きはじ…
気持ちクリアになる春のお掃除 ♥︎☻
さわやかな春風が吹きはじめ
新鮮な空気を感じたら...
冬の間しめ切っていた
窓戸を開放して
春のプチ掃除をしてみましょう😆
🤍ピューリファイ
レモン、シベリアンファー、シトロネラ、ライム、ティーツリー、シラントロ
柑橘系の香りの中にハーバルさのある香りで
春先らしい雰囲気を感じさせてくれます
スプレーボトルに加えて
キッチン・シンク周りの拭き掃除に利用したり
靴箱など匂いがこもる箇所のマスキングとしても
活躍してくれます🚩
新しい季節、良い流れを生み出すのはお家から🏠
綺麗な春を迎えましょう🤍
製品番号：60211632
内容量：15mL
会員価格：3,000円（税込）
参考小売価格：4,500円（税込）
PV：25.00
ポイント交換： 25.00
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2022/03/28 21:01:18 -
2022.03.14たくさんあるハーブ系オイル。お料理などに手軽に使えて便利で…
たくさんあるハーブ系オイル。
お料理などに手軽に使えて便利ですが、
はたらきや用途の違いがわからず
使い方に迷ってしまうことも。
そんなときはシンプルガイドをチェック☆
求めるはたらきに合わせて選んだら、
ハーブの香りと相性の良い柑橘系オイル
などと合わせてディフューズしてみて。
香りの特長を覚えてきたら、
その日の気分によってセレクトして
ドレッシングやソースに合わせるのも
楽しいですね♪
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#バジル
https://www.doterra-info.jp/product/basil-15ml/
#オレガノ
https://www.doterra-info.jp/product/oregano-15ml/
#タイム
https://www.doterra-info.jp/product/thyme-15ml/
#シラントロ
https://www.doterra-info.jp/product/cilantro-15ml/2022/03/14 09:00:02 -
2021.11.19*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《小雪（しょうせつ）》 立冬…
*・。* doTERRAと過ごす二十四節気
《小雪（しょうせつ）》
立冬から15日。北国では雪が降りはじめ、
木枯らしが冬の訪れを感じさせる頃です。
寒くなると美味しくなるのが、鍋料理☆
鍋つゆやつけダレは、食品系のオイルで
簡単に“味変”できるので試してみて♪
定番の【ジンジャー】はどんな鍋にも
合わせやすく、ピリリと引き締めて
美味しさをグッと引き立てます◎
意外と和風味にも合う【シラントロ】は
さっぱり味をほんのりエスニック風に。
さわやかな香りの【レモングラス】は
ポン酢との相性も◎ですよ♪
お好みの風味をぜひ見つけてみて！
＊＊＊
寒さに打ち勝つためには、
毎日のお風呂も“温活”を意識して☆
市販の入浴剤もいいですが、
クエン酸と重曹を1：1.3の割合で溶かすと
炭酸風呂になって温浴効果が高まります☆
さらに、心落ち着く静謐な香りの
【パチョリ】も一緒にどうぞ〜＊＊＊
香りでリラックスしながら湯船につかれば、
身体の芯からポカポカに♡☆♡
ぐっすり眠る準備にもなりますよ◎
#ジンジャー
https://www.doterra-info.jp/product/ginger-15ml/
#シラントロ
https://www.doterra-info.jp/product/cilantro-15ml/
#レモングラス
https://www.doterra-info.jp/product/lemongrass-15ml/
#パチョリ
https://www.doterra-info.jp/product/patchouli-15ml/
#料理と飲み物に
#ほっとひと息2021/11/19 09:00:04 -
2021.10.21温かい食事と🍴バジルと🌿太陽の光をたくさん浴びることで艶…
温かい食事と🍴バジルと🌿
太陽の光をたくさん浴びることで
艶のある青々とした葉をつけるバジル
ドテラのバジルはスイートバジルの葉を水蒸気蒸留して得られます
温かみがあり、ハーバル感のスッキリとした香りが残るオイルです
💚成分
リナロール、1,8-シネオール（ユーカリプトール）、ベルガモテン
花の香りとされるリナロールが50％以上含まれて
生の葉とは異なる風味を感じます
お手持ちのタバスコとミックスして食卓を彩ってみるのもオススメです
タバスコ（青唐辛子のタバスコでも⭕️）５ml〜１０ml
＋バジル １💧弱
＋シラントロ １💧
よく混ぜ合わせてからサラミやアンチョビのピザ🍕にかけたり
お好きなスープに加えたりして
いつもとはひと味違う風味を味わってみましょう💚🌿
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物 #バジル2021/10/21 21:01:49 -
2021.08.13酷暑が続くときこそ、しっかり食べてスタミナを注入！でも…
酷暑が続くときこそ、
しっかり食べてスタミナを注入！
でも、手間のかかる料理は面倒…
そんなときは、パパッと作れる
【ニラそぼろ】はいかがですか？
作り置きしておけば、そぼろ丼にしたり
葉物野菜で包んだり、冷奴に添えたりと、
すぐ使えて便利ですよ◎
＜作り方＞
豚ひき肉（100g）と刻んだニラ（2束分）を
炒め、味噌や豆板醤をからめます。
仕上げにdoTERRAオイルをちょっぴり♪
スパイシーな香りで気力が湧いてくる
＊ブラックペッパー＊
エスニックな風味が食欲をそそる
＊シラントロ＊
などがオススメです☆☆☆
途中で香りを追加して「味変」もOK◎
気分が変わって食が進みますよ♪
#ブラックペッパー
#シラントロ
#料理と飲み物に2021/08/13 09:00:16 -
2021.07.14夏の食卓に欠かせないそうめん♪♪♪シンプルな味わいだからこそ、…
夏の食卓に欠かせないそうめん♪♪♪
シンプルな味わいだからこそ、
doTERRAのチョイ足しがオススメ！
ほんの少しの香りづけで
いろいろな変化が楽しめるんです ! !
めんつゆに、お好みのオイルをプラス♪
柑橘系なら1～2滴、ハーブやスパイスなど
香りの強いオイルは、つまようじなどに
つけて少しずつ混ぜて。
定番の【レモン】は、夏の暑さを和らげる
さっぱりした味わいに。
【シラントロ】も相性抜群◎
和の風味がエキゾチックに変身☆
そして、変化球の【スペアミント】♪
ほんのりクールな風味が涼を感じます☆
めんつゆだけでなく、塩に混ぜて
天ぷらにつけても美味しいですよ。
1 滴で味わいが変わる香りの魔法を
ぜひ試してみてください◎
#レモン
#スペアミント
#シラントロ
#料理と飲み物に2021/07/14 09:00:16 -
2021.06.11おうちごはんが多い今日この頃。週末はディナー気分でおし…
おうちごはんが多い今日この頃。
週末はディナー気分で
おしゃれな前菜を楽しんでみませんか？
ご紹介するのは、みんな大好き♡な
アボカドを使ったディップ、
メキシコ料理の★ワカモレ★です。
《材料》
アボカド 1個
トマト 1/2個（みじん切り）
玉ねぎ 1/8個（みじん切り）
ライム果汁 1/4個分（小さじ1程度）
※レモンでも可
シラントロ・ライムオイル
各1～2滴
塩 適量
作り方はとっても簡単！
アボカドをマッシャーやフォークでつぶし、
トマト、玉ねぎ、ライム果汁を加えます。
シラントロとライムのオイルを加え、
塩で味を調えたらできあがり♪
アボカドだけでも美味しいけれど、
シラントロとライムの香りを加えるだけで
一気に本場メキシコの味に近づくんです ! !
クラッカーやトルティーヤチップスを
添えれば、立派なオードブルに！
ほかにも、肉や魚料理などの付け合わせや
ツナを加えてパスタソースにと
いろいろアレンジできますよ☆彡☆彡
#シラントロ
#ライム
#料理と飲み物に2021/06/11 09:00:51 -
2021.01.15クセが強くても、世界中で愛される、希望のハーブ🌟まず最初に、…
クセが強くても、世界中で愛される、希望のハーブ🌟
まず最初に、、、🌿シラントロ🌿はセリ科植物です👏👏👏
#脱シソ科
ここ数年で人気と認知が急上昇したハーブの一つ
ベトナム料理の生春巻きに入っているのをよく見かけます。
チキン、サーモン、シュリンプなどの風味付けに
ぴったりで、じわじわと定番になりつつあります✨
聞き慣れない「シラントロ」という言葉はスペイン語。
ベトナム語では「ザムウイ」、タイ語では「パクチー」
平安時代には中国から日本に持ち込まれ、
「こにし」と呼ばれていたという記録があります📖
大昔の日本人がシラントロを食べたとき、その香りに衝撃を受けたかどうか気になりますw
🌱🌱🌱🌱
生のレモンを縦に1/4にカットして、一片にシラントロ1滴を垂らしてから
レモンを搾ると、シラントロフレーバーのレモン汁が簡単につくれちゃう🍳
揚げ物、ドリンク、ドレッシングと相性◎
🌱🌱🌱🌱
#cilantro #シラントロ #cooking #lemon
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ2021/01/15 02:13:41 -
2020.08.28おうちディナーの前菜にいかが？鮮やかな彩りとフレッシュな香…
おうちディナーの前菜にいかが？
鮮やかな彩りとフレッシュな香りで
テーブルを華やかに盛り上げる！
トマト詰めサラダをご紹介します♪
《材料》
トマト（中玉） 3個
蒸し鶏 150g（1/2枚程度）
パプリカ 1/6個
セロリ 5cm
赤たまねぎ みじん切り大さじ 1
きゅうり 1/3本
＊ドレッシング＊
オリーブオイル 大さじ 1
マスタード 小さじ 1
マヨネーズ 小さじ2
レモンオイル 1 滴
シラントロオイル ごく少量
《作り方》
1. トマトの上部を水平に切って
中身をくり抜き、ペーパータオルで
軽く水気を拭き取る。安定しない場合は
底も少しだけカットするとよい。
2. 1以外の材料をさいの目に切る。
3. ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせ、
2を加えて和える。
4. 3を 1 のトマトに詰め、冷蔵庫で
軽く冷やして召し上がれ♪
レモンとシラントロのみずみずしい香りで
さっぱりいただける夏らしい一品☆
ぜひお試しください♪
#レモン
#シラントロ
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2020/08/28 09:00:02 -
2020.06.05釜揚げうどんをたっぷりの具とともにいただく山形の郷土料理…
釜揚げうどんをたっぷりの具とともに
いただく山形の郷土料理
「ひっぱりうどん」をご存じですか？
最近人気のさば缶を使って簡単に作れ、
栄養満点で、しかも美味しい☆
doTERRA流のアレンジレシピを紹介します。
《材料》2人分
うどん 2玉（乾麺の場合は200g程度）
納豆 1パック
生卵 2個
さばの水煮缶 １缶（200g）
お好みの薬味（ねぎ、みょうが、のり、
かつおぶし、青じそなど） 適量
めんつゆ or 醤油 小さじ2
ライム、ジンジャー、シラントロオイル
お好みのものを適量
納豆・生卵・さば缶（汁ごと）を
器に盛りつけ、お好みのオイルを加えた
めんつゆか醤油で味を調えます。
薬味をたっぷり載せ、
茹でたてのうどんにからめて召し上がれ♪
オイルのさわやかな風味が薬味の主役に。
さばの生臭みも抑えてくれます。
さっぱり仕上げたいならライムを1～2滴。
おろししょうがの代わりにジンジャーや、
パクチー好きにはたまらないシラントロも
合いますよ～☆
※ジンジャー、シラントロは香りが
強いので、つまようじ等につけて
少量ずつ加えることをおすすめします。
暑い時季は冷やしうどんも◎
さばの代わりにツナ缶でも作れます。
おうちごはんのレパートリーに
ぜひ加えてみてくださいね♪
#ライム
#ジンジャー
#シラントロ
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2020/06/05 09:00:22 -
2020.05.26△▼△Stay Strong with doTERRA !! △▼△ doTERRAで健やかに過…
△▼△Stay Strong with doTERRA !! △▼△
doTERRAで健やかに過ごそう☆
連載最終回は、空気をクリーンにする
【ピューリファイ】をご紹介します。
清潔で安全な環境づくりは
健やかに暮らすために欠かせない要素。
特にキレイな空気はとても大切ですね。
こもった空気で息苦しくなる前に、
ピューリファイをデュフューズして
いつも気持ちのよい環境を保ちましょう。
フレッシュなレモンやライム、ファー
（針葉樹）の香りでスッキリさわやか！
さらにティートリー、シラントロなど
パワーに満ちた香りがブレンドされ、
空気を軽やかにリフレッシュします♪
食べ物や汗などのニオイがこもりやすい
車内にもおすすめ！
コットンボールに垂らして
エアコンの吹き出し口にはめ込んだり、
ダッシュボードに置くとイイですよ！
これからも、生活のさまざまなシーンに
doTERRA製品を取り入れて、外敵に負けない
しなやかな強さを保っていきましょう☆彡
#ピューリファイ
#ニオイ対策2020/05/26 09:00:06 -
2020.04.03まもなく新学期。（今年は延期が多いようですが）お弁当が…
まもなく新学期。
（今年は延期が多いようですが）
お弁当が必要なご家庭では、
また早起きの日々が始まりますね。
そこで本日は、カラフルで見た目にも
楽しい『ジャーランチ』をご紹介します！
透明なジャーに、ご飯とおかずが
層になるように交互に詰めて、
ざっくり混ぜながら召し上がれ♪
※写真ではガラス容器ですが、
プラスチック製のコンテナ等でも
OKです。
手前はタコライス。
ひき肉の味つけにシラントロを
ちょっぴり加えて、本格サルサ風に。
奥はビビンバ。お肉にジンジャーを加えて
ほんのり刺激的な風味に仕上げました。
doTERRAのエッセンシャルオイルを使えば
作りたてのフレッシュな香りが
食べるときまで続いて、蓋を開けると
ホラ、美味しい香りがふんわり♡
メニューは、食べ進めながら味の変化を
楽しめる、具だくさんの丼物がオススメ。
レモングラスを加えてガパオライス、
そぼろにジンジャーで三色丼…などなど、
イメージがふくらみますね♪♪♪
毎日のお弁当づくり、頑張って ! ! !
#シラントロ
#ジンジャー
#レモングラス
#料理と飲み物に2020/04/03 09:00:00
