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2019.04.17
今が旬! 鮮やかな緑色で食卓を彩るアスパラガス。シャキっとゆ…
今が旬! 鮮やかな緑色で食卓を彩る
アスパラガス。シャキっとゆでて、
温野菜サラダにしませんか。
ヘルシーなヨーグルトドレッシングに
doTERRAのグレープフルーツを合わせて
さわやかにいただきましょう♪
ざるなどで数時間水気を切った
ヨーグルトに、マヨネーズや塩コショウ、
ハーブなどを加えてお好みの味に調え、
仕上げにグレープフルーツオイルを数滴♪
ヨーグルトのまろやかな酸味に
グレープフルーツの甘酸っぱい香りが
華やかな余韻を添えて、
さっぱりなのにあとをひく美味しさ!
低カロリーで、サラダはもちろん
お肉や魚にも合う、ヘビロテ必至の
万能ドレッシングです♪☆彡♪
#グレープフルーツ
#料理と飲み物に2019/04/17 18:31:34 -
2019.04.16
呼ばれて飛び出て、ジャジャジャジャーーーン🧞♀️🧞♀️…ハイ、…
呼ばれて飛び出て、ジャジャジャジャーーーン🧞♀️🧞♀️...ハイ、サクラですっ #魔王じゃないです爆
_
実は、こちらの写真は日本限定のスペシャルな一枚となりまして。。。
.
スペシャルな理由知りたいですか?どーしようかなぁ笑 貴方だけにこっそりとお教えちゃいましょう😏✨
.
今年の1月に行われた「ブレンディングセミナー」大勢の方に参加いただき大盛況でした🥳🎉
.
ブレンド方法について講義の後、グループを作りブレンドオイルを創作いただきました🔥(どのチームも熱心に取り組んでいただいて、胸が熱くなりました😭)
その中から、特に素晴らしいブレンドオイルを、いくつか選ばせていただいたのですが...
_
な、な、なんと😳😳😳
_
4部門で入賞のオイルに使用されたシングルオイルを、全て集めて撮影し、ポストすることになったでおじゃる🧞♂️🧞♀️🧞♂️✨ .
#ブレンディングセミナー に参加された方、ブレンドに興味ある方必見!のインスタだけの「スペシャル企画」でおじゃる〜楽しみでおじゃる🧞♂️🧞♂️ #どなたか🤧しました?
.
えー、前置きが長くなりましたが、本日は【ハーブ系部門】 第1位🥇
#スペアミント
#グレープフルーツ
#シダーウッド
#レモングラス
#ブラックペッパー
.
見事に調和したブレンドです。際立つミント系、スパイス系の香りを、他のオイル達の「奇跡」の包容力で包み込んだ見事な一品。オイルの多様性バンザイ🙌🏻🙌🏻🙌🏻!
.
入賞されたグループの皆さん Good Job👍🏻
.
To be continued
#オリジナル #ブレンドオイル #配合比率は🤫 #皆さんのお好みで作ってちょうだい #胸熱イベント #皆さん楽しんでいただけましたでしょうか #ハクション大魔王 ネタ #サクラ #ブレンディングキット(ツール&ブック)
#doterra #アロマ #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りのある暮らし #楽しくdiy2019/04/16 20:00:16 -
2019.04.16
香るdoTERRA・バター
振って作る、手作りバター。シンプル・フレッシュな味を楽しめますよ。
※調理にお使いになるエッセンシャルオイルは、食品カテゴリ(食品添加物)のオイルを少量ご使用ください。食品添加物に指定されていないエッセンシャルオイルのご使用はお止めください。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
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#ドテラ・ジャパン
#クッキング #料理
#ドテラクッキング
#オレンジ
#グレープフルーツ
#オレガノ
#バジル
#ローズマリー2019/04/16 18:26:35 -
2019.04.16
doTERRA ジャーサラダ
doTERRA JAPANからエッセンシャルオイルの様々な使用方法をご紹介しています。
※調理にお使いになるエッセンシャルオイルは、食品カテゴリ(食品添加物)のオイルを少量ご使用ください。食品添加物に指定されていないエッセンシャルオイルのご使用はお止めください。
doTERRA Japan 公式サイト
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#クッキング #料理
#ドテラクッキング
#レモン
#ジンジャー
#グレープフルーツ
#シラントロ2019/04/16 18:26:34 -
2019.04.16
doTERRA フレーバーウォーター
doTERRA JAPANからエッセンシャルオイルの様々な使用方法をご紹介しています。
※調理にお使いになるエッセンシャルオイルは、食品カテゴリ(食品添加物)のオイルを少量ご使用ください。食品添加物に指定されていないエッセンシャルオイルのご使用はお止めください。
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#ローズマリー2019/04/16 18:26:34 -
2019.04.16
doTERRA流スムージー生活のススメ
doTERRA JAPANからエッセンシャルオイルの様々な使用方法をご紹介しています。
※調理にお使いになるエッセンシャルオイルは、食品カテゴリ(食品添加物)のオイルを少量ご使用ください。食品添加物に指定されていないエッセンシャルオイルのご使用はお止めください。
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#レモン
#ライム
#グレープフルーツ2019/04/16 18:26:34 -
2019.04.15
ポカポカ陽気なのに、なぜか調子が上がらずぼんやりしてしまう……
ポカポカ陽気なのに、なぜか
調子が上がらずぼんやりしてしまう…。
そんなことはありませんか?
春は天候や気温の変化が激しく、
また生活や仕事でも変化の多い時季。
それがじわじわとダメージになり、
微妙な気分になりがちなんです。
そんなときには、パッと華やかな香りで
意識を目覚めさせましょう。
おすすめのブレンドは
☆ Spring Fever ☆
*ゼラニウム 3滴
*グレープフルーツ 2滴
*ライム 2滴
優雅なゼラニウムとフレッシュな柑橘の
絶妙なハーモニーを楽しみながら、
リズムを整えていきましょう♪
#ゼラニウム #グレープフルーツ
#ライム2019/04/15 08:00:01 -
2018.09.10
#グレープフルーツ#10のこと#スタイル維持に#料理と飲み物に#元…
#グレープフルーツ
#10のこと
#スタイル維持に
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#内側からキレイに
#ニオイ対策
#住まいを清潔に
#おやすみ前に2018/09/10 08:00:01 -
2018.09.03
*◇◆◆++ 教えて!Dr. ヒル ++◆◆◇*Dr. ヒルおすすめのオイル活用…
*◇◆◆++ 教えて!Dr. ヒル ++◆◆◇*
Dr. ヒルおすすめのオイル活用法を
リビング・マガジンからお届け★
今回は、doTERRAのオイルの中でも
人気の高い柑橘系オイルについてです♪
Q. 柑橘系オイルはたくさん種類が
あるけれど、どう違うのですか?
A. エッセンシャルオイルのはたらきは、
その化学組成に基づきます。
ほとんどの柑橘系オイルの主成分は
リモネン。気持ちを盛り上げ、
お掃除にも活躍する成分です。
柑橘特有の、甘酸っぱい
さわやかな香りの元でもありますね。
けれど化学組成を細かく見ると少しずつ
違いがあり、それがオイルごとの
個性をつくり出しているんです!
たとえばグレープフルーツは、成分の
ほとんど(最大98%)がリモネンです。
一方、ベルガモットには酢酸リナリルや
β-ピネンも多く含まれ、心を落ち着ける
はたらきにすぐれています。
このようにそれぞれ異なる特長があるので
求めるはたらきで選んでみてくださいね!
来月もお楽しみに~ヾ(*'-'*)♪
#グレープフルーツ
#ベルガモット
#ドクターヒル
#元気ハツラツ
#ほっとひと息
#住まいを清潔に2018/09/03 08:00:02 -
2018.08.28
【doTERRA de 元気ハツラツ。゚+】。ゝω・。)b 香りをかぐだけで元…
【doTERRA de 元気ハツラツ。゚+】。ゝω・。)b
香りをかぐだけで元気になれる
doTERRAのオイル紹介☆
最終回は◇◆グレープフルーツ◆◇です♪
ジューシーでほんのり苦味のある香りが
広く愛されるグレープフルーツ。
学名に「paradisi(楽園)」とあるように
気分アップオイルの代表選手☆
バテ気味のこの時季も
気分を盛り上げてくれますよ♪
食欲がないときは、冷たく食べやすい
魚介のマリネや豚しゃぶサラダの
ドレッシングにちょい足ししてみて!
甘酸っぱいさわやかな香りで食欲を刺激し、
めぐりもサポートしてくれます♪
暑くてお出かけがおっくうなときは、
お部屋にディフューズして
元気に活動できるよう後押しを☆
厳しい暑さを乗り越えて
元気に秋を迎えましょ٩(ˊᗜˋ*)و
今月の元気ハツラツオイル特集は
いかがでしたか?
来月の特集もお楽しみに☆彡
#グレープフルーツ
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ2018/08/28 08:00:01 -
2018.07.26
暑い日のアイスは最高!b( ´∀` )dでもカロリーが気になる…(–;…
暑い日のアイスは最高!b( ´∀` )d
でもカロリーが気になる…(--;)|||
そんな時は、簡単な手作りアイス
キャンディをお家で作ってみませんか?
果汁100%のオレンジジュースに
お好みのフローズンフルーツを入れたら、
さらにオイルで香りをプラス♪
大人な柑橘系の風味を加えるなら
スマート&サシーがオススメ☆
(オレンジジュース200mLに
1滴が目安です)
お子さまにはオレンジやレモン、
グレープフルーツなどが喜ばれますよ◎
あとは、型に流し入れて
冷凍庫で冷やし固めれば出来上がり♪
アイスクリームよりヘルシーで、
自然な味わいに仕上がります◎
ぜひお試しくださいね☆~(ゝ。∂)
#スマート&サシー
#オレンジ
#レモン
#グレープフルーツ
#料理と飲み物に
#スタイル維持に2018/07/26 08:00:01 -
2018.07.23
doTERRA な毎日 ☆ 夏休みスタート編*・oo・・。oo・・。oo・ 。 ・oo。 …
doTERRA な毎日 ☆ 夏休みスタート編
*・oo・・。oo・・。oo・ 。 ・oo。 ・・oo。 ・・*
●●● Early Morning ●●●
1日の始まりは家族みんなでラジオ体操☆
リビングにはじけるようなドテラチアーの
香りをディフューズしながら
それ!イチ、ニ、サン♪
今日も元気いっぱい過ごせそう!
●●● Morning ●●●
意外と多い夏休みの宿題。
ダラダラしがちな午前中だけど、
ちょっとずつ進める習慣をつけてほしい!
ウィンドリズムを垂らしたハンカチを
机に置いて、香りで応援!
甘くスッキリとした香りで、
少しやる気が出てきたみたい♪
●●● Afternoon ●●●
おやつは子どもたちと手作りムース☆
お姉ちゃんは朝がんばったんだよ~と
伝えたら、弟が張り切って
お手伝いしてくれました◎
グレープフルーツのオイルをプラスすると
美味しそうな香りが広がって。.:*・゜
みんな食べるのが待ちきれない(≧∀≦)
●●● Night ●●●
明日から家族で帰省☆彡
長距離ドライブになるから
ペパーミントビーズを忘れずに!
持ち運びに便利で、移動中の眠気覚ましや
リフレッシュを助けてくれる
頼もしい旅のお供ですъ(*゚ー^)
#ドテラチアー
#ウィンドリズム
#グレープフルーツ
#ペパーミントビーズ
#元気ハツラツ
#勉強と仕事に
#料理と飲み物に
#ほっとひと息2018/07/23 08:00:01