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  2019.11.11

  #ベルガモット#10のこと#料理と飲み物に#落ち込んだら#ほっと…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  #ベルガモット#10のこと#料理と飲み物に#落ち込んだら#ほっと…

  #ベルガモット
  #10のこと
  #料理と飲み物に
  #落ち込んだら
  #ほっとひと息
  #おやすみ前に

  2019/11/11 08:00:49
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  2019.11.03

  カオルによる#香りの裏話 ♪⁠⁠#カオルと申します～🌷⁠もうそろそ…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  カオルによる#香りの裏話 ♪⁠⁠#カオルと申します～🌷⁠もうそろそ…

  カオルによる#香りの裏話 ♪⁠
  ⁠
  #カオルと申します～🌷⁠
  もうそろそろ…？⁠
  #続きが気になる🌌⁠
  ⁠
  今日は「#ベルガモット 」🍊⁠
  #高貴な香り が特徴といわれてますよね✨⁠
  確かに、この香りをかぐと⁠
  いつもより#背中がしゃんとする 気がします☺⁠
  ⁠
  #紅茶 とのイメージもとても強い☕⁠
  でも、果物として売っているのを⁠
  見たことがないかも…？⁠
  ⁠
  実はベルガモットはグレープフルーツの苦みを⁠
  さらに濃くしたような#苦み があるんだとか。⁠
  #想像しきれない…😲⁠
  ⁠
  食べるととーっても苦いので⁠
  ほとんどが#香料 のために⁠
  栽培されているらしいんです🌲⁠
  ⁠
  香りのために育てられる果物なんて⁠
  とっても#贅沢 じゃないですか？✨⁠
  大切に育てられる#ご令嬢 のような⁠
  ベルガモット様です🍊🍃⁠
  ⁠
  @doterrajapan⁠
  ⁠
  #doterra⁠
  #ドテラ⁠
  #doterrajapan⁠
  #ドテラジャパン⁠
  #bergamot⁠
  #アロマ⁠
  #アロマオイル⁠
  #アロマ部⁠
  #エッセンシャルオイル⁠
  #HEALTH⁠
  #WELLNESS⁠
  #EARTHY⁠
  #BEAUTY⁠
  ⁠
  #味は強烈らしいけど⁠
  #香りはふわっと優雅な香り⁠
  #まるでレディのお手本ですね

  2019/11/03 21:00:19
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  2019.06.28

  💚ヨガコレクション🧘‍♀️のふたつめは 🍀アライン / Align.アライ…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  💚ヨガコレクション🧘‍♀️のふたつめは 🍀アライン / Align.アライ…

  💚ヨガコレクション🧘‍♀️のふたつめは 🍀アライン / Align
  .
  アラインには「整える」という意味がありマス⚖️⚖️⚖️
  .
  .
  建前と本音、理性と本能、現実と感情。。
  .
  環境と自分の間や
  自分自身の内面にすら
  相反するものが多過ぎやしないかいっ😫⁉️と感じている時には
  .
  アラインでココロと感情を整えて
  内面から美しさのお手入れを😉🌈
  .
  .
  内面から整うと、意識しなくても
  凛とした美しさが、自然と漂うヒトに👸🏻✨
  .
  .
  内面が変わると環境の捉え方も変わる😇
  日々の変化を前向きに捉えて
  一緒に成長していきましょ🤩
  .
  配合オイル
  #ベルガモット
  #コリアンダー
  #マジョラム
  #ペパーミント
  #ゼラニウム
  #バジル
  #ローズ
  #ジャスミン
  ☯️💟🚺
  ハーブ系とフローラル系が混ざり合い
  中性的なパワーを感じさせる香りデス🏳️‍🌈
  .
  .
  #doterra #NATURAL #PURE #QUALITY #HEALTH #WELLNESS #pride #unisex #中性的 #中庸 #EARTHY #感謝 #essentialoil #エッセンシャルオイル #センタリング #ヨガ女子 #美活 #yoga #凛かわいい #yogacollection #サクラ

  2019/06/28 20:00:17
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  2019.06.25

  気分がいい日とかすがすがしい一日を過ごすとか🎐🎐🎐.当たり前の…

  

  

  dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン

  

  気分がいい日とかすがすがしい一日を過ごすとか🎐🎐🎐.当たり前の…

  気分がいい日とか
  すがすがしい一日を過ごすとか🎐🎐🎐
  .
  当たり前のことのように気軽に
  言われるけれど
  これが結構大変🙄😅だったりする
  .
  「おかえりなさい」🏠
  の後に ほろっと苦味のベルガモット💚
  .
  オレンジ🧡や他の生果物と合わせても
  美味です🥰
  
  #doterra #NATURAL #PURE #QUALITY #HEALTH #WELLNESS #bergamot #ベルガモット #ドリンク #気分良くいきましょう #possitive #EARTHY #essentialoil #エッセンシャルオイル #サクラ

  2019/06/25 20:00:15
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  2019.03.20

  ★:*:☆・∴・星座とdoTERRA・∴・☆:*:★ 今月ご紹介するのは★おひつ…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  ★:*:☆・∴・星座とdoTERRA・∴・☆:*:★ 今月ご紹介するのは★おひつ…

  ★:*:☆・∴・星座とdoTERRA・∴・☆:*:★
  
  今月ご紹介するのは★おひつじ座★に
  おすすめのエッセンシャルオイル☆
  
  12星座の中でも、群を抜いてアクティブな
  おひつじ座。たゆまず前進していく
  エネルギッシュな行動力が持ち味です。
  
  でも、時に情熱が暴走して
  あらぬ方向に突き進んでしまうことも…。
  
  そんなおひつじ座の方の手もとに
  置いてほしいのは、熱いエネルギーと
  冷静な思考をもたらす【ローズマリー】。
  
  ツンとした刺激を含むシャープな香りは
  心を研ぎ澄まして集中へと導き、
  持ち前のパワーを発揮する助けになります。
  
  空回りしているな～と感じたときは、
  【ベルガモット】を手にしてみて。
  
  香りを嗅ぎながら深呼吸すると、
  前向きさはそのままに
  過度に熱した気持ちがリセット。
  あるべき方向を見据えて、
  また走り出すことができるはず☆彡
  
  来月は、おうし座です。お楽しみに☆♪☆
  
  #ローズマリー
  #ベルガモット
  #勉強と仕事に

  2019/03/20 08:00:01
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  2019.02.06

  ♡想いを香りに乗せてバレンタイン♡ バレンタインデーが近づいて…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  ♡想いを香りに乗せてバレンタイン♡ バレンタインデーが近づいて…

  ♡想いを香りに乗せてバレンタイン♡
  
  バレンタインデーが近づいてきましたね♪
  
  想いを込めた手作りスイーツのギフトに
  そっと香りを添えて贈りませんか？
  
  たとえば、カップケーキを飾る
  ハートのピックに香りをプラス。
  
  飾りをつけた爪楊枝の先端に
  エッセンシャルオイルを少量垂らし、
  ケーキに刺すだけでOK♪
  
  doTTERAのイチオシは、ベルガモット！
  華やかでほろ苦いオトナの香りが
  チョコと相性抜群なんです☆
  オレンジやシナモンバークも合いますよ。
  
  カップケーキ以外にも
  いろんなお菓子で使えるワザです。
  ぜひお試しください☆彡
  
  ※プラスチック製のピックは、オイルで
  　溶けることがあるのでご注意ください。
  
  #ベルガモット
  #料理と飲み物に

  2019/02/06 09:12:19
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  2018.12.12

  美と健康を求める人たちの間で話題の「ローチョコレート」。ス…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  美と健康を求める人たちの間で話題の「ローチョコレート」。ス…

  美と健康を求める人たちの間で話題の
  「ローチョコレート」。
  
  スーパーフードともいわれる
  カカオの栄養素を損なわないよう
  高温加熱せずに作るチョコレートです。
  
  意外にも、ネット等で材料さえ揃えれば
  お家で簡単に作れちゃう！
  doTERRAのオイルを使えば
  フレーバーもいろいろ楽しめますよ♪
  
  《材料》
  ・ココナッツオイル（食用） 100g
  ・ローカカオパウダー 50g
  ・メープルシロップ 大さじ2〜3
  ・トッピング
  　（ドライフルーツやナッツなど） 適量
  ・食品カテゴリのエッセンシャルオイル
  　（ベルガモット、カルダモンなど）　適量
  
  《作り方》
  1. ココナッツオイルを湯せんで溶かし、
  　ローカカオパウダーを入れてよく混ぜて
  　エッセンシャルオイルで香りづけする。
  　※柔らかすぎたらカカオ（分量外）を追加
  
  2. メープルシロップを少しずつ混ぜて
  甘さを調整し、型に流し入れる。
  
  3. お好みでトッピングを加えて、
  冷蔵庫で冷やし固める。
  
  香りしっかり、クリーミーな食感で
  満足感の高いおいしさに☆
  
  小さな型でたくさん作る場合は、
  型に流し入れてから香りづけすれば
  一度に別々のフレーバーが作れますよ。
  オイルを楊枝の先につけてかき回せばOK。
  
  パーティースイーツにもおすすめ◎
  ぜひ作ってみて！
  
  #ベルガモット
  #カルダモン
  #料理と飲み物に

  2018/12/12 08:00:01
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  2018.10.12

  《香る盛り塩でプチ☆ハピ》 玄関掃除をしたら、仕上げにひと工…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  《香る盛り塩でプチ☆ハピ》 玄関掃除をしたら、仕上げにひと工…

  《香る盛り塩でプチ☆ハピ》
  
  玄関掃除をしたら、仕上げに
  ひと工夫した盛り塩を置くのが我が家流☆
  
  お気に入りのガラスの器に粗塩を入れて
  ベルガモットオイルを3～4滴垂らし、
  シューズボックスの上に。
  
  空気がこもりがちな玄関も
  ベルガモットの華やかな香りで
  明るい印象になりますよ～☆
  
  出かける前や外から帰ってきた時、
  ほのかな香りを感じると、心が軽やかに♪
  皆さんも、大好きな香りでやってみて！
  
  #ベルガモット
  #ニオイ対策
  #住まいを清潔に

  2018/10/12 08:00:01
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  2018.09.03

  *◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇*Dr. ヒルおすすめのオイル活用…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  *◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇*Dr. ヒルおすすめのオイル活用…

  *◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇*
  
  Dr. ヒルおすすめのオイル活用法を
  リビング・マガジンからお届け★
  今回は、doTERRAのオイルの中でも
  人気の高い柑橘系オイルについてです♪
  
  Q. 柑橘系オイルはたくさん種類が
  　 あるけれど、どう違うのですか？
  
  A. エッセンシャルオイルのはたらきは、
  　 その化学組成に基づきます。
  
  　 ほとんどの柑橘系オイルの主成分は
  　 リモネン。気持ちを盛り上げ、
  　 お掃除にも活躍する成分です。
  　 柑橘特有の、甘酸っぱい
  　 さわやかな香りの元でもありますね。
  
  　 けれど化学組成を細かく見ると少しずつ
  　 違いがあり、それがオイルごとの
  　 個性をつくり出しているんです！
  
  　 たとえばグレープフルーツは、成分の
  　 ほとんど（最大98％）がリモネンです。
  　 一方、ベルガモットには酢酸リナリルや
  　 β-ピネンも多く含まれ、心を落ち着ける
  　 はたらきにすぐれています。
  
  　 このようにそれぞれ異なる特長があるので
  　 求めるはたらきで選んでみてくださいね！
  
  来月もお楽しみに～ヾ(*'-'*)♪
  
  #グレープフルーツ
  #ベルガモット
  #ドクターヒル
  #元気ハツラツ
  #ほっとひと息
  #住まいを清潔に

  2018/09/03 08:00:02
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  2018.08.01

  *◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇* 米国版リビング・マガジンで連…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  *◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇* 米国版リビング・マガジンで連…

  *◇◆◆++ 教えて！Dr. ヒル ++◆◆◇*
  
  米国版リビング・マガジンで連載中の
  質問コーナーから、Dr. ヒルおすすめの
  オイルの活用法をご紹介☆
  
  今回は、寝苦しい夜が続くこの時季に
  ぴったりのこちら↓
  
  Q. ラベンダーのほかに、ベッドタイムに
  　おすすめのオイルはありますか？
  
  A. ラベンダーがおやすみ時に最適なのは、
  主成分のリナロールと酢酸リナリルが
  　 一緒になることで、リラックスを促す
  　 はたらきがアップするから。
  
  　よく似た化学組成を持つオイルなら、
  　同じようなはたらきを得られますよ。
  　
  　ベルガモットを眠る前に
  　ディフューズしたり、枕にクラリセージを
  　垂らしてみてください。
  　シーツを洗う時にプチグレンを
  　足すのもオススメです。
  
  それぞれのオイルをお好みで入れ替えて
  使ったり、ブレンドしてみるのも
  いいですね♪
  
  Dr. ヒルのアドバイスを参考に、
  グッスリ眠れる環境を整えて、暑い毎日を
  元気に過ごしてくださいね(^_-)-☆
  
  来月もお楽しみに！
  
  #ベルガモット
  #クラリセージ
  #プチグレン
  #ドクターヒル
  #おやすみ前に
  #ほっとひと息

  2018/08/01 08:00:00
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  2018.05.28

  doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo…

  doTERRA な毎日 ☆ 初夏の準備編
  ＊･oo･･。oo･･。oo･ ｡ ･oo｡ ･･oo｡ ･･
  
  ●●●Early Morning ●●●
  暑さに負けないカラダづくりのために
  毎朝、PHOSSILミネラル プルーンを
  ヨーグルトに混ぜて。
  
  さわやかな甘酸っぱさで
  カラダもシャキッと目覚めます♪
  
  ●●● Morning ●●●
  涼しい午前中に、ずっと気になっていた
  庭の草むしりを決行！
  
  ガーゼタオルにペパーミントを垂らして
  首に巻いておくとひんやり涼しい～♪
  綺麗なお庭を目指してがんばろう！！
  
  ●●● Afternoon●●●
  ティータイムは近所のお友達と
  さっぱりした庭でおうちカフェ☆
  ベルガモットオイルで香りづけした
  茶葉でアイスティーを♪
  
  冷やしたお茶でも、香り高い
  アールグレイティーになる裏ワザです◎
  お友達にも、「良い香り♡」と評判！
  
  ●●● Night ●●●
  今の時季、陽ざしは真夏ほど強くなくても
  意外と紫外線量は多いそう。
  
  今朝は外で庭仕事をしたので
  フェイスパックにラベンダーをプラスした
  スペシャルケアを☆
  
  香りで気持ちも癒やされて、
  明日もまたがんばろうv(＊^ ^＊)
  
  #PHOSSILミネラルプルーン
  #ペパーミント
  #ベルガモット
  #ラベンダー
  #健康な食生活に
  #季節の不快感
  #スポーツと立ち仕事に
  #ほっとひと息
  #美肌と美髪に

  2018/05/28 08:00:01
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  2018.01.30

  香りの仲間＊柑橘編④ ベルガモットﾟ+.―――.゜ﾟ+.―――.゜ﾟ+.―――.゜…

  

  

  ドテラ　エッセンシャルオイル

  

  香りの仲間＊柑橘編④ ベルガモットﾟ+.―――.゜ﾟ+.―――.゜ﾟ+.―――.゜…

  香りの仲間＊柑橘編④ ベルガモット
  ﾟ+.―――.゜ﾟ+.―――.゜ﾟ+.―――.゜+*
  
  最後にご紹介する柑橘系オイルは
  ○●ベルガモット●○
  
  地中海沿岸など限られた地域だけで育ち
  果物としてはほぼ出回らないのですが、
  （すごく酸っぱいそうですよ！）
  香りの世界ではスター的な存在。
  パッと華やかでちょっぴりほろ苦い
  オトナな香りが特長です♪
  
  お馴染みの紅茶「アールグレイ」は
  これで香りづけしたもの。
  普通の紅茶にベルガモットを垂らせば
  即席アールグレイになりますよ☆☆☆
  
  忙しくて焦っているときや
  落ち込んで気分がふさぎがちなときに、
  気持ちを立て直して前向きに導いてくれる
  お守りのような香り♪
  
  柑橘系といえばテンションUP、と
  思いがちですが、意外にもベルガモットは
  心を落ち着けるはたらきが強いんです。
  だから、おやすみ前にもオススメ。
  【ディフューズ】しながらリラックスして
  過ごせば、イイ夢見られるかも(＊´～｀＊)｡o○
  
  来月からは、香りの仲間＊スパイス編を
  お届けします♪ お楽しみに！
  
  #ベルガモット
  #落ち込んだら
  #料理と飲み物に
  #おやすみ前に

  2018/01/30 08:00:00