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2020.10.18
MOOD BLENDS-ガッツ溢れるとき-ママおすすめの応援ブレンド🔥…
MOOD BLENDS
-ガッツ溢れるとき-
ママおすすめの応援ブレンド🔥
"MAKE IT COUNT"😤
💧Basil
💧Siberian Fir
💧Lemon
💧Peppermint
全体的にスッキリした香りで、
もやもやした気持ちも吹き飛んでいきそうな感じ😲✨
頑張ってるリホに、
ぴったりな香りだわ😏❣
そのなかでも、
バジルの香りがポイントだから
気分によって、オイルの分量を変えてみるといいかも🙌
💧の数だけオイルを入れて
ディフューズしてみてね👌
未熟だったりほも、
今では立派な社会人になっててうれしいなあ…🤭👏
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #moodsblends #motivated #makeitcount #basil #バジル #siberianfir #シベリアンファー #lemon #レモン #peppermint #ペパーミント #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/10/18 21:01:18 -
2020.10.09
•*¨*•.¸ちょい足し☆逸品レシピ •*¨*•.¸ エッセンシャルオイ…
•*¨*•.¸ちょい足し☆逸品レシピ •*¨*•.¸
エッセンシャルオイルで香りのひと工夫★
今回は、バターに“ちょい足し”して
楽しむバリエーションをご紹介します♪
室温に戻したバターに表示の材料を
混ぜ込むだけ。失敗しらずで気軽に
香り豊かなメニューが楽しめます♪♪
☆ローズマリーレモン☆
・バター 大さじ 1
・ローズマリー(細かく刻む) 小さじ½
or ローズマリーオイル ごく少量
・レモンオイル 1 ~2滴
さっぱりさわやかな風味が、魚や鶏肉に
よく合います。ソテーやロースト、
ホイル焼きなどの仕上げに◎
☆ハニーバター☆
・バター 大さじ 1
・はちみつ 小さじ½
・シナモンバークオイル 1 滴
甘く芳ばしい味わいは
トーストやパンケーキにぴったり!
焼き菓子の表面に塗っても♡
ほかにも、オレンジやライム、
バジル、ブラックペッパーなど
さまざまなオイルが合わせられます。
お好みの食材と組み合わせて
ベストなちょい足しレシピを探してみて♪
#レモン
#シナモンバーク
#オレンジ
#ライム
#バジル
#ブラックペッパー
#料理と飲み物に2020/10/09 09:00:40 -
2020.09.11
週末のランチにいかが?☆おからを使ったヘルシーパンケーキ☆…
週末のランチにいかが?
☆おからを使ったヘルシーパンケーキ☆
近ごろ流行というおからパウダーで
お食事系パンケーキを作りませんか?
合わせるdoTERRAオイルは
美味しいハーブの香り【バジル】です。
《材料》 4枚分
パンケーキミックス 150g
卵 1 個
おからパウダー 大さじ2
牛乳 3/4 カップ
ヨーグルト 1/2 カップ
バジルオイル 1~2滴
すべての材料を混ぜ、フライパンで
薄め(ナンぐらいの厚さ)に焼きます。
粗熱がとれたらお好みの具材を載せ、
クレープ状にクルクル巻いて召し上がれ☆
サラダに合う食材を彩りよく選べば
失敗しらず! レタス、トマト、キュウリ、
パプリカなどの生野菜や、チーズ、ハム、
ツナ、チキンなど何でもOK♪
食物繊維たっぷりのおからが
ミックス粉の甘さをやわらげて、
食べ飽きないあっさり味に。
ほんのり広がるバジルの芳ばしい風味が
おいしさをワンランクUPしてくれますよ☆
※生のおからで作る場合は、
牛乳を減らして硬さを調整します。
#バジル
#料理と飲み物に2020/09/11 09:00:11 -
2020.07.27
☆彡おうちで作っちゃおう♪ 香るアイスクリーム☆彡 牛乳…
☆彡おうちで作っちゃおう♪
香るアイスクリーム☆彡
牛乳、食品保存袋、氷、そして体力!?
おうちにあるもので作れちゃう
アイスクリームを動画でご紹介します☆
エッセンシャルオイルを加えて
自在にバリエーションを楽しめる
さっぱりヘルシーなシンプルレシピ。
今回はスペアミントで、そよ風のように
さわやかな風味に仕上げてみました♪
他にも、オレンジやレモンなどの
柑橘系オイルや、バジルなどのハーブ系、
カルダモンやピンクペッパーなどの
スパイス系…と、香りを主役に
新しい美味しさを探してみて!
牛乳の半量を生クリームに変えると
濃厚な味わいに♪
ぜひお試しください☆彡
※食品カテゴリのオイルをご使用ください。
※アイスを取り出す際、冷却用の塩が
混ざってしまうことがありますので、
袋を開ける前に軽く水洗いしてください。
#スペアミント
#オレンジ
#レモン
#バジル
#カルダモン
#ピンクペッパー
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2020/07/27 09:00:01 -
2020.07.06
ハーブ風味豊かな簡単鶏ハム
茹でるだけでできる簡単鶏ハム! そのままでも美味しく、食材としてもいろいろ使えます。
※調理にお使いになるエッセンシャルオイルは、食品カテゴリ(食品添加物)のオイルを少量ご使用ください。食品添加物に指定されていないエッセンシャルオイルのご使用はお止めください。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram
https://www.instagram.com/doterrajapan/
Facebook
https://www.facebook.com/doterrajp/
#ドテラ・ジャパン
#クッキング
#ドテラクッキング
#オレガノ
#バジル
#ローズマリー2020/07/06 11:24:29 -
2020.07.05
気温が上がり、だんだん暑くなってきましたね😂”LEMONADE STA…
気温が上がり、
だんだん暑くなってきましたね😂
"LEMONADE STAND"🍋
💧💧💧💧Lemon
💧Basil
💧Spearmint
柑橘系の果物って
ジューシーでフレッシュで…
なんだか元気もでてきますよね🤸♂️💕
運動後や汗をかいたときに、
冷水にオイルを加えて、
タオルを染み込ませてみて☝
ジューシーでスーッとする香りが
疲れた心身をリセットさせてくれるような気がします👌
みなさんの去年の夏は
どんなブレンドをディフューズしましたか?
柑橘系🍊?それともミント系🌿?
#教えてドテラFamily
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #julybrend #lemonadestand #lemon #レモン #basil #バジル #spearmint #スペアミント
#ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/07/05 21:00:57 -
2020.07.03
ダイエットやボディメイクの強い味方として人気の高い鶏むね…
ダイエットやボディメイクの
強い味方として人気の高い鶏むね肉で、
ハーブの風味豊かな鶏ハム
(サラダチキン)を作ってみませんか?
袋ひとつで巻かずにカンタン!
旨味や栄養価をゆで汁に逃すことなく、
柔らかくジューシーに仕上がります。
油を使わずとってもヘルシー♪
ハーブの香りが食欲をそそりますね☆
そのままいただくのはもちろん、
食材としてもいろいろ使えますよ♪♪♪
鶏ハムの作り方を動画でご紹介します!
#オレガノ
#バジル
#ローズマリー
#料理と飲み物に2020/07/03 09:00:01 -
2020.06.15
○○● doTERRA for BOYS ●○○朝ごはんで“ほっこり”編 doTERR…
○○● doTERRA for BOYS ●○○
朝ごはんで“ほっこり”編
doTERRA初心者・ほっこりくんの通う
高校も、そろそろ登校再開。
乱れた生活リズムを立て直すため、
妹と交代で朝食当番を命じられました!
一度始めると沼にはまるタイプの
ほっこりくん。本日は、ネット動画で
見つけたハムチーズフレンチトースト★
ハムとチーズをサンドした食パンを
卵液に浸してフライパンで焼くという、
ちょっぴり手の込んだ一品です ! !
仕込み中に起きてきたお母さんの
アドバイスで、doTERRAのバジルを
卵液に1滴プラスしてみたら、ふんわり
ハーブの香り漂う上品な焼き上がり♪
いつもダメ出しの多い妹も
「お兄ちゃんすっごーい ! ! !」と大絶賛で、
ちょっと誇らしげなほっこりくんでした。
よかったね☆彡☆彡☆彡
#バジル
#料理と飲み物に2020/06/15 09:00:40 -
2020.05.23
パパのEnglish Lesson🗽今日もひとつちょっと面白い英語表現を…
パパのEnglish Lesson🗽
今日もひとつちょっと面白い英語表現をご紹介👍
”GREEN THUMB”って聞いたことあるかな?
ヒントはまさに我が家のママのこと🍃
気になる答えは…👇
"GREEN THUMB"🌱
💧Basil
💧💧Peppermint
💧💧Lime
"THUMB"=親指 が
"GREEN"=緑 になるまで
植物をいじっているというこから
"GREEN THUMB"は
園芸の才があるって意味で使われるそう☝
ママもよくガーデニングをした後は
指が緑になってる😂
やり始めると夢中になっちゃうんだって😌
体力も使って疲れると思うから
ペパーミントとライムの
涼やかですっきりした香りと
バジルのピリっとした香りをブレンドして
少しでもリフレッシュできるように
このブレンドを準備してるんだ😏👌
フレッシュなイメージなんだけどどこかスパイシーで…
なんともやみつきになってしまう香り☺
実はパパも好きなブレンドのひとつなんだ🙌
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #mayblend #greenthumb #バジル #basil #ペパーミント #peppermint #ライム #lime
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/05/23 21:00:46 -
2020.05.09
LOCATION DIFFUSER BLENDS”よくできたな!すごい!”パパは褒…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
"よくできたな!すごい!"
パパは褒められるのが大好き😉
まさに「褒められて伸びる」タイプです☝
(💓私もおなじ!)
"Straight A's"💯
💧💧Peppermint
💧Basil
💧Orange
基本的に勉強より体を動かすのが好きだったけど
昔から英語だけは好きだったなあ😏💭
将来英語を使う仕事ができたらなあ…
なんてそのころからぼんやり考えてたかも🤔
楽しく勉強できていたから
英語のテストで100点取ったこともあるんだ💪
オレンジのジューシーな香りと
ペパーミントとバジルのすっきりした香りを
しっかり感じられるブレンド👍
クラスのみんなや先生がとっても褒めてくれた
あの時の爽快感を思い出す!
モチベーションを上げるのには
ぴったりなブレンドだよ😤✨
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #locationdiffuserblends #school #straightas #ペパーミント #peppermint #バジル #Basil #オレンジ #Orange
#ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/05/09 21:00:42 -
2020.05.05
みなさん「虹の足」という詩はご存知ですか?昔ママに紹介して…
みなさん「虹の足」という詩はご存知ですか?
昔ママに紹介してもらってから、
気分も落ち込んだときに
思い返すようにしてるの😌💭
"RAINBOW MIST"🌈
💧💧Geranium
💧💧Lavender
💧Black Pepper
その詩の好きなところは、
自分では気づかないけど
じつは周りから見たら幸せなことがあるのかもしれない、
と気づかせてくれるところ🌞
ふわっとフローラルな中にも
ブラックペッパーのピリッとすーっとした香りが
雨が上がって空気がすっきりしたときの
あの感じに似ている気がする😏👌
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #aprilblend #freshflowers #ラベンダー #lavender #イランイラン #ylangylang #バジル #basil
#doterra #ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/05/05 21:00:46 -
2020.04.03
Moods BLENDS-怒っているとき-実はママ、こう見えて怒るんで…
Moods BLENDS
-怒っているとき-
実はママ、こう見えて怒るんです😣
でも怒りにまかせて伝えても
何ひとついいことがないことを
わかっているので怒鳴ったりはしないよ😌🌌
自分がそのあとハッピーでいるためにも、
とにかく一呼吸おくことが大切です🍃
”Find your happy”🍀
💧💧💧Orange
💧💧Easy Air
💧Basil
「怒りのピークは6秒」って
聞いたことありませんか?
なんとか6秒をやり過ごせば
不思議と感情は落ち着くんですって🤔
だから、せっかくなら
その6秒間で香りを感じましょう👐✨
外を歩いていて、
お花の香りや土の香りを
ふわっと自然に感じると嬉しくなりませんか?💞
このブレンドはそんな小さな幸せを
感じさせてくれるような、
ママがこれからも大切にしたいブレンドです🍀
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #moodsblends #angry #findyourhappy #オレンジ #orange #イージーエア #easyair #バジル #basil
#ドテラ #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/04/03 21:00:35