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2017.10.02
夏の間がんばってくれたエアコン。冬までお休み…の前に、忘れず…
夏の間がんばってくれたエアコン。
冬までお休み…の前に、忘れずお掃除!
キレイになったフィルターには
仕上げに香りのひと手間を☆
ガラスのスプレーボトルに水を入れ
ピューリファイを3~4滴垂らします。
(オイルをあらかじめ少量のエタノールで
希釈しておくのもオススメ)
よく振り、シュシュッとスプレーしてから
フィルターを取り付けます。
柑橘とハーブの爽やかな香りで
空気もキレイに♪
思わず深呼吸したくなりますよ (v^ー°)
#ピューリファイ
#住まいを清潔に
#ニオイ対策2017/10/02 08:00:01 -
2017.09.29
10月に入ると、企業や学校は衣替え。夏服もそろそろお片づけの…
10月に入ると、企業や学校は衣替え。
夏服もそろそろお片づけの時季ですね。
お家で簡単に作れる「おりがみサシェ」で
こもりがちな空気も一緒に
リフレッシュしませんか?
洋服にもほんのり香りが移って、
次に袖を通すときが楽しみに♡
以前好評だった動画をシェア♪
ハンガーはもちろん、
引き出しにもおすすめですよ☆★☆2017/09/29 08:00:00 -
2017.09.29
10月に入ると、企業や学校は衣替え。夏服もそろそろお片づけの…
10月に入ると、企業や学校は衣替え。
夏服もそろそろお片づけの時季ですね。
お家で簡単に作れる「おりがみサシェ」で
こもりがちな空気も一緒に
リフレッシュしませんか?
洋服にもほんのり香りが移って、
次に袖を通すときが楽しみに♡
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ハンガーはもちろん、
引き出しにもおすすめですよ☆★☆2017/09/29 08:00:00 -
2017.09.28
スポーツの秋到来!ウォーキングならご家族やお友達、みんなで…
スポーツの秋到来!
ウォーキングならご家族やお友達、
みんなで楽しめますね♪
スタート前には、お供のタオルに
イージーエアを1滴垂らしてみて(゚∇^d)
汗を拭うたび、スッキリした香りが漂って
気持ちまでリフレッシュ↑↑↑
爽快な気分で、いつもより
たくさん歩けちゃうかもヘ(*゚∇゚)ノ☆
#イージーエア
#スポーツと立ち仕事に2017/09/28 08:00:00 -
2017.09.27
これからが旬のさつまいも!甘くスパイシーに香る、簡単おやつ…
これからが旬のさつまいも!
甘くスパイシーに香る、
簡単おやつを作ってみませんか?
作り方は簡単♪
1.スティック状にカットしたサツマイモを
フライパンで焼きます。
※レンジで火を通しておくと時短に♪
2.火が通ってこんがり焼き色がついたら
砂糖やハチミツで甘みをつけて。
隠し味に塩をひとつまみ入れると
さらに甘さが引き立ちます◎
3.仕上げにdōTERRA のカシアを
1~2滴垂らして絡めましょう☆☆☆
黒ゴマなどのトッピングもオススメ!
サツマイモのやさしい甘みに、カシアの
芳しい香りがベストマッチ(´p`*)
お砂糖控えめでも満足できちゃいます。
ビタミンや食物繊維が豊富なサツマイモは
ヘルシー女子の強い味方!
ダイエット中なのに、ついお菓子に手が…
なんて方にも、ぜひどうぞ ( ´ ∀ ` )ノ♪
#カシア
#料理と飲み物に
#丈夫な身体に2017/09/27 08:00:00 -
2017.09.26
頭がボーッとして集中できない…それも秋バテのサインかも!スッ…
頭がボーッとして集中できない…
それも秋バテのサインかも!
スッキリしたいときはdōTERRA の
ダグラスファーをチョイス☆
森林浴をしているような
みずみずしい香りを
胸いっぱいに吸い込んで
スー( ̄。 ̄)ハー( ̄0 ̄)
モヤモヤがスッキリして
クリアな集中力が戻ってきますよ◎
相性ぴったりな柑橘系オイルや
ユーカリプタスとのブレンドも
オススメです♪
#ユーカリプタス
#季節の不快感
#落ち込んだら
#勉強と仕事に2017/09/26 08:00:01 -
2017.09.25
肌寒い日が増えてくるこの時季。dōTERRA 流ほっこりドリンクで…
肌寒い日が増えてくるこの時季。
dōTERRA 流ほっこりドリンクで
元気に1週間をはじめましょう!
スプーン1杯の黒糖をお湯で溶かし、
オンガードとレモンオイルを
1滴ずつ垂らしてよくかき混ぜて。
スパイシーなオンガードと
フレッシュなレモンの香りは相性抜群◎
黒糖の代わりに
ハチミツも美味しいですよ☆
ぜひお試しあれ♪♪♪
#レモン
#オンガード
#料理と飲み物に
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ
#季節の外敵に2017/09/25 08:00:00 -
2017.09.22
《忙しい朝はdōTERRA でプチ☆ハピ》余裕をもって過ごしたいのに…
《忙しい朝はdōTERRA でプチ☆ハピ》
余裕をもって過ごしたいのに
あっという間に時間が過ぎちゃう朝。
ときには5分だけ早起きして、香りで
気分をリフレッシュしてみませんか?
おすすめのオイルはサンリズム♪
フレッシュな柑橘類とバニラの甘さが
心地よいハーモニーを奏で、
じんわり元気が湧いてきます(*´︶`*)
お湯を注いだマグカップに
2~3滴垂らせば、芳香浴も手間いらず。
頑張っている自分へのささやかな
ご褒美タイムですね☆
#サンリズム
#元気ハツラツ
#ほっとひと息
#落ち込んだら2017/09/22 08:00:00 -
2017.09.21
この時季になると食べたくなる秋の味覚、サンマ。近年、価格が…
この時季になると食べたくなる
秋の味覚、サンマ。
近年、価格が高騰していますが、
やっぱりあの味わいを
楽しみたいですね!o(´∀ `o〃)
大根おろしにライムオイルをちょい足し
すると、より風味がアップしますよ☆
以前ご紹介した記事をシェアします♪2017/09/21 08:00:00 -
2017.09.21
この時季になると食べたくなる秋の味覚、サンマ。近年、価格が…
この時季になると食べたくなる
秋の味覚、サンマ。
近年、価格が高騰していますが、
やっぱりあの味わいを
楽しみたいですね!o(´∀ `o〃)
大根おろしにライムオイルをちょい足し
すると、より風味がアップしますよ☆
以前ご紹介した記事をシェアします♪2017/09/21 08:00:00 -
2017.09.20
スマートフォンやパソコンで目を酷使したあとは、癒やしの香り…
スマートフォンやパソコンで
目を酷使したあとは、
癒やしの香りのラベンダー温湿布で
ゆったりひと休みしましょ(*´ー`*)
作り方は簡単。濡らしたタオルを
電子レンジでチン♪して、
ラベンダーオイルを1~2滴垂らすだけ。
目を閉じて温湿布を載せると、
じんわりとした温かさと
ラベンダーのやさしい香りで
リラックスできますよ☆
#ラベンダー2017/09/20 08:00:00 -
2017.09.19
エッセンシャルオイルで秋バテモードをリセットする!今週は、…
エッセンシャルオイルで
秋バテモードをリセットする!
今週は、スッキリ起きられない朝に
オススメの*レモングラス*
朝起きたらディフューズしたり、
コットンなどに垂らして持ち歩いてみて。
レモンよりもパンチの効いた
力強くてシャープな香りで
寝ぼけ眼もシャッキリΣ(*°◇°*)
ペパーミントとブレンドすると
さらにスッキリしますよ☆
気分を切り替え、やる気アップ↑↑↑
元気に1日のスタートを切りましょう♪
#レモングラス2017/09/19 08:00:00