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2022.03.14
たくさんあるハーブ系オイル。お料理などに手軽に使えて便利で…
たくさんあるハーブ系オイル。
お料理などに手軽に使えて便利ですが、
はたらきや用途の違いがわからず
使い方に迷ってしまうことも。
そんなときはシンプルガイドをチェック☆
求めるはたらきに合わせて選んだら、
ハーブの香りと相性の良い柑橘系オイル
などと合わせてディフューズしてみて。
香りの特長を覚えてきたら、
その日の気分によってセレクトして
ドレッシングやソースに合わせるのも
楽しいですね♪
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#バジル
https://www.doterra-info.jp/product/basil-15ml/
#オレガノ
https://www.doterra-info.jp/product/oregano-15ml/
#タイム
https://www.doterra-info.jp/product/thyme-15ml/
#シラントロ
https://www.doterra-info.jp/product/cilantro-15ml/2022/03/14 09:00:02 -
2022.03.11
食べきれずに残ってしまったパンは、クルトンにすると美味しい…
食べきれずに残ってしまったパンは、
クルトンにすると美味しいですよ♪♪♪
【オレガノ】や【ローズマリー】オイルで
ひと手間加えればさらに風味アップ↑↑↑
スープやサラダなどに散らして
食感と香りのアクセントを楽しめます☆♪☆
作り方は簡単♪
1. パンを 1 センチ角にカットします。
2. オリーブオイル 大さじ 1 に
オレガノまたはローズマリーオイルを
1 滴加えて混ぜ合わせます。
3. ボウルで1と2をよく混ぜてなじませ、
乾燥ハーブとパルメザンチーズ、
コショウ少々をからめます。
4. 3をフライパンやオーブントースターで
カリッときつね色になるまで焼けば、
出来上がり♪
ハーブのさわやかな香りが、
料理を引き立てる名脇役に☆
硬くなったパンも美味しくいただける
手軽で便利な手作りクルトン、
ぜひ試してみてくださいね☆彡☆彡☆彡
#オレガノ
https://www.doterra-info.jp/product/oregano-15ml/
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#料理と飲み物に2022/03/11 09:00:02 -
2022.03.01
ローズマリー
ハーバルで強い香りが、心を研ぎ澄ますローズマリー。勉強や仕事に集中したいときのディフューズに。肉や魚のローストや煮込み料理、バターやチーズとも好相性です。
*ドテラのローズマリーオイルは食品添加物に指定されています。食品添加物でないオイルの食品への使用はおやめください。
「ローズマリーでできる10のこと」※Facebook
https://www.facebook.com/doterrajp/posts/3132311070334834
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram
https://www.instagram.com/doterrajapan/
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https://www.facebook.com/doterrajp/
#ローズマリー
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2022/03/01 09:00:10 -
2022.03.01
★〓☆ 3月のProduct of the Month ☆〓★ 今月のPOMは、春のハーブ…
★〓☆ 3月のProduct of the Month ☆〓★
今月のPOMは、春のハーブガーデンに
迷い込んだようなすがすがしい香り、
《ローズマリー》です♪♪♪
力強いハーバルな香りには、
息づかいを快適にするはたらきが。
ぐずついた不快感があるときは、
マグカップのお湯に垂らして
芳香浴をしながら深呼吸☆
もちろんお料理にも大活躍♪♪♪
春の味覚とも相性バッチリで、
たとえば菜の花のパスタに加えたり
バターに練り込んで新じゃがに載せたり。
いちごのスイーツの隠し味にするなど、
幅広いメニューをさわやかに仕上げます◎
勉強や仕事に集中したいシーンでは、
シャープな香りでぼんやり気分を撃退☆
ハンカチなどに垂らして香りを吸い込み、
新年度の忙しい時期を乗り切って♪
以前ご紹介した
《ローズマリーでできる10のこと》も
ぜひチェックしてみてくださいね☆★☆
https://www.facebook.com/doterrajp/posts/3132311070334834
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#季節の不快感
#料理と飲み物に2022/03/01 09:00:01 -
2021.12.15
あったかシチューに添えると美味しい☆ローズマリーの香りが食欲…
あったかシチューに添えると美味しい☆
ローズマリーの香りが食欲をそそる
簡単ハーブスコーンをご紹介します♪
《材料》
A: 強力粉 2カップ
塩 小さじ½
クミンパウダー 小さじ½
ベーキングパウダー 小さじ1
牛乳 50cc
ローズマリーオイル 1滴
溶かしバター or オリーブオイル 90g
乾燥ローズマリー or タイム 適量
《作り方》
1. ボウルにAを合わせてよくこねる。
2. 1 を約2cmの厚さに伸ばして、
長辺縦8cm程度の三角形にカットする。
3. 2に溶かしバターかオリーブオイルを
塗り、乾燥ハーブをトッピングする。
4. 230度に予熱したオーブンに入れ、
約15分(目安)焼き上げる。
表面がきつね色になったら完成♪
※時間は機種により調整してください。
シチューをつけながら食べてみて◎
外側のサクッとした食感と
ローズマリーのさわやかな香りが
シチューのコクを引き立てますよ☆★☆
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#料理と飲み物に2021/12/15 09:00:01 -
2021.11.18
☆doTERRAで彩る『ありがとう』の食卓☆ 今年の11月25日は、…
☆doTERRAで彩る『ありがとう』の食卓☆
今年の11月25日は、米国の祝日
サンクスギビングデー(感謝祭)です。
その年の収穫や恵みに感謝して、
家族や友人と伝統料理を囲む日。
日ごろお世話になっている人に、
お礼を伝える日でもあるそうですよ☆
日本でも、11月23日は勤労感謝の日♪
アメリカンなごちそうを楽しみながら、
ありがとうの気持ちを演出してみては?
食卓の主役に本来は七面鳥の丸焼きを
用意しますが、チキンで代用しても◎
そのとき、香りの魔法はお忘れなく☆
組み合わせたいオイルは
【ローズマリー&ターメリック】です!
お店で買ってきた物なら、温めるとき
オリーブオイルに2つの香りを加えて
表面に薄く塗れば、香り豊かな焼き上がりに♪
丸鶏を用意しておうちで焼く方は、
下味や詰め物にもオイルをプラスすれば
さっぱり&味わい深く仕上がりますよ。
付け合わせには、ローズマリーを
混ぜ込んださわやかマッシュポテトと、
ターメリックを加えたバターで
芳ばしく炒めたコーンソテーを添えて♪
シンプルなお料理が
ぐっと味わい深くなります!
ご家族やお友達とともに感謝を伝え合い、
笑顔あふれる食卓になりますように☆彡
#ターメリック
https://www.doterra-info.jp/product/turmeric-15ml/
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#料理と飲み物に2021/11/18 09:00:53 -
2021.11.17
☆*☆ doTERRAでがんばれ受験生 ☆*☆ まもなく受験シーズン到来。…
☆*☆ doTERRAでがんばれ受験生 ☆*☆
まもなく受験シーズン到来。
これから2月まで4ヵ月にわたって、
頑張る受験生を香りの力で応援する
doTERRA製品をご紹介していきます ! !
テスト勉強や資格試験にも役立ちますよ♪
試験が近づき、勉強に熱が入る11月。
限られた時間を有効に使うために
【インチューン】を上手に取り入れて☆
ウッディーでオリエンタルな香りは
緊張感を落ち着け、意識をはっきりさせて
クリアな思考と集中力をサポート。
毎日のルーチンとして勉強前に塗布すれば、
勉強の時間!という意識がすり込まれ、
すばやく集中モードに入ることができます。
大人っぽい香りなので、苦手な方や
小学生以下の方には、キッズコレクションの
【ドテラシンカー】をどうぞ。
他にも、ペパーミントやローズマリー、
レモンなども集中力アップに◎
机に並べて、ひと区切りつけるごとに
その時心地よく感じる香りを選ぶのも、
気分が一新できてオススメです♪
#インチューン
https://www.doterra-info.jp/product/intune-10ml/
#キッズコレクション
https://www.doterra-info.jp/product/kids-collection/
#ペパーミント
https://www.doterra-info.jp/product/peppermint-15ml/
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
#勉強と仕事に2021/11/17 09:00:04 -
2021.10.11
#ローズマリー#10のこと
-
2021.07.09
なすやトマトにズッキーニ…いろいろな夏野菜が、まさに旬です…
なすやトマトにズッキーニ…
いろいろな夏野菜が、まさに旬ですね☆
季節の味覚をふんだんに取り入れて、
ローズマリー風味のチーズ焼きで
いただきましょう♪♪♪
お好きな夏野菜を食べやすくカット。
ローズマリーオイルを 1 〜2滴加えた油で
軽く炒めて塩コショウで味を調えます。
炒め油に先にオイルを加えれば、
ムラにならず均一に混ざりますよ◎
最初は少量にとどめ、足りなければ
火を止めた後に 1 滴追いオイルがおすすめ♪
炒めた野菜を耐熱容器に移して
マヨネーズ少々とチーズをたっぷりかけ、
オーブンでこんがり焼き目がつくまで
焼けば出来上がり♪
暑さで食欲が落ちる時だからこそ、
さわやかな香りが嬉しい ! !
栄養満点の夏野菜を美味しく
たっぷり食べられますよ☆☆☆
#ローズマリー
#料理と飲み物に2021/07/09 09:00:29 -
2021.04.28
この連休は、いつもとちょっと違うメニューで〈おうちごはん…
この連休は、いつもとちょっと違う
メニューで〈おうちごはん〉しませんか?
本日は、健康・美容食としても人気の
伝統的なアラブ料理☆フムス☆をご紹介♪
《材料》
ひよこ豆の水煮缶 400g
※水気を切り、煮汁を取り分けておく
にんにく 1~2片
練りごま(白) 大さじ2
レモン汁 大さじ1 強(½個分)
岩塩または天然塩 小さじ1
Ⓐオリーブオイル 大さじ2
※できればエキストラバージンオイル
レモンオイル 2滴
ローズマリーオイル 1滴
作り方はとってもシンプル ! !
Ⓐ以外の材料(豆の煮汁は半量)を
ミキサーかフードプロセッサーにかけて
ペースト状にし、Ⓐを加えて
なめらかになるまで混ぜ合わせれば完成!
※水分が足りないときは、
豆の煮汁を少しずつ加えて調節します。
お好みでオリーブオイル(分量外)をかけ、
クラッカーやピタパン、野菜スティックに
たっぷりつけて召し上がれ♪
爽やかなレモンとクールなローズマリーは
絶妙のコンビネーション☆
肉や魚料理の付け合わせにも◎です。
小分けで冷凍保存すれば、常備菜にもOK。
朝食やあと一品ほしいときに大活躍ですよ。
ご家庭の食卓で異国情緒を楽しんでみて ! !
#レモン
#ローズマリー
#料理と飲み物に2021/04/28 09:07:18 -
2021.01.09
海の近くでも自生できる植物は、基本たくましい💪🌟ローズマリー…
海の近くでも自生できる植物は、基本たくましい💪🌟
ローズマリーは地中海海岸で自生していたことから「海のしずく」と呼ばれていたため
この名が付きました。
シソ科の植物で、葉っぱは1.5〜3cmほどの線形でキュッと締まっていて固いです。
背丈が高くなると、枝が下に垂れるという特徴があります。
強くて育てやすいためか、都内でもお店の前などで植えられているのを見かけます🌳
葉っぱに触れるとローズマリーの香りが手に付くため、簡単に香りを楽しむ事が出来ます!
生の葉っぱとオイルの香りはよく似ていていますよね〜😉
🌱🌱🌱🌱
天然食用塩5gに対してしてローズマリー1滴を加えて、均一に混ざるようにかき混ぜる。
召し上がる前に、サラダ、サーモンやステーキなどに塩をひとつまみかけると美味😏
🌱🌱🌱🌱
#rosemary #ローズマリー #シソ科
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ2021/01/09 21:01:30 -
2020.12.29
LOCATION DIFFUSER BLENDSキッチンのお掃除に🌈”KISS THE CO…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
キッチンのお掃除に🌈
"KISS THE COOK"👨🍳
💧💧Lemon
💧💧Lavender
💧💧💧Lime
💧Rosemary
💧Basil
おっくうになりがちなお掃除の時間を
楽しい雰囲気に☀
ディフューズはもちろん、スプレーにして
好きなところに吹きかけるのも
おすすめ😉
ママのだ~いすきな
レモンとライムの2種類の柑橘が
しっかりと香ります🍊✨
フレッシュな香りで
気持ちよくキレイな環境に🥰
ぜひ試してみてね!
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #locationdiffuserblends #kitchen #kissthecook #lemon #レモン #lavender #ラベンダー #lime #ライム #rosemary #ローズマリー #basil #バジル #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil2020/12/29 21:01:29