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2023.09.29

今日は「中秋の名月」。日中の残暑が落ち着いたら、美しい満月…

ドテラ　エッセンシャルオイル



今日は「中秋の名月」。日中の残暑が落ち着いたら、美しい満月…

今日は「中秋の名月」。

日中の残暑が落ち着いたら、
美しい満月を眺めながら
静かな夜を過ごしたいですね☆

そんなときのお供におすすめしたいのが
やすらぎの空間を演出する《ヒノキ》。

バスソルトに加えてお風呂に入れたり、
スキンケアにプラスすれば
しなやかな美肌作りにも◎

おやすみ前にディフューズすれば、
しっとりとした木の香りが
深い休息に導いてくれますよ☆

***
十五夜は別名「芋名月」と呼ばれています。
秋の恵みに感謝して、芋をお供えする
ことから名づけられたとか。

サツマイモが美味しくなるこの時季は、
相性のよい《カシア》と一緒に
大学芋やスイートポテトはいかがですか？

市販のものにも、カシアオイルを
ごく少量加えてみて。
ピリッとスパイシーな香りが
さつまいもの甘さを引き締めて、
いっそう美味しくなりますよ♪

エッセンシャルオイルの豊かな香りとともに
素敵なお月見ができますように☆彡

#ヒノキ
https://www.doterra-info.jp/product/hinoki-5ml/
#カシア
https://www.doterra-info.jp/product/cassia-15ml/

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2023/09/29 09:00:03
2023.04.11

#10のこと#カシアhttps://www.doterra-info.jp/product/cassia-…

ドテラ　エッセンシャルオイル



#10のこと#カシアhttps://www.doterra-info.jp/product/cassia-…

#10のこと
#カシア
https://www.doterra-info.jp/product/cassia-15ml/

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2023/04/11 09:00:01
2023.02.10

♡♡バレンタインデーにもオススメ♡♡カシアとオレンジがふんわり…

ドテラ　エッセンシャルオイル



♡♡バレンタインデーにもオススメ♡♡カシアとオレンジがふんわり…

♡♡バレンタインデーにもオススメ♡♡
カシアとオレンジがふんわり香る
《アイスボックスクッキー》

冷蔵庫で冷やした棒状の生地を
カットして焼き上げる簡単クッキーです♪

【材料】
バター　　　　　　　　　　　　　200g
きび砂糖（白砂糖でもOK）　　　 50g
はちみつ　　　　　　　　　　　　50g
（追加の砂糖100gでもOK)
溶き卵　　　　　　　　　　　　　2個分
オレンジオイル　　　　　　　　　数滴
カシア or シナモンバークオイル　数滴
※カシアは現在販売停止中です。
　ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
A（プレーン）：米粉　200g
B（ココア）：米粉　170g／ココア　30g

【作り方】
1. 室温でやわらかくしたバターに
砂糖、はちみつを加え、
白っぽくなるまでよく混ぜ合わせる。

2. 溶き卵を加えてよく混ぜ、オレンジ、
カシア（シナモン）オイルを加える。

3. 二等分して別々のボウルに分け、
それぞれA・Bを加えてよく混ぜ合わせる。

4. 2種類の生地を組み合わせて棒状に
整える。金太郎飴や巻き寿司の要領で
お好みの模様を作ってみて！
※やわらかすぎて成形しづらい場合は、
　一度冷やすと扱いやすくなります。

5. ラップで包んで冷蔵庫で1時間寝かせる。

6. 生地を4～5ミリ厚にカットし、
180℃のオーブンで10～15分焼き上げる。

米粉のサクサク食感と香ばしさが魅力☆
香りの相性もバッチリです◎◎◎

お子さまと一緒にいろいろな模様を
作ってみるのも楽しいですね☆彡
この週末にぜチャレンジしてみて！

#オレンジ
https://www.doterra-info.jp/product/orange-15ml/
#カシア
https://www.doterra-info.jp/product/cassia-15ml/
#シナモンバーク
https://www.doterra-info.jp/product/cinnamon-bark-5ml/
#料理と飲み物に

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2023/02/10 09:00:04
2022.12.15

☆彡クリスマスのおやつに＊カシア＆オレンジ香る豆乳プリン☆…

ドテラ　エッセンシャルオイル



☆彡クリスマスのおやつに＊カシア＆オレンジ香る豆乳プリン☆…

☆彡クリスマスのおやつに＊
カシア＆オレンジ香る豆乳プリン☆彡

短時間で簡単に作れるプリンに
フルーツを添えて華やかに♪☆♪

たくさん食べちゃうクリスマスですが、
これならヘルシーに楽しめますよ◎

作り方はこちらの動画をチェックして▼

#カシア
https://www.doterra-info.jp/product/cassia-15ml/
#オレンジ
https://www.doterra-info.jp/product/orange-15ml/
#料理と飲み物に

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2022/12/15 09:00:04
2022.11.04

・ﾟ暦とdoTERRA 【霜月（しもつき）】「霜降月（しもふりづき…

ドテラ　エッセンシャルオイル



・ﾟ暦とdoTERRA 【霜月（しもつき）】「霜降月（しもふりづき…

・ﾟ暦とdoTERRA 【霜月（しもつき）】

「霜降月（しもふりづき）」が縮まって
「霜月」と呼ばれる 11 月。

新暦では、霜が降りる地域はまだ少ない
ものの、急に寒さが増していく頃。
朝晩の気温差が大きく、乾燥も進むため、
健康管理には気を配りたい時季ですね。

＝ ① 季節の変化に負けず元気に＝
健やかな土台をつくる健康習慣として
取り入れたい【コパイバソフトジェル】。

コパイバオイルは、癒やしパワーで
注目されるβ-カリオフィレンが主成分。
他にも、他のオイルにはあまり見られない
成分が多数含まれ、穏やかで活力ある
心身を内側からサポートします ! !

手に取りやすく風味も気にならない
ソフトジェルなら、手軽に摂れますね♪

＝ ② 温かい飲み物で元気を注入♡＝
晩秋になると急に恋しくなるのが、
ココアやホットチョコレートなどの
甘～いあったかドリンク♪

相性抜群の【カシア】を 1 滴プラスして、
濃厚な甘さとスパイシーな芳しさの
ハーモニーを楽しんで＊＊＊

カシアは、オレンジなどとブレンドして
お部屋にディフューズしても、
暖かな雰囲気づくりに役立ちますよ。

オイルの力を借りながら、寒さに負けず
健やかに過ごしてくださいね♪☆♪

#コパイバソフトジェル
https://www.doterra-info.jp/product/copaiba-softgels/
#カシア
https://www.doterra-info.jp/product/cassia-15ml/
#丈夫な身体に
#季節の外敵に
#料理と飲み物に

2022/11/04 09:00:03
2021.09.23

いつでも自分らしくいたいから🌼カシアは感情やカラダをサポート…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



いつでも自分らしくいたいから🌼カシアは感情やカラダをサポート…

いつでも自分らしくいたいから🌼

カシアは感情やカラダをサポートする香りで、
いきいきとした力を蘇らせてくれる力強い味方💪

自分らしさを見失いそうな時は
オイルのチカラを頼る時🙆‍♀️

我慢は禁物！食後でもペロっといけちゃう
軽いくちどけが美味しいレシピをご紹介します👩‍🍳📝

✼••┈┈ レシピ ‎ ┈┈┈••✼

【カシアのとろけるティラミス☕】

◆材料（作りやすい量）
《ティラミス》
・クリームチーズ　50g
・マスカルポーネ　200g
・練乳　20g
・生クリーム42%　200g
・牛乳　100ml
・卵黄　2個
・グラニュー糖　30g

・水　小さじ2
・ゼラチン　2g

《コーヒーシロップ》
・カシアシロップ　3滴
・濃いめに入れたコーヒー（温かいもの）　150ml
・グラニュー糖　25g

《組み立て》
・フィンガービスケット　20個(器の大きさに合わせて増減してください)
・ココア　適量

◆作り方
1.コーヒーシロップの材料を合わせて冷ます。

2.水にゼラチンを振り入れてふやかす。

3.ボウルに常温に戻したクリームチーズ、マスカルポーネを入れてホイッパーで混ぜ合わせ、練乳を入れてさらに混ぜる。

4.ボウルに生クリームを入れてしっかりと泡立てる。

5.小鍋に牛乳を入れて沸騰直前まで加熱し、ボウルに卵黄、グラニュー糖を入れて混ぜる。牛乳を卵黄の入ったボウルに入れて混ぜ合わせたら、再び鍋に戻しゴムベラで鍋底を混ぜながら弱めの中火でとろみがつくまで加熱する。

6.2を入れて溶けたら濾し、氷水にあてて混ぜながらさらにとろみが付くまで冷やす。

7.3に6、4の順に加えてその都度よく混ぜる。

8.器にフィンガービスケットを並べ1の半量をはけで染み込ませるように塗り、6の半量を流し込む。
これをもう一度繰り返して冷蔵庫で2時間以上冷やし、茶こしでココアをふるいにかけたら完成！

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

ティラミスのほろ苦いコーヒーの香りと、
カシアの甘くてスパイシーな香りのハーモニーがとりこに😍

ゼラチンの量を少なめにすることで食後でも軽い口どけに！とろける食感になりますよ😋

いつでも自分らしく、好きなものは好き！
時には感情のままに自分をさらけ出しましょ💃💃

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2021/09/23 21:00:32
2021.09.21

私流の元気を取り戻す方法😆💟甘くスパイシーな香りが特徴のカシ…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



私流の元気を取り戻す方法😆💟甘くスパイシーな香りが特徴のカシ…

私流の元気を取り戻す方法😆💟

甘くスパイシーな香りが特徴のカシア🌱

適切な量をカラダに取り込むことで、
サポートしてくれる健康の味方👌

ドリンクに混ぜたり、料理全般の香りづけにも
幅広く活用することができます◎

その中でも食後にもぴったりなデザート、
ティラミスがオススメ！

ティラミスの語源はイタリア語で、
Tiramisu（イタリア語）を直訳すると
「私を引っ張り上げて」という意味。

お菓子が気分を引っ張り上げる
＝元気づけてくれるお菓子
というのが直接の意味合いになっています☕

そんなコーヒーのほろ苦さがおいしい、大人な味のティラミスと、
元気づけてくれるカシアの香りは相性ばっちり😋💫

カシアの甘くスパイシーな香りは、
コーヒーの香りに負けないくらい強く広がる😍

カシアはちょっと大人な雰囲気で、
お子さまにはシナモンバークが食べやすいかも🤔

ティラミスは大きな器に作って
いつでも好きな量だけ食べれるように🍽

元気づけてほしい時に、
カシアのティラミスを食べて
元気を取り戻しましょう😆

これが私流の元気を取り戻す方法💃
みなさん流をぜひ教えてくださいね😁

次の投稿で気になるレシピを大公開☝
ぜひチェックしてね！

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2021/09/21 21:00:34
2021.09.19

自然と冷たい飲み物や食事が増えていませんか？知らず知らずの…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



自然と冷たい飲み物や食事が増えていませんか？知らず知らずの…

自然と冷たい飲み物や食事が増えていませんか？

知らず知らずのうちに胃腸が冷えて機能が低下し、トラブルを引き起こすことも…

そんな時は気持ちから整えましょう！
甘くてスパイシーな香りのカシアがオススメ🍃

🤎カシア
なじみ深く、あたたかい芳しい香り😌

甘さの中にスパイシーな辛さがあるその香りが、
心安らぐあたたかな香りでサポートしてくれます😉🍃

カシアとは古くから漢方薬にも処方される重要な生薬でした。

ドテラのオイルは継続的な研究により、
安全かつメリットがあることが示されています✍

ドテラのオイルを摂取する最大のメリットとしては、
その力をカラダに取り込むこと🙆‍♀️✨

もちろんそれぞれのオイルは異なる化学成分で構成されていて、独自の特性があります。

例えば気分を高めてほしい時や、
健康サポートなど、摂取することによって
私たちを効率よくサポートしてくれます🙋‍♀️

目的別に、適切なオイルを活用すれば、
幅広いメリットを得ることができるのです😉☘

そんな食品登録されているカシアを
美味しく取り入れてほしい！

カラダに嬉しい、食後にもぴったりなティラミスをご紹介します😍

次の投稿をチェックしてね！

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2021/09/19 21:00:09
2021.09.03

猛暑の後の急な気温の変化で、心身ともに調子が出ない…。食…

ドテラ　エッセンシャルオイル



猛暑の後の急な気温の変化で、心身ともに調子が出ない…。食…

猛暑の後の急な気温の変化で、
心身ともに調子が出ない…。
食欲がわかない日でも、
カボチャの冷製スープは
やさしい甘さで食べやすいですね。

カボチャを電子レンジで加熱して
やわらかくすれば、ミキサーにかけて
牛乳や生クリームを加えるだけでもOK！

そして、召し上がる前に
doTERRAのオイルマジック♪
シナモンバークやカシアオイルを
スプーンにちょっとつけて、かき混ぜて。

芳しい香りがカボチャの甘さを引き立て、
食欲を刺激してくれます◎◎◎

上品な仕上がりならシナモンバーク、
ぐっとパンチを利かせたいならカシアが◎

市販品のスープに少量のオイルを足しても
おいしくいただけますよ♪

香りの工夫で、満足度アップ↑↑
美味しく食べて、残暑を乗り切って☆

#シナモンバーク
#カシア
#料理と飲み物に

2021/09/03 09:00:09
2021.01.19

🍂カシアはクスノキ科「シナニッケイ」の樹皮を水蒸気蒸留して抽…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



🍂カシアはクスノキ科「シナニッケイ」の樹皮を水蒸気蒸留して抽…

🍂カシアはクスノキ科「シナニッケイ」の樹皮を水蒸気蒸留して抽出されてます🌳

シナモン様の強い香りの中に、苦味がかった渋みを感じます。
ほのかな甘さも感じられる、香り高いオイルです😋

カシアは中華料理（四川料理、広東料理）の味付けに欠かせない
独特な混合スパイス「五香粉(ごこうふん)」に利用されています🔱🐟🐖

五香粉は肉の下味や魚のマリネなどに使われており、生臭さを消して美味しさを引き出してくれます🍴✨

＊五香粉に含まれているもの＊
カシア
クローブ
山椒（もしくは花椒）
フェンネル
スターアニス
陳皮（オレンジの皮）

この組み合わせ・・・エッセンシャルオイルをブレンドして作れそう💗

単品オイルが無い物もあるため、アレンジしてみました😚
山椒→　レモンユーカリ（山椒油とも呼ばれて香りが似ている）に切替え
スターアニス→　ゼンジェスト（単品オイルの代わりに、しかもフェンネルを配合）👊
陳皮→オレンジ🍊

【気分は in台湾?! 五香粉ブレンド】
カシア　　１💧
クローブ　１💧
レモンユーカリ　２💧
ゼンジェスト　　２💧
オレンジ　　　　５💧
※比率です

#レモンユーカリは化粧用油のため、このブレンドは摂れません😲
#Cassia #カシア #クスノキ科 #五香粉 #中華料理 #アレンジ #taiwan #気分だけでも旅をしよう #旅気分
#clove #lemoneucalyptus #zengest #orange

#doterra⁠⁠ #アロマオイル⁠⁠ #エッセンシャルオイル⁠ #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY #essentialoil⁠ #こだわりママ #sustainable #サステナブル #持続可能 #plant #spice #スパイス

2021/01/19 21:01:22
2021.01.19

◆◇◆似ているけれどココが違う◇◆◇―シナモンバークとカシア―…

ドテラ　エッセンシャルオイル



◆◇◆似ているけれどココが違う◇◆◇―シナモンバークとカシア―…

◆◇◆似ているけれどココが違う◇◆◇
―シナモンバークとカシア―

よく似ていて混同されがちなオイルの
使い分けを紹介する今月の特集。
第2回は、似たものオイルの代表選手
【シナモンバークとカシア】です。

甘くスパイシーな香りで知られ、
お菓子や紅茶などでおなじみのスパイス。

どちらもクスノキ科の樹木の皮から採れ、
姿も香りもはたらきもよく似ているため
混同されがちな両者。シナモンという名で
カシアが販売されていることも多いですね。

doTERRAのシナモンバークオイルは、
マダガスカル産ですが、品種はインドや
スリランカが原産の「セイロンニッケイ」。
カシアオイルは、中国やインドシナなどに
育つ「シナニッケイ」から抽出されます。

シナモンバークが、ほんのりお花のような
華やぎを含む繊細な香りなのに対して、
カシアはほろ苦くパンチの効いた香り。

【シナモンバーク】の上品な香りは、
緊張をほぐして気分を穏やかに整えます。

ミルクティーに少量加えたり、
シナモンシュガーを作ってトーストに。

華やかな洋菓子とよく合うので、アップル
パイやアイスクリームにもおすすめです！

一方、パワフルな香りの【カシア】には
心を刺激して元気を引き出すはたらきが。

特に加熱調理にぴったりで、豚の角煮や
カレーなどにオリエンタルな趣を添えます。
パン生地に混ぜても芳ばしくて美味しい♪

「ニッキ」として京都銘菓・生八つ橋に
使われるなど、和菓子とも相性抜群です◎

パワフルな【シナモンバークとカシア】を
上手に使い分けて、美味しく健やかな
毎日を過ごしてくださいね♪
それでは、また来週～ ! !

#シナモンバーク
#カシア
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ

2021/01/19 09:00:31
2020.12.26

スパイシーな甘さで⁠リラックスタイム😌☘⁠⁠💧💧Orange⁠💧💧💧Cardamom…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



スパイシーな甘さで⁠リラックスタイム😌☘⁠⁠💧💧Orange⁠💧💧💧Cardamom…

スパイシーな甘さで⁠
リラックスタイム😌☘⁠
⁠
💧💧Orange⁠
💧💧💧Cardamom⁠
💧Cassia⁠
💧Clove⁠
⁠
スパイシーな甘さも感じながら⁠
オレンジやカルダモンで⁠
ジューシーさが加わります✨⁠
⁠
ちょっとしたブレイクタイムに⁠
ほっと一息☕⁠
このブレンドをディフューズするのがおすすめ👌⁠
⁠
スイーツを楽しんでいるときのような⁠
幸福感たっぷりの香りです🥰⁠
⁠
カシアとクローブが少し強く香るので、⁠
お好みでオレンジやカルダモンの量を⁠
調整してみるのもいいかも☝⁠
⁠
@doterrajapan⁠
⁠
#ドテラFamのカメリアです🍳 #decemberbrend #orangefruitcake #orange #オレンジ #cardamom #カルダモン #cassia #カシア #clove #クローブ #doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠ #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠ #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY #essentialoils #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物 #essentialoil

2020/12/26 21:01:14

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