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2023.10.10

“山の喜び”という⁠ギリシャ語に由来しているオレガノ🌿⁠⁠今日は…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



“山の喜び”という⁠ギリシャ語に由来しているオレガノ🌿⁠⁠今日は…

“山の喜び”という⁠
ギリシャ語に由来しているオレガノ🌿⁠
⁠
今日はイチオシの⁠
ブレンドレシピをご紹介します😌💫⁠
-----------------------------------⁠
⁠
【応援が必要なとき】⁠
オレガノ　　　　　１💧⁠
ペパーミント　　　３💧⁠
ライム　　　　　　３💧⁠
⁠
【季節の変わり目に】⁠
オレガノ　　　　　１💧⁠
オンガード　　　　４💧⁠
フランキンセンス　３💧⁠
⁠
【１日のはじまりに】⁠
オレガノ　　　　　１💧⁠
ラベンダー　　　　４💧⁠
スペアミント　　　３💧⁠
-----------------------------------⁠
⁠
紹介した組み合わせ以外でも、⁠
レモンやローズマリー、サイプレスと⁠
とても相性が良いので⁠
是非お気に入りのブレンドレシピを⁠
探してみてください🙌⁠
⁠
オレガノの⁠
おすすめの使い方があったら⁠
是非コメントで皆様のご意見を⁠
お待ちしております☺️⁠
⁠
※オイルのご使用上の注意はドテラタイムズから⁠
製品情報内にてご確認ください。⁠
-----------------------------------⁠
⁠
オレガノ⁠
製品番号　30180103⁠
内容量　15mL⁠
会員価格　4,100円（税込）⁠
参考小売価格　6,200円（税込）⁠
PV　34⁠
-----------------------------------⁠
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2023/10/10 20:00:36
2023.09.21

☆香りで風味豊かに！グリルチキン☆ ヘルシーだけど淡白になり…

ドテラ　エッセンシャルオイル



☆香りで風味豊かに！グリルチキン☆ ヘルシーだけど淡白になり…

☆香りで風味豊かに！グリルチキン☆

ヘルシーだけど淡白になりがちな
鶏むね肉を美味しく食べるなら、
ライムとバジルオイルを使った
簡単レシピを、ぜひ試してみて♪

《材料》
鶏むね肉　　　　　　　1 枚
オリーブオイル　　　　大さじ 1
ライム・バジルオイル　各 1 滴
塩・こしょう　　　　　少々

すべての材料をファスナー袋などに入れ、
30分以上漬け込みます。一晩漬けると
いっそう柔らかくなってオススメ♪♪♪

あとはフライパンやグリルで焼くだけ☆彡

ライムとバジルの香りがほんのり残り、
さっぱりさわやかで食が進む一品に。

ライムやレモンオイルを加えた
サルサソースも合いますよ◎

#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#バジル
https://www.doterra-info.jp/product/basil-15ml/

SNSで紹介している製品の使い方をまとめて検索！
https://www.doterra-info.jp/search/

2023/09/21 09:00:01
2023.08.18

ライム香る＊マンゴーアイスキャンディーカナダのドテラ会員 A…

ドテラ　エッセンシャルオイル



ライム香る＊マンゴーアイスキャンディーカナダのドテラ会員 A…

ライム香る＊マンゴーアイスキャンディー

カナダのドテラ会員 Arisha Ladhaniさん
（@wakeupandkale）作成の
レシピと動画をご紹介します♪☆♪

《材料》
マンゴー　　　　　200g
冷凍バナナ　　　　½本
ライムジュース　　大さじ2
ライムオイル　　　3滴
ココナッツミルク　120mL
（お好みで）メープルシロップ or ハチミツ
　　　　　　　　　大さじ2

1. すべての材料をなめらかになるまで
　フードプロセッサーなどで撹拌する。

2. アイスキャンディーメーカーに注ぎ、
　冷凍庫で冷やし固めたら完成♪

取り出す時は、容器の底を
お湯に数秒間浸けると簡単に抜けます！

フルーツの自然な甘味とライムの
フレッシュな香りでとってもさわやか～☆

ココナッツミルクも入るので、
ちょっぴりアジアンスイーツみたいな
雰囲気も楽しめますよ♪

#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/

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2023/08/18 09:01:36
2023.07.24

いつもの【バター】にひと工夫☆彡混ぜ込むだけの簡単アレンジで…

ドテラ　エッセンシャルオイル



いつもの【バター】にひと工夫☆彡混ぜ込むだけの簡単アレンジで…

いつもの【バター】にひと工夫☆彡
混ぜ込むだけの簡単アレンジで
新しい味の世界を発見しませんか＊

** スパイシーライム **
バター　　　　　　50g
青とうがらし・パクチー（みじん切り）
　　　　　　　　　お好みで少々
ライムオイル　　　1 滴

ライムのさわやかさな香りに
ほんのり刺激的な青とうがらしや
パクチーがアクセントになって、
パンチの効いた大人の味わい☆
BBQなどのグリル料理の仕上げに◎

**　オレンジクリーム **
バター　　　　　　　　50g
生クリーム　　　　　　小さじ 1 ½
バニラエクストラクト　小さじ ½
（バニラエッセンス数滴でも可）
はちみつ　　　　　　　小さじ 1
オレンジオイル　　　　1 滴

フレッシュな香りは朝食にぴったり♪
パンケーキやスコーンに添えたり、
パンに塗ってフルーツを載せても美味♡♡
元気になれる甘くフルーティな味わいで、
午後のリフレッシュにもオススメ☆

香りで広がる豊かな風味の世界を
探訪してみて～＊＊＊

#オレンジ
https://www.doterra-info.jp/product/orange-15ml/
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/

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2023/07/24 09:00:02
2023.04.13

☆彡★ 気持ちを盛り上げる香り ★彡☆ オイルの成分に着目すると、…

ドテラ　エッセンシャルオイル



☆彡★ 気持ちを盛り上げる香り ★彡☆ オイルの成分に着目すると、…

☆彡★ 気持ちを盛り上げる香り ★彡☆

オイルの成分に着目すると、
目的に合った 1 本を選びやすくなります♪

今回は、気持ちを盛り上げたいときに
オススメのオイルをCHECK！
気分を高揚させたり、リフレッシュできる
成分から選んみましょう☆

◆リモネン
モノテルペン類の代表的な成分で、
特に柑橘系オイルに多く含まれています。
甘酸っぱい香りが、明るく前向きな気分に。
→《オレンジ》《グレープフルーツ》
　《タンジェリン》《ライム》など

◆β-ピネン
リモネンと同じモノテルペン類で、
一部の針葉樹や柑橘系オイルに多い成分。
木漏れ日のように爽やかな香りは、
気持ちの切り替えにオススメ☆
→《レモン》《ベルガモット》
　《ダグラスファー》など

各オイルの成分は、下記リンクの
製品情報ページでも確認できます♪
ぜひ活用してみてくださいね ! !

#オレンジ
https://www.doterra-info.jp/product/orange-15ml/
#グレープフツール
https://www.doterra-info.jp/product/grapefruit-15ml/
#タンジェリン
https://www.doterra-info.jp/product/tangerine-15ml/
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
#ベルガモット
https://www.doterra-info.jp/product/bergamot-15ml/
#ダグラスファー
https://www.doterra-info.jp/product/douglas-fir-5ml/

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2023/04/13 09:00:03
2023.03.24

柔らかく、甘みもありみずみずしい《春キャベツ》お店で見かけ…

ドテラ　エッセンシャルオイル



柔らかく、甘みもありみずみずしい《春キャベツ》お店で見かけ…

柔らかく、甘みもあり
みずみずしい《春キャベツ》

お店で見かけることも多くなりました！

春キャベツをモリモリ食べるなら、
繊細な味わいを活かしたシンプルな
メニューに《ライム》でひと工夫を☆彡

おすすめは、キャベツのマリネ◎
オリーブオイル、酢、塩コショウに
ライムオイルを加えて漬け込めば、
ついつい手が伸びる食卓の一品に♪

もっと簡単に、マヨネーズや
オリーブオイルにライムを数滴加えて
ざく切りキャベツに添えるだけでも
さわやかさUPの優秀おつまみになります＊

旬の野菜とライムの元気あふれる香りで
いきいきとした毎日を♪

#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/

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https://www.doterra-info.jp/search/

2023/03/24 09:00:01
2022.12.21

☆○o* doTERRAで簡単ピカピカ大掃除*o○エッセンシャルオイルの力…

ドテラ　エッセンシャルオイル



☆○o* doTERRAで簡単ピカピカ大掃除*o○エッセンシャルオイルの力…

☆○o* doTERRAで簡単ピカピカ大掃除*o○

エッセンシャルオイルの力で
たまった汚れをスッキリ！！

本日は、コンロ周り用の手作り洗剤♪
頑固な汚れも力をかけずに落とします ! !

《材料》
重曹　　　　　¼カップ
塩　　　　　　¼カップ
酢　　　　　　大さじ1
（ホワイトビネガーがオススメ）
水　　　　　　大さじ2
ライムオイル　4～5滴

《使用方法》

1. すべての材料を合わせてペースト状に
　なるまで混ぜ、汚れを覆うように塗る。

2. 15分以上おき、スポンジで軽くこする。

3. よくすすぐか、ぬめりがなくなるまで
　水拭きすればピカピカに☆☆☆

ライムに含まれるリモネンが
油汚れを落とす重曹をパワーアップ。
さらに酢を加えて発泡させることで
汚れを浮かせて落としやすくします☆★☆

フレッシュな香りに包まれながら、
楽しく大掃除♪ 頑張りましょ～♪♪

#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#ティーツリー
https://www.doterra-info.jp/product/tea-tree-15ml/
#住まいを清潔に
　　
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2022/12/21 09:00:01
2022.11.07

秋が深まるにつれて、閉め切った部屋で過ごす日が増えてません…

ドテラ　エッセンシャルオイル



秋が深まるにつれて、閉め切った部屋で過ごす日が増えてません…

秋が深まるにつれて、閉め切った部屋で
過ごす日が増えてませんか？

森林のすがすがしい香りを招き入れて
クリアな気分で過ごしましょう～＊

** Forest Air **
ダグラスファー　2滴
ライム　　　　　2滴
オレンジ　　　　2滴

ウッディ系なのに柑橘のように
甘くさわやかなダグラスファーに、
フレッシュなライムとオレンジが
さらにみずみずしさをプラス☆

早朝の森をお散歩しているような
癒やしの空間を愉しんで♪

#ダグラスファー
https://www.doterra-info.jp/product/douglas-fir-5ml/
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#オレンジ
https://www.doterra-info.jp/product/orange-15ml/
#ほっとひと息

2022/11/07 09:00:05
2022.10.07

ヘルシーなのに食べごたえ抜群！ライム香る【チキンマリネソテ…

ドテラ　エッセンシャルオイル



ヘルシーなのに食べごたえ抜群！ライム香る【チキンマリネソテ…

ヘルシーなのに食べごたえ抜群！
ライム香る【チキンマリネソテー】を
ご紹介します♪

《マリネ液の材料》鶏むね肉2～4枚分
レモン果汁　大さじ2
オリーブオイル　大さじ2
おろしor刻みニンニク　小さじ1（1 片）
塩　小さじ 1
あらびき黒こしょう　小さじ¼～½
ライムオイル　数滴
ブラックペッパーオイル　数滴

すべての材料をよく混ぜ合わせ、
鶏むね肉を3時間以上漬け込みます。
あとは、フライパンやグリルで
こんがり焼くだけ♪

漬け込むことでとても柔らかくなり、
レモンとライムの風味で後味さっぱり☆
美味しいですよ～☆☆☆

もっとオイルの香りを楽しみたい方は、
焼く前にも 1 滴ずつプラスしてみて◎

簡単ですが、満足できる食卓の一品に☆
ぜひお試しください ! !

#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#ブラックペッパー
https://www.doterra-info.jp/product/black-pepper-5ml/
#料理と飲み物に

2022/10/07 09:00:03
2022.09.16

☆彡週末のブランチにオススメ☆彡色とりどりの野菜たっぷりで、…

ドテラ　エッセンシャルオイル



☆彡週末のブランチにオススメ☆彡色とりどりの野菜たっぷりで、…

☆彡週末のブランチにオススメ☆彡
色とりどりの野菜たっぷりで、
エスニックな香りが食欲をそそる
サルサ風サラダを作りませんか？

《材料》
ピーマン　　1 個
パプリカ　　½個
トマト　　　1 個
アボカド　　1 個
ライム果汁　大さじ1（½個分）
[A] りんご酢　　　　　　　25ml
　オリーブオイル　　　　25ml
　ブラックペッパーオイル 1～2滴
　シラントロオイル　　　1 滴
　ライムオイル　　　　　1 滴
　塩　　　　　　　　　　適量
（お好みで）輪切り唐辛子かペッパーソース

野菜はさいの目に切ってライム果汁をかけ、
別に混ぜ合わせた[A]をからめます。
少し置いて味がなじんだら召し上がれ♪

シラントロとライムの香りで、簡単に
メキシカン風味が完成☆ さらに、
ブラックペッパーがキリっと引き締めます。

トルティーヤやトーストに載せれば
おしゃれな軽食に☆
メインの肉・魚料理に添えたり、
チップスにつけておつまみにもどうぞ♪

#ブラックペッパー
https://www.doterra-info.jp/product/black-pepper-5ml/
#シラントロ
https://www.doterra-info.jp/product/cilantro-15ml/
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#料理と飲み物に

2022/09/16 09:00:00
2022.09.09

お好きなフルーツやハーブにエッセンシャルオイルを合わせて、…

ドテラ　エッセンシャルオイル



お好きなフルーツやハーブにエッセンシャルオイルを合わせて、…

お好きなフルーツやハーブに
エッセンシャルオイルを合わせて、
カラフルな“香るアイスキューブ”を
作ってみよう♪☆♪

▽▽ オススメの組み合わせ ▽▽
レモン + オレンジ＆ライムオイル
イチゴ + レモンオイル
ライム + レモンオイル
ミント + ライムオイル
スイカ + ライムオイル
ラズベリー + レモンオイル
バジル + グレープフルーツオイル

カットしたフルーツやハーブを
製氷皿に入れてオイルを1滴ずつ垂らし、
水を注いで冷凍庫へ。

冷たい飲み物にに浮かべるだけで
パッと華やかになって、おもてなしにも◎
アイスキャンディー気分で
そのままお口に入れても美味しいですよ。

いろいろな組み合わせを楽しんでみて☆彡

※食品カテゴリの製品をお使いください。
※香りが強すぎる場合は、製氷皿ではなく
　水にオイルを混ぜて調節してください。

#オレンジ
https://www.doterra-info.jp/product/orange-15ml/
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
#グレープフルーツ
https://www.doterra-info.jp/product/grapefruit-15ml/
#ライム
https://www.doterra-info.jp/product/lime-15ml/
#料理と飲み物に

2022/09/09 09:00:06
2022.09.01

☆彡9月の10%OFF＆15%OFF製品☆彡 10%OFF製品はdoTERRAの“香る美…

ドテラ　エッセンシャルオイル



☆彡9月の10%OFF＆15%OFF製品☆彡 10%OFF製品はdoTERRAの“香る美…

☆彡9月の10%OFF＆15%OFF製品☆彡

10%OFF製品はdoTERRAの“香る美容液”
ビューティーブレンド《サルベル》です♪

フランキンセンス、サンダルウッド、
ラベンダー、ミルラ、ヘリクリサム、
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#料理と飲み物に

2022/09/01 14:00:01

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